Eisiau teimlo'n falch ohonoch chi'ch hun ? Rhowch gynnig ar y hypnosis hwn - mae'n fuddsoddiad gwych ynoch chi'ch hun.
A ydych erioed wedi gwneud rhywbeth mor anhygoel eich bod, yn breifat, ar hyn o bryd lle byddech wedi dangos afiaith, wedi mireinio'ch hun?
A oedd hyn efallai oherwydd nad oeddech chi eisiau cael eich ystyried yn rhy llawn ohonoch chi'ch hun? Yn falch o falchder?
Yn anffodus, rydyn ni wedi ein hyfforddi i ymateb i falchder yr un ffordd ag y byddem ni ar ein pennau ein hunain neu mewn torf o deuluoedd. Dywedir wrthym fod balchder yn ein llygru, gyda dim ond cam i ffwrdd yw hubris. Os nad yw swydd sydd wedi'i gwneud yn dda yn wobr iddi hi ei hun, fe allech chi hefyd newid eich enw i Nar Cissus.
Ridiculous, baloney, ac yn patent yn anwir.
Pam ddylai fod yn iawn canmol rhywun arall am eu cyflawniadau a'u hymdrechion, ond nid eich hun?
cân thema arddulliau wwe aj
Mae bod yn falch ohonoch chi'ch hun yn rhan hanfodol o'ch hapusrwydd. Y tu allan i'r ffaith eich bod weithiau'n siglo, mae balchder yn arwydd i eraill eich bod chi a / neu'r hyn rydych chi wedi'i wneud yn bwysig.
Mae'r perygl - a ffynhonnell fwyaf tebyg yr holl rybuddion - yn ymroi i ormod o'r pethau disglair. Balchder gormodol mewn gwirionedd yw absenoldeb balchder y mae'n ymffrostio ynddo ac yn chwyddo i gwmpasu gwendid cywilyddus.
Yn y ffilm Anchorman: Chwedl Ron Burgundy, mae'r cymeriad titwol yn ei gwneud hi'n bwynt i fynd i mewn i ystafell a dweud wrth unrhyw un sydd â chlustiau, “Rwy'n fath o fargen fawr.”
Gadewch i ni gymryd camau i osgoi dod yn eithaf chwedlonol.
1. Ceisio Persbectif
Efallai ichi wneud pastai da damniol o'r dechrau. Roedd pobl yn ei ganmol i'r nefoedd uchel. Ond rydych chi a minnau'n gwybod na wnaethoch chi'r pastai orau yn y byd.
Nid oes unrhyw reswm o gwbl i weithredu fel y gwnaethoch y pastai orau yn y byd. Erioed. Mae popeth wedi'i wneud, mae rhywun wedi ei wneud yn well.
Rydych chi mewn cystadleuaeth heb neb…
Ac eithrio'ch hun.
Os ydych gosod nod y gwnaethoch chi ei gyflawni - efallai hyd yn oed yn rhagori - patiwch eich hun ar y cefn, dywedwch diolch i chi a symud ymlaen.
Mae'r rhai sydd â safbwyntiau da o'u cyflawniadau yn tueddu i gyflawni mwy a mwy.
2. Rhannu, Don’t Force
Yn fy maes (ysgrifennu), bod yn ostyngedig yw'r Gorchymyn Cyntaf. “Peidiwch â chyfaddef i eraill eich bod yn hoff o'ch gwaith eich hun.”
Mae'n ddrwg gen i, bwmpenni, ond mae yna adegau rydw i eisiau neidio yn ôl a chusanu fy hun am dro ymadrodd neu fewnwelediad sydd wedi'i reslo i'r llawr o'r diwedd.
Mae pobl greadigol i fod i allu ysgaru eu hunain oddi wrth eu problemau, ond ar yr un pryd dywedir wrthynt fod eu gwaith creadigol fel eu babi.
Carwch eich babi, p'un a ydych chi'n weinydd, saer, cerddor, briciwr, ceidwad tir, ffisegydd damcaniaethol, neu ddylunydd blodau.
Waeth beth ydych chi'n ei wneud, rydych chi'n gwybod bod yna gyffyrddiadau yn unig y gallech chi eu gwneud. Nid yn unig y mae teimlo'n dda am y ffaith honno'n rhoi teimlad o foddhad i chi, gall hyd yn oed ysbrydoli chi .
Dyma'r ciciwr: Yn union fel gyda lluniau babanod newydd-anedig, rydych chi am rannu.
Gwnewch hynny, ond cofiwch sut rydych chi'ch hun yn debygol o osgoi mwy nag un morglawdd rhiant afieithus balch o ergydion gonest o'u babi yn syllu i'r gofod wrth feddwl tybed a yw ei draed wedi'i wneud o farts.
carreg oer yn erbyn y graig
Peidiwch â bod mor falch o orfodi lluniau babanod farty ar unrhyw un.
Yn lle hynny, gwnewch yn hysbys mewn ffordd eithaf syml ond llawn cyffro addas eich bod chi wedi Gwneud y Peth.
Bydd y rhai sydd â diddordeb yn ymateb i'ch brwdfrydedd a'ch balchder trwy efallai chwilio am fwy, eich cefnogi'n uniongyrchol, neu hyd yn oed - meiddio breuddwydio - cynllunio plaid llongyfarch yn gyfrinachol.
3. Peidiwch â chael eich dal yn eich hype eich hun
Po fwyaf yr ydych wedi eich llongyfarch, y mwyaf yr ydych am gael eich llongyfarch.
Mae “Balchder” yn dweud diolch i rywun sy'n cydnabod eich cyflawniad. Mae'n debyg y bydd gwên fawr wedi'i phlastro ar eich wyneb.
“Fueled with hype” yw pan fydd pob pwnc rywsut yn ymwneud â rhywbeth y gwnaethoch chi bob brawddeg rydych chi'n ei draddodi fel arfer yn dechrau gyda “Myfi” neu rydych chi mewn sgwrs yn unig fel y gall eraill grybwyll wrthych pa mor dda ydych chi.
Nid balchder mo hynny, mae hynny'n gelwydd gogoniant.
Ymarfer gadael i bobl ddod atoch chi a rhannu eich diddordebau, a byddan nhw'n gweld eich bod chi'n falch ohonoch chi'ch hun am bwy ydych chi ac nid am sut maen nhw'n gwneud ichi deimlo.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 10 Cam I Hyrwyddo Agwedd Meddwl Cadarnhaol Yn Eich Bywyd
- Sut I Gredu Yn Eich Hun a Goresgyn Hunan-amheuaeth
- Os Ydych Chi erioed wedi Teimlo'n Ddwfn, Bydd hyn yn Eich Argyhoeddi Na Fyddwch Chi
- Sut I Oresgyn Syndrom Imposter A Theimlo'n Hyderus Yn Eich Galluoedd
- Dywedwch y 6 Cadarnhad Cadarnhaol hyn yn Ddyddiol i Adeiladu Hunan-barch a Hyder
- Sut I Stopio Cymharu Eich Hun ag Eraill
4. Byddwch yn Falch o Eraill
Mae hwn yn un mawr. Mae'r gallu i fod yn falch o eraill yn dangos y gallwch chi gamu oddi wrth eich hun sydd, unwaith eto, yn rhoi persbectif.
Bydd arsylwi ymatebion pobl i'ch balchder ynddynt yn cynnig drych defnyddiol wrth dymheru'ch balchder eich hun drosoch eich hun.
5. Peidiwch â Gorffwys Ar Eich Laurels
Mae'n un peth i fod wedi bod yn falch ohonoch chi'ch hun pan wnaethoch chi, yn 14 oed, ennill y State Spelling Bee. Gadewch i ni fflachio ymlaen 20 mlynedd: A ydych chi'n dal i sôn am y wenynen honno?
Mae hynny'n broblem.
Gallwch chi fod yn falch o beth yna gadewch iddo fynd, oherwydd nid oes angen i bopeth a wnewch mewn bywyd fod yn seren aur barhaol ar eich ael.
6. Darllenwch yr Ystafell
Waeth beth ydych chi'n ei wneud mewn bywyd, darllenwch yr ystafell. Os nad ydych chi'n gwybod sut i ddarllen ystafell, dechreuwch ddysgu, stat.
Nid ydych yn mynd i fod mor falch o'ch busnes cychwyn newydd nes eich bod yn trosglwyddo cardiau busnes yn sgil.
Nid ydych chi byth yn mynd i helpu ffrind dewch i decisio mawr trwy sôn ichi ennill y Wobr Booker.
Mewnol? Yn fewnol gallwch chi wneud ymosodiadau eraill a llogi band gorymdeithio, ond ymateb yn allanol yn unol â hynny ac yn briodol.
Nid yw gohirio'r arddangosfa, neu hyd yn oed deimlo balchder, yn lleihau nerth eich anhygoel.
7. Byddwch yn ddoniol ag ef
Mae yna hunan-ddibrisiant sy'n eich cuddio ac yn eich cau chi oddi wrth eich gwir deimladau, ac yna mae hunan-ddibrisiant sy'n noethni ac yn winc tuag at ba mor anhygoel oeddech chi i fod wedi dechrau / gorffen / parhau â'r peth.
nad oes modd i ymddangos i wneud unrhyw beth yn iawn
Mae hunan-ddibrisiant ysgafn yn ddangosydd clir bod rhywun yn falch ohono'i hun mewn rhyw ffasiwn neu'i gilydd.
Nid gostyngeiddrwydd ffug yw hyn, mae'n fwy tebyg i Mae bywyd yn fendigedig, mae bywyd yn dda, fe wnes i gyfrannu fy rhan fach at hynny, cân la la la a troubadour…
Pan fydd pobl yn gweld bod gennych chi synnwyr digrifwch ynglŷn â'ch balchder, maen nhw'n ymlacio i'r balchder, sy'n golygu eu bod nhw'n ymlacio i mewn i chi, ac mae hynny'n nod pendant yn y categori “da”.
8. Byddwch yn Ddiffuant
Mae rhai pobl yn estyn am falchder fel ei fod yn achubwr bywyd: hebddo, maen nhw'n boddi mewn anhysbysrwydd ag ef, maen nhw'n gafael ar unrhyw beth a phopeth i orfodi ymdeimlad o falchder i'r brig.
Mae pethau fel balchder lleoliad daearyddol, balchder cysylltiadau ar hap yn y bôn, hyd yn oed balchder y tîm chwaraeon yn faddish ar ôl eu drilio o dan yr wyneb.
Nid ydynt yn cyfrannu at yr enaid nac yn ymwneud yn ôl ag ef. Nid ydynt yn brofiadau balch gwirioneddol oherwydd eu bod yn hollol allanol.
Mae balchder gwirioneddol yn gofyn am ychydig o onestrwydd ynglŷn â phwy ydych chi a ble rydych chi mewn gwasanaeth i'r byd. Gall gwasanaeth fod tuag at eich plant, eich cariad, dieithryn, grŵp cymunedol ... unrhyw beth sy'n talu positifrwydd ymlaen.
Mae cadernid yn bwysig. Ni ddylid teimlo balchder o ganlyniad i wneud pethau niweidiol. Ni ddylai balchder fod yn arf. Dylai fod yn ffagl yn tynnu popeth tuag atoch chi, yn hytrach na'ch bod chi'n gobeithio ei ddefnyddio i gael eich derbyn o fewn ychydig bach, cymedrig.
Cofiwch bob amser: dylai balchder helpu i wella aur y ffwl go iawn, nid llosgi.
Mae yna hen maxim: Byddwch yn falch o bwy ydych chi ... cyhyd â'ch bod chi gwybod pwy ydych chi .
Mae hunaniaeth yn bwysig iawn, oherwydd heb afael gadarn ar bwy ydych chi, rydych chi ar fympwyon a thrugareddau ysglyfaethwyr ffuantus. Offeryn ydych chi. A does dim byd i ymfalchïo ynddo.
A allai'r myfyrdod dan arweiniad hwn eich helpu chi teimlo'n falch ohonoch chi'ch hun ? Rydyn ni'n credu hynny.
Mae'r dudalen hon yn cynnwys dolenni cyswllt. Rwy'n derbyn comisiwn bach os dewiswch brynu unrhyw beth ar ôl clicio arnynt.
