Gweithredwch Nawr Neu Gresynu at y 5 Peth Hyn Pan Ti'n Hyn

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Yn un o'n erthyglau cynharach , gwnaethom gyffwrdd â nifer o wahanol ddewisiadau yr ydych yn fwy na thebyg yn difaru degawd o nawr, ond beth am benderfyniadau y byddwch yn difaru tri neu bedwar degawd i lawr y ffordd? Os ydych chi'n ddigon ffodus i fyw i henaint aeddfed, a wnewch chi edrych yn ôl ar y dewisiadau a wnaethoch a dymuno eich bod wedi cymryd llwybr arall?



Mae grwpiau o henuriaid wedi cael eu cyfweld am agweddau ar eu gorffennol y maent yn difaru fwyaf. Mae llawer ohonyn nhw wedi dyfynnu pethau fel gweithio’n rhy galed, neu beidio â rhoi digon o bwyslais ar bwysigrwydd cyfeillgarwch, ond mae yna sawl dewis bywyd arall sy’n gyson yn gwneud y rhestr o “bethau yr hoffwn pe bawn i wedi’u gwneud yn wahanol.”

sut i ddewis rhwng dau ddyn

Cymerwch eiliad i edrych ar y pum eitem hon a gofyn i chi'ch hun a ydych chi'n euog o ddilyn yr un llwybr ag y mae eraill di-ri wedi byw i'w difaru.



1. Setlo Am Gariad Mediocre

Mae llawer gormod o bobl yn setlo am lai na'r hyn y maen nhw ei eisiau mewn gwirionedd o ran eu perthnasoedd personol, ac mae bron pob un ohonyn nhw'n difaru am y dewis hwnnw pan maen nhw'n hen. Mae rhai yn setlo oherwydd a ofn o fod ar ei ben ei hun, mae eraill yn gwneud hynny oherwydd bod gan yr unigolyn yr holl rinweddau “cywir”, hyd yn oed os nad oes cysylltiad corfforol, emosiynol nac ysbrydol go iawn.

Sgriwiwch hynny.

Mae bywyd yn rhy fyr i dreulio unrhyw lawer iawn o amser gyda rhywun nad ydych chi'n ben ar sodlau mewn cariad â . Byddwch yn ddiflas yn y pen draw, bob amser yn pendroni beth allai fod wedi bod, ac mae'n debyg y byddan nhw hefyd. A yw hynny ffair ar y naill neu'r llall ohonoch chi, mewn gwirionedd? Materion yn anochel, mae ysgariad yn debygol, a phopeth am beth? Oherwydd i chi argyhoeddi eich hun y byddai bywyd gyda nhw yn braf ac yn “oddefadwy”? Rydym yn goddef gweithdrefnau deintyddol: dylid cynnal ein bywydau cariad i safon llawer uwch.

Yn y cynllun mawreddog o bethau, mae'n well bod yn unig na thywallt egni i gariad nad yw'n eich ysbrydoli a'ch dyrchafu.

2. Ddim yn Sefyll dros yr hyn yr ydych yn ei gredu ynddo

Ydych chi erioed wedi cael eich hun yn aros yn dawel am bwnc oherwydd nad oeddech chi eisiau cynhyrfu neu droseddu pobl eraill, ac yna teimlo tunnell o hunan-gasineb am hynny yn nes ymlaen? Ie, hynny.

Mae cymaint ohonom yn brathu ein tafodau yn lle siarad allan am yr hyn sy'n iawn oherwydd ein bod ni'n ofni cael ein gwawdio, neu ein trin â dirmyg, neu hyd yn oed gael ein syfrdanu gan y rhai rydyn ni'n poeni amdanyn nhw. Efallai y bydd ein delfrydau a'n moeseg yn gwrthdaro â nhw, neu gallant fod mewn swyddi awdurdod ac nid ydym am darfu ar y status quo trwy weithredu yn y ffordd yr ydym yn teimlo bod angen i ni wneud hynny. Ond mae'r cywilydd rydyn ni'n teimlo pan na fyddwn ni'n gwneud yr hyn rydyn ni'n ei wybod yn iawn yn waeth o lawer nag unrhyw ôl-effeithiau a allai ddigwydd os ydyn ni'n GWNEUD.

Pan na fyddwn yn siarad allan neu'n gweithredu, byddwn fel arfer yn cael ein poeni gan edifeirwch. Drosodd a throsodd, byddwn yn mynd yn ôl ac yn myfyrio ar yr holl wahanol bethau y gallem / y dylem fod wedi'u dweud, ond na wnaethom. Mae hynny wedyn yn troelli i lawr i feddwl tybed sut y byddai'r sefyllfa wedi chwarae allan i bawb dan sylw pe bai camau gwahanol wedi'u cymryd, a beth fyddai'r effeithiau tymor hir wedi bod. Ydy, gall siarad allan fod yn frawychus fel uffern, a gall bywydau newid oherwydd gweithredu o'r fath, ond gall canlyniadau peidio â gwneud hynny fod yn llawer anoddach byw gyda nhw.

I ddyfynnu’r Athro Dumbledore, “bydd amser pan fydd yn rhaid i ni ddewis rhwng yr hyn sy’n hawdd, a’r hyn sy’n iawn.”

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

3. Poeni Am Bopeth

Mae yna hen adage sy’n dweud rhywbeth fel: “95 y cant o’r amser, beth nad ydych yn poeni amdano heb ddod i ben, a bydd y 5 y cant sy’n weddill yn digwydd p'un a ydych yn poeni ai peidio, felly beth yw pwynt fretio?”

Ystyriwch yr holl amser rydych chi wedi'i dreulio yn ffwdanu ac yn poeni am yr holl bethau a allai * ddigwydd. A oes unrhyw un o'r sefyllfaoedd hynny wedi digwydd yn union fel y gwnaethoch ragweld y byddent yn datblygu? Faint o amser wnaethoch chi dreulio fretting?

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn cael ein dal yn ein hymennydd mwnci paranoiaidd ein hunain ac yn poeni am bopeth a allai o bosibl ... fynd o'i le efallai. Rydyn ni'n gwastraffu oriau gwerthfawr sy'n cael eu dal mewn tonnau o banig a pryder , a phan nad yw pethau'n chwarae allan fel yr ydym wedi'u dychmygu, rydym yn rhyddhad mawr.

Nawr gofynnwch hyn i chi'ch hun: a ydych chi'n meddwl eich bod chi'n mynd i gael unrhyw ran o'r amser hwnnw yn ôl? Dim ond cymaint o funudau sydd gennym yn ein bywydau, ac mae pob eiliad yr ydym yn ei wastraffu yn poeni am bethau nad oes gennym ddim rheolaeth drostynt yn cael eu colli inni am byth. Byddwch yn bresennol, cofiwch, a chofiwch fod eich hanes o fynd trwy gyfnodau anodd yn 100 y cant hyd yn hyn: nid oes unrhyw beth na allwch ei drin, felly stopiwch fretio.

4. Ddim yn Teithio Mwy

Siaradwch ag unrhyw berson oedrannus a'r siawns yw y byddan nhw'n cael llygaid niwlog yn siarad am amrywiol leoedd roedden nhw bob amser eisiau ymweld â nhw, ond erioed wedi gwneud hynny.

Mae llawer o bobl yn gohirio teithio oherwydd eu bod yn teimlo ei fod yn gost wamal, a gellir eu gohirio bob amser am ddyddiad diweddarach. Wedi'r cyfan, mae pethau eraill yn codi sy'n cael blaenoriaeth, iawn? Oni fyddai’n anghyfrifol mynd ar y daith honno i noddfa eliffantod yn Kenya pan fydd angen ail-wneud y to? Peidiwch byth â meddwl gwylio'r Aurora Borealis yn Norwy: bydd angen ailosod y car rywbryd o fewn yr ychydig flynyddoedd nesaf, ac onid yw hynny'n bwysicach?

Na. Ni ddylai'r pethau hynny gael blaenoriaeth dros fwydo'ch enaid â phrofiadau hyfryd sy'n newid bywyd. Beth yw'r uffern ydyn ni yma ar wahân i brofi pethau rhyfeddol a thyfu ac esblygu a disgleirio? Nid yw bywyd yn ymwneud â threulio diwrnod ar ôl dydd mewn ciwbicl swyddfa: mae teithio yn ein newid, yn ein gwneud yn fwy ymwybodol o'r byd o'n cwmpas, yn ein helpu i gysylltu ag eraill, ac yn gwneud bywyd yn werth ei fyw.

Mae ceisio ymweld â lle ond byth â gweithredu i wneud iddo ddigwydd yn gadael pant yng nghraidd eich hun na ellir ei lenwi gan unrhyw beth arall. Peidiwch â gorwedd ar eich gwely angau yn dymuno mynd i Wlad Thai yn lle ail-wneud eich lawnt.

5. Dal Ymlaen i Boen (neu Grudges)

I ddyfynnu telyneg o gân ffilm sy'n cael ei gorddefnyddio'n fawr y dyddiau hyn (ac eto'n syfrdanol o gywir): Let it Go.

Dal gafael ar boen, dicter, a chwerwder nid yw'n gwneud unrhyw les i chi, ac nid yn unig sy'n eich dwyn o'r llawenydd y gallech ei gael ar hyn o bryd, ond hefyd yn gwenwyno perthnasoedd eraill y gallwch eu datblygu.

Meddyliwch am ddal gafael ar negyddiaeth fel cadw glo sy'n llosgi yn eich dwrn. Y cyfan y bydd yn ei wneud yw achosi llawer o boen i chi - a dim ond chi - ac eto fe ddechreuwch wella'r ail ichi ei ollwng. Os ydych chi'n cael trafferth maddau camweddau yn y gorffennol neu ollwng negyddiaeth, dewch o hyd i therapydd gwych a all eich helpu i ddod o hyd i ffordd dda o wneud hynny. Fe fyddwch chi'n teimlo'n llawer gwell yn y tymor hir.

Yn aml mae'n anodd bod yn wrthrychol ynglŷn â sefyllfa pan rydyn ni wedi ein cyflogi ynddo, ond does gennym ni'r moethusrwydd o hopian yn ôl mewn amser pan mae gennym ni, 50 mlynedd i lawr y ffordd, eglurder edrych yn ôl. Dyma awgrym: os oes rhywun oedrannus yn eich bywyd yr ydych chi'n ei barchu ac yn ymddiried ynddo, gofynnwch ei farn am bwnc rydych chi'n cael trafferth ag ef. Gofynnwch iddyn nhw beth fydden nhw'n ei wneud yn eich sefyllfa chi, a gwyliwch eu cyngor - maen nhw wedi cael oes gyfan i gnoi cil ar yr hyn y bydden nhw wedi'i wneud yn wahanol pan oedden nhw'n eich oedran chi, felly dylid cymryd eu mewnwelediad i'r galon.

Os na fyddwch chi'n gwneud yr un camgymeriadau ag y gwnaethon nhw, mae'n debyg na fyddwch chi ar eich gwely angau yn edrych yn ôl gyda'r un gresynu.

ysgariad ar yr arfordir

Pa edifeirwch eraill sydd gennych chi yn eich bywyd? Gadewch sylw isod a rhannwch eich meddyliau a'ch cyngor gyda darllenwyr eraill.