Mae pawb eisiau cael eu deall gan y rhai maen nhw'n agos atynt, ac un o'r profiadau mwyaf dwys empathi yn gallu bod yw cwympo mewn cariad ag un arall o'u math.
Pan fyddant mewn partneriaeth ag empathi arall, byddant yn profi senario lle mae eu hanner arall nid yn unig yn eu deall ar lefel sylfaenol, ond yn gallu teimlo'r hyn y maent yn ei deimlo hefyd.
Isod mae rhai o'r manteision a'r anfanteision sy'n digwydd pan fydd dau empathi yn paru.
Manteision:
Dealltwriaeth Enaid-Ddwfn
Pan nad yw'ch partner yn “cael” yr hyn rydych chi'n siarad amdano, ond yn gallu teimlo'r hyn rydych chi'n ei deimlo mewn gwirionedd, fe welwch ei fod yn eich deall ar lefel nad oeddech chi'n meddwl oedd yn bosibl mewn gwirionedd.
Efallai eich bod wedi mynd trwy fywyd yn teimlo fel na allai neb arall ymwneud yn wirioneddol â sut rydych chi'n profi'r byd, yn enwedig os ydych chi'n prosesu rhai pethau mewn ffordd unigryw, neu'n hypersensitif i ysgogiadau, ac ati.
pethau i siarad amdanynt gyda ffrindiau
Yn sydyn mae yna berson arall sy'n gallu teimlo'r hyn rydych chi'n ei brofi, a hyd yn oed os ydyn nhw'n wahanol iawn i chi mewn sawl ffordd a ddim yn gweld y byd yn y ffordd honno eu hunain, maen nhw'n gallu gweld trwy'ch llygaid, teimlo trwy'ch croen, hyd yn oed am eiliad. Ac mae hynny'n enfawr.
Dyna un o'r teimladau mwyaf anhygoel yn y byd.
Mae Hapusrwydd a Rennir yn Bliss Absoliwt
Rydych chi'n gwybod pan fyddwch chi'n wirioneddol gyffrous, yn wirioneddol gyffrous ac yn hapus am rywbeth ac eisiau rhannu'r hapusrwydd hwnnw gyda'r person rydych chi'n ei garu? Wel, pan mae'r ddau ohonoch yn empathi, dyna'n union beth sy'n digwydd.
Mae fel…
Ydych chi'n cofio bod ffrwydro llosgfynydd yn ffrwydro yn y dosbarth gwyddoniaeth pan oeddech chi'n blentyn? Pan wnaethoch chi gymysgu soda pobi a finegr gyda'ch gilydd ac roedd yna WHOOSHsplosion enfawr? Wel, mae hi felly, dim ond gyda chyffro a hyfrydwch a gloywon glöyn byw unicorn a stwff.
Bydd gennych Gymdeithion Anifeiliaid Rhyfeddol Gyda'n Gilydd
Un peth sydd gan bron pob empathi yn gyffredin yw cariad dwfn at gwmnïaeth anifeiliaid.
Gall fod yn anodd pan fydd empathi mewn perthynas â rhywun nad yw'n empathi, oherwydd efallai na fydd y person hwnnw'n deall pa mor bwysig yw cael cwmnïaeth nad yw'n ddynol yn y cartref.
Pan fydd dwy empathi yn adeiladu bywyd gyda'i gilydd, mae'n sicr y bydd ffrindiau blewog, pluog a / neu bysgodlyd yn rhannu eu bywydau gyda chi.
Byddwch chi'n gorfod cyrlio i fyny ar y soffa gyda'ch gilydd mewn distawrwydd cyfforddus, cofleidio'ch morloi bach neu gwningod, neu - os ydych chi'n lwcus iawn ac yn cael cyfle i wneud hynny - efallai y byddwch chi hyd yn oed yn rhedeg rhyw fath o noddfa anifeiliaid neu achub gyda'n gilydd.
Oni fyddai hynny'n anhygoel ??
sut alla i wybod fy nhalent
Gofal Rhyfeddol A Meithrin
Mae empathi yn tueddu i roi anghenion pobl eraill o flaen eu hanghenion eu hunain, felly pan mae dau empathi mewn perthynas, mae ei gilydd yn gofalu amdanynt yn dda iawn.
Meddyliwch am y peth: os hapusrwydd a lles eich partner yw'r brif flaenoriaeth i chi, a'ch EICH hapusrwydd a lles yw'r brif flaenoriaeth iddyn nhw, a gallwch chi deimlo emosiynau'ch gilydd fel y gallwch chi ddweud beth yw anghenion eich gilydd ... mae hynny'n eithaf freaking awesome.
Efallai eich bod yn gweithio gydag annwyd diflas a bydd eich partner yn arddangos thermos o gawl dim ond oherwydd bod ganddo deimlad bod ei angen arnoch chi.
Neu fe allech chi synnu'ch partner gyda phicnic wedi'i gynllunio neu heicio allan yn y coed oherwydd eich bod yn synhwyro bod angen rhywfaint o amser cadarn arnynt yn yr awyr agored.
Byddwch yn rhagweld anghenion eich gilydd, weithiau cyn i chi hyd yn oed sylweddoli drosoch eich hun beth yw eich anghenion, a bydd llawer iawn o gariad a gofal yn llifo rhyngoch chi.
Mae'r Rhyw Yn Ysblennydd
A ydych erioed wedi cael profiad lle roeddech chi a'ch cariad mor gysylltiedig â bod mor ynni-ddoeth, ni allech ddweud ble y daeth un ohonoch i ben a'r llall? Mae hwn yn ddigwyddiad cyffredin mewn “rhyw empathi.”
Cofiwch y darn hwnnw am allu rhagweld anghenion eich gilydd, a rhoi ein gilydd yn gyntaf? Wel, pan fydd y ddwy ochr yn canolbwyntio ar bleser y person arall, yn gallu synhwyro'r hyn sydd ei angen / eisiau arnyn nhw, ac yn hollol bresennol, ar hyn o bryd, yn canolbwyntio'n ormodol ar ei gilydd ... does dim cysylltiad tebyg i hynny.
Nid yw'r agosatrwydd sy'n bosibl pan all dau berson doddi egni a theimlo'r hyn y mae ei gilydd yn ei deimlo yn ddim llai na gwyrthiol.
faint o blant sydd gan julia roberts
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 6 Perthynas ‘Rhaid Dos’ Ar gyfer Empathiaid A HSPs
- Os ydych chi eisiau cariad parhaol, edrychwch am rywun sy'n teimlo empathi fel chi
- Ochr Dywyll Empaths
- 17 Awgrymiadau Goroesi ar gyfer Empathiaid a Phobl Hynod Sensitif
- Y Llethr Llithrig I ddifaterwch: Rhybudd i Bob Empathi
Anfanteision:
Mae Hwyliau Drwg yn Heintus
Bod yn empathi yn fendigedig pan mae egni “hapus” dirgrynol uchel yn arnofio o gwmpas, ond pan fydd eich hanner arall ei chael hi'n anodd gydag emosiynau anodd, gallant effeithio arnoch chi yr un mor ddwys.
Nid oherwydd bod eich partner yn diystyru arnoch chi, ond oherwydd eich bod chi'n gallu teimlo'r hyn maen nhw'n ei deimlo.
Gall fod yn anodd llywio, yn enwedig os ydyn nhw'n ymddangos yn iawn ar yr wyneb a phryd, ac rydych chi'n bryderus neu'n ddig ac nid oes gennych chi unrhyw syniad o ble mae'r teimladau hyn yn deillio.
Gall teimlo storm o emosiynau heb allu dirnad ble maen nhw'n tarddu fod yn peri pryder mawr, felly weithiau bydd angen ychydig o bellter corfforol arnoch chi i adennill ymdeimlad o dawelwch.
… Felly Ydy Poen Corfforol
Nid yw'n anarferol i empathi deimlo poen cydymdeimlad pan fydd y rhai sy'n agos atynt yn brifo. Dyma pam y byddwch chi'n clywed am bethau fel poenau llafur cydymdeimlad pan fydd un partner yn rhoi genedigaeth a'r llall yn ei deimlo.
Gall gallu teimlo brifo corfforol pobl eraill fod yn rhyfedd iawn, ac yn anodd delio ag ef, yn enwedig os oes ganddynt gyflyrau poen cronig fel arthritis neu ffibromyalgia. Sut allwch chi reoli'r boen o gyflwr nad oes gennych chi?
Efallai y byddan nhw'n gwybod pethau amdanoch chi cyn eich bod chi'n barod i ddweud wrthyn nhw (NEU Vice Versa)
Gall llawer o empathi edrych ar berson a gallu darllen stori eu bywyd yn eu croen, eu llygaid, eu hegni.
Gall hyn fod o gymorth mawr os yw rhywun yn gweithio fel therapydd ac yn ceisio helpu i wella eu cleifion mor drylwyr â phosibl, ond gall hefyd fod yn anodd llywio mewn perthynas.
Rydyn ni i gyd wedi bod trwy gyfnodau anodd, ond nid yw hynny'n golygu ein bod ni eisiau lledaenu ein perfedd i'n partneriaid o'r diwrnod cyntaf: mae'n cymryd amser i agor i berson - fel plicio haenen winwnsyn fesul haen - ac rydyn ni ddim yn rhoi nid ydyn nhw o reidrwydd eisiau iddyn nhw wybod rhai pethau amdanon ni cyn i ni deimlo bod yr amser yn iawn i'w rhannu.
ni allaf siarad â fy ngŵr am unrhyw beth
Os ydych chi wedi mynd trwy ryw grap ofnadwy nad ydych chi'n barod i siarad amdano, a bod eich partner yn sôn am yr union sefyllfaoedd hynny oherwydd eu bod nhw'n “gwybod” eich bod chi wedi delio â nhw, fe all eich ymateb amrywio o anghyfforddus i chwalu'n llwyr.
Mae'r un peth yn wir am y senario gyferbyn: efallai na fydd eich partner eisiau i chi wybod ar unwaith ei fod wedi delio â phethau fel dibyniaeth, neu ymosodiad, neu unrhyw nifer arall o bynciau sensitif, ond y byddai'n well ganddo agor i chi ar eu hamser eu hunain ... ond rydych chi'n gwybod hynny i gyd dim ond o dreulio ychydig o amser gyda nhw.
Gall hynny fod yn anodd iawn ymgodymu ag ef.
Bydd angen Amser Alone arnoch chi i Ail-godi
Mae empathiaid yn gwybod bod angen unigedd arnyn nhw er mwyn ailwefru eu batris, ond mae hyn yn llawer haws i'w drin pan fydd y ddau barti yn aeddfed ac yn ymwybodol o'u hanghenion hunanofal eu hunain, ac yn gallu cyfleu hynny'n effeithiol i'r person arall.
Os nad yw person yn ymwybodol o'u natur empathig , neu yn fath i fod yn glingy a dibynnol , gallent gymryd angen eu partner am unigedd fel math o wrthod.
Hyd yn oed os yw eu hanwylyd yn ceisio egluro mai dim ond rhywfaint o le sydd ei angen arnyn nhw, gellir dehongli hynny fel rhywbeth sy'n ddiystyriol, neu nad ydyn nhw'n eu caru bellach, neu fod ganddyn nhw ddiddordeb yn rhywun arall, ac ati.
Mae hyn yn rhywbeth y mae angen ei gyfathrebu'n glir ac yn effeithiol, gyda digon o sicrwydd.
yn dan a phil dyddio
Ni Allwch Chi Guddio Eich Teimladau
Os ydych chi'n delio â phryder, tristwch, neu unrhyw emosiynau anodd eraill o ran eich perthynas, gall (a bydd) eich partner godi arnyn nhw.
Mae'n well gan lawer ohonom gadw ein meddyliau a'n hemosiynau i ni'n hunain wrth i ni eu prosesu a cheisio darganfod pa gyfeiriad i'w gymryd, a gall gymryd ychydig o amser inni gael ein cyfeiriadau, yn enwedig gyda chyfrifoldebau gwaith a theulu.
Pan fyddwch chi a'ch cariad yn empathi, ac yn codi emosiynau eich gilydd (a hyd yn oed meddyliau, ar brydiau), nid oes gennych y moethusrwydd o weithio trwy hyn ar eich pen eich hun.
Gall fod hyd yn oed yn fwy rhwystredig pan na fyddant yn rhoi lle ichi ddatrys eich hun, gan fynnu eu bod yn gwybod bod rhywbeth o'i le ac yn mynnu eich bod yn siarad amdano oherwydd bod y cwmwl yn effeithio arnynt yn eu tro.
Mae yna wahanol lefelau o empathi, wrth gwrs, ac nid oes yr un ddwy berthynas yr un fath. Bydd rhai empathi yn clicio gyda'i gilydd, efallai y bydd rhai'n gweld ei gilydd yn rhy ddwys neu heb gysylltiad digon. Mae hynny'n hollol normal.
Os ydych chi'n empathi, ac yn cael cyfle i ymwneud ag un arall fel chi, y gallwch chi feithrin perthynas hardd ag ef, mae'n werth rhoi cynnig arni.
Dal ddim yn siŵr sut y gall dau empathi weithio gyda'i gilydd fel cwpl? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
