YW ‘Bywyd Byw i’r Llawnaf’ Yn Gyngor TERRIBLE i’w ddilyn (+ Beth ddylech chi ei wneud yn lle)

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Mae'n neges sydd i'w chael mewn areithiau ysgogol dirifedi a niferoedd di-rif o ddyfyniadau ysbrydoledig…



“Dim ond ei wneud.”

“Gafael mewn bywyd wrth y cyrn a pheidiwch byth â gadael i fynd.”



“Dim ond un bywyd sydd gennych chi, felly gwnewch y gorau ohono.”

Mil o ffyrdd i ddweud un peth…

Byw bywyd i'r eithaf.

Ac mae'n swnio fel darn rhesymol o gyngor nes i chi stopio i feddwl amdano o ddifrif.

Yna byddwch chi'n dechrau sylweddoli bod y pum gair syml hyn wrth wraidd cymaint o'n problemau.

Mae'n bryd rhoi'r doethineb mwyaf annoeth hwn i'r cleddyf.

pethau i'w gwneud ar gyfer pen-blwydd eich cariadon

Amser i'w ddatgymalu unwaith ac am byth.

Efallai eich bod chi'n meddwl mai dim ond rhywfaint o gimic yw hwn. Ffordd i fod yn ddadleuol er ei fwyn. I ruffle rhai plu.

Ond cadwch gyda mi a chredaf y byddaf yn gallu eich argyhoeddi fel arall.

Rydych chi'n gweld, NI ddylai'r hyn rydw i ar fin ei rannu gyda chi fod yn ddadleuol.

Os yw fy nadleuon yn gadarn - a chredaf eu bod - dylech fod yn amneidio'n gytûn erbyn y diwedd.

Ydy, efallai y bydd rhai pobl yn tramgwyddo yn yr hyn sydd gen i i'w ddweud, ond mae hynny oherwydd bod eu barn yn mynd i gael ei herio, hyd yn oed ei chwalu efallai.

Mae byw bywyd i'r eithaf yn gyngor gwael i dilyn ac i rhoi .

Dyma pam ...

Mae'n Eich Gadael yn Anfodlon â Bywyd

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl bod y bywyd ‘llawnaf’ yn un rydych chi'n ei gymryd bob dydd o'ch bywyd - bob munud ym mhob awr - ac rydych chi'n gwneud rhywbeth newydd ag ef.

Mae'n rhaid i chi roi cynnig ar rywbeth newydd, profi rhywbeth gwahanol, mynd i rywle nad ydych erioed wedi bod o'r blaen, bwyta rhywbeth anhygoel.

Mae'n rhaid i chi chwerthin yn uchel, gwenu'n eang, teimlo'n ecstasi a gorfoledd.

Mae'n rhaid i chi wneud pob eiliad yn eiliad i'w gofio.

Ond… mae'n ormod i'w ddisgwyl.

Nid yw bywyd yn digwydd felly.

Ni all pob eiliad fod yn binacl pleser. Ni allwch dreulio'ch bywyd cyfan ar uchelfannau cyffro a mwynhad.

Ond dywedwyd wrthych mai dyna'r hyn y dylech anelu ato. Rydych chi'n credu mai dyna'r hyn rydych chi i fod i'w wneud mewn bywyd.

A phan fyddwch chi'n methu â chyrraedd disgwyliadau mor aruchel ac afrealistig, rydych chi'n teimlo eich bod wedi'ch datchwyddo. Rydych chi'n teimlo eich bod chi rywsut wedi methu mewn bywyd.

Ond roeddech chi i fod i fethu oherwydd eich bod chi'n ceisio cyflawni'r anghyraeddadwy.

Mae bywyd go iawn, bob dydd, - gadewch inni fod yn onest - ychydig yn gyffredin ac yn aml yn ailadroddus. Mae'n llawn trefn a strwythur a cymryd cyfrifoldeb ar gyfer tasgau o wahanol raddau o bwysigrwydd.

Os ydych chi'n ymdrechu i fyw bywyd i'r eithaf, mae'r darnau rhyngddynt hyn yn ymyrraeth ddigroeso iawn.

Rydych chi'n teimlo bod eich swydd yn faich y mae'n rhaid i chi ei ysgwyddo. Nid yw i'w fwynhau nac edrych ymlaen ato bob dydd. Yn syml, mae yno i roi'r modd i chi fynd ar antur epig arall.

Rydych chi'n treulio dydd ar ôl dydd yn llusgo'ch hun i ble bynnag y mae'ch gwaith yn gofyn i chi fod. Rydych chi'n ymbellhau yn gweld at eich dyletswyddau fel nad yw'ch pennaeth yn eich tanio.

Rydych chi'n treulio pob munud yno yn dymuno i'r diwrnod ddod i ben er mwyn i chi allu bwrw ymlaen â'r pethau pwysig iawn gyda'r nos, ar benwythnosau, ac yn ystod yr ychydig wythnosau hynny rydych chi'n dod i ffwrdd mewn gwyliau blynyddol.

Ydy, mae eich swydd yn bodoli dim ond i sugno'r bywyd gennych chi.

A ble rydyn ni'n dechrau gyda'ch perthnasoedd?

Eich partner, eich ffrindiau, eich teulu - ble maen nhw'n ffitio yn y bywyd ‘llawn’ hwn rydych chi am fyw ynddo?

Mae'r pwysau arnyn nhw i gadw i fyny gyda chi a pheidio â'ch pwyso i lawr o gwbl.

Ond, wrth gwrs, mae rhai ohonyn nhw'n sicr o'ch siomi. A byddwch yn digio amdanyn nhw.

Rydych chi eisiau'r byd a phopeth ynddo, ac os na allan nhw roi hynny i chi, efallai y bydd yn rhaid i chi dorri cysylltiadau a'u gadael ar ôl.

Rydych chi'n dal eich perthnasoedd rhamantus i safon mor uchel nes bod amheuon yn dechrau ymgripio cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo eu bod yn eich mygu.

Ai nhw yw'ch partner perffaith wedi'r cyfan? A ydyn nhw'n mynd i'ch atal chi rhag gwneud y pethau rydych chi am eu gwneud i wneud eich bywyd yn ‘llawn’?

A oes rhywun allan yna y mae ei freuddwydion am fywyd yn cyd-fynd yn agosach â'ch un chi?

Felly rydych chi'n cael trafferth dal perthynas tymor hir i lawr oherwydd bod eich gofynion mor fanwl gywir. Nid ydych chi am dreulio amser gyda rhywun nad yw ar yr un taflwybr stratosfferig â chi.

Er bod eich teulu, er yn agos at eich calon, peidiwch â ‘chael’ chi na’ch ffordd o fyw octan uchel. Ac ni allwch ddeall pam eu bod yn fodlon byw bywydau mor ragweladwy.

Efallai bod eich grŵp cyfeillgarwch yn fawr oherwydd yr holl bobl rydych chi'n cwrdd â nhw sy'n gwneud gweithgareddau di-stop, ond mae'r mwyafrif yn ‘ffrindiau’ yn yr ystyr “rydyn ni'n ffrindiau ar Facebook” yn hytrach na chymdeithion agos iawn.

Efallai y byddwch chi'n gweld person gwahanol bob nos o'r wythnos oherwydd ni all unrhyw ffrind sengl gadw i fyny gyda chi.

Ond mae'n rhaid i chi lenwi'ch dyddiadur gyda nosweithiau allan a phenwythnosau i ffwrdd neu chi teimlo eich bod yn gwastraffu'ch bywyd .

A phan na allwch ddod o hyd i bethau i'w gwneud neu bobl i'w gweld, rydych chi'n cael trafferth gwneud hynny treulio amser ar eich pen eich hun . Mae noson hamddenol yn swnio unrhyw beth ond ymlacio i chi.

Nid yw hynny'n golygu eich bod bob amser yn teimlo eich bod yn cael eich cyflawni gan y nifer fawr o weithgareddau yn eich bywyd. Ac mae'n debyg bod hynny oherwydd eich bod chi'n eu gwneud am y rhesymau anghywir ...

… Rydych chi'n llenwi'ch amser oherwydd dywedwyd wrthych chi am fyw eich bywyd i'r eithaf ac nid oherwydd eich bod chi wir yn mwynhau gwneud hynny.

Rydych chi'n gwneud pethau er mwyn eu gwneud.

Rydych chi'n eu gwneud fel y gallwch chi dynnu lluniau a'u postio ar gyfryngau cymdeithasol i ddangos i eraill pa mor ‘llawn’ a bywiog yw eich bywyd.

Ac yna dyna'ch rhestr bwced. Mae hi mor hir fel mai prin y gallwch chi gadw golwg ar yr hyn sydd arno.

Rydych chi wedi chwilio'r rhyngrwyd yn llythrennol ac wedi cyfuno'r holl restrau “gorau” yn un agenda enfawr ar gyfer eich bywyd.

Rydych chi'n mynd i ymweld â chymaint o wledydd ag y gallwch, mynd i'r afael â'r holl weithgareddau y mae'n rhaid eu gwneud ym mhob un, a samplu cymaint o ddiwylliant â phosib.

Mae gennych gynlluniau i raddfa mynyddoedd, neidio allan o awyrennau, mynd i gynifer o wyliau â phosib, rhwbio ysgwyddau ag enwogion mewn premières ffilm a seremonïau gwobrwyo.

Rydych chi am ddechrau busnes di-elw, dyfeisio cynnyrch a'i gael i mewn i siopau, dod yn ffigwr awdurdod yn eich diwydiant, a miliwn o bethau eraill ar ben.

Ond cymaint ag y ceisiwch, ni allwch roi tic ar bethau yn ddigon cyflym. Ac rydych chi'n trwsio'r holl bethau nad ydych chi wedi'u gwneud eto.

Rydych chi'n gweld eich bywyd yn pannio mewn ffordd benodol ac yna rydych chi'n teimlo'n ddiflas ac yn bryderus pan na allwch chi symud yn ddigon cyflym tuag at eich nodau a thrwy eich rhestr ddymuniadau.

Rydych chi'n dod felly canolbwyntio ar eich nodau terfynol nad ydych yn gallu mwynhau'r siwrnai i'w cyrraedd.

Rydych chi'n gwthio'ch hun i wneud mwy, ei wneud yn gyflymach, ac ni fyddwch yn hapus nes ei fod wedi gwneud…

… Ac yna mae ymlaen at y peth nesaf.

Rydych chi wrth eich bodd yn cynllunio anturiaethau yn y dyfodol. Ni allwch helpu ond dychmygu'r holl bethau rydych chi'n mynd i'w gwneud.

Neu rydych chi'n hiraethu am ailedrych ar yr holl brofiadau rhyfeddol o'ch gorffennol. “Yr amseroedd da” fel yr hoffech eu galw.

Os mai dim ond chi allai fynd yn ôl a byw yn yr atgofion hynny yn hytrach na gorfod wynebu undonedd y darnau rhyngddynt.

Yr ‘foment bresennol’ honno y mae pawb yn dweud y dylech chi fyw ynddi - mae hi mor ddiflas y rhan fwyaf o’r amser.

Yr unig eiliadau y gallwch chi deimlo'n wirioneddol bresennol yw'r rhai lle rydych chi'n gwneud pethau newydd a chyffrous sy'n ticio blychau bywyd byw i'r eithaf.

Eich ffordd chi o feddwl yw, os nad yw'ch bywyd yn llawn, mae'n rhannol wag ac mae'r gwacter hwn yn dychryn yr uffern ohonoch chi.

Yn fwy na hynny, rydych chi'n gweld diweddariadau cyfryngau cymdeithasol pobl eraill wedi'u curadu'n ofalus ac yn credu mai dyma sut maen nhw'n byw eu bywydau mewn gwirionedd.

Neu rydych chi'n gweld ffrind sy'n gwneud yn well na chi ac yn byw bywyd mwy agored ac anturus ac rydych chi'n teimlo fel eich bod chi ar ei hôl hi ymhellach.

Y pethau rydych chi'n eu rhoi fwyaf o werth yw'r rhai sy'n dangos bywyd sy'n cael ei fyw'n llawn. Bywyd sy'n ymddangos yn llwyddiannus.

Felly rydych chi'n cuddio'r tŷ mawr, y car neis, y dillad drud, y teithiau egsotig, y ffordd o fyw sy'n dweud, “Rwy'n gwneud yn dda i mi fy hun ac rydw i eisiau i chi ei wybod.”

Oherwydd bod bywyd ‘llawn’ a bywyd llwyddiannus yn un yr un peth i chi.

Mae hyn yn golygu eich bod chi'n gweithio'ch cefn - er nad ydych chi'n ei fwynhau - oherwydd bydd yn rhoi'r hyn rydych chi'n ei geisio i chi. Bydd yn caniatáu ichi wneud yr holl bethau rydych chi am eu gwneud.

Ac os nad yw rhywun arall yn rhannu eich un farn am fywyd, chi barnwch nhw amdano ac edrych yn angharedig ar eu dewisiadau.

Rydych chi'n eu gweld fel heb uchelgais a gyriant , hyd yn oed os ydyn nhw'n berffaith hapus gyda'r bywyd maen nhw'n ei arwain.

Nid ydych chi eisiau bod yn debyg iddyn nhw. Nid ydych chi eisiau cael y difaru y credwch y bydd ganddyn nhw pan fyddan nhw'n hŷn.

Mewn gwirionedd, nid ydych chi eisiau cael unrhyw edifeirwch mewn bywyd, oherwydd mae gofid yn golygu y gallech fod wedi gwneud mwy ac na wnaethoch.

Rydych chi eisiau marw gan feddwl bod eich bywyd yn un uffern o reid.

… Neu, o leiaf, dyna a ddywedwyd wrthych. Dyna mae pobl sy'n eich cynghori i fyw bywyd i'r eithaf yn ei olygu.

Yna mae'r cwmnïau, corfforaethau, a chylchgronau sy'n “gwerthu” i chi ffordd ddelfrydol o fyw.

Maen nhw eisiau ichi anelu at brynu eu cynhyrchion a'u gwasanaethau a gwario'ch arian parod caled gyda nhw.

Rydych chi'n gweld eu hysbysebu fflachlyd ac rydych chi'n mabwysiadu'r syniadau ynddo. Gallwch chi weld pa bosibiliadau sydd o'ch blaen ac rydych chi eisiau nhw i gyd.

Ac mae hon yn broblem oherwydd bod eich arian yn gyfyngedig. Dim ond cymaint o bethau y gallwch chi eu gwneud ag ef.

Mae'n anodd dewis ble i'w wario. Allwch chi ddim darganfod sut i bwyso a mesur enciliad y wlad am ddau yn erbyn gizmo newydd ffansi y gallwch chi ei ddangos i unrhyw un a phawb.

Ac arbed… “Ha!” rydych chi'n dweud, “gêm ffwl yw honno.” Rydych chi'n credu y dylech chi ganolbwyntio ar heddiw a gwario'r hyn rydych chi'n ei ennill oherwydd efallai y byddwch chi'n cael eich taro gan fws yfory.

ble i fynd pan fydd eich diflasu

Pam celcio'ch arian i ffwrdd am ddiwrnod glawog?

Yr hyn y gallai pobl eraill ei ystyried yn ddi-hid, rydych chi'n ei ystyried fel y ffordd orau i fyw.

Efallai y byddwch hyd yn oed yn taro'r cardiau credyd neu'r benthyciadau yn galed i gael y profiadau hynny rydych chi eu heisiau oherwydd byddwch chi'n cael eich damnio os yw'ch cyllid yn mynd i sefyll yn eich ffordd chi.

Ac o ran yr effaith y mae eich ffordd o fyw yn ei chael ar bobl eraill, prin ei bod hyd yn oed yn croesi'ch meddwl.

Y cyfan sy'n teithio, yr holl bethau hynny rydych chi'n eu prynu, yr holl brofiadau hynny rydych chi'n eu ceisio. Maen nhw'n dod â chost ehangach na'r un rydych chi'n ei thalu.

Mae'r amgylchedd yn dioddef ar gyfer cychwynwyr. Mae eich ôl troed carbon yn yr awyr yn uchel ac mae eich angen am bethau newydd yn golygu eich bod chi'n llosgi trwy adnoddau cyfyngedig fel nad oes yfory.

Ond byddwch chi'n dweud na wrth welltiau plastig ac yn cario bag tote o gwmpas bob amser ... felly mae'r cyfan yn dda, iawn?

A'r bobl yn y cadwyni cyflenwi sy'n darparu'r holl bethau anhygoel hynny rydych chi'n eu prynu a'r bobl sy'n darparu'r gwasanaethau rydych chi'n eu mwynhau ... ni ddylech adael iddyn nhw eich atal rhag mwynhau'r holl ffrwythau sydd gan fywyd i'w cynnig.

Hyd yn oed os yw'n golygu eu bod yn dioddef neu'n cael eu hecsbloetio fel y gallwch gael y bywyd yr ydych yn ei ddymuno.

Mae'r cyfan yn amherthnasol. Rydych chi'n meddwl y dylai pawb allu arwain pa bynnag fywyd y gwnaethon nhw ei ddewis a gwnaethoch chi ddewis un sy'n llawn popeth ac unrhyw beth y gallwch chi ei wasgu i mewn iddo.

Ble mae'r cyfan yn arwain?

Byddaf yn dweud wrthych ble nad yw'n arwain ... eich hapusrwydd.

Fel y credaf fy mod newydd egluro mor fanwl ag y gallwn, nid yw eich angen i fyw bywyd i'r eithaf yn eich gadael â gwên gyson ar eich wyneb na rhuthr o adrenalin yn eich gwythiennau.

Gwaith yn sugno.

Mae eich perthnasoedd yn greigiog.

Anaml y gallwch chi wneud hynny mwynhewch y foment bresennol .

Rydych chi am byth mynd ar drywydd eich bywyd delfrydol .

Rydych chi'n teimlo'n siomedig pan ddaw pob profiad i ben.

Rydych chi'n chwilio am y peth nesaf i lenwi'ch amser ag ef.

Rydych chi'n gwneud pethau dim ond oherwydd eich bod chi'n teimlo y dylech chi fod yn eu gwneud.

Rydych chi'n cymharu'ch hun ag eraill yn gyson.

Rydych chi'n gyrru tuag at y weledigaeth nodweddiadol o lwyddiant.

Ni allwch wylio wrth i eraill eistedd yn segur trwy wastraffu eu bywydau (yn eich barn chi).

Rydych chi'n anghyfrifol yn ariannol.

Rydych chi'n amgylcheddol anghyfrifol.

Rydych chi eisiau'r cyfan ... ac rydych chi ei eisiau nawr.

A allwch chi gysylltu ag unrhyw un o hyn?

Ydych chi'n gweld eich hun yn y disgrifiadau uchod?

Ac a ydych chi'n deall eto pam nad yw'r dull hwn wedi rhoi'r hyn rydych chi ei eisiau i chi?

Mae yna reswm mawr pam na fydd y dull hwn o fyw bywyd yn eich gadael chi'n teimlo'n hapus…

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

Mae'ch Hapusrwydd yn Dibynnu'n Gyfan ar Bethau Allanol

Hapusrwydd yw'r gair anghywir ... wedi'r cyfan, mae hapusrwydd yn emosiwn fflyd sy'n mynd a dod.

Ei alw… cyflawni.

Ful-FILL-ment. Rydych chi'n gweld pam ei fod mor briodol?

Neu efallai y byddwch chi'n ei alw'n foddhad.

Beth bynnag yr ydych am ei alw, pan geisiwch eich anoddaf i fyw eich bywyd i'r eithaf, mae'n anochel eich bod yn rhoi pwys mawr ar yr hyn a wnewch a'r hyn sydd gennych.

Mae'r pethau hyn y tu allan i chi. Nid ydyn nhw'n rhan ohonoch chi.

Gyda meddiannau materol, mae hyn yn amlwg, iawn? Rydych chi'n mwynhau gwario arian ar ddillad newydd neu declynnau ffansi ac mae'r mwynhad rydych chi'n ei gael ganddyn nhw yn dibynnu ar eich cael chi.

Cyn gynted ag nad oes gennych unrhyw beth newydd neu gyffrous i chwarae ag ef neu ei arddangos, byddwch yn cael eich digalonni. Ac rydych chi'n hiraethu am eich pryniant nesaf.

Gyda phrofiadau fel tripiau a phrydau bwyd allan a deifio sgwba, efallai y byddwch chi'n meddwl bod yr hapusrwydd yn dod o'ch mewn chi.

Wedi'r cyfan, rydych chi'n mwynhau beth bynnag rydych chi'n ei wneud.

Ond nid yw'n wir.

Ydw, efallai eich bod chi'n mwynhau'ch hun, ond dim ond trwy gydol y profiad y mae'r mwynhad hwnnw'n para (ac efallai am gyfnod byr ar ôl hynny).

Yna byddwch chi'n hiraethu am ei ailadrodd neu gynllunio ar gyfer y digwyddiad neu'r peth nesaf i lenwi'ch amser.

Nid yw'r amseroedd rhyngddynt hyn yn gyfnodau o unrhyw foddhad, boddhad na hapusrwydd mawr.

Maen nhw'n wagleoedd rydych chi'n eu dioddef pan nad oes gennych chi fawr ddim i'ch meddiannu.

Maen nhw'n wag. Ac i rywun sy'n dymuno byw bywyd llawn, mae hyn yn eich poeni chi.

Darllenwch hynny eto: yr amseroedd pan nad ydych chi'n profi rhywbeth newydd, newydd neu gyffrous yw'r adegau pan fyddwch chi'n teimlo poen.

Poen dirfodol.

sut i ddelio â ffrind ffug

Ac eto, mae hyn yn gyfran fawr o'ch bywyd. Mae cyfran fawr o'ch bywyd yr ydych chi'n ei wario yn ddiflas ac yn anfodlon.

A yw hynny'n swnio fel y math o fywyd rydych chi ei eisiau?

Dwi ddim yn gobeithio.

Yn ffodus, mae yna ffordd arall ...

Byw Bywyd I'CH EICH Llawn

Nid oes rhaid i fywyd ‘llawn’ fod yn nod gwael, cyhyd â bod y llun o ‘llawn’ sydd gennych yn eich meddwl yn un o’ch gwneuthuriad eich hun.

Ac ar yr amod bod y llun hwnnw'n cynnwys y gweithgareddau hanfodol o ddydd i ddydd fel gwaith, tasgau cartref, ac unrhyw ddyletswyddau eraill sydd gennych.

Gall bywyd ‘llawn’ gynnwys trefn arferol. Gall bywyd ‘llawn’ gynnwys y cyffredin.

Nid yw'r rhain yn bethau y dylid eu gwrthsefyll. Cyn gynted ag y byddwch yn gwrthsefyll rhywbeth, byddwch yn cael gwared ar unrhyw foddhad a gewch ohono.

Pan fyddwch chi'n dod o hyd i foddhad - hyd yn oed lefel o fwynhad - bob dydd, mae llai o angen i chi ei lenwi â phethau eraill.

Pan ddeallwch mai bywyd yw'r antur fwyaf oll, nid ydych yn obsesiwn cymaint am beth arall y gallech fod yn treulio'ch amser yn ei wneud.

Pan fyddwch chi'n gosod gwerth ar yr amser rydych chi'n ei dreulio yn gweithio neu'n tacluso neu hyd yn oed yn darllen llyfr, rydych chi'n rhoi gwerth i'ch bywyd cyfan ... nid dim ond y darnau cyffrous.

Yr hyn sy'n bwysig yw nad ydych chi'n caniatáu Pobl eraill i ddiffinio'r hyn y mae'n ei olygu i fyw eich bywyd i'r eithaf.

Mae hynny fel mynd i fwyty a gadael i rywun arall ddewis o'r fwydlen i chi.

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n llawn erbyn y diwedd, ond ni fyddech chi bron mor fodlon â'r pryd â phe byddech chi wedi gwneud eich dewis eich hun.

diweddariad anaf llygaid rey mysterio

Efallai y byddwch hyd yn oed yn teimlo'n anghyffyrddus o llawn oherwydd byddai'n well gennych rywbeth ychydig yn ysgafnach ac yn llai sylweddol.

Nid oes rhaid i’ch ‘llawn’ edrych yr un fath â rhywun arall yn ‘llawn’ ac yn sicr nid oes rhaid iddo ffitio model cymdeithas.

Mewn gwirionedd, os ydych chi'n modelu'ch bywyd ar y gweledigaethau allanol hyn o fod yn ‘llawn’ ac yn mabwysiadu eu hegwyddorion, rydych chi mewn gwirionedd yn byw bywyd cyfyngedig iawn.

Dywedir wrthych beth sy'n iawn a beth sy'n werth ei wneud ac nid oes gennych lawer o lais mewn materion.

Felly, efallai bod eich ‘llawn’ yn cynnwys anturiaethau mewn gwledydd tramor a chiniawau allan gyda ffrindiau ar nosweithiau’r wythnos…

… Ond efallai nad ydyw.

Ac os ydyw, nid ydych ond yn ystyried bod yr amseroedd hyn o sylwedd. Rydych chi'n cynnwys y cyffredin yn eich diffiniad.

Efallai y bydd hyn hyd yn oed yn caniatáu ichi fwynhau pryd blasus wedi'i goginio gartref a noson yn gwylio'ch hoff sioeau, yn hytrach na meddwl bod hyn yn wastraff o'ch amser gwerthfawr.

Mae eich diffiniad o ‘llawn’ yn hylif a dim ond oherwydd eich bod yn meddwl y dylech fod yn gwneud X ar un adeg yn eich bywyd, nid yw’n golygu y bydd hyn yn dal i fod yn wir ychydig fisoedd neu flynyddoedd ar hyd eich taith.

Efallai y bydd eich diffiniad hyd yn oed yn cynnwys troi i mewn ar adegau mewn gwirionedd dod i adnabod eich hun - eich gwir hanfod - ac i ddatblygu a thyfu'n ysbrydol.

Efallai y bydd hynny ar eich pen eich hun yn eich helpu i weld pa mor llawn yw'ch bywyd eisoes. Efallai y gwelwch mai'r hyn sydd bwysicaf i chi yw mwynhau'r bywyd sydd gennych yn hytrach na dymuno'n gyson am fywyd nad oes gennych chi.

Ac efallai y bydd eich diffiniad o ‘llawn’ yn cynnwys lle i anadlu. Ystafell i deimlo'n gyffyrddus a cynnwys .

Os yw eich syniad o fywyd ‘llawn’ yn llawn dop o bethau - hyd yn oed pethau bob dydd - yna gall deimlo’n eithaf clawstroffobig.

Dychmygwch eich bywyd fel swigen gyda chi yn y canol. Os yw'r swigen honno wedi'i llenwi â phethau rydych chi am eu gwneud a phethau rydych chi'n meddwl y dylech chi ei wneud , nid oes gennych unrhyw le i symud ynddo.

Bob ffordd y byddwch chi'n troi, byddwch chi'n wynebu pethau i'w gwneud a'u gweld a'u profi. Ni fyddwch yn gallu mwynhau'ch lle yn y swigen a bod yn dawel.

A thrwy gadw rhywfaint o le gwag yn ôl, rydych chi'n rhoi'r hyblygrwydd i chi'ch hun ymateb i'r hyn y mae bywyd yn dod â'ch ffordd.

Nid ydych wedi'ch hongian ar weledigaeth anhyblyg o sut i lenwi'ch amser a'ch bywyd. Gallwch chi gymryd pethau wrth iddyn nhw ddod a gwneud rhai penderfyniadau ar sail ad hoc yn hytrach na chael popeth wedi'i gynllunio.

Mae dull mwy hyblyg hefyd yn llawer gwell i'ch perthnasoedd. Ni fydd yn achos o feddwl bod eich partner yn eich dal yn ôl - byddwch yn gallu gweld sut y gall eich bywyd chi a'u bywyd ategu ei gilydd.

Bydd gennych le i rannu eu diddordebau a'u nwydau ... os dymunwch.

Ac ni fyddwch mor galed ar y rhai nad ydynt yn ceisio cram pacio eu bywydau gydag antur a chyffro. Oherwydd byddwch chi'n un ohonyn nhw!

Ni fyddwch yn eu barnu - byddwch chi derbyn eu bod yn byw eu fersiwn nhw o fywyd ‘llawn’ tra'ch bod chi'n byw eich un chi.

Fe welwch hefyd fod y foment bresennol yn llawer mwy hygyrch i chi oherwydd nid ydych chi bob amser yn dymuno cael yr oriau a'r dyddiau nes bod rhywbeth cyffrous neu bleserus yn dod.

Nawr, Pa Fyddech chi'n ei Hoffi?

Gobeithio eich bod chi'n dal gyda mi ac rydych chi wedi dilyn yr holl bwyntiau rydw i wedi'u gwneud hyd yn hyn.

Y cwestiwn, felly, yw pa fersiwn o fywyd ‘llawn’ fyddai orau gennych chi?

Mae'r bywyd llawn yr ydych bob amser yn chwilio am y profiad cyffrous nesaf i ddod â boddhad i chi.

Neu…

Eich bywyd llawn lle gallwch ddod o hyd i foddhad hyd yn oed yn eich trefn a'ch dyletswyddau bob dydd wrth barhau i fwynhau anturiaethau o bryd i'w gilydd.

Os ydw i wedi dadlau fy achos yn argyhoeddiadol, mae'n debyg y byddwch chi'n dewis yr ail opsiwn.

A gobeithio y gwnewch chi hynny.

Credaf yn gryf fod bywyd a oedd wir wedi byw hyd yr eithaf yn un y gallwch chi ddod i ben ynddo bob dydd gan deimlo ei fod yn ddiwrnod wedi byw'n dda.

Nid un lle mai dim ond cyfran fach o'r dyddiau sy'n cael eu cyfrif yn werth chweil ac yn ystyrlon.

Os ydych chi'n barod i fyw bywyd hyd eithaf EICH, ond rydych chi'n teimlo bod angen cyngor pellach arnoch chi ar sut i wneud hynny, siaradwch â hyfforddwr bywyd heddiw a all eich cerdded trwy'r broses. Cliciwch yma i gysylltu ag un.