Rydyn ni i gyd wedi clywed amdanyn nhw, a does yr un ohonom ni eisiau bod mewn un - ond beth yn union yn perthynas cariad-casineb?
Wel, mae'n debyg iawn. Mae eich teimladau tuag at eich gilydd yn neidio rhwng cariad a… casineb, nid yw'n syndod.
Bydd pethau'n wych un munud ac rydych chi ar ben y byd, pawb yn annwyl, yn hapus iawn, ac ar hyd a lled eich gilydd.
Y funud nesaf, ni allwch sefyll bod o'u cwmpas, mae popeth y mae pob un ohonoch yn ei wneud yn gyrru'r llall i fyny'r wal, ac rydych chi naill ai'n bygwth torri i fyny â'ch gilydd, neu rydych chi'n rhoi diwedd ar bethau. O, ac yna rydych chi'n dod yn ôl at eich gilydd ac mae'r cylch yn dechrau eto.
Y peth yw - does dim tir canol go iawn. Nid oes gennych chi'r annifyrrwch na'r anghytundeb o ddydd i ddydd. Yn lle, rydych chi'n rocedi o'r naill eithaf i'r llall.
Efallai ei fod yn swnio'n amlwg iawn, ond nid yw llawer o bobl yn sylweddoli eu bod mewn perthynas cariad-casineb am amser hir.
beth yw rhai ffiniau perthynas dda
Felly, rydyn ni wedi llunio 10 arwydd rydych chi mewn un, yn ogystal â rhywfaint o ganllawiau ar beth i'w wneud nesaf.
1. Dydych chi byth yn hollol siŵr sut rydych chi'n teimlo amdanyn nhw.
Os yw'ch perthynas yn eich gadael chi'n teimlo'n eithaf dryslyd pan feddyliwch am y peth mewn gwirionedd, mae rhywbeth yn digwydd y mae angen i chi fynd i'r afael ag ef.
Un o nodweddion diffiniol perthynas cariad-casineb yw nad ydych chi byth yn siŵr iawn beth sy'n digwydd neu ble rydych chi'n sefyll.
Mae hyn yn aml oherwydd nad oes unrhyw gysondeb na sefydlogrwydd erioed. Nid oes gennych lefel sylfaenol i gyfeirio ati, ac nid oes byth gyfnod digon hir o bethau da , felly nid ydych chi byth yn hollol siŵr ble rydych chi'n sefyll.
Nid ydych chi'n siarad amdano gyda nhw, felly nid ydych chi'n siŵr a oes ganddyn nhw'r un teimladau hefyd - rydych chi ddim ond yn sownd mewn dolen ryfedd, anfodlon, ond mae'r uchafbwyntiau'n gwneud ichi feddwl ei bod yn werth chweil, felly rydych chi'n ei glynu. allan.
Mae perthnasoedd fel hyn yn llanastr iawn gyda'n meddyliau, felly nid yw'n syndod nad ydych chi'n siŵr sut rydych chi'n teimlo am eich partner.
2. Rydych chi'n un o'r cyplau ‘ymlaen / i ffwrdd’ hynny - ac rydych chi'n disgwyl y beic bob tro.
Mae fel Ross a Rachel, ond yn llai rhamantus. Efallai y byddwch chi a'ch partner yn mynd trwy deimladau casineb cariad gwirioneddol, yn yr ystyr eich bod chi ar hyd a lled eich gilydd un munud ac yna eisiau dim byd i'w wneud â'ch gilydd y nesaf.
Os yw pethau'n chwythu'n boeth ac yn oer, mae siawns dda eich bod chi yn un o'r perthnasoedd hyn. Os ydych chi bob amser yn aros am y ‘casineb’ yn ystod y cyfnod ‘cariad’, rydych chi yn bendant yn un o'r perthnasoedd hyn.
Efallai y byddwch chi'n wych pan fyddwch chi gyda'ch gilydd - allwch chi ddim cael digon o'ch gilydd, rydych chi'n cael llawer o hwyl gyda'ch gilydd, chi yw'r cwpl annwyl-ond-ychydig yn sâl y mae pawb yn ei ddarganfod ychydig yn ormod!
Fodd bynnag, pan nad ydych chi gyda'ch gilydd, rydych chi'n ofnadwy. Rydych chi'n meddwl am eich gilydd, rydych chi'n lledaenu sibrydion, rydych chi'n golygu i'ch gilydd…
Ac yna - rydych chi'n ôl gyda'ch gilydd eto!
Y rhan waethaf am hyn i gyd yw eich bod chi gwybod mae'n mynd i ddigwydd bob tro. Ac rydych chi'n dal i fynd yn ôl am fwy - y ddau ohonoch chi!
Os na allwch chi hyd yn oed fwynhau'r uchafbwyntiau oherwydd eich bod chi ddim ond yn aros i bethau chwalu a llosgi o'ch cwmpas - rydych chi mewn perthynas cariad-casineb, ac mae angen i chi wneud rhywbeth yn ei gylch.
3. Mae eich cysylltiad yn gorfforol yn bennaf.
Mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd yn seiliedig ar nifer o gysylltiadau - mae atyniad corfforol a chydnawsedd yn wych, wrth gwrs, ond mae perthnasoedd iach hefyd yn cael eu hadeiladu ar gyfathrebu, ystyried, cysylltiad emosiynol, ac ati.
Os nad oes gennych chi na’ch partner unrhyw un o’r darnau ychwanegol mewn gwirionedd ac yn cyd-dynnu’n dda iawn yn ‘gorfforol’ ond yn dadlau ac yn ymladd llawer, mae’n debyg eich bod mewn perthynas cariad-casineb.
Efallai nad oes gennych ffrindiau na diddordebau ar y cyd, ac nid ydych chi wir yn gwneud llawer yn ystod y dydd, neu'n sobr, ond rydych chi'n gydnaws iawn yn y gwely.
Mae hynny'n wych, ond nid yw bob amser yn arwain at y penderfyniadau iachaf!
Efallai y gwelwch na allwch eu sefyll mewn gwirionedd pan fyddwch yn eistedd o gwmpas neu'n ymlacio gyda nhw. Efallai y byddan nhw'n mynd ar eich nerfau mewn gwirionedd, neu mae ganddyn nhw farn gyferbyn pegynol i chi ar bopeth yn llythrennol.
Ond mae'r rhyw yn wych, felly rydych chi'n cadw ato.
Os yw hynny'n swnio'n gyfarwydd, gallai fod yn arwydd eich bod chi mewn perthynas cariad-casineb.
4. Nid yw'ch ffrindiau'n eu hoffi.
Mae ffrindiau'n gwybod orau'r rhan fwyaf o'r amser, yn enwedig o ran pwy rydych chi'n dyddio. Os ydyn nhw'n gwneud sylwadau am y person rydych chi mewn perthynas ag ef, neu'n ceisio awgrymu y dylech chi ddod ag ef i ben, dydyn nhw ddim yn hoffi pwy rydych chi'n dyddio.
Efallai y byddan nhw'n ceisio'ch annog chi i dreulio llai o amser gyda'ch partner, neu ofyn cwestiynau treiddgar neu arwain ynghylch pam rydych chi a dweud y gwir gyda nhw ac a ydych yn gweld bod dyfodol ‘difrifol’ ai peidio.
Dyma eu ffordd o adael i chi wybod eu bod yn anghymeradwyo'ch perthynas - a gallai hynny fod oherwydd eu bod yn gallu dweud ei fod mor boeth ac oer! Maen nhw eisiau beth sydd orau i chi, ac efallai eu bod nhw wedi sylweddoli nad eich perthynas chi yw honno…
5. Nid yw'r un ohonoch yn wych am gyfathrebu.
Mae gan lawer o gyplau broblemau cyfathrebu, yn sicr. Ond mae eich un chi yn wahanol.
Yn eich perthynas, mae yna sero cyfathrebu - nid yw'n ddrwg yn unig, nid yw'n bodoli.
Efallai y byddwch chi'n sylweddoli nad ydych chi byth yn siarad am bynciau difrifol neu bwysig, neu nad ydych chi byth yn dadlau.
Efallai na fydd dadlau yn swnio'n wych, ond mae'n dangos mewn gwirionedd y gall y ddau ohonoch fod yn onest ynglŷn â sut rydych chi'n teimlo. Os yw'r ddau ohonoch yn cytuno ar bopeth yn llythrennol, neu'n oddefol ac yn ddiduedd iawn trwy'r amser, mae un neu'r ddau ohonoch yn dweud celwydd.
Yn yr un modd, fe allech chi ddadlau all.the.time. Mae hwn yn eithaf arall ac mae'n dangos nad ydych chi'n dod ymlaen yn dda iawn.
Os ydych chi'n aros gyda rhywun na allwch sefyll hanner yr amser, a pheidiwch â gwneud hynny siarad i hanner yr amser, mae'n swnio fel eich bod chi mewn perthynas cariad-casineb.
6. Mae eich bywydau cyhoeddus a phreifat mor wahanol.
Ydych chi erioed wedi sylwi ar shifft ar unwaith pan fydd y ddau ohonoch yn cyrraedd adref ar ôl parti neu bryd o fwyd gyda ffrindiau?
Pan rydych chi allan gyda'ch gilydd, chi yw'r cwpl breuddwydiol - mae fel eich bod chi'n cynnal sioe o ba mor wych ydych chi gyda'ch gilydd. Rydych chi'n flirt ac yn wirion, rydych chi wedi gwirioni, rydych chi wedi ymrwymo i'ch gilydd ac rydych chi am i bawb ei wybod ...
Yna byddwch chi'n cyrraedd adref ac rydych chi ar eich pen eich hun gyda'ch gilydd - mae pethau'n teimlo'n llawn tyndra neu'n lletchwith, efallai eu bod nhw'n gadael eich llaw ar unwaith ac yn gwneud dim ymdrech arall i ddangos hoffter na sylw i chi.
Os yw'ch perthynas yn teimlo'n hollol wahanol pan rydych chi yn gyhoeddus o'i chymharu â phan rydych chi'n breifat gyda'ch gilydd, rydych chi mewn sefyllfa ryfedd iawn.
sut i fod yn sengl ar ôl perthynas hir i fechgyn
7. Rydych chi eisiau iddyn nhw ddod ag ef i ben.
Rydyn ni i gyd wedi bod yno! Nid yw pethau'n wych, ac rydych chi'n dechrau bron â gobeithio eu bod nhw ddim ond yn eich rhoi chi'ch dau allan o'ch trallod ac yn dod ag ef i ben.
Nid ydych chi am fod yr un i dorri gyda nhw, a dydych chi ddim cariad y syniad o fod ar eich pen eich hun ... ond rydych chi hefyd eisiau esgus neu ddianc rhag pa mor sbwriel yw pethau gyda'ch partner.
Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd, byddwn yn mynd i mewn i rai manylion isod ar beth i'w wneud mewn gwirionedd wneud unwaith y byddwch wedi sylweddoli eich bod yn y math hwn o berthynas.
8. Rydych chi'n meddwl am bobl eraill.
Efallai eich bod chi ar bwynt eich perthynas lle rydych chi'n dechrau sylweddoli beth rydych chi ar goll. Efallai eich bod chi eisiau rhywbeth sy'n teimlo'n fwy sefydlog neu ddiogel, neu rydych chi wir yn chwennych partner mwy cytbwys.
Y naill ffordd neu'r llall, rydych chi'n dechrau sylwi ar yr hyn sy'n ddiffygiol yn eich perthynas - ac rydych chi'n cael eich denu fwyfwy at syniad rhywun arall sydd can cyflawni'r anghenion hyn.
Efallai eich bod chi'n adnabod rhywun penodol sy'n gymedrol iawn ac yn rhwydd. Efallai eich bod wedi dechrau datblygu rhyw fath o deimladau neu ‘wasgfa emosiynol’ arnynt. Hynny yw, nid ydych chi'n eu ffansio'n uniongyrchol, ond rydych chi'n hoffi'r syniad o fod gyda nhw oherwydd byddai'n haws ac yn iachach yn unig.
Mae hyn yn eithaf normal. Rydyn ni'n edrych, yn ymwybodol ac yn isymwybod, am bobl sy'n gallu rhoi'r hyn rydyn ni ei eisiau i ni.
Llawer o'r amser, byddwn yn meddwl am berson cyffredinol syniad o'r hyn y gallem ei gael, yn hytrach na pherson bywyd go iawn sydd â'r rhinweddau yr ydym eu heisiau.
Os ydych chi'n dechrau ffantasïo neu edrych yn ystod y dydd ynglŷn â bod gyda pherson go iawn rydych chi'n ei adnabod (nid dyna'ch partner!), Mae hwn yn arwydd eich bod chi mewn perthynas cariad-casineb.
Nid yw pethau'n iawn, ac rydych chi'n edrych yn rhywle arall, sy'n profi hynny.
9. Mae'r ddau ohonoch chi'n ei wneud.
Cofiwch nad yw unrhyw berthynas yn stryd unffordd, ac nid yw hyn yn ddim gwahanol.
Mae'n bwysig bod â rhywfaint o hunanymwybyddiaeth a deall pa rôl rydych chi'n ei chwarae yn eich perthynas, ond mae'n werth ystyried eu gweithredoedd hefyd.
Os yw'n ymddangos bod eich partner yn mynd trwy'r un cyfnodau â chi, rydych chi'n gwybod yn sicr eich bod chi mewn perthynas cariad-casineb - a bod y teimladau'n gydfuddiannol.
Efallai y byddwch yn sylwi eu bod yn eich beirniadu cymaint ag yr ydych chi'n eu gwneud, efallai y byddwch chi'n clywed eu bod nhw'n cwyno amdanoch chi eu ffrindiau efallai y byddwch chi'n sylweddoli bod ganddyn nhw ddiwrnodau hefyd lle maen nhw'n eich digio am ddim rheswm go iawn.
Os ydych chi'ch dau yn profi'r un teimladau hyn, mae'n arwydd clir bod eich perthynas ar hyd a lled y lle!
10. Rydych chi'n gwybod…
Os ydych chi'n hollol onest â chi'ch hun - wyddoch chi. Ni fyddech wedi edrych am yr erthygl hon nac wedi darllen mor bell â hyn pe na baech yn gwybod, ar ryw lefel, eich bod mewn perthynas cariad-casineb.
Efallai eich bod wedi gwybod ers tro ond wedi bod yn gwadu (sy'n iawn, rydych chi yma nawr, a dyna sy'n bwysig!) Neu efallai bod pobl wedi bod yn gwneud sylwadau yn ddiweddar sydd wedi gwneud i chi gwestiynu beth sy'n digwydd yn eich perthynas.
Efallai y bydd gennych y teimlad erchyll hwnnw o ddychryn yn eich stumog, neu efallai eich bod wedi'ch blino'n lân gan yr egni rydych chi'n ei roi i gasáu'ch partner.
Pan ydych chi yn y cyfnod ‘cariad’, efallai eich bod yn teimlo’n euog am yr holl bethau erchyll rydych chi wedi’u dweud amdanyn nhw. Yna mae pethau'n symud eto ac rydych chi'n ôl i b * tching amdanyn nhw.
Rydych chi eisoes yn gwybod eich bod chi'n gwneud hyn, felly rydych chi'n gwybod y math o berthynas rydych chi ynddi. Da iawn chi am wneud ymdrech i wneud newid - dyma pam rydych chi'n darllen hwn heddiw, ac mae hynny'n gam enfawr!
Sut i wneud iddo weithio.
Yno yn ffyrdd i wneud i'ch perthynas weithio, ond bydd angen i'r ddau ohonoch roi ymdrech iddi er mwyn i hynny ddigwydd.
Dyma ychydig o awgrymiadau allweddol ar sut i wneud eich perthynas cariad-casineb yn iachach ac yn hapusach.
Mae cyfathrebu'n allweddol - fel y mae atgyfnerthu cadarnhaol.
Mae perthnasoedd cariad-casineb yn ymwneud ag eithafion, yn aml oherwydd nad yw cyfathrebu go iawn, agored a gonest yn ymddangos mewn gwirionedd.
Os nad ydych chi'n siarad â'ch gilydd am sut rydych chi'n teimlo, beth nad yw'n gweithio i chi, beth sy'n eich cynhyrfu, sut allwch chi ddisgwyl i bethau weithio?
Canolbwyntiwch ar fod yn onest gyda'ch partner am bethau sy'n eich poeni chi - yn ogystal â phethau rydych chi'n eu hoffi am fod gyda nhw.
Gadewch iddyn nhw wybod a yw eu hymddygiad yn eich cynhyrfu chi! Dydyn nhw ddim yn ddarllenwyr meddwl, wedi'r cyfan - a mwy, os nad ydych chi erioed wedi dweud wrthyn nhw nad ydych chi'n ei hoffi pan maen nhw'n gadael eu hesgidiau yn yr ystafell wely (neu beth bynnag arall sy'n gwneud i'ch gwaed ferwi!), Mae'n debyg eu bod nhw'n meddwl eich bod chi yn iawn ag ef, felly pam fyddai angen iddyn nhw newid eu hymddygiad?
Po fwyaf gonest ydych chi gyda nhw, y mwyaf cyfforddus y byddan nhw'n teimlo bod yn onest â chi yn gyfnewid. Cyfathrebu gonest dwy ffordd? Rydyn ni wrth ein boddau!
Yn lle ‘nagging’ yn eich cyfathrebu, taflwch ychydig o atgyfnerthu cadarnhaol i mewn. Mae hynny'n golygu, yn lle dim ond dweud wrthyn nhw beth ydych chi don’t fel, gwnewch bwynt o ddweud wrthyn nhw beth ydych chi wneud fel.
Felly, un diwrnod gall fod yn onest am esgidiau, y diwrnod wedyn gall fod “Rwyf wrth fy modd eich bod wedi gwneud i ni ginio, rwy'n ei werthfawrogi'n fawr, diolch.'
Mae hyn yn gwneud iddyn nhw deimlo eu bod nhw'n cael eu gwerthfawrogi yn lle ymosod arnyn nhw, ac maen nhw'n fwy tebygol o ymateb yn dda ac ailadrodd yr ymddygiad.
Mae ymrwymiad tymor hir yn hanfodol.
Cofiwch nad oes dim yn newid dros nos. Os ydych chi wedi bod mewn perthynas cariad-casineb am gyfnod, mae'n debyg eich bod chi ill dau wedi arfer â'r beiciau neu'r cynnydd a'r anfanteision.
Ni allwch ddisgwyl i bethau gydbwyso'n sydyn, ac mae'n arferol cael ychydig o'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau hynny wrth i'r ddau ohonoch ymgartrefu yn eich perthynas gytbwys newydd.
Unwaith eto, bydd cyfathrebu gonest am hyn yn help mawr - “Rwy'n gwybod ein bod wedi cael ymladd mawr ddoe, ond rwyf wrth fy modd ein bod yn ceisio gwneud i hyn weithio.”
Gwybod pryd i symud ymlaen.
Wrth gwrs, ni fydd pob perthynas cariad-casineb yn cyrraedd y cam cariad cyfan. Mae hyn yn drist, ond mae'n iach iawn cydnabod efallai nad yw'n hollol iawn rhwng y ddau ohonoch.
sut i redeg i ffwrdd o'ch problemau
Faint bynnag rydych chi'n eu caru, neu'n cael eich denu'n gorfforol atynt, efallai na fyddwch chi'n bartneriaid gwych yn y tymor hir.
Ar ryw adeg, mae angen i chi wybod eich gwerth a sylweddoli'r effeithiau y mae eich perthynas yn eu cael arnoch chi - y ddau ohonoch.
Weithiau, mae angen i un ohonoch frathu’r bwled ac awgrymu torri i fyny… er daioni. Mae’n anodd, yn enwedig pan fydd rhan ohonoch yn disgwyl iddo fynd yn ôl at ‘love’ (oherwydd eich bod chi mor gyfarwydd â bod yn y cylch hwnnw), ond mae am y gorau.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael y sgwrs hon pan fydd pethau'n iawn rhyngoch chi, fel arall efallai y bydd y ddau ohonoch chi'n ei diswyddo fel ‘AH wel, rydyn ni'n gwneud hyn bob tro rydyn ni'n ymladd, byddwn ni'n ôl gyda'n gilydd yfory, yn union fel bob amser. '
Gall bod mewn perthynas cariad-casineb fod yn hynod o straen ac yn gythryblus. Os ydych chi am wneud iddo weithio, yn bendant mae yna bethau i geisio eu gwneud er mwyn ei achub.
Weithiau, fodd bynnag, mae angen i chi wybod pan fyddwch chi'n cerdded i ffwrdd - blaenoriaethwch eich lles, a gwybod eich gwerth.
Dal ddim yn siŵr beth i'w wneud am eich perthynas cariad-casineb? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
Efallai yr hoffech chi hefyd:
- Perthynas On-Again-Off-Again: Sut I Benderfynu Beth Rydych Chi Eisiau Eisiau
- Pam fod rhai cyplau yn sownd mewn cylch o dorri i fyny a dod yn ôl at ei gilydd
- Y Cylch Perthynas Gwthio-Tynnu A Sut I Ddianc y Dynamig hwn
- 7 Arwyddion Rydych Chi a'ch Partner Yn anghydnaws
- 17 Cwestiynau I'ch Helpu i Benderfynu A ddylech Aros yn Eich Perthynas
- A yw Dadlau'n Iach Mewn Perthynas? (+ Pa mor aml mae cyplau yn ymladd?)
- Os ydych chi'n Teimlo'n Siomedig Yn Eich Perthynas, Gwnewch y 7 Peth Hwn
- Beth i'w Wneud Os ydych chi'n anhapus yn eich perthynas ond rydych chi'n ei garu ef / hi