4 Peth sy'n onest yn onest Goroeswyr Cam-drin Narcissistaidd Am Ddweud wrth Eu Camdrinwyr

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Yr un a'r unig rhaglen adfer cam-drin narcissistaidd bydd angen byth arnoch chi.
Cliciwch yma i ddysgu mwy.



arwyddion nad yw'ch gŵr yn eich caru chi bellach

Beth bynnag yw gwraidd eu hymddygiad, bydd narcissist yn achosi dioddefaint di-baid i'r rhai y maent yn eu cam-drin.

Maent yn wasgwyr ysbryd y maent yn eu cymryd i unigolyn ac yn eu rheoli, eu drysu, a'u poenydio ag amrywiaeth ddryslyd o arfau geiriol a chorfforol er mwyn boddhau eu meddwl anniwall, egotonomaidd.



Ar ôl dianc rhag y bersonoliaeth wenwynig hon, gall gymryd cryn dipyn o amser i oroeswr ail-gipio peth semblance o'u hunaniaeth flaenorol, ond ni fyddant byth yn hollol debyg i'r person yr oeddent o'r blaen.

Er gwaethaf hyn, yn y pen draw byddant yn cyrraedd man lle gallant edrych yn ôl ar eu profiadau yn nwylo narcissist gyda rhai bach faint o dderbyniad.

Ni fyddant byth yn deall yn iawn pam y bu’n rhaid iddynt ddioddef dioddefaint o’r fath, ond ni fyddant bellach yn cael eu carcharu gan ddylanwad ysgubol eu narcissist.

Er yr argymhellir na ddylai rhywun sydd wedi bod trwy ddioddefaint o'r fath fyth gysylltu â'r person dan sylw, mae yna ychydig o bethau y byddai llawer wrth eu bodd yn gallu eu dweud wrth eu camdriniwr.

Dyma bedwar datganiad o'r fath y gellir eu dweud.

1. NI Wnaethoch CHI Torri Fi

Rydych chi'n fy mrifo mewn ffyrdd na fyddwch chi byth yn eu deall yn iawn.

Ar adegau, roedd bywyd gyda chi yn teimlo fel math o artaith seicolegol wrth i chi fy ngwthio yn agosach fyth at fin yr affwys.

Fe wnaethoch chi fynd â fi, fe wnaethoch chi gnoi fi i fyny, ac fe wnaethoch chi fy sbatio allan eto.

Rydych chi wedi fy newid am byth mewn ffyrdd rydw i'n dal i ddod i delerau â nhw.

Fe wnaethoch chi edrych arnaf fel arf a defnyddio fi fel yr union beth.

Nid oeddech yn gofalu amdanaf y cyfan yr oeddech ei eisiau gennyf i oedd yr addoliad a'r sylw yr ydych yn dyheu amdano.

Rwyf am i chi wybod NAD oeddech chi'n torri fi.

Efallai bod fy ysbryd wedi brifo, ond ers eich gadael ar ôl, mae wedi blodeuo a ffynnu unwaith eto.

Er gwaethaf eich holl ymdrechion i ddiraddio a dinistrio fi, gwnaethoch fethu.

Rwy'n sefyll yma heddiw yn herfeiddiol ohonoch chi a phopeth a wnaethoch i mi.

2. Nid oes gennych Chi Hirach Hirach Lle Yn Fy Nghalon (A Dyna Eich Colled)

Am amser hir, roedd fy nghalon yn perthyn i chi.

Cawsoch fy nghariad, fy ngofal, a'm defosiwn, ond gwnaethoch ei wastraffu ac yn awr mae wedi diflannu.

Nid oes lle i chi bellach yn fy nghalon ac rwyf am ichi wybod na fydd byth eto.

Yr hyn a gawsoch oedd braint ac anrhydedd, ond ni wyddoch unrhyw barch at bethau o'r fath.

Efallai eich bod yn meddwl bod gennych lawer yn eich bywyd, ond mae fy nghariad - a chariad pawb sydd wedi eich gadael ar ôl - yn rhywbeth y byddwch yn dlotach o lawer hebddo.

Mwy o ddarllen narcissist hanfodol (mae'r erthygl yn parhau isod):

3. Fe Ddysgoch Chi Wers Yr oeddwn Angen Ei Ddysgu

Efallai eich bod yn credu ichi gael y chwerthin olaf yn ein perthynas, nad oes unrhyw beth y gallwn o bosibl ei gymryd o'r amser a dreuliais gyda chi.

Gadewch imi ddweud wrthych nawr eich bod yn anghywir.

Efallai eich bod wedi fy defnyddio heb ail feddwl i'm lles, ac efallai nad oes ots gennych sut ydw i nawr, ond dylech chi wybod bod yr hyn a wnaethoch i mi wedi dysgu symiau enfawr imi.

Roeddech chi a'ch ymddygiad sbeitlyd yn wersi bywyd yr wyf yn ddiolchgar amdanynt.

Nid wyf yn diolch ichi am hyn. Diolch i mi fy hun am allu gweld yr ystyr yn eich ffyrdd trwstan ac i ddysgu oddi wrthynt yr hyn yr oedd angen i mi ei ddysgu.

4. Rwy'n Trueni Chi

Yr unig deimlad sydd gen i ar ôl ichi nawr yw trueni.

Mae'n drist meddwl na fyddwch chi byth yn gwybod sut deimlad yw caru, teimlo tosturi, neu hyd yn oed deimlo'n wirioneddol agos at fodolaeth byw arall.

Rwy'n dymuno eich bod wedi gallu deall yr hyn sydd gennych chi, ond rwy'n amau ​​a wnewch chi byth.

Nid y cariad at eraill yn unig, ond yr hyn rydych chi'n ei deimlo tuag atoch chi'ch hun hefyd, dwi ddim yn meddwl eich bod chi hyd yn oed yn profi hyn.

Ni allaf ddychmygu byd lle nad oes cariad, ond dyma'n union yr hyn y mae'n rhaid i chi fod yn byw ynddo.

Er y gall eraill ddangos cariad i chi, ni allwch deimlo ei effeithiau, na thorheulo yn ei gynhesrwydd a'i harddwch.

Am hyn i gyd, ni allaf ond trueni drosoch chi.

sut i ddweud bod merch i mewn i chi

Edrychwch ar hyn cwrs ar-lein wedi'i gynllunio i helpu rhywun iacháu rhag camdriniaeth narcissistaidd .
Cliciwch yma i ddysgu mwy.

Mae'r dudalen hon yn cynnwys dolenni cyswllt. Rwy'n derbyn comisiwn bach os dewiswch brynu unrhyw beth ar ôl clicio arnynt.