Mae cariad yn ddall, iawn?
Pan fyddwch chi yng nghamau cyntaf calon sy'n llifo mewn perthynas, rydych chi bron yn analluog i weld unrhyw beth heblaw'r weledigaeth o berffeithrwydd sy'n sefyll o'ch blaen.
Mae'r syniad y gallai fod gennych ddadl erioed yn ymddangos yn amhosibl gan fod afal eich llygad yn cyd-fynd â chi gam am gam ym mhob meddwl, pob gweithred, a phob peth.
Os ydyn nhw'n honni bod dŵr yn llifo i fyny'r allt, rydych chi'n dueddol o'u credu dros eich gwybodaeth eich hun o ffaith wyddonol!
Mae'n amser hudolus ac os ydych chi'n wirioneddol lwcus (neu'n arbennig o benderfynol o weld y pethau cadarnhaol yn unig), gall y cam hwnnw ymestyn am wythnosau neu fisoedd sy'n toddi ar y galon.
Ond yna mae'r foment drist ond anochel yn gwawrio pan fydd eich anwylyd yn dweud neu'n gwneud rhywbeth sy'n gwthio'ch botymau ac mae'r gwahaniaeth barn cyntaf a nodwyd yn glir yn magu ei ben…
Pethau bach fel rheol yw hyn ar y dechrau, pan fydd y ddau ohonoch yn dal i fod mewn meddwl i gyfaddawdu, ond fesul tipyn, rhoddir eich perthynas ar brawf.
sut i wneud i bobl deimlo'n arbennig
Ochr gadarnhaol y dadleuon hyn yw mai anaml y maent yn rhy ddifrifol ac maent yn rhan o'r broses ddysgu.
Maent yn caniatáu i'r ddwy ochr ddatblygu dealltwriaeth fwy dwys o gymhellion dyfnaf ei gilydd.
Bob tro rydych chi'n anghytuno, byddwch chi'n dysgu mwy am eich partner, felly peidiwch â swil oddi wrth y cyfnewid safbwyntiau hyn gan y byddan nhw'n ddadlennol iawn…
… Llawer mwy dadlennol mewn sawl ffordd na'r holl ddyddiau ac wythnosau hynny rydych chi wedi'u treulio yn troedio ar gregyn wyau yn ceisio cadw hud hud newydd (a, gadewch inni ei wynebu, yn hytrach afrealistig ) cariad cyhyd ag y bo modd heb fyth air croes rhyngoch chi.
Yn sicr, bu adegau pan na welsoch lygad i lygad. Dyma'r graddau eich bod chi'n barod i gyfaddawdu yn y dyddiau cynnar hynny sy'n llyfnhau dros unrhyw graciau.
Rydych chi i gyd wedi bod yn ddall â chariad (neu, yn hytrach, cariad infatuation ) eto mewn dim o dro heb wyntyllu eich gwahaniaeth barn. Mae'r wefus yn parhau i gael ei sipio er mwyn cytgord perffaith.
Ond pan fydd y dadleuon anochel yn ymgripio i mewn, peidiwch â rhedeg i ffwrdd oddi wrthyn nhw.
Bydd trochi bysedd eich traed yn y cysyniad o anghytuno yn caniatáu ichi archwilio o dan ffasâd perffaith eich annwyl newydd.
Mae angen i hyn ddigwydd neu byddwch chi'n sownd am byth yn fwy mewn arwynebedd cwrtais nad yw'n iach nac yn gynaliadwy.
Mae'n bwysig deall hynny perthynas iach nid yw hynny'n golygu gwrthdaro sero.
Yr hyn y mae'n ei olygu mewn gwirionedd yw y byddwch chi'n datblygu sgiliau cyfathrebu gwell byth fel y gallwch weithio drwodd a datrys gwrthdaro yn y dyfodol.
Byddwch chi i gyd yn dysgu gwerthfawrogi'r llall fel unigolyn â gwahanol safbwyntiau, sy'n wirioneddol sylfaenol i berthynas gynaliadwy, gariadus.
Ac, wrth gwrs, peidiwn ag anghofio bod dadleuon weithiau’n magu angerdd - gall yr hwb i’r holl synhwyrau yn sgil cyfnewid barn onest arwain at yr agosatrwydd iachaol mwyaf gwych.
Nid oes llawer o gyplau sy'n gwadu mai rhyw colur yw'r math gorau a mwyaf pleserus i'r ddwy ochr.
Gyda chymaint o effeithiau cadarnhaol posib, mae hi ychydig yn rhyfedd bod llawer o bobl yn mynd i drafferthion eithafol i osgoi dadl.
Gallai'r rheswm fod yn gynodiadau negyddol y gair ei hun.
Mewn gwirionedd, serch hynny, gall dadl fod yn gyfnewid safbwyntiau nad oes raid iddo o reidrwydd arwain at egos cleisiedig bob tro.
Dylai fod gan bob plaid hawl i leisio'u barn heb ofni'r canlyniadau.
Nid oes gwir angen lleisiau uchel a chysondeb.
Buddion Dadlau Mewn Perthynas
Felly, mae'n ymddangos y gall rhai cyfnewid barn onest fod yn iach mewn perthynas.
Gadewch inni edrych yn ddyfnach ar rai o'r rhesymau pam y gall cyplau sy'n dadlau fod yn hapusach na'r rhai sy'n cilio rhag unrhyw wrthdaro.
1. Mae'n meithrin parch at ei gilydd.
Mae'n hollol iawn bod eich barn yn wahanol.
Mae derbyn y gwrthddywediadau hyn yn golygu eich bod chi'n cael gwell dealltwriaeth o safbwynt eich gilydd. Mae hyn yn ehangu eich gorwelion.
sut i fynd yn ôl at gyn-narcissist
Bydd cariad yn blodeuo os yw pob un ohonoch yn gallu gwrando ar farn wahanol heb gynhyrfu na gwylltio na mynnu cyfleu eich gwrthddadl eich hun.
Mae cariad yn ymwneud i gyd parch at ei gilydd a sut rydych chi'n trin eich gilydd.
2. Mae'n cryfhau'ch perthynas.
Os yw'ch perthynas yn brwydro i oroesi dadleuon, mae'r dangosyddion i gyd yn tynnu sylw at ddiffyg cariad go iawn.
Sori, ond mae'n wir.
Fe ddylech chi allu agor yn llwyr gyda'ch partner a dweud yn union beth sydd ar eich meddwl.
Os ydych chi'n gallu gwneud hynny, bydd eich perthynas yn fwy tebygol o sefyll prawf amser a'r holl bethau drwg a drwg ar hyd y ffordd.
Ar y llaw arall, os ydych chi'n cadw gafael tynn ar eich gwir feddyliau rhag ofn cynhyrfu'ch partner, yna yn hwyr neu'n hwyrach bydd y straen yn arwain at chwalu'r bartneriaeth.
3. Mae'n creu cysur yng nghryfder eich partneriaeth.
Mae'r ffaith eich bod chi'n hollol gyffyrddus â'ch partner yn rhoi'r hyder i chi wybod ei bod hi'n iawn i ddal safbwynt pegynol gyferbyn.
Ni fydd yn gyrru lletem rhyngoch yn awtomatig.
Nid oes yn rhaid i'r naill na'r llall ohonoch esgus bod yn rhywun nad ydych chi, gallwch chi'ch dau fod yn driw i chi'ch hun.
Mae hyn yn rhoi teimlad o gysur mawr ac yn gwneud y berthynas yn wirioneddol gynaliadwy.
Rydych chi'ch dau yn hyderus nad yw lleisio gwahaniaeth barn yn mynd i ddifetha'ch partneriaeth.
4. Mae'n rhoi rhyddid rhag ofn.
Mae'r ffaith eich bod yn dadlau yn ddangosydd o lefel yr ymddiriedaeth rhyngoch chi a'ch partner.
Lle mae ofn, ni all byth fod gwir gariad.
Os ymataliwch rhag lleisio'ch gwir farn oherwydd eich bod yn gwybod y bydd yn achosi dadl, a gwneir hyn gydag ymdeimlad o ddychryn neu ofn y canlyniad, mae rhywbeth sylfaenol o'i le ar y cydbwysedd yn eich perthynas.
Mae angen i chi deimlo'n hollol hyderus nad yw dadl wedi arwain at ymladd.
Mae dadleuon iach heb unrhyw ofn y canlyniadau yn gwneud perthnasoedd iach mewn gwirionedd.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
colli rhywun annwyl gerdd
- 10 Awgrym i Helpu Cyplau i Gyfathrebu'n fwy Effeithiol yn eu Perthynas
- 4 Ffordd Bydd Diffyg Empathi yn Dinistrio'ch Perthynas
- Pam fod yn rhaid i berthnasoedd fod mor galed?
- Pam nad yw cariad bob amser yn ddigonol i gadw dau berson gyda'i gilydd
- Sut I Syrthio'n Ôl Mewn Cariad â'ch Priod / Partner Tymor Hir
- Pam fod rhai cyplau yn sownd mewn cylch o dorri i fyny a dod yn ôl at ei gilydd
5. Mae'n eich helpu chi i ddysgu mwy am eich gilydd.
A ydych erioed wedi meddwl bod pob dadl mewn gwirionedd yn cynnig mewnwelediad dyfnach i waith mewnol meddwl eich partner?
Mae'r datguddiadau hyn yn gyfle gwych i chi ddysgu rhywbeth newydd ac efallai hyd yn oed newid eich barn hirsefydlog eich hun ar bwnc yng ngoleuni'r darganfyddiad hwnnw.
Os nad yw hynny'n digwydd - ac ni fydd yn digwydd mor aml! - yna o leiaf rydych chi wedi dysgu mwy am eich gilydd ac rydych chi i gyd wedi cael cyfle i egluro neu amddiffyn eich safbwynt, a all fod yn wirioneddol oleuedig.
6. Mae'n golygu nad oes angen cyfrinachedd.
Y gwir yw, po fwyaf y byddwch yn dadlau, y lleiaf o siawns sydd yna i wybodaeth gael ei dal yn ôl ac mae gan un neu barti arall gyfrinachau.
Po ddyfnaf y mae'r ddadl yn mynd, a pho fwyaf treiddgar y drafodaeth, y gorau y byddwch yn deall cymhlethdodau cymeriad eich partner.
Mae cyd-ddealltwriaeth ddofn a thrylwyr yn hanfodol os ydych chi'n mynd i drafod cynnydd a dirywiad bywyd gyda'ch gilydd.
7. Mae'n helpu i atal diflastod a hunanfoddhad.
Un peth yn sicr: mae perthynas gytbwys lle mae’r ddwy ochr yn teimlo eu bod yn gallu mynegi eu gwir deimladau yn mynd yn bell i atal diflastod gosodiad ‘yr un hen, yr un hen’ i mewn.
Mae hefyd yn wir bod perthynas o’r fath yn caniatáu i syniadau ffres - waeth pa mor oddi ar y wal a ‘amgen’ - gael eu darlledu heb ofni gwawdio na gwrthod.
Mae hyn yn iach iawn ac yn unrhyw beth ond diflas. Mae dadleuon yn magu angerdd ac nid yw hynny byth, byth yn ddiflas!
Felly, A yw Dadlau'n Iach ...?
Ar y cyfan, mae cyplau nad ydyn nhw'n claddu eu hanghytundebau, ond sy'n eu hwynebu ac yn gweithio trwyddynt, yn debygol o fod yn gryfach na chyplau nad ydyn nhw'n gwneud hynny.
Ac eto, nid y ddadl mewn gwirionedd sy'n cynyddu cryfder eu bond - er bod hynny'n amlwg yn rhan ohono - dyna'r gwneud i fyny wedi hynny.
Mae sylweddoliad gwawriol bod eich perthynas yn bwysicach na'ch gwahaniaethau.
Mae datrys anghytundeb yn cynnwys derbyn camgymeriadau a maddeuant hefyd.
Bob tro rydych chi'n ymladd, rydych chi'n cael rhywfaint o fewnwelediad newydd i'ch partner, gan wneud cysylltiadau cryfach byth a chyd-ddealltwriaeth ddyfnach.
Yr hyn sy'n bwysig iawn yw nad ydych chi ymladd ond dadlau .
Nid oes unrhyw ymladd yn gysylltiedig â dadlau - mae'r ddwy ochr yn cael eu safbwyntiau heb i leisiau gael eu codi a heb unrhyw alw enwau a phwyntio bysedd.
Fel yr arferai fy nain ddweud, “Peidiwch â chodi'ch llais. Gwella'ch dadl. ”
Dyma'r cwnsler gorau a gefais erioed o ran datrys gwahaniaethau barn, p'un ai gyda fy agosaf ac anwylaf neu unrhyw un fwy neu lai.
Y cyngor gorau y gallaf ei gynnig fel casgliad yw nad yw perthnasoedd go iawn yn berffaith ac nad yw perthnasoedd perffaith yn real.
Mae cydfodoli heb fod â gwahaniaethau barn yn amhosibl.
Mae llawer o gwnselwyr yn cytuno, os yw cwpl yn dweud nad ydyn nhw'n dadlau, yn bendant nid yw rhywbeth yn iawn yn y berthynas.
Mae siawns mai dim ond potelu popeth yw un ohonyn nhw (neu'r ddau), ac yn y pen draw bydd hynny'n arwain at anhapusrwydd.
A’r ateb i’r cwestiwn gwreiddiol, “A yw dadlau’n iach mewn perthynas?”
Ydy, er nad dyna'r ffordd fwyaf cynhyrchiol o rannu problemau, gan ddadlau mewn perthnasoedd yn bendant gallu bod iach am yr holl resymau a drafodwyd uchod.
Pa mor aml mae cyplau yn ymladd?
Fel rydyn ni wedi trafod, mae bron pob cwpl yn dadlau, a’r rhai nad ydyn nhw fwy na thebyg eisiau, ond sy’n atal y gwrthdaro allan o ryw gred gyfeiliornus nad yw’n iach.
Ond gall amlder dadleuon amrywio'n fawr. Efallai y bydd rhai cyplau yn dadlau unwaith yr wythnos, eraill unwaith y mis, ac eraill yn dal i ddadlau ychydig weithiau'r flwyddyn.
Nid yw nifer y dadleuon, ynddo'i hun, yn fater os ydyn nhw fel rheol yn faterion digynnwrf sy'n cael eu dilyn gan benderfyniad a chymod…
… Ond gall ddod yn broblem fel y byddwn nawr yn ei thrafod.
Faint yw Gormod?
Gadewch i ni ddychmygu bod y dadleuon yn eich perthynas eich hun wedi dod yn rhy aml ac yn rhy ymosodol…
… Ac rydych chi'n cael eich hun yn dychwelyd i'r un tir drosodd a throsodd heb unrhyw gynnydd na phenderfyniad ymddangosiadol.
Nid yw'r un ohonoch yn barod i glywed safbwynt y llall ac yn aml byddwch chi'n colli'ch tymer, gan ddweud pethau niweidiol rydych chi'n difaru wedyn.
Mae'n ymddangos eich bod yn sownd mewn dolen gwrthdaro - gan ailadrodd yr un ymddygiadau negyddol drosodd a throsodd.
A yw hyn i gyd yn dangos nad yw'ch perthynas yn mynd i sefyll prawf amser?
Wel, gall ymladd fod ychydig yn debyg i dywydd stormus….
Dros gyfnod o amser, gall eu natur ailadroddus a chynyddol dreisgar wisgo'r holl fuddion cadarnhaol, gan ddatgelu'r creigwely meddal, bregus isod.
Pan fydd y cyfaint yn rampio i fyny, mae iaith y corff blin neu ymosodol yn dechrau, a'r platiau'n dechrau hedfan, mae llinell wedi'i chroesi ac mae unrhyw fuddion iach wedi hen ddiflannu.
I ddyfynnu geiriau doeth y bardd hynafol, Rumi:
Codwch eich geiriau, nid eich llais. Glaw sy'n tyfu blodau, nid taranau.
Nid oes unrhyw flodau yn mynd i dyfu mewn amgylchedd gwenwynig. Ni all y naill na'r llall garu.
Er mwyn i berthynas fod yn iach rhaid cael parch at ei gilydd yn ogystal â gofal a phryder am ei gilydd.
Mae unrhyw fath o gamdriniaeth, boed yn gorfforol, emosiynol neu ar lafar, yn cynrychioli absenoldeb y cynhwysion allweddol hynny.
pryd mae cymynroddion yn dod yn ôl ymlaen
Os nad yw perthynas yn iach, mae'n annhebygol o fod yn gynaliadwy.
Yn yr achos hwn, efallai ei bod hi'n bryd ystyried a yw'r berthynas hon werth ymladd drosto os byddwch chi'n esgusodi'r pun…
… Neu a yw'n bryd gadael allan yn gyflym a symud ymlaen i borfeydd yn newydd.
Dal ddim yn siŵr beth i'w wneud ynglŷn â'r dadlau yn eich perthynas? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
