Mae rhai pobl yn anghwrtais iawn.
Ac mae'n naturiol gofyn pam.
Pan fyddwch chi ar ddiwedd derbyn ymateb hyll gan rywun mewn sefyllfa benodol, fe all effeithio arnoch chi mewn gwirionedd ...
… Yn enwedig pan fo ymateb o'r fath yn gwbl amhriodol a heb gyfiawnhad.
Cadarn, nid yw'n ddim byd newydd. Ni fu'r cyflwr dynol erioed yn iwtopia lle mae pawb yn garedig, yn feddylgar ac yn barchus.
Bu erioed a bydd pobl gymedrol, anghwrtais ac amharchus bob amser.
Ond 60% o Americanwyr yn meddwl bod ymddygiad anghwrtais ar gynnydd.
Ac mae'n debyg ei bod hi'n sefyllfa debyg mewn llawer o wledydd eraill.
Ond pam? Pam mae rhai pobl yn y pen draw fel hyn?
pethau mae merch yn eu gwneud pan mae hi'n eich hoffi chi
7 Achosion Gwreiddiau Rudeness
Er bod rhwystredigaethau a phwysau bywyd modern yn amlwg yn ffactor, mae yna lawer o ddylanwadau ac amodau sy'n achosi i bobl fod yn anghwrtais, yn amharchus ac yn anystyriol.
Gadewch inni gymryd dull mwy dadansoddol ac ystyried a allai fod mwy na’n frenetig 21 yn unigstffordd o fyw y ganrif y tu ôl i'r cynnydd mewn anghwrteisi.
Beth yw rhai achosion posib eraill?
1. Hunan-barch Isel
Bydd arsylwi gofalus ar lawer o unigolion anghwrtais yn datgelu eu bod yn ansicr iawn, gyda hunanhyder isel a diffyg dealltwriaeth am ymddygiad dynol.
Fel y sylwodd y nofelydd o Frasil Paul Coelho yn sagely: “Mae sut mae pobl yn trin eraill yn adlewyrchiad uniongyrchol o sut maen nhw'n teimlo amdanyn nhw eu hunain.”
Os yw rhywun yn ystyried ei hun mewn goleuni negyddol a beirniadol yn gyson, mae'r agwedd honno'n sicr o effeithio ar y ffordd y mae'n ystyried eraill.
Mae pobl sydd â hunan-barch isel yn aml yn cuddio eu ansicrwydd eu hunain trwy ystwytho eu cyhyrau geiriol, bod yn anghwrtais ac yn boorish, mewn ymgais i wneud eu hunain i deimlo'n gryf.
2. Problemau Personol
Nid oes yr un ohonom yn imiwn i deimlo straen sy'n gysylltiedig â'n perthnasoedd agos, ein gwaith, nac unrhyw nifer o ffactorau eraill.
Waeth pa mor dda rydyn ni'n meddwl ein bod ni'n trin crap personol, mae yna adegau pan mae ein rhwystredigaethau a'n dicter yn ein gwneud ni'n difetha ar lafar mewn sefyllfaoedd rydyn ni fel arfer yn hwylio trwyddynt gyda gwên.
Yn yr achos hwn, mae'n werth cofio mai WE yw'r rhai sy'n bod yn anghwrtais neu'n gymedrol.
Pan fyddwn ni dan y fath straen, mae'n hawdd gweithredu cyn meddwl a gwneud neu ddweud pethau sydd ar y gorau yn ddiduedd ac ar y gwaethaf yn weithredol anghwrtais.
arwyddion ei fod eisiau cysgu gyda chi
Mae hynny'n rheswm da i dorri rhywfaint ar rai eraill pan fyddwch chi'n teimlo'n droseddu gan eu hymddygiad anghwrtais. Dydych chi byth byth yn gwybod pa ddigwyddiadau cyfredol sy’n chwarae allan ym mywydau pobl eraill ar unrhyw adeg.
3. Ymddygiad Dysgedig
Nid oes yr un ddwy system werth mewn teuluoedd a magwraeth yr un peth. Os cawsoch eich magu mewn amgylchedd cartref lle mai geiriau llym oedd y norm ac nad oedd yn anarferol i wrthrychau gael eu taflu o gwmpas mewn dicter, mae'n amlwg y byddech chi'n gweld hynny'n ymddygiad derbyniol.
Ac, wrth gwrs, fe all ac mae'n gwaethygu na hynny. Mae byw ar yr ymyl wedi dod yn fewnol i'r bobl hyn ac, o ganlyniad, maent yn ymateb yn unol â hynny pan fyddant yn cael eu cynddeiriogi gan eraill.
Nid yw'r bobl hyn yn gwybod dim yn well, gan nad ydynt wedi bod yn agored i unrhyw ffordd arall o drin straen.
4. Anhwylderau Personoliaeth
Gall profiadau plentyndod negyddol a dicter o'r fath â'r rhai a ddisgrifir uchod arwain at ddatblygu anhwylderau personoliaeth go iawn ac yn y pen draw at ymddygiad sy'n cael ei ystyried yn gymedrol, yn anghwrtais neu'n amharchus.
Nid yw'n syndod pan nad yw ffiniau cymdeithasol dderbyniol ar gyfer rhyngweithio dynol wedi cael eu gwifrau caled yn ystod blynyddoedd argraffadwy.
Mae'r rhai sydd â chyflyrau fel Anhwylder Personoliaeth Ffiniol ac Anhwylder Personoliaeth Narcissistaidd yn aml yn ymddangos yn anghwrtais neu'n anystyriol oherwydd a diffyg empathi a thueddiad i ddiystyru teimladau pobl eraill.
5. Gwahaniaethau Diwylliannol
Yn ein byd amlddiwylliannol, sy'n crebachu byth a beunydd, lle rydyn ni'n rwbio ysgwyddau'n gyson â phobl o wledydd eraill sy'n cael eu llywodraethu gan set hollol wahanol o werthoedd ac moesau, mae hyn yn bwysicach nag y byddem ni'n ei feddwl.
Gellir annog yr hyn y credir ei fod yn ymddygiad anghwrtais ac annerbyniol mewn un diwylliant mewn diwylliant arall.
Er enghraifft, nid oes gan bobl yr Almaen unrhyw amheuaeth ynghylch siarad eu meddwl, tra bydd y Prydeinwyr yn curo o gwmpas y llwyn yn ddiddiwedd yn hytrach na dweud eu barn.
I'r Prydeinwyr, felly, mae Almaenwr di-flewyn-ar-dafod yn anghwrtais ac yn sarhaus, tra bydd yr Almaenwr yn cael ei fflwmmocsio gan y dull Prydeinig.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Sut I Sefyll dros Eich Hun a pheidio â bod yn batrwm
- 10 Arwyddion Telltale Person Chwerw (A Sut I Ymdrin ag Un)
- Pam nad yw rhai pobl byth yn ymddiheuro nac yn cyfaddef eu bod yn anghywir
- Naws yr Hawl: 5 Arwydd Clir Mae gan Un Un
- Seicoleg y Rhagamcaniad: 8 Teimlad Rydym yn Trosglwyddo Onto Eraill
6. ‘Brain Strain’ a Achosir gan Gorlwytho Technoleg
Heb os, mae cynnydd cyflym data a thechnoleg ddigidol wedi arwain at gynnydd esbonyddol yng nghyflymder bywyd.
Jyglo ffonau symudol , mae gofynion mynnu ac oh-mor-anodd-anwybyddu cyfryngau cymdeithasol, a’r ffrwydrad gwybodaeth ar-lein yn gadael pobl yn cael eu peledu â galwadau cyson ar eu sylw nad oeddent yn bodoli cyn lleied â 15 mlynedd yn ôl.
Gall y gweithgaredd di-baid hwn, gyda’i ofyniad brys i weithredu ar unwaith, greu ‘brain brain’ (nid diagnosis clinigol gwirioneddol!), gan arwain at bryder a straen, ac, yn ei dro, at waethygu ac ymddygiad ymosodol.
Mae pobl yn cael eu gorlwytho a'u gorlethu ac mae cwrteisi wedi'i aberthu ar allor technoleg.
7. Anaeddfedrwydd Emosiynol a Deallusrwydd Emosiynol Isel
Efallai nad yw rhai pobl, am ba bynnag reswm, wedi aeddfedu yn yr ystyr emosiynol eto. Efallai na wnânt byth.
Mae nhw emosiynol annealladwy . Pan fyddant yn gweithredu mewn ffordd sy'n brifo eraill, maent yn gwneud hynny, yn rhannol, oherwydd nad oes ganddynt yr ymwybyddiaeth i ystyried effaith eu gweithredoedd.
Gan na allant amgyffred eu hymddygiad fel un niweidiol, nid ydynt yn gweld unrhyw reswm i beidio â chymryd rhan ynddo. Nid oes unrhyw wiriadau meddyliol ar waith i'w hatal rhag gweithredu mewn ffyrdd o'r fath.
Awgrymiadau ar gyfer Ymdopi ag Ymddygiad Amrwd
Os a phryd rydych chi'n wynebu rhywun sy'n ymddwyn mewn ffordd gymedrol neu amharchus, beth ddylech chi ei wneud?
1. Ceisiwch Ddatblygu Hidlydd Rudeness
Atgoffwch eich hun y gallai fod cymaint mwy nag anghwrteisi plaen yn digwydd a hidlo'ch ymateb greddfol allan.
P'un a yw'r rheswm yn emosiynol, cymdeithasol, seicolegol neu ddiwylliannol, bydd rhywfaint o sbardun neu othe am yr ymddygiad sy'n niweidiol neu'n annerbyniol i chi.
Beth bynnag yw'r materion y tu ôl i'r ymddygiad - unrhyw un o'r uchod neu lu o bobl eraill - nid oes gennych unrhyw reolaeth dros yr amgylchiadau sy'n sail i'r weithred. Ond gallwch reoli sut rydych chi'n ymateb.
dau. Peidiwch â chymryd pethau'n bersonol
Mae hi mor hawdd cynhyrfu sylwadau anghwrtais, yn enwedig os ydyn nhw'n bersonol.
Fodd bynnag, byddwch chi'n gwneud eu geiriau niweidiol yn ddi-rym os dewiswch eu trin fel eu problem, nid eich un chi. Cofiwch fod gennych chi ddewis yn y ffordd rydych chi'n ymateb ac anaml y bydd ymateb tebyg am debyg yr ymateb gorau.
ydw i'n ddigon da iddo
3. Darganfyddwch y Rheswm
Cymerwch yr amser i ddarganfod beth a ysgogodd yr anghwrteisi. Efallai ei fod yn rhywbeth unigryw ac maen nhw ddim ond yn cael ‘un o’r dyddiau hynny’ neu maen nhw wedi cael eu gwthio cymaint am amser nes bod moesau wedi cael eu gwasgu allan o’r hafaliad.
Yn eithaf posibl nad ydyn nhw hyd yn oed yn sylweddoli eu bod nhw wedi bod yn anghwrtais. Nid ydych yn gwybod nes i chi ofyn ac efallai y bydd yr ateb yn eich synnu!
4. Cerdded i Ffwrdd
Ceisiwch ffrwyno'ch ymateb greddfol ac atal eich hun rhag dial. Nid yw dau gam yn gwneud hawl, ac nid yw'n mynd i helpu unrhyw un os ydych chi'n caniatáu eich hun i ymateb yn yr un modd.
Tynnu'ch hun o'r sefyllfa heriol yw'r ffordd fwyaf effeithiol i osgoi bod yn y llinell danio am ymddygiad mwy anghwrtais gan yr un person.
Hyd yn oed os ydyn nhw'n dal i siarad â chi, dim ond cerdded i ffwrdd!
Nid oes gennych unrhyw beth i'w golli os ydyn nhw'n ddieithryn, gan na fydd yn rhaid i chi ddod ar eu traws eto.
Os ydyn nhw'n ffrind neu'n gydweithiwr, byddan nhw'n cael y neges yn fuan bod bod yn anghwrtais i chi yn ddibwrpas ac yn cyflawni dim (ac efallai y bydd hynny'n eu cymell i fod yn brafiach y tro nesaf).
Y naill ffordd neu'r llall, rydych chi'n cadw'r tir uchel moesol.
5. Rhowch Rai Meddwl am Wahaniaethau Diwylliannol
Peidiwch â chymryd yn awtomatig bod y person sydd newydd eich cythruddo â'u hymddygiad cymedrig neu sarhaus yn rhannu eich normau diwylliannol.
Os sylweddolwch eu bod yn gwneud yr hyn sy'n dod yn naturiol iddynt, ni waeth faint y mae'n eich dirwyn i ben, byddwch yn ei chael yn haws goddef yr ymddygiad.
Cofiwch y gallech fod yn ddiarwybod yn euog o gynhyrfu pobl o ddiwylliannau eraill trwy weithredu mewn ffordd yr ydych chi'n ei hystyried yn eithaf normal.
6. Ymladd Rudeness Gyda Charedigrwydd
Er ei fod yn aml yn wrthgyferbyniol, un o'r ffyrdd gorau o ddiffinio anghwrteisi yw aros yn gymwynasgar a chyfeillgar. Mae hyn yn rhoi cyfle i'r person arall dawelu a newid ei ymddygiad.
7. Peidiwch â Perpetuate The Spiral Of Rudeness
Peidiwch â gadael i weithredoedd neu eiriau anghwrtais neu hollol anghwrtais eraill ddifetha'ch diwrnod ac achosi ichi barhau â'r cylch wrth i chi ddiystyru eraill.
Ceisiwch gymryd anadl ddofn, cofiwch nad eich cyfrifoldeb chi yw problemau'r unigolyn hwnnw, ac wynebu'r dydd gyda gwên. Efallai y gallwch chi, mewn ffordd fach, wyrdroi'r cylch a lledaenu rhywfaint o lawenydd yn lle!
Wedi ei lethu gan Amgylchiadau
Y gwir hapus am fodau dynol yw bod y mwyafrif yn bobl weddus sydd weithiau'n cael eu gorlethu gymaint gan amgylchiadau fel eu bod yn diystyru ar lafar ac yn tynnu eu rhwystredigaeth ar bartïon diniwed.
Mae'n anghyffredin iawn diolch i ddod o hyd i berson sy'n anghwrtais dim ond er ei fwyn. Maen nhw allan yna, yn sicr, ond nid nhw yw'r norm ac mae hyd yn oed y bobl hynny yn debygol iawn o fod wedi dioddef neu ddal i ddioddef rhywfaint o drawma neu'i gilydd.
a yw'n werth aros am rywun rydych chi'n eu caru
Mae delio â phobl anghwrtais a chymedrig yn gofyn am lwyth bwced o empathi ac amynedd. Gall hyn swnio fel mai chi ac nid y person arall sy'n gyfrifol am newid.
Ystyriwch, serch hynny, beth fyddai'r dewis arall: ymateb yn anghwrtais a rhoi rheswm gwirioneddol iddyn nhw yn y dyfodol i wneud yr un peth i chi. Ac yna rydyn ni'n ôl i mewn i'r troell honno o anghwrteisi unwaith eto ...
Byddwch yn HumanKIND
Ar y cyfan, rhaid imi gyfaddef fy mod yn dod o ysgol feddwl ‘manners maketh man’ (a menyw, yn naturiol). Efallai y byddwch chi'n rhoi hynny i lawr i'm hoedran a'm magwraeth ac ni fyddech chi'n anghywir!
Credaf yn wirioneddol, fodd bynnag, mai dim ond os yw mwyafrif y bobl yn trin ei gilydd â charedigrwydd, parch ac empathi y gall y ddynoliaeth barhau i fodoli'n hapus ar ein planed gartref fwyfwy gorlawn.
Mae'r cliw yn yr enw: humanKIND .
Felly, er y bydd pobl gymedrol, anghwrtais ac amharchus bob amser, fy nghyngor i yw cadw'r tir uchel moesol a pheidio â pharhau â chylch anghwrteisi trwy adael i'w hymddygiad sarhaus effeithio ar y ffordd rydych chi'n rhyngweithio ag eraill.
