Yn yr erthygl fach, finiog, fachog hon, byddwn yn archwilio un o'r ochrau llai siarad mewn bywyd fel bod dynol byw, anadlu. Mae’n ‘wirionedd hyll’ y mae’n well gan y mwyafrif o bobl beidio ag ystyried hyd yn oed, heb sôn am wynebu a derbyn.
Mae gan y gwirionedd hwn bopeth i'w wneud â chydbwysedd a natur ddwy ochr bywyd. Rydych chi'n gweld, rydyn ni wedi dod yn gymdeithas sy'n sefydlog ar yr ymchwil am bopeth da - hapusrwydd , iechyd, boddhad, cariad (ynghyd â phethau y mae llawer o bobl yn meddwl sy'n dda - cyfoeth, pŵer, harddwch). Mae hyn, fodd bynnag, yn ein gwneud yn anfodlon derbyn unrhyw beth drwg neu annymunol.
Mewn gwirionedd, dim ond diffyg rhywbeth yw hapusrwydd gwael yw diffyg tristwch, heddwch yw diffyg gwrthdaro, mae bodlonrwydd yn ddiffyg straen, cred yn ddiffyg amheuaeth, ac ati .
a chwaraeodd joey ar ffrindiau
Yn fwy na hynny, mae cylch naturiol yn tueddu i fod rhwng pethau o'r fath a achosir gan neb llai nag ebbs a llifau bywyd. Ni all hapusrwydd bara am byth oherwydd bod tristwch yn ymateb naturiol i rai digwyddiadau. Yn y pen draw, bydd heddwch yn ildio i wrthdaro, yn yr un modd ag y mae cred yn cael ei chwalu gan ddychweliad amheuaeth.
Heb sylweddoliad ysbrydol llawn a'r esgyniad y tu hwnt i bopeth sy'n gysylltiedig â'r corff meddwl unigol, bydd amrywiadau rhwng positif a negyddol yn digwydd tan ein dyddiau marw.
Beth mae hyn i gyd yn ei olygu?
Mae'n golygu nad oes angen i ni geisio rhedeg o'n holl emosiynau negyddol a'n hamgylchiadau digroeso oherwydd eu bod yn rhan o'r cylch mwy y mae ein bywydau yn ei ddilyn. Nid yw'r llif bob amser yn osciliad cyfartal naill ai mae tonnau hir a byr o dda / drwg yn bosibl.
pan narcissist am i chi yn ôl
Efallai y byddwch chi'n mynd wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd heb fod â gormod o ddrwg yn mynd i mewn i'ch bywyd ac yna'n wynebu cyfnod hir ohono - ac i'r gwrthwyneb. Yn aml, ymarfer ofer yw ceisio ymladd yn erbyn y llanw.
Felly dylwn i ddim ond cymryd yr holl grap y mae bywyd yn ei daflu ataf?
Fath o, ond nid yn union.
Bydd pethau drwg yn digwydd i chi , ond mae gennych y pŵer i ddewis eich ymateb i unrhyw sefyllfa benodol. Mae'r pŵer hwn yn caniatáu ichi leihau dwyster yr ydych yn teimlo a mynegwch eich emosiynau . Gallwch wynebu cyfnod arbennig o anodd a'i gydnabod am bopeth y mae - pennod yn eich bywyd a fydd yn dod i ben.
Mae gwybod y bydd pethau'n gwella un diwrnod, ynddo'i hun, yn newid pwerus yn eich meddylfryd, ac yn un a all eich helpu i ymdopi hyd eithaf eich gallu. Mor anodd ag y gallai'r presennol fod, gallwch fod yn 100% positif bod y dyfodol yn dal rhywbeth hollol well i chi.
Mae hyn yn wir yn y tymor byr a'r tymor hir. Gall emosiynau fynd a dod mewn cyfnod byr o amser sy'n golygu, hyd yn oed os yw'ch diwrnod yn cychwyn yn ofnadwy, mae cyfle i rywbeth gwell ddod.
Ac yn aml, mae'r union wybodaeth y mae da yn dilyn drwg yn eich gwneud chi'n fwy agored i weld y da a'i groesawu i'ch bywyd.
Ond siawns nad yw hyn yn golygu bod yn rhaid i amseroedd da ddod i ben?
Ydy, mae hyn yn wir hefyd.
Pan fyddwch chi'n mwynhau amser arbennig o dawel a dymunol yn eich bywyd, byddwch yn ymwybodol y bydd yn dod i ben. Efallai y credwch y byddai'r wybodaeth hon yn gwneud amseroedd o'r fath yn llai pleserus, ond yn ei ystyried yn alwad deffro i gofleidio pob eiliad anfeidrol yn yr oes sydd ohoni.
mae cwympo am ddyn priod yn dyfynnu
Bendith yn hytrach na melltith yw deall y bydd drwg yn dilyn daioni. Os ydych chi'n byw mewn gwadiad ac esgeulustod i ystyried llif naturiol bywyd, byddwch chi'n cymryd y da yn ganiataol.
Os derbyniwch basio da i ddrwg, mae'r gwrthwyneb yn wir. Pan fyddwch ar nodyn uchel, byddwch yn coleddu pob eiliad ohono gan wybod bod yn rhaid iddo ddod i ben. Bydd yn eich gorfodi i'r foment bresennol i ymgysylltu â'r byd yn y fath ffordd onest ac agored .
Ai dim ond breuddwyd yw newid er gwell?
Ddim bob amser.
pethau i'w gwneud pan fyddwch chi'n fwrdd
Mewn rhai achosion rydym yn iawn i diarddel rhai pobl neu ymddygiadau o'n bywydau lle mae gennym ni'r fath bwer. Mae hunan-welliant yn bosibilrwydd i bawb ac yn realiti i lawer. Gallwn wneud newidiadau gyda'r nod o gael y gorau o bopeth sy'n dda, wrth ddysgu ymdopi a rheoli gyda'r amseroedd hynny sy'n ddrwg.
Nid yw hyn o reidrwydd yn dylanwadu ar pryd a sut mae'r llanw'n newid (er y gallai), ond bydd yn gwneud inni werthfawrogi'r tonnau'n fwy byth.
Mae bywyd, wedi'r cyfan, yn newid ni ellir ei osgoi. Fel bodau dynol, rydym ymhell o fod yn berffaith, ond mae gennym y gallu ynom i wella ein hamgylchiadau gyda phwer meddwl yn unig.
Byddwn i gyd yn gwneud camgymeriadau, byddwn i gyd yn methu’n druenus â rhywbeth, byddwn i gyd yn wynebu amseroedd o ing mawr. Ond gallwn ni i gyd godi yn ôl i fyny, gallwn ni i gyd ddysgu o ddigwyddiadau, a gallwn ni i gyd tyfu ac addasu i ddod yn bobl well .
Cofiwch hyn: weithiau mewn bywyd gallwch chi fod yn yrrwr, ac ar adegau eraill mae'n rhaid i chi fod yn deithiwr. Pa un bynnag sy'n digwydd bod ar unrhyw adeg benodol, gwyddoch fod eich agwedd yn gwneud gwahaniaeth mawr i sut rydych chi'n profi'r siwrnai gyfan.
