Sut I Ddifetha Narcissist Fel Maent Yn Eich Hurt

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Yr un a'r unig rhaglen adfer cam-drin narcissistaidd bydd angen byth arnoch chi.
Cliciwch yma i ddysgu mwy.



Rydych chi wedi cael eich brifo gan narcissist ac rydych chi am eu brifo yn ôl. Mae hynny'n ddealladwy.

Rydych chi am droi'r byrddau a'u curo yn eu gêm eu hunain. Rydych chi am eu pissio i ffwrdd, cael eich dial, a'u torri fel y gwnaethon nhw geisio eich torri chi.



Neu efallai eich bod wedi bod yn gwylio fel narcissist wedi rheoli a thrin un o'ch ffrindiau neu anwyliaid a'ch bod am eu dinistrio a'u gyrru i ffwrdd.

Mae hynny'n ddealladwy hefyd.

Mae'r awydd i unioni'r camweddau a wnaed i chi neu rywun rydych chi'n gofalu amdano yn aml yn cael ei deimlo'n gryf iawn. Rydych chi am wneud eich fersiwn eich hun o karma.

Ond aros.

Beth pe bawn i'n dweud wrthych fod unrhyw ymgais i gyflawni rhyw fath o gyfiawnder personol yn debygol o ôl-danio?

Oherwydd dyna'r risg rydych chi'n ei chymryd wrth geisio brifo narcissist. Rydych chi mewn perygl o gael eich brifo hefyd.

Chwarae I Mewn i'r Dwylo Narcissist

Mae narcissists yn caru ymladd a bachgen ydyn nhw'n ymladd yn fudr.

Os cymerwch nhw ymlaen, byddai'n well ichi fod yn barod i daflu popeth atoch chi.

Mae'n debygol y byddan nhw wedi tynnu llawer o wybodaeth gennych chi neu amdanoch chi yn ystod eich perthynas (p'un a oeddech chi'n ymwneud yn rhamantus, yn deulu, yn gweithio gyda'ch gilydd, neu'n adnabod eich gilydd mewn rhyw ffordd arall).

Ac os nad ydyn nhw'n gwybod rhywbeth amdanoch chi, nid ydyn nhw ofn gwneud hynny gorwedd trwy eu dannedd os yw'n eu helpu i daro ergyd.

Byddant yn defnyddio'r wybodaeth hon, neu eu “gwir” ffug eu hunain i rwygo'r clwyfau emosiynol y gallech fod wedi bod yn ceisio eu gwella.

Byddant yn ei ddefnyddio i amddiffyn eu hunain yn erbyn unrhyw ymosodiadau y gallwch eu mowntio. Byddan nhw'n gwadu'r hyn rydych chi'n ei ddweud, yn difrïo'ch datganiadau, ac yn hau amheuon ym meddyliau trydydd partïon.

dyddiad rhyddhau esgidiau lebron james

Mewn gwirionedd, mae narcissists mor dda am drin pobl, efallai y byddant hyd yn oed yn ennill rhai o'ch ffrindiau a'ch cynghreiriaid o gwmpas a'u troi'n mwncïod hedfan trwyddo i ymosod arnoch chi.

Byddant yn chwarae'r dioddefwr os bydd angen. Byddant yn gwneud iddo ymddangos fel mai chi yw'r un â'r broblem, chi yw'r un sy'n ymddwyn mewn ffordd wenwynig a niweidiol.

Yn fwy na hynny, mae'n debyg y bydd y narcissist yn mwynhau'r holl beth oherwydd, yn eu pen warped a dirdro, maen nhw mewn gwirionedd yn mwynhau gwrthdaro. Mae'n dod â nhw'n fyw ac yn rhoi teimlad o bwrpas ac egni iddyn nhw.

Felly wrth geisio rhoi hwb i narcissist, rydych chi mewn gwirionedd yn eu bwydo. Rydych chi'n dod yn rhan o'u gêm.

Ac wrth wneud hynny, mae'r narcissist yn teimlo'n gyfiawn yn ei ymddygiad a'i driniaeth ohonoch chi ac eraill. Mae'n dweud wrthyn nhw, trwy ymddwyn fel maen nhw'n ei wneud, y byddan nhw'n parhau i dderbyn cyflenwad narcissistaidd.

Bydd eu Hurt yn Eich Achosi Hurt yn unig

Cyn i chi gychwyn ar daith o ddial, cloddiwch ddau fedd. - Confucius

Gan ehangu ar y pwyntiau uchod, os penderfynwch ymgymryd â narcissist mewn rhyw ymgais i achosi brifo emosiynol iddynt, byddwch yn barod i wynebu brifo eich hun.

Ie, efallai y byddwch chi'n llwyddo i ddarganfod rhyw fath o ddial arnyn nhw trwy ymosod ar eu ego a'u tynnu i lawr peg neu ddau, ond byddan nhw'n taro ergydion eu hunain.

Pan fyddant wedi'u clwyfo, byddant yn debygol o hedfan i mewn cynddaredd narcissistic a dewch atoch bob gwn yn tanio.

Ydych chi'n barod am hynny? Ydych chi'n meddwl y gallwch chi wrthsefyll eu morglawdd?

Yn fwy at y pwynt, pam fyddech chi eisiau gwneud hynny? Pa les y mae'n ei wneud i roi eich hun mewn ffordd niweidiol?

Fy nghyngor: gadewch lonydd iddyn nhw.

Maent eisoes yn unigolion sydd wedi'u clwyfo'n emosiynol ac sy'n dioddef gyda'u cythreuliaid eu hunain. Mae teimladau o israddoldeb, ansicrwydd a hunan-amheuaeth yn rhemp mewn narcissist (hyd yn oed os mai anaml y byddwch chi'n ei weld).

Tra nad oes raid i chi cydymdeimlo â nhw , gallwch fod yn dosturiol ac ymatal rhag ychwanegu at ing eu henaid.

Mae Ail-ymgysylltu yn Strategaeth Beryglus

Os mai chi yw'r un a gafodd ei frifo o'r blaen gan narcissist, mae penderfynu eu hail-ymgysylltu er mwyn eu dinistrio yn ymdrech beryglus a dweud y lleiaf.

Mae'n debygol eich bod yn dal yn fregus yn emosiynol ac yn feddyliol ar ôl dioddef cam-drin narcissistaidd .

Y perygl yw y byddwch chi'n cael eich brodio gyda nhw eto yn y tymor hwy nag yr ydych chi eisiau.

Rydych chi am fynd i mewn, dywallt rhywfaint o ddial haeddiannol (yn eich llygaid), a mynd allan. Cenhadaeth torri a bachu i wneud i'ch hun deimlo'n well (hyd yn oed os na wnaethoch chi, y byddwn ni'n dod iddi mewn eiliad).

Ond bydd y narcissist yn ceisio eich llusgo'n ôl i'w bywydau yn fwy parhaol.

Yn syml, nid ydyn nhw'n sefyll o'r neilltu ac yn gwylio wrth i chi ddisgyn yn ôl ar ôl lansio'ch ymosodiad, byddan nhw'n eich erlid i lansio'r gwrthymosodiad rydyn ni eisoes wedi siarad amdano.

Os nad ydych yn ofalus, fe welwch eich hun yn cymryd rhan mewn rhyw ryfel tit-for-tat, a all fynd ymlaen ac ymlaen heb unrhyw ddiwedd yn y golwg.

Ai dyna'r hyn yr ydych ei eisiau?

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

Ni Fyddwch Chi'n Teimlo'n Well Ar Ei Gyfer

Os ydych chi'n treulio'ch amser yn gobeithio y bydd rhywun yn dioddef y canlyniadau am yr hyn a wnaethant i'ch calon, yna rydych chi'n caniatáu iddyn nhw eich brifo yr eildro yn eich meddwl. - Shannon L. Alder

Efallai y bydd brifo’r narcissist a wnaeth eich bywyd yn uffern fyw yn swnio fel syniad da yn eich pen, ond mae’n annhebygol o ddod â’r heddwch yr ydych yn ei ddymuno.

Efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o foddhad, ond mae'n debyg nad cymaint â'r hyn rydych chi'n gobeithio, ac ni fydd yn para cyhyd ag yr hoffech chi. Efallai y bydd dial yn felys am ychydig, ond mae'n debygol o flasu chwerw yn y pen draw.

Rhan o'r rheswm pam yw oherwydd bod eich gweithredoedd yn dal i gael eu llywio gan y narcissist. Mae eich vendetta yn un sy'n cael ei yrru gan y brifo y gwnaethoch chi ei ddioddef eu dwylo, sy'n golygu eich bod yn dal i gael eich rheoli gan ryw ffordd nhw .

pan nad yw'ch gŵr yn eich caru chi

Bydd eich teimladau o ddicter a drwgdeimlad yn aros cyhyd â'ch bod yn ymgysylltu â nhw'n feddyliol. Nid yw eich dial ond yn fflamio fflamau eich teimladau sâl eich hun.

Bydd eich proses iacháu yn stondin a hyd yn oed yn gwrthdroi pan geisiwch ddinistrio'r narcissist o'ch gorffennol.

Mae dial yn ddysgl orau na chaiff ei gwasanaethu o gwbl

Felly beth allwch chi ei wneud os ydych chi eisiau brifo narcissist heb gael eich dal yn eu gêm eto?

Rydych chi'n cadw'n glir ohonyn nhw - yn gorfforol, yn feddyliol ac yn emosiynol.

Rydych chi'n byw eich bywyd eich hun ac yn ei wneud yn un hapus.

Trwy dynnu cyflenwad narcissistaidd oddi arnyn nhw, gallwch chi wneud iddyn nhw ddioddef, er dros dro wrth iddyn nhw linellu eu ffynhonnell / dioddefwr nesaf.

Mae'n fuddugoliaeth fach yn yr ystyr o achosi poen emosiynol narcissist mewn gwirionedd, ond mae'n fuddugoliaeth enfawr yn yr ystyr o dorri'n rhydd o'u dylanwad gwenwynig.

Mae'r y ffordd orau i ddelio â narcissist yw mynd i ddim cyswllt. Nid oes unrhyw gwestiwn am hyn.

Torrwch bob cysylltiad, anghofiwch am gael eich pen eich hun yn ôl arnynt, a symud ymlaen gyda'ch bywyd.

Neu, os nad oes gennych ddewis ond rhyngweithio â'r narcissist hwn am ryw reswm, gallwch ddewis Dull y Graig Lwyd , sydd hefyd yn fodd effeithiol o gadw pellter emosiynol rhwng y ddau ohonoch.

Sianelwch yr Ynni hwnnw i'ch Iachau

Mae'r dial gorau yn byw'n dda. - George Herbert

Os daliwch chi rywfaint o awydd i chwalu narcissist a'u gweld yn dioddef, mae hynny'n egni gwerthfawr rydych chi'n canolbwyntio arno i rywun arall.

Rydych chi'n cymryd eich egni, yn ei lygru â negyddoldeb, a'i anfon allan i'r byd. Os gwnewch hyn, mae'n debygol y bydd yn dod â chanlyniadau negyddol yn ôl atoch chi.

Yn lle, os cymerwch yr egni hwnnw, ei baentio â phositifrwydd, a'i anfon allan i'r byd, byddwch yn cael eich gwobrwyo â phethau da yn gyfnewid.

Iachau rhag camdriniaeth narcissistaidd yn gofyn am waith, ymdrech a chefnogaeth. Bydd yn cymryd mwy o amser (neu ddim yn digwydd o gwbl), os byddwch chi'n dargyfeirio'ch egni yn ôl i'r narcissist sy'n eich brifo.

A yw hynny'n gwneud synnwyr?

Gair Terfynol ar Narcissists Hurting

Y dial gorau yw bod yn wahanol iddo ef a berfformiodd yr anaf. - Marcus Aurelius

Gall fod yn anodd iawn torri i ffwrdd oddi wrth narcissist a'u gweld yn cerdded i ffwrdd heb deimlo unrhyw boen mawr mewn gwirionedd.

O ystyried popeth yr ydych wedi bod drwyddo, teimlo fel eu bod wedi “mynd i ffwrdd ag un” yw’r anaf olaf y byddant yn ei beri arnoch (gan dybio bod yr erthygl hon wedi eich argyhoeddi NAD i geisio dial yn union).

Ond mae yna rywfaint o gysur i'w gael yn hyn o beth: er eu bod nhw'n cerdded i ffwrdd fel yr un person troellog, anhapus, rydych chi, trwy ddianc o'u poenydio, ar y ffordd i fywyd gwell.

Mae'n annhebygol y bydd narcissist byth yn gallu gwella ei friwiau ei hun a thyfu y tu hwnt i'r person ego y maent wedi dod.

Ond nid yw eich brifo y tu hwnt i iachâd. Efallai na fyddwch yn mynd yn ôl i fod y person yr oeddech cyn i chi ddod ar draws eich narcissist (gan dybio na chawsoch eich codi gan un), ond mae gennych y pŵer a'r modd i dyfu i fod yn rhywun newydd.

Dyna, yn y pen draw, yw'r ffordd orau i frifo narcissist - trwy dynnu pob olion o'u camdriniaeth oddi wrthych chi, trwy fod y math o berson na allant fod.

Ewch mewn heddwch.

Edrychwch ar hyn cwrs ar-lein wedi'i gynllunio i helpu rhywun iacháu rhag camdriniaeth narcissistaidd .
Cliciwch yma i ddysgu mwy.

Mae'r dudalen hon yn cynnwys dolenni cyswllt. Rwy'n derbyn comisiwn bach os dewiswch brynu unrhyw beth ar ôl clicio arnynt.