“Ffiniau.”
Mae'r gair yn gadael eiconau yng nghalonnau cariadon.
Dywedwyd wrthym fod cariad i fod i fod yn gae agored heb rif, lle mae unicorn a thylwyth teg yn creu tapestrïau godidog o'n cariad â siwgr ac ymddiriedaeth ar unwaith.
Yn wir, po fwyaf o le sydd i redeg yn ddilyffethair, y mwyaf tebygol y byddwn o faglu a chwympo'n fflat ar ein hwynebau.
Mae ffiniau'n angenrheidiol, a does dim amdanyn nhw sy'n dweud na allan nhw newid.
Ni ddylid meddwl amdanynt fel cyfyngiadau anhyblyg sydd wedi'u cynllunio i fygu perthynas.
Dylent, gallant, a newid, a dyna pam mae eu trafod mor bwysig.
Dyma 12 math o ffin y dylech chi ystyried eu gosod yn eich perthynas.
1. Disgwyliadau Cyffredinol
Yn gyntaf, dylech chi bob amser drafod yr hyn rydych chi'n ei ddisgwyl gan rywun, a'r hyn rydych chi'n disgwyl ei dderbyn.
Mae “disgwyliadau” yn cael rap gwael yn Romanceville, ond os yw rhywun yn meddwl am ddisgwyliadau fel safonau ymddygiad, mae cofleidio'r ffiniau sy'n dod gydag ef yn dod yn haws.
Mae llawer o bobl yn dechrau perthnasoedd gan roi'r baich o'u hiacháu / eu cwblhau ar rywun arall.
Nid oes yr un ohonom, fodd bynnag, yn dduw, duwies na thotem unrhyw un i'w gwblhau.
Rydyn ni, rydyn ni'n real, ac mae gennym ni anghenion sy'n hawdd i rywun arall eu hanwybyddu os yw'r rhywun hwnnw'n ein rhoi ar bedestal.
Dylai perthynas fod yn gydbwysedd o roi a chymryd, nid cymryd nes nad oes unrhyw beth ar ôl i rywun ei roi.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn trafod pa mor bell rydych chi'n barod i fynd tuag at fod yn “gyflawniad” rhywun a sut yr hoffech chi, yn ei dro, gael eich llenwi.
2. Goddefiannau
Mae gan bawb drothwyon poen corfforol gwahanol.
Mae'r un peth yn wir am emosiynol.
Gadewch i rywun annwyl wybod bod yna rai pethau na fyddwch chi'n eu goddef: cael gweiddi arnyn nhw, dweud celwydd wrth , distewi, neu gamarwain - beth bynnag ydyw, gwnewch yn hysbys bod mynd heibio'r ffiniau hyn yn siwrnai nad ydyn nhw am ei chymryd o bosib.
3. Mynegiant Rhywiol
Mae rhai pobl yn hoffi rhyw bob bore. Mae rhai pobl yn ei hoffi mewn lleoliadau od. Mae rhai yn ei wneud ar wyliau yn unig. Mae rhai yn wyllt, rhai yn araf ac yn synhwyrol.
Os nad ydych chi a'ch cariad yn gwybod ble mae'ch ffiniau rhywiol, gallai un neu'r ddau ohonoch dreulio amser gwerthfawr yn ffugio mynegiant rhywiol yn anhapus, sy'n arwydd clir o drafferth ar orwel unrhyw berthynas.
Gadewch i'ch anghenion a'ch dewisiadau fod yn hysbys, yn ogystal â faint o le wiglo ar gyfer arbrofi sy'n bodoli ynddynt.
4. Ariannol
Yn gyffredinol cymerir bod arian yn wenwyn ym materion y galon, ond mae arian (er gwell neu er gwaeth yn cael ei ganiatáu fel arfer yn waeth) yn rhan anochel o ryngweithio dynol p'un a ydych chi gyda rhywun ai peidio.
Arferai stigma enfawr fod yn gysylltiedig â rhannu cronfeydd “rhamantus”, ond mae llawer o barau priod bellach yn cynnal cyfrifon banc ar wahân yn agored.
Nid yw'n fater o ddrwgdybiaeth neu ddisgwyliad perthynas a fethwyd, mae'n fater o gyfleustra.
Trafodwch eich ffiniau ariannol yn gynnar er mwyn osgoi cysylltiadau gludiog yn nes ymlaen.
5. Bywydau'r Gorffennol
Yn syml, eich gorffennol chi yw eich gorffennol.
Mae llawer o bobl yn teimlo ar gam mai eu hawl neu ddyletswydd yw hollti gorffennol cariad fel bod popeth am y cariad yn cael ei osod yn foel fel rhannau i'w archwilio.
Fodd bynnag, nid ydych chi'n fodur, nid oes teitl na chofrestriad yn eich poced gefn i'w drosglwyddo i rywun nad oes gennych deiars i'w gicio.
Gadewch i bobl wybod bod yr hyn rydych chi'n dewis ei ddatgelu - oni bai bod peidio â datgelu yn peri risg iechyd uniongyrchol neu fel arall yn fygythiol - yn ôl eich disgresiwn.
Mae cyfathrebu yn allweddol mewn unrhyw berthynas , ond nid soffa therapydd yw perthynas. Oni bai a hyd nes eich bod yn gyffyrddus yn gwneud hynny, nid oes rheidrwydd arnoch mewn unrhyw ffordd i wneud eich hun yn llyfr agored.
6. Teulu
Mae perthnasoedd yn aml yn bodoli o fewn llygaid “Corwynt Familia,” nad yw o reidrwydd yn golygu rhyngweithio teuluol ofnadwy, ond yn syml y bydd anghenion y ddau deulu yn chwyrlïo o amgylch ymylon eich perthynas yn gyson.
Bydd gosod ffiniau sylfaenol ar faint mae rhyngweithio teuluol ei gilydd yn effeithio ar y berthynas yn atal llawer o waith adfer brys yn nes ymlaen.
7. Cyfeillgarwch
Ni fydd eich cariad byth yn hoffi pob un o'ch ffrindiau, na'ch ffrindiau chi, ond nid yw hynny'n atal llawer o bobl rhag ceisio penderfynu pwy all ac na all y llall ei gael fel ffrindiau.
Gosod ffiniau parch ar y cyd y gall y llall wneud penderfyniadau rhesymol ynghylch pwy y maent yn caniatáu iddynt ddylanwadu arnynt a, thrwy estyniad, pwy y maent yn caniatáu iddynt ddylanwadu ar y berthynas.
8. Nodau
Nid oes unrhyw un yn gorfod dweud wrthym fod ein breuddwydion yn ddi-werth, hyd yn oed os ydyn nhw'n credu eu bod nhw'n gwneud mor garedig er ein budd gorau.
Gosod ffin: Dyma beth rydw i eisiau / rydw i'n mynd i'w wneud caniateir cefnogaeth, nid yw tanseilio.
9. Ychwanegiadau
Ydych chi'n barod i ddod â phlant i'r berthynas? Anifeiliaid anwes?
Mae'r rhain yn gyffredinol yn ffiniau caled a chyflym y mae pawb yn dod â pherthynas iddynt, ond yn anfodlon eu magu oni bai bod yn rhaid iddynt wneud hynny.
Mae ychwanegu at uned berthynas yn fargen enfawr ac ni ddylid ei adael i siawns.
Siaradwch am bwy a beth rydych chi'n barod i'w ganiatáu heibio i'ch ffiniau i'r berthynas.
10. Tynnu
Yn yr un modd â goddefiannau, gallai trafodaeth yn gynnar am yr hyn y byddwn ac na fyddwn yn ei wneud pe na bai pethau'n gweithio allan arbed llwyth o boen a drama ar y diwedd.
Gallai hyn gwmpasu cyfnodau ailfeddwl, ail gyfle , trefniadau byw, yr holl ffordd at yr opsiwn “gadewch i ni aros yn ffrindiau… gyda budd-daliadau”.
Beth bynnag ydyw, os yw rhywun annwyl yn gwybod lle'r ydym yn sefyll, gall y ddau ohonom ddod â'r berthynas i ben ar delerau tawelach, llai gweiddi.
11. Amser
Mae amser, hyd yn oed ymhlith cariadon, yn gyfyngedig, felly daw'r cwestiynau:
Beth yw eich ffiniau amser?
Ar ba bwynt ydych chi'n teimlo'n mygu?
Pa mor hir sydd angen i chi ail-godi tâl?
Mae'r rhain i gyd yn bethau y bydd angen i gariad eu gwybod - a bydd eisiau gwybod - fel bod y ddau ohonoch nid yn unig yn teimlo'n gyffyrddus yn eich crwyn eich hun, ond o amgylch eich gilydd.
12. Presenoldeb Digidol
Yn oes iPhones a chyfryngau cymdeithasol, mae angen trafod faint o fynediad sydd gan gariad i'ch presenoldeb digidol.
Apiau cyfathrebu, apiau olrhain, apiau calendr, cyfeillio ar Facebook (a chyfeillio ffrindiau): mae hyn i gyd yn diriogaeth llwythog o ffiniau.
Efallai na fydd cariad bob amser yn para , ond er nad yw'r cyfryngau cymdeithasol am byth, mae'n anodd iawn eu datrys.
Sut I Osod Ffiniau Mewn Perthynas
Nawr eich bod chi'n gwybod rhai o'r mathau allweddol o ffiniau efallai yr hoffech chi eu gosod yn eich perthynas, sut ydych chi'n mynd ati?
Ni ddylai fod yn syndod clywed mai cyfathrebu agored a gonest yw'r allwedd i ddatgloi gosod ffiniau yn llwyddiannus a pharchu'r ffiniau hynny.
Mae mor syml â dilyn y camau hyn.
Cam 1 - Gwybod Eich Ffiniau
Efallai eich bod wedi dod o hyd i ysbrydoliaeth yn yr uchod a bod gennych ryw syniad o ba ffiniau yr hoffech eu gosod.
Ond er hynny, mae'n werth cymryd yr amser i nodi o ddifrif ble rydych chi'n sefyll ar yr ystod o faterion y siaradir amdanyn nhw, ac i feddwl am feysydd eraill lle mae gennych chi linellau coch y mae'n rhaid i bartner gadw atynt.
Dim ond pan fydd eich ffiniau'n hysbys i chi, y byddwch chi'n gallu eu cyfleu i'ch partner.
Cam 2 - Dewis Pryd i Drafod Nhw
Mae angen trafod rhai pethau yn weddol gynnar mewn perthynas oherwydd gallant chwarae rhan fawr yn hapusrwydd eich hapusrwydd chi a'ch partner ac iechyd cyffredinol eich undeb.
Pan fyddwch chi'n teimlo bod yr amser wedi dod i drafod ffin benodol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud hynny pan fyddwch chi'n rhydd o wrthdyniadau a phan fyddwch chi'ch dau wedi ymlacio ac yn agored i safbwynt eich gilydd.
Gall pethau eraill aros nes bod angen eu codi mewn gwirionedd.
Nid oes angen, er enghraifft, nodi'n bendant na fyddwch yn goddef cael eich gweiddi tan / oni bai eich bod yn y sefyllfa honno.
Hyd yn oed wedyn, mae'n well aros i bethau dawelu fel eich bod chi a'ch partner yn gallu siarad ag egni llai emosiynol i ddrysu pethau.
Cam 3 - Gwneud Nhw'n Glir
Os ydych chi am i'ch partner gadw at eich ffiniau, rhaid i chi eu gwneud yn glir ac yn hawdd eu deall.
Nid oes llawer o le i amwysedd ac ardaloedd llwyd os yw'r pethau hyn yn golygu llawer i chi mewn gwirionedd.
Gofynnwch i'ch partner ailadrodd yn ôl yr hyn y maen nhw'n meddwl yw'ch ffin. Bydd hyn yn caniatáu ichi fod yn siŵr eu bod wedi deall.
Wrth fynegi eich ffiniau, defnyddiwch ddatganiadau “Myfi” yn hytrach na datganiadau “chi”.
Felly dywedwch:
“Byddai’n well gen i pe bai eich Mam yn ffonio gyntaf cyn dod rownd.”
Yn hytrach na:
“Mae angen i chi ddweud wrth eich mam i ffonio cyn iddi ddod rownd.”
Cam 4 - Caniatáu ar gyfer Rhai Mân ymyriadau
Nid oes neb yn berffaith.
Mae pobl yn gwneud camgymeriadau.
Tra bod rhai torwyr bargen na fyddwch yn syml yn derbyn, mae'n rhaid i chi roi rhywfaint o ryddid i'ch partner os yw'n croesi dros rai o'ch ffiniau ...
… Yn enwedig pan fyddwch wedi eu cyfathrebu gyntaf.
Efallai eu bod yn anwybyddu'ch dymuniad i fod ar eich pen eich hun fel y gallwch orffwys ac ail-godi tâl. Mae'n gamgymeriad diniwed i'w wneud, ac maen nhw'n ei wneud oherwydd nad ydyn nhw'n deall eich anghenion.
Yn sicr nid yw'n rhywbeth i greu ffwdan enfawr amdano ... oni bai eu bod yn parhau i ddiystyru'ch teimladau dro ar ôl tro.
ffilmiau Calan Gaeaf gorau michael myers
Daliwch i'w hatgoffa o'ch dewisiadau a dylent ddod i'w parchu a'u hanrhydeddu yn y pen draw.
Cam 5 - Gwybod Pryd A Sut I Fod Yn Grymus
Efallai y daw pwynt pan fydd un o'ch ffiniau caeth wedi'i chroesi ...
… Neu efallai y bydd eich partner yn parhau i wneud camgymeriadau llai o amgylch pethau sydd ychydig yn llai pwysig i chi.
Y naill ffordd neu'r llall, daw amser pan fydd angen i chi ddangos bod canlyniadau i'w gweithredoedd.
Os na wnewch hynny, byddant yn parhau i anwybyddu'ch ffiniau.
Ar gyfer rhai pethau, mae angen i'ch partner wybod y canlyniadau cyn y toriad cyntaf.
Er enghraifft, os na allwch dderbyn dim ffurf o dwyllo o gwbl, mae'n rhaid i chi ei gwneud hi'n glir o'r cychwyn y byddwch chi'n dod â'r berthynas i ben pe bai hyn yn digwydd.
Bryd arall, efallai y bydd angen i chi drafod canlyniadau torri ffin llai pwysig dro ar ôl tro.
Felly os ydyn nhw'n aros allan yn hwyr gyda ffrindiau heb hyd yn oed ymgynghori â chi, gallwch chi ei gwneud hi'n glir, os ydyn nhw'n gwneud hynny eto, y dylen nhw ddisgwyl treulio mwy o amser gyda'ch teulu o ganlyniad.
Peidiwch â bod yn ofni ailedrych ar drafodaethau
Mae pobl yn newid. Mae perthnasoedd yn newid. Mae ffiniau'n newid.
Mae ffiniau iach, sydd wedi'u cyfathrebu'n glir, yn dod â chyplau ynghyd gan wybod y gallant siarad heb ofni gwrthgyhuddo na barn annheg.
Pan fyddwn yn gallu gweld nad yw gosod ffiniau o fewn perthynas yn ei gyfyngu ond yn ei gryfhau mewn gwirionedd, mae'r ffantasi ieuenctid y mae'n rhaid i rywun fod yn agored ac yn llwyr ein un ni yn ildio i werthfawrogiad mwy oedolion o'n hanwylyd fel unigolion.
Mae gofyn a pharchu yn gydrannau allweddol mewn unrhyw berthynas, a’r gwir amdani yw bod gennym ni i gyd ffiniau, yn syml, nid ydym bob amser yn penderfynu eu datgan neu, weithiau, hyd yn oed eu harchwilio.
Ni ddylid trafod ffiniau fel rhagolwg o drafferth, ond yn hytrach rhoi ymddiriedaeth a ffydd mewn gwirionedd sy'n para'n hirach na ffantasi heb ei rwymo.
Dal ddim yn siŵr pa ffiniau i'w gosod yn eich perthynas neu sut i wneud hynny? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
Mwy o ddoethineb perthynas (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Sut i Ddelio â Rhywun Sy'n Amharchu Eich Ffiniau dro ar ôl tro
- Beth Yw Rhai Enghreifftiau o Ffiniau Emosiynol (+ Sut Ydych Chi'n Eu Gosod)
- Sut i Barch Ffiniau Eraill: 4 Awgrymiadau hynod Effeithiol
- 4 Ffordd Bydd Diffyg Empathi yn Dinistrio'ch Perthynas
- 7 Arwyddion NID YW'r Cariad yr ydych yn Teimlo'n Ddiamod (A Beth Mae'n Ei Olygu i'ch Perthynas)
- 7 Arwyddion Rydych Chi a'ch Partner Yn anghydnaws
- Sut I Stopio Sabotaging Eich Perthynas Ag Ymddygiad Ymosodol Goddefol