20 Rhesymau Pam nad ydych yn Hoffi Pobl (+ Beth i'w Wneud Amdani)

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

“Ydych chi'n casáu pobl?”
“Dydw i ddim yn eu casáu… dwi jyst yn teimlo’n well pan nad ydyn nhw o gwmpas.” - Charles Bukowski, Barfly



arwyddion na fydd yn gadael ei wraig

A allwch chi gysylltu â'r dyfynbris hwn?

Ydych chi'n cael trafferth hoffi llawer o bobl?



Os ydych chi erioed wedi meddwl pam, efallai y byddwch chi'n dod o hyd i'ch atebion yn rhai o'r rhesymau canlynol.

1. Mae'r profiadau rydych chi wedi'u cael gyda phobl hyd yn hyn mewn bywyd wedi llychwino'ch golwg fyd-eang.

Mae ein credoau yn cael eu ffurfio gan ein profiadau, ac os cawsoch blentyndod (neu ryw gyfnod arall yn eich bywyd) pan oedd pobl yn eich trin yn wael, efallai y byddwch yn dod i ddisgwyl hyn gan bawb.

Efallai bod gennych chi rhieni gwenwynig pwy na wnaeth (ac nad ydych yn dal i wneud hynny) eich trin yn dda, neu a gawsoch eich bwlio yn yr ysgol.

Neu efallai eich bod wedi profi digwyddiad bywyd trawmatig yn cynnwys rhywun yn achosi niwed corfforol a / neu emosiynol arnoch chi.

Efallai bod y mathau hyn o bethau wedi achosi ichi roi marc du yn erbyn y ddynoliaeth i gyd.

Efallai y byddwch yn methu â hoffi pobl oherwydd eich bod wedi gorfod delio â phobl annheilwng iawn yn eich gorffennol.

2. Rydych chi am osgoi'r posibilrwydd o gael eich brifo eto.

Os nad ydych chi'n hoff o bobl, nid ydych chi'n caniatáu iddyn nhw ddod i mewn. Ac os nad ydych chi'n caniatáu iddyn nhw ddod i mewn, mae'r siawns y byddan nhw'n gallu eich brifo yn llawer is.

Os gallwch chi ymwneud â'r pwynt blaenorol, mae'n debygol y byddwch chi'n cael trafferth ymddiried mewn pobl.

Heb ymddiriedaeth, byddwch yn ei chael yn anodd dod i adnabod rhywun, ac os na allwch ddod i adnabod rhywun, sut allwch chi ddisgwyl eu hoffi?

Mae eich awydd i osgoi brifo yn gosod rhwystrau rhyngoch chi ac eraill.

3. Rydych chi'n gweld pobl fel bas .

Efallai nad ydych chi'n berson materol ac nad ydych chi'n hiraethu am gyfoeth nac enwogrwydd.

Ond rydych chi'n gweld pobl eraill yn gwisgo'r ffordd maen nhw'n gwisgo, yn cymryd hunluniau ar gyfer y ‘Gram (neu Facebook neu ryw rwydwaith cymdeithasol arall), ac yn prynu ceir fflach.

Mae pawb yn ymddangos mor ofer i chi. Maent yn obsesiwn am gael y teclyn neu'r ffasiwn fad diweddaraf ac ni allwch helpu ond bod yn ddirmygus amdanynt.

Yn syml, ni allwch ymwneud ag unrhyw ran ohono.

4. Rydych chi'n gweld pobl yn hunan-amsugnedig ac yn hunanol.

Fi fi fi! Rydych chi'n teimlo fel nad oes gan bawb ddiddordeb ynddynt eu hunain yn unig.

Narcissism sgwrsio yn rhemp ac nid yw rhyngweithio cymdeithasol yn ddim mwy na chyfleoedd i strôc egos ei gilydd.

Rydych chi'n gweld y problemau ehangach yn y byd a gyda chymunedau ac mae gennych chi awydd i wneud rhywbeth yn ei gylch, ond mae'n ymddangos eich bod chi ar eich pen eich hun mewn torf o bobl na allen nhw ofalu llai os yw cymdeithas yn cwympo i ddarnau o'u cwmpas.

5. Rydych chi'n cyfateb proffiliau cyfryngau cymdeithasol â sut mae pobl mewn gwirionedd.

Rydych chi'n gweld yr hunluniau a'r diweddariadau hynny sy'n sgrechian “Rhowch ychydig o sylw i mi!” ac rydych chi'n credu mai dyma sut mae'r bobl hynny mewn bywyd go iawn.

Nid ydych yn gofyn i chi'ch hun pwy yw'r person y tu ôl i'r lluniau a pha bethau diddorol y gallant eu gwneud neu eu meddwl.

Ac nid ydych yn ystyried y pethau y gallent fod yn cael trafferth â hwy ychwaith.

Nid ydych yn sylweddoli mai dim ond argaen ar ben bywyd go iawn yw'r cyfryngau cymdeithasol. Mae'n cuddio cymaint mwy o ddyfnder.

6. Rydych chi'n disgwyl i bobl fod yn berffaith.

Mae pobl yn greaduriaid blêr, yn llawn pwyntiau da a phwyntiau gwael.

Ond ni waeth faint o rinweddau da sydd gan berson, rydych chi'n cael eich hongian ar eu diffygion a'u bam! nid ydynt yn werth eu hoffi mwyach.

Rydych chi'n barnu pobl yn hallt, yn ôl pob tebyg i'w cadw hyd braich er mwyn osgoi brifo, fel y trafodwyd ym mhwynt # 2.

7. Mae gennych chi wedi tyfu'n rhy fawr i'ch cyfeillgarwch .

Mae gennych chi ffrindiau fel y'u gelwir, ond nid ydych yn eu hoffi yn fawr iawn chwaith.

Mae hyn yn aml oherwydd bod gennych chi wedi tyfu i fyny yn gyflymach nag sydd ganddyn nhw a chael eich hun yn “hen cyn eich amser.”

Mae hyn yn eich dieithrio oddi wrthyn nhw wrth i chi ddod o hyd i'w sgwrsiwr gwallgof am feddwi neu deledu realiti yn ddiflas.

Ac ni allwch helpu ond meddwl bod yn rhaid i bawb fod fel hyn heblaw chi.

8. Dydych chi ddim yn hoffi llawer i chi'ch hun chwaith.

Rydyn ni'n aml yn taflunio teimladau allan i'r byd sydd mewn gwirionedd yn adlewyrchiad o sut rydyn ni'n teimlo'n fewnol.

pethau i wella'ch bywyd

Yn sicr, nid yw hyn yn berthnasol i bawb, ond os ydych chi wir yn credu nad ydych chi'n hoffi pobl, gallai hynny fod oherwydd dydych chi ddim yn debyg iawn i chi'ch hun .

Ac rydych chi'n delio â'r teimladau mewnol hyn o hunan-gasáu trwy fynnu nad oes unrhyw un yn wirioneddol werth ei hoffi, yn anad dim chi.

Mae hyn yn cysylltu'n gryf â phwynt # 6 ynghylch pobl yn amherffaith. Oherwydd eich bod chi'n canolbwyntio ar eich diffygion eich hun, rydych chi'n tueddu i chwilio am y diffygion mewn eraill hefyd.

Yn fwy na hynny, mae'n anodd i bobl eraill sy'n teimlo'n dda amdanynt eu hunain eu dwyn. I chi, maen nhw'n teimlo'n smyg ac yn hunan-gyfiawn ac mae hyn yn cythruddo'r uffern ohonoch chi.

9. Nid ydych chi'n teimlo y gallwch chi fod yn chi'ch hun o amgylch pobl eraill.

Mae yna ran ohonoch sy'n credu pe bai pobl yn gweld y gwir amdanoch chi, ni fyddent yn ei hoffi.

I chi, dyma reswm arall dros beidio â'u hoffi yn gyfnewid.

Wedi'r cyfan, os na allant hoffi pwy ydych chi mewn gwirionedd, pam ddylech chi hoffi pwy ydyn nhw mewn gwirionedd?

Rydych chi'n credu nad oes diben ceisio byw yn gwisgo mwgwd, felly rydych chi'n dewis peidio â cheisio gwneud ffrindiau.

10. Rydych chi'n gweld pobl yn gwneud dewisiadau gwirion trwy'r amser.

Yn eich llygaid chi, rydych chi'n gweld pawb yn gwneud dewisiadau rhyfedd o ddydd i ddydd.

Rydych chi'n gweld y rhain fel dewisiadau gwirion hollol ac mae'n cythruddo'r uffern ohonoch chi i wylio pobl yn eu gwneud.

Allwch chi ddim gweld sut y gallech chi erioed hoffi rhywun sy'n gwneud pethau mor idiotig.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

11. Rydych chi'n llidiog yn hawdd.

Mae pethau bach yn mynd ar eich nerfau ac yn paentio'r ffordd rydych chi'n teimlo am bobl.

Mae gennych oddefgarwch isel am ymddygiadau yr ydych chi'n eu hystyried yn annerbyniol neu'n annifyr.

Ac oherwydd eich bod chi'n caniatáu i bethau a phobl fynd o dan eich croen, rydych chi'n ei chael hi'n anodd hoffi rhywun mewn gwirionedd.

12. Rydych chi'n casáu siarad bach.

Yn ôl duw, ni allwch sefyll i gymryd rhan mewn unrhyw fath o siarad bach. Mae'n ymddangos mor hollol ddibwrpas i chi.

Ond mae'n ymddangos bod pobl yn mynnu hynny, nid yn unig pan fyddwch chi'n cwrdd â nhw gyntaf, ond hyd yn oed ar ôl blynyddoedd o'u hadnabod.

Yn syml, nid ydych chi eisiau gwybod am y cebab amheus oedd ganddyn nhw ar y penwythnos neu'r prosiect DIY sydd ganddyn nhw i fynd. A dim ond cyn gynted ag y bydd rhywun yn sôn am y tywydd yr ydych chi.

Siawns nad oes pethau gwell i siarad amdanynt?

13. Rydych chi'n casáu clecs.

Os oes un peth nad ydych chi'n ei hoffi mwy na siarad bach, mae'n glecs.

a dyna'r llinell waelod

Y foment y mae rhywun yn dechrau brathu atoch chi am gydnabod eich gilydd, rydych chi'n teimlo'r cynddaredd yn byrlymu y tu mewn i chi.

Rydych chi'n meddwl, os oes ganddyn nhw broblem gyda rhywun, dylen nhw wynebu'r unigolyn hwnnw a delio ag ef.

Ac yna mae yna ymddiriedaeth - yn syml, ni allwch roi unrhyw un yn y person hwn byth eto oherwydd ei fod mor rhydd.

14. Rydych chi'n mynd trwy amser caled.

Os ydych chi'n cael trafferth gyda rhywbeth ar hyn o bryd, gall lygru'ch barn gyfan am ddynoliaeth.

Ac yn sicr rydych chi'n ei chael hi'n anodd teimlo'n dda i unrhyw un nad yw'n mynd trwy'r un pethau ag yr ydych chi.

Rydych chi'n digio'u sirioldeb a hyd yn oed yn dymuno pethau drwg arnyn nhw er mwyn dod â nhw i lawr i'r man lle'r ydych chi.

15. Rydych chi'n darllen y newyddion ac mae'n eich digalonni.

Mae'r byd yn llawn pobl erchyll. Neu, o leiaf, dyna'r casgliad y byddwch chi'n ei gyrraedd ar ôl darllen stori newyddion ddrwg ar ôl stori newyddion drwg.

Nid yw’n croesi eich meddwl bod y newyddion yn ffynnu ar boen a brifo ac nad oes neb byth yn adrodd ar y pethau da y mae pobl dda yn eu gwneud ledled y byd.

Y cyfan y gallwch chi ei weld yw rheswm i lywio'n glir o bobl oherwydd byddwch chi'n difaru fel arall.

16. Rydych chi'n sinig.

Yn syml, nid ydych yn credu bod pobl yn gynhenid ​​garedig neu'n braf neu y gellir ymddiried ynddynt.

Rydych chi'n credu bod pobl yn cadw llygad am rif un ac rydych chi'n disgwyl y gwaethaf ganddyn nhw o'i herwydd.

Mae eich sinigiaeth yn ei gwneud hi'n anodd i chi hoffi pobl, ond hefyd i bobl eich hoffi chi.

17. Rydych chi'n fewnblyg, ond nid ydych chi'n ei wybod.

Na, nid yw mewnblygwyr yn casáu pobl eraill yn eu hanfod.

Ond os nad ydych chi'n casáu pobl, mae'n debyg eich bod chi'n fewnblyg.

Ac fel mewnblyg, rydych chi'n teimlo eich bod wedi'ch draenio gan ryngweithio gormodol â phobl a'r ysgogiad meddyliol sydd ei angen arno.

Ond efallai nad ydych chi'n gwybod eich bod chi'n fewnblyg, ac felly rydych chi'n camgymryd eich teimlad draeniedig am y gred nad ydych chi'n hoffi person penodol, neu unrhyw berson o ran hynny.

Oherwydd pe byddech chi'n eu hoffi, ni fyddech chi'n teimlo eich bod wedi'ch draenio ar ôl rhyngweithio â nhw.

18. Rydych chi'n cael trafferth dod o hyd i'r amser a'r egni i adeiladu a chynnal cyfeillgarwch go iawn.

Eich dymuniad fyddai cwrdd â rhywun, bod yn ffrindiau da ar unwaith, ac yna eu cael yn eich bywyd i weld fel y dymunwch, ond yn eithaf anaml mae'n debyg.

sut i wybod a yw dyn yn y gwaith yn eich hoffi chi

Ni allwch drin y gwaith a'r ymdrech y mae'n ei gymryd i adeiladu cyfeillgarwch, ac ni allwch ateb y gofynion y mae llawer o gyfeillgarwch yn eu rhoi arnoch er mwyn eu cynnal.

Ac felly nid ydych chi'n gwneud llawer o ffrindiau, ac rydych chi'n tueddu i ddrifftio ar wahân i'r rhai rydych chi'n eu gwneud.

Gall hyn ymwneud yn ôl â'ch natur fewnblyg a / neu'r posibilrwydd eich bod yn berson ynni isel.

19. Rydych chi'n defnyddio “Dydw i ddim yn hoffi pobl” fel mecanwaith amddiffyn.

Rydych chi'n cael trafferth hoffi pobl yn fawr ac mae'n ymddangos bod pobl yn ei chael hi'n anodd eich hoffi chi.

Rydych chi eisiau hoffi pobl ( rhai pobl), ond ni allant ymddangos eu bod yn dod o hyd i'r mathau cywir o bobl i fod yn ffrindiau â nhw.

Yn hytrach na chyfaddef hyn i chi'ch hun ac i eraill, rydych chi'n cuddio'ch gwir deimladau trwy ddweud, “Mae'n iawn, dwi ddim yn hoff iawn o bobl beth bynnag.”

20. Rydych chi'n cael trafferth torri'n rhydd o'r patrwm meddwl hwn.

Weithiau, gall y meddyliau rydyn ni'n meddwl gymryd gwreiddiau yn ein meddyliau a bod yn anodd iawn cael gwared arnyn nhw.

Fel rhai chwyn gormodol, does dim ots sawl gwaith rydych chi'n herio'r patrymau meddwl hyn, mae'n ymddangos eu bod nhw'n dal i ddod yn ôl.

sut i roi'r gorau i garu rhywun nad yw'n eich caru chi bellach

Ac felly maen nhw'n dod yn osodiad diofyn i chi, un rydych chi'n credu sy'n wir yn y pen draw oherwydd na allwch chi ddod â'ch hun i ymladd yn eu herbyn mwyach.

Sut I Oresgyn y Meddyliau hyn A Hoffi Pobl Unwaith eto

Byddai'n braf gallu dweud wrthych fod ateb syml a chyflym i'r ffordd rydych chi'n teimlo am bobl eraill.

Ond does dim.

Mae'n debygol y byddwch chi'n brwydro yn erbyn teimladau fel hyn yn ystod eich bywyd cyfan.

Ond gallwch chi symud eich meddyliau a'ch credoau yn ddigonol i symud o “Dwi ddim yn hoffi pobl” i “Dydw i ddim yn hoffi llawer bobl. ”

Gallwch ddod o hyd i ffyrdd o hoffi rhai pobl. Y mathau cywir o bobl y gallwch chi deimlo'n gyffyrddus â nhw.

Ond mewn gwirionedd, bydd hyn yn cymryd rhywfaint o hunan-fyfyrio difrifol ar eich rhan chi ac, yn ôl pob tebyg, yn helpu gan weithiwr proffesiynol iechyd meddwl ardystiedig.

Mae'r ffyrdd rydych chi'n meddwl ac yn teimlo am bobl yn debygol o gael eu gwreiddio yn eich gorffennol, ac mae'n well gwneud dadbacio'r gorffennol hwnnw gyda'r arweiniad cywir.

Gall gweithiwr proffesiynol hefyd ddarparu rhai offer y gallwch eu defnyddio i herio rhai o'r rhesymau a restrir uchod.

Gyda'r offer hyn, dylech allu adeiladu a chynnal o leiaf rai perthnasoedd â phobl y byddwch chi'n gwerthfawrogi eu presenoldeb yn eich bywyd.

Byddwch yn benderfynol, cymerwch un cam ar y tro, a disgwyliwch rwystrau ar hyd y ffordd.

Ond gallwch chi wneud hyn. Rydych chi eisoes wedi cymryd y cam cyntaf.