Rydych chi eisiau bod yn berson gwell, iawn? Rhaid ichi wneud neu ni fyddech yn darllen yr erthygl hon. Mae'n naturiol bod eisiau gwella arnoch chi'ch hun a thyfu fel unigolyn, mae bron yn Darwinian, dim ond eich bod chi'n gobeithio pacio miliynau o flynyddoedd o esblygiad i un oes.
Fodd bynnag, mae'n debygol mai dim ond camau babi rydych chi wedi'u gwneud hyd yma ac rydych chi'n cyrraedd pwynt o rwystredigaeth llwyr lle mae'n ymddangos nad oes unrhyw beth rydych chi'n ceisio yn gweithio.
Rydych chi'n gweld, y broblem yw bod y rhan fwyaf o'r cyngor a roddir - gan hyfforddwyr, athrawon, gurus, ac, ie, gwefannau fel hyn - yn fath o bethau generig, lefel wyneb nad ydyn nhw'n mynd i'r afael â'r materion craidd rydyn ni i gyd yn eu hwynebu. Dywedwyd wrthym byddwch yn gwrtais , ymarfer maddeuant, byddwch yn ddiolchgar am bopeth sydd gennym, parchu eraill , ac ymatal rhag hunan-siarad negyddol, blah, blah, blah.
Ac yn sicr, mae'r holl bethau hyn yn ymdrechion bonheddig y byddwch chi'n elwa ohonynt i ryw raddau, ond anaml y bydd unrhyw sôn am yr edafedd sylfaenol sy'n eu clymu i gyd gyda'i gilydd. Nid oes unrhyw un yn siarad am yr elfennau hanfodol y daw'r holl hunan-welliant ohonynt.
Mae'r erthygl hon yn mynd i geisio hynny yn unig - i ddatgelu'r gwirioneddau anochel o fod yn berson gwell ac arwain bywyd gwell. Efallai y bydd yn methu’n druenus ac efallai eich bod yn meddwl ei fod i gyd yn llwyth o sbwriel, ond gobeithio ddim.
Reit wedyn, gadewch inni gael y sioe hon ar y ffordd…
1. Synergedd Rhoi a Chydweithredu
Mae'n ymddangos bod Trachwant bron â chaledu i'r meddwl dynol, etifeddiaeth o'n treftadaeth hynafol lle dim ond y mwyaf ffit a oroesodd. Rydyn ni'n tueddu i fynd â beth bynnag y gallwn ni a chasglu adnoddau fel gwiwerod bach yn cuddio cnau yn barod ar gyfer y gaeaf.
Ac eto, does dim rhaid i ni wynebu cyfnod o galedi fel mae anifeiliaid y gwyllt yn ei wneud. Yn sicr, efallai y byddwn yn colli ein swyddi neu'n ei chael hi'n anodd mewn rhyw ffordd arall i gael dau ben llinyn ynghyd, ond, ar y cyfan, nid ydym yn wynebu realiti llwgu yn flynyddol (rydym yn siarad y byd datblygedig yma).
Mae'n gofyn y cwestiwn, felly, pam ein bod ni, fel aelodau o'r rhywogaethau amlycaf ar y blaned hon, mor lapio yn ein cyfoeth a'n lles ein hunain.
Yr ateb, yn rhyfedd iawn, yw efallai nad ydym mor sefydlog ar ein hunain ag y mae'n ymddangos gyntaf - rydyn ni'n meddwl ein bod ni.
john cena dr o thuganomeg
Edrychwch o'ch cwmpas a gofynnwch i'ch hun o ble y daeth eich holl eiddo materol. A wnaethoch chi grefftu'r bwrdd coffi hwnnw â'ch dwylo teg eich hun? A wnaethoch chi wnïo'r dillad rydych chi'n eu gwisgo? A wnaethoch chi dyfu'r grawn a aeth i'r bara y gwnaethoch ei dostio y bore yma?
Na, wrth gwrs wnaethoch chi ddim. Gwnaeth rhywun arall.
Yn gymaint ag y dymunwch yn ymwybodol am gronni cyfoeth ariannol a materol er eich budd eich hun, ni allwch ddianc rhag y ffaith bod bron popeth yn eich bywyd yn dibynnu ar bobl eraill. Mecanwaith yn unig yw arian i wneud cyfnewid nwyddau a gwasanaethau yn fwy effeithlon.
Dyma, felly, yw'r cliw i un o egwyddorion allweddol dod yn berson gwell: rydych chi'n elwa ar eraill ac maen nhw, yn eu tro, yn elwa ohonoch chi.
Mae cymdeithas yn synergedd pur lle mae 2 + 2 = 5, ond mae'r rhestr o 2s bron yn ddi-ddiwedd ac mae'r canlyniad yn rhywbeth hynod fuddiol i bawb.
Ond arhoswch, dwi'n gwybod beth rydych chi'n ei feddwl .... Ydych chi'n meddwl “ond gallaf gynnig mwy na 2, felly siawns na fyddaf ar fy cholled?”
Anghywir! Os oes gennym ni, yn lle 2 + 2, sefyllfa lle mae'n 3 + 1 = 5, gall y person sydd â'r 3 yn ei feddiant gwestiynu a yw er budd pennaf iddo rannu. Wedi'r cyfan, bydd yn rhaid iddyn nhw rannu'r 5 a chael llai na'r 3 y maen nhw'n eu rhoi i mewn.
Anghywir eto! Mae hyn yn rhesymeg ddiffygiol oherwydd yn hytrach na gorfod rhannu'r 5 yn ei hanner, mae pob un o'r partïon sy'n cyfrannu yn cael elwa o'r 5 cyfan.
Rhowch ef fel hyn, os ydych chi am adeiladu tŷ, bydd angen pensaer, peiriannydd strwythurol, briciwr, towr, saer, trydanwr, plymwr, a llawer mwy o bobl ar wahân.
Nawr, efallai y bydd y pensaer a'r peiriannydd strwythurol yn credu bod eu mewnbwn werth lawer gwaith yn fwy na briciwr isel, ac mae'n ymddangos bod cyflogau yn y byd modern yn cytuno. Ac eto, pe bai pob plaid eisiau byw yn y tŷ gorffenedig, byddai'n rhaid iddynt weithio gyda'i gilydd i wneud hynny.
Ni fydd y pensaer, cymaint ag y bydd yn meddwl amdano'i hun fel y cog mwyaf hanfodol yn y peiriant, yn cael to dros ei ben os bydd yn penderfynu tynnu ei wasanaethau yn ôl oherwydd nad yw eraill, yn ei lygaid ef, yn dod â chymaint i y bwrdd.
Cadarn, efallai ei fod yn gallu codi pabell, ond pwy sydd eisiau byw mewn pabell? Na, dim ond os yw'n gweithio gyda'r holl grefftwyr eraill i'w adeiladu y gall fwynhau cysuron cartref modern.
Neu ewch â deilen allan o fyd pryfed ac edrychwch ar bwrpas cyffredin y morgrugyn, y termite, a'r wenynen fêl. Yn sicr mae yna rai sydd â rolau pwysicach nag eraill - y frenhines a'i gweithwyr agosaf, er enghraifft - ond heb i bob aelod unigol o'r Wladfa weithio gyda'i gilydd, ni fyddai unrhyw wladfa i siarad amdani.
Felly ble mae'r llanastr garw hwn o gyfatebiaethau a rhethreg yn arwain, efallai eich bod chi'n pendroni. Wel, mae i hyn: i fod yn berson gwell, mae'n ddoeth canolbwyntio mwy ar yr hyn y gallwch chi ei roi i eraill nag ar yr hyn y gallwch chi ei gael yn gyfnewid.
Helpu pobl eraill , ym mha bynnag swyddogaeth, yn ffordd sicr o sicrhau bod eich cyfraniad i'r hafaliad synergedd mor fawr â phosibl. Cofiwch, does dim ots faint rydych chi'n ei roi, byddwch chi'n derbyn mwy o fudd yn ôl wrth i'r cyfan dyfu o ran maint.
Oes, mae yna ochr ideolegol i'r ddadl hon ac, wrth gwrs, ni allwch roi popeth sydd gennych i eraill yn realistig, ond lle mae gennych chi adnoddau sy'n cael eu tanddefnyddio, mae gennych gyfle i'w cynnig er budd pawb. .
Nid oes angen iddo fod yn rhodd ariannol mewn gwirionedd, anaml y mae arian yn gysylltiedig. Mae'n ymwneud â rhoi eich amser, eich sgiliau, eich sylw, a'ch cariad a'ch gofal i eraill.
Nid oes rhaid iddo ymwneud ag hunanaberth naill ai nid yw gwneud eich hun yn flaenoriaeth pan fo angen yn hunanol yn y lleiaf. Mae “amser fi” yn hanfodol os ydych chi am fod yn gyfranogwr parod a galluog yn y byd ehangach.
2. Nid yw'n Ddigonol Eisiau Rhywbeth
Go brin bod yna un meddwl allan yna nad yw wedi'i lenwi, yn rhannol o leiaf, â dymuniadau a dymuniadau. Weithiau gall y breuddwydion hyn fod yn gyfeiliornus neu'n wael eu cenhedlu, ond maent yno serch hynny.
Mae'r broblem gyda hyn yn amlwg: ni allwch fod eisiau rhywbeth a disgwyl iddo syrthio i'ch glin. Nid oes genie mewn potel yn aros i roi tri dymuniad i chi.
Os ydych chi eisiau rhywbeth, mae'n rhaid i chi ddod oddi ar eich cefn a gweithio iddo. Ond faint ohonom sy'n ei wneud? O'r holl ddyheadau a dyheadau sy'n bodoli ym meddyliau pobl ar hyn o bryd, faint ydych chi'n meddwl y gweithredir arnynt?
A gweithredu rhaid i chi os ydych am droi breuddwyd yn realiti.
Gellir cyfateb y broblem hon i'r system gofal iechyd fodern yr ydym yn ei mwynhau. Mae gennych anhwylder ac ewch at eich meddyg yn y gobaith y byddant yn rhagnodi bilsen i'ch gwella.
Os gwnânt, mae siawns dda y byddwch yn cymryd y bilsen ac yn gwella. Os ewch chi at y meddyg a'u bod nhw, yn lle hynny, yn rhagnodi ymarfer corff, yn ymestyn, yn newid i'ch diet neu ffordd o fyw, mae siawns y byddwch chi'n ceisio am gyfnod byr cyn rhoi'r gorau iddi.
Dyma’r peth: nid oes bilsen hud ar gyfer twf personol pe bai, byddem ni i gyd yn llwyddiannus arno.
I fod yn berson gwell, rhaid i chi fod yn barod i roi'r impiad caled i mewn. Efallai y bydd yn rhaid i chi fabwysiadu arferion sy'n gofyn llawer yn feddyliol neu'n gorfforol, rhoi'r gorau i'r pethau rydych chi'n eu mwynhau ar hyn o bryd, a dyfalbarhau nes bod y newid a ddymunir wedi digwydd (a thu hwnt).
P'un a yw'n dysgu iaith newydd, yn colli pwysau, neu'n dringo'r ysgol yrfa, bydd angen i chi gymryd camau ar y cyd a pharhaus i gyrraedd y lle rydych chi am fod.
Yn anaml y bydd unrhyw lwybrau byr ar gael - mae cyfyngiadau hyd yn oed i gyfoeth ariannol os nad ydych yn barod i weithio'n galed am rywbeth.
O, a pheth arall, cofiwch yr holl beth synergedd y buon ni'n siarad amdano uchod? Dim ond pan gymerir camau y mae hynny'n gweithio. Efallai y byddwch chi'n dymuno'n dda i rywun neu'n dweud pethau neis, ond mae'r “chi” y mae pawb arall yn ei weld wedi'i adeiladu'n bennaf o'r ffordd rydych chi'n gweithredu a'r pethau rydych chi'n eu gwneud.
Os ydych chi am i'r “chi” fod yn well, yna'r unig beth synhwyrol i'w wneud yw gweithredu, oherwydd bod eich gweithredoedd yn siarad yn uwch na'ch geiriau a'ch meddyliau i gyd ond yn dawel.
Heb olygu unrhyw drosedd fawr, nid yw rhoi rhywun “yn eich meddyliau a'ch gweddïau” yn mynd i'w dorri mewn gwirionedd OS mae rhywbeth mwy ymarferol y gallwch ei wneud.
Oes rhywun rydych chi'n poeni amdano wedi mynd yn sâl? Peidiwch â dymuno gwellhad buan iddynt yn unig, mynd o gwmpas yno, codi eu hysbryd, mynd â phryd cartref wedi'i goginio iddynt ei fwyta, cynnig gwneud eu tasgau drostynt ... gwneud rhywbeth. Bydd hyn yn golygu miliwn gwaith yn fwy iddynt na derbyn eich dymuniadau gorau.
Mae gormod ohonom yn cuddio y tu ôl i'n ffynnon sy'n golygu meddyliau a geiriau er mwyn osgoi'r pethau sy'n gwneud gwahaniaeth go iawn. Oes, gall newid y ffordd rydych chi'n meddwl am eraill ac yn siarad ag eraill eich gwneud chi'n berson gwell, ond dim ond cwymp yn y cefnfor ydyn nhw o'i gymharu â'r daioni posib y gallwch chi ei wneud trwy weithredu.
Swyddi cysylltiedig (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Os ydych yn ofni dilyn eich breuddwydion, darllenwch hwn
- 20 Teimladau anghyfforddus Sy'n Dangos Eich Hun Ar y Llwybr Cywir
- 40 Arwydd Rydych chi'n Gwneud yn Dda Mewn Bywyd Er nad ydych chi'n Meddwl Felly
- Y Rhestr Ultimate O 50 o Nodau Datblygiad Personol i'w Gosod mewn Bywyd
- 10 Ffordd y Gallwch Newid y Byd Er Gwell
3. Rhowch ddigon o amser i chi'ch hun
Efallai mai'r rheswm pam mae cymaint ohonom yn rhoi'r gorau i newid yw oherwydd ein bod yn esgeuluso ystyried pa mor hir y gallai gymryd. Pan nad yw cynnydd yn amlwg ar unwaith, gall fod yn rhy hawdd syrthio yn ôl i hunanfoddhad.
Os ydych chi'n dymuno datblygu fel unigolyn a dod yn berson gwell, mae'n rhaid i chi dderbyn y bydd yn cymryd amser. Mae angen i chi gofleidio'r ffaith hon a dysgu gweld y daith, yn hytrach na'r nod terfynol, fel eich prif gyflawniad.
Mae pob eiliad rydych chi'n gweithio tuag at nod yn eiliad y dylech chi gydnabod ei bod yn werth chweil. Efallai y bydd rhywbeth yn cymryd wythnos, mis, blwyddyn, neu oes gyfan i'w gwblhau, ond ni ddylai hyn eich rhwystro rhag ceisio.
Yn fwy na hynny, rydych chi'n mynd i ddioddef rhwystrau ar hyd y ffordd, felly byddwch yn barod ar eu cyfer hefyd. P'un a ydych am newid ymddygiad, gwella'ch cyfleoedd bywyd, neu dod o hyd i hapusrwydd a bodlonrwydd , bydd rhwystrau i'w goresgyn - yn anad dim yn eich meddwl.
Mae cael y parodrwydd a'r penderfyniad i bwyso ymlaen er gwaethaf yr heriau rydych chi'n eu hwynebu yn angenrheidiol os ydych chi am gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau.
Nid yw bod yn berson gwell o reidrwydd yn gofyn am gynnwrf enfawr, ond bydd hyd yn oed y newidiadau lleiaf yn cymryd peth amser i ddod yn arferol. Peidiwch â mynd i roi terfyn amser ar y pethau hyn oherwydd ni allwch ragweld bob amser pa mor hir y gallant ei gymryd.
4. Derbyn Bod y Newid Yn Dychrynllyd
Mae bod yn berson gwell a symud ar hyd llwybr hunan-dwf yn cymryd dewrder, oherwydd mae newid yn beth brawychus.
Mae newid eich hun yn arbennig o ddychrynllyd oherwydd eich bod mor gyfarwydd â phwy ydych chi nawr, bod dod yn rhywun newydd fel cael eich aileni i fyd gwahanol.
Mae gwella'ch hun, boed yn gorfforol, yn feddyliol neu'n ysbrydol, yn llamu i'r anhysbys, un lle mae'r dyfodol yn anrhagweladwy a'r canlyniad yn ansicr.
Ond, hei, mae a wnelo bron â phopeth mewn bywyd. Yn gymaint ag yr hoffech chi geisio o bosib, mae rhagweld diwrnod o'ch blaen hyd yn oed yn eithaf anodd ac wrth i chi symud ymhellach allan i'r dyfodol, mae'n amhosibl.
Ond mae gwahaniaeth, efallai eich bod chi'n meddwl, oherwydd y rhan fwyaf o'r amser mae pethau'n digwydd i chi. Mae dod yn berson gwell, ar y llaw arall, yn gofyn i chi wneud i bethau ddigwydd ac mae hynny'n cynnwys cyfrifoldeb.
Cywir! Rydych chi'n gyfrifol am y newidiadau rydych chi'n eu gwneud yn eich bywyd eich hun a'r effaith y gallai hyn ei chael ar eraill. Hyd nes eich bod chi'n barod i wneud hynny derbyn y cyfrifoldeb hwn , cewch eich rhewi gan ofn y newydd, y nofel, a'r pethau a allai fynd yn anghywir.
Ond cofiwch hyn: mae trallod yn ddiogel, mae hapusrwydd yn ddychrynllyd.
Rydych chi'n darllen yr erthygl hon, mae'n debyg, oherwydd eich bod chi am ddod yn berson gwell, ac i wneud hynny bydd angen i chi dderbyn hynny nid yw newid, er ei fod yn frawychus, byth mor ddychrynllyd â marweidd-dra.
Y rheswm nad ydym yn ofni marweidd-dra yw oherwydd anaml y byddwn byth yn meddwl am yr hyn y mae'n ei olygu. Pan fyddwch chi'n eistedd i lawr ac yn ystyried bywyd lle nad oes dim yn newid, lle mae popeth fel y mae nawr, rydych chi'n sylweddoli nad bywyd o gwbl yw hwn mewn gwirionedd.
Mae bywyd yn newid, mae bywyd yn dwf, mae bywyd yn addasu i amgylchiadau newydd a gwahanol. P'un a yw'n digwydd i chi neu i chi wneud iddo ddigwydd, mae newid yn anochel oni fyddai'n well gennych gael rhywfaint o ddweud a rheoli drosto?
I grynhoi, felly: i fod yn berson gwell dylech geisio rhoi mwy ohonoch chi'ch hun i eraill, dilyn eich dymuniadau trwy weithredu a glynu wrtho, rhoi amser i'ch hun addasu i'r newid, a goresgyn eich ofnau am yr hyn y gallai ei wneud. golygu tyfu a datblygu.
