Mae'n werth nodi bod llwyddiant yn golygu gwahanol bethau i wahanol bobl. Ac eto, er gwaethaf hyn, mae yna rai arferion cyffredinol a fydd yn eich dal yn ôl pa bynnag lwyddiant sy'n edrych i chi .
Nid yw gwneud y mwyaf o'ch amser a chreu amgylchedd hapus, iach mor anodd ag y mae'n ymddangos - dyma rai ymddygiadau gwastraffu amser rhy gyffredin y mae pobl lwyddiannus yn gadael iddynt fynd…
1. Gwirio Cyfryngau Cymdeithasol
Yn ddiddiwedd, a meddwl yn llai, mae sgrolio trwy Facebook ac Instagram yn gwastraffu llawer mwy o amser nag y byddech chi'n ei ddychmygu.
Er bod hyn yn arfer eithaf normal y dyddiau hyn, nid yw'n gwneud y gorau o'ch amser mewn gwirionedd.
Gall fod mor hawdd eistedd ac edrych ar fywydau pobl eraill a fideos ar hap, ac yn aml mae'n eithaf difyr. Er mwyn bod yn llwyddiannus, fodd bynnag, dylech fod yn defnyddio'ch amser yn ddoeth ac yn gwneud dewisiadau synhwyrol ynghylch pryd i weithio a phryd i chwarae.
Beth bynnag yr ydych am ei wneud â'ch bywyd, gall cael eich sugno i fyd rhithwir cyfryngau cymdeithasol fod yn her.
Rydych chi'n eistedd i lawr am bum munud ac yn cael eich hun yn dal i gael ei gludo i'ch ffôn ddwy awr yn ddiweddarach, dair blynedd yn ddwfn i Instagram eich cyn gariad newydd. Rydyn ni i gyd wedi bod yno.
Gall Facebook, Twitter, ac Instagram fod yn ffyrdd gwych o gadw mewn cysylltiad â phobl, yn ogystal â rhannu eich newyddion eich hun. Gallant hefyd gymryd llawer o amser a ddylai wneud hynny a dweud y gwir cael eich gwario ar waith, adolygu, neu gysgu!
sut i ddweud a oes gan ferch deimladau tuag atoch chi
Ceisiwch dorri'n ôl ar ba mor aml rydych chi'n defnyddio cyfryngau cymdeithasol - byddwch chi'n synnu faint mwy rydych chi'n ei wneud.
dau. Cymharu Eu Hunain ag Eraill
Yn y byd rydyn ni'n byw ynddo, does ryfedd fod gan hanner ohonom argyfyngau hunaniaeth ddyddiol.
Fel y soniwyd, gall cyfryngau cymdeithasol fod yn anhygoel, ond gall hefyd fod yn wirioneddol niweidiol. Po fwyaf o ddelweddau wedi'u golygu a'u newid a welwn ar-lein, y mwyaf tebygol ydym o gymharu ein hunain â hwy, bron bob amser mewn ffordd negyddol.
Er gwaethaf ymwybyddiaeth amwys o Photoshop a hidlwyr, rydym yn aml yn anghofio nad yw'r lluniau a welwn yn gynrychioliadol o fywyd go iawn.
Mae'r ffordd rydyn ni'n gweld ein bywydau'n newid yn sydyn, ac nid ydyn ni'n ddigon da mwyach. Mae'r safonau a'r ffyrdd rydyn ni'n mesur ein bywydau yn mynd yn gwyro oherwydd y pethau rydyn ni'n eu gweld ar gyfryngau cymdeithasol.
Y bwyd rydyn ni'n ei fwyta, y ffordd mae ein gwallt yn edrych, ac, wrth gwrs, mae ein cyrff yn dod yn byst mesur ar gyfer ein bywydau, ac mae'n anodd sgwario'r fersiynau bywyd go iawn ohonom ni ein hunain i fersiynau rhithwir eraill sydd wedi'u golygu'n drwm.
Ni fydd y cymariaethau cyson a'r disgwyliadau twym hyn yn helpu o gwbl o ran bod yn llwyddiannus.
Efallai y bydd eich hyder yn cymryd cnoc enfawr, ac efallai y byddwch chi'n dechrau amau'ch hun a'ch galluoedd ar ôl ychydig o amser ar-lein. Bydd hyn yn effeithio'n fawr ar eich cymhelliant a'ch ysfa, sydd yn ei dro yn effeithio ar ba mor llwyddiannus y byddwch chi.
Yn waeth byth, fe allai newid eich diffiniad o lwyddiant, ac mae'r hyn a fyddai wedi eich bodloni o'r blaen yn teimlo'n annigonol.
3. Pwysleisio Am Farn Eraill
Er ei fod yn talu i fod yn dosturiol, mae arfer gwael i fynd i mewn yn ofalgar hefyd llawer am farn pobl eraill.
Mae bod yn llwyddiannus yn golygu rhywbeth gwahanol i bawb, ond mae'n tueddu i dynnu sylw at yr hyder a'r gallu i gael, a mynd ar ôl, dyheadau. Gall hyn fod yn anodd ei wneud pan fyddwch chi'n poeni'n gyson am farn pobl eraill amdanoch chi.
Mae mor bwysig dysgu y mae eu barn yn wirioneddol bwysig, a gwybod pryd i adael i bethau fynd.
Bydd rhywfaint o ddylanwad allanol bob amser yn ddefnyddiol ac yn cael ei werthfawrogi, ond efallai bod pobl eraill yn ceisio eich llusgo i lawr.
Un ffordd i fod yn llwyddiannus yw mynd ar drywydd yr hyn rydych chi am ei wneud, a pheidio â phoeni am ‘outsiders’ barn neu farn negyddol.
faint o ffrindiau yn wir sydd gennych yn ystod ei hoes
Haws dweud na gwneud, wrth gwrs, ond mae'n werth rhoi cynnig arni.
4. Clecs
Dyma ffordd arall y mae amser gwerthfawr yn aml yn cael ei wastraffu! Efallai y bydd sgwrsio segur a chlecs yn ymddangos yn hwyl ar y pryd, ond does dim llawer o bwynt iddo.
Yn achos un, nid yw'r hyn y mae pobl eraill yn dewis ei wneud, pwy maen nhw'n dewis hyd yn hyn ac ati, yn ddim o'ch busnes chi. Mae'n well treulio amser a dreulir clecs yn gweithio neu'n adolygu neu'n symud tuag at gyflawni eich nodau.
Mae bod yn llwyddiannus yn ymwneud â gwneud yr hyn yr oeddech chi'n bwriadu ei wneud, boed yn ymarfer yoga, cwblhau tasg waith, neu daro'r gampfa.
Stopiwch wastraffu amser gyda chlecs difeddwl a dechrau ei wario mewn gwirionedd gwneud beth bynnag yr ydych chi am fod yn ei wneud.
Fe welwch hefyd y bydd y ffordd rydych chi'n edrych ar bobl a sefyllfaoedd yn newid yn aruthrol pan fyddwch chi stopio hel clecs .
Atgoffwch eich hun i beidio â bod yn feirniadol ac i fod mor dosturiol â phosib - bydd hyn yn eich gwasanaethu'n dda ym mhob agwedd o'ch bywyd.
Pa ffordd well o fesur llwyddiant na thrwy fwynhau eich hapusrwydd eich hun a chael rhagolwg cadarnhaol ar fywyd?
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
pethau i'w gwneud cyn i chi fynd i'r gwely
- 7 Peth Mae Pobl Llwyddiannus yn Gwrthod Cyfaddawdu arnynt
- Rhowch y gorau i'r 20 peth hyn os ydych chi am lwyddo mewn bywyd
- Os ydych chi am lwyddo ar unrhyw beth, bydd angen y 32 sgil bywyd hyn arnoch chi
- Pam Mae Angen Cynllun Datblygu Personol (A 7 Elfen Mae'n Rhaid Ei Fod)
5. Yn Amgylchynu Eu Hunain Gyda Phobl wenwynig
Y dyddiau hyn, mae'r rhyngrwyd wedi'i blastro â negeseuon am ollwng pethau nad ydyn nhw bellach yn eich gwasanaethu chi, ac mae'r cyngor hwn mor ddoeth iawn.
Nid yw llwyddiant yn gysylltiedig â gwaith yn unig, gall hefyd ymwneud â'ch iechyd meddwl a'ch twf personol.
Ni ddaethoch o hyd i bobl lwyddiannus yn hongian o gwmpas gyda'r rhai sy'n eu bychanu, a byddwch yn sylwi bod eu ffrindiau agos yn debygol o fod yr un mor llawn cymhelliant a gyriant ag y maent.
Gall fod yn anodd gollwng gafael ar bobl weithiau, ond mae angen i chi fod yn hunanol a rhoi eich anghenion eich hun yn gyntaf. Fe fyddwch chi'n synnu faint mae'ch meddylfryd yn ei symud, pa mor agored fyddwch chi i syniadau newydd, a faint mwy â ffocws a chadarnhaol y byddwch chi.
6. Aros Mewn Amgylcheddau Negyddol
Unwaith eto, mae hyn i gyd yn ymwneud â gadael i negyddiaeth fynd o'ch cwmpas gyda phobl sy'n eich maethu a'ch ysbrydoli, ac sy'n creu amgylchedd cadarnhaol.
Pobl lwyddiannus yw'r rhai sy'n cydnabod yr hyn y maent yn ei haeddu, ac nid oes arnynt gywilydd ei ddilyn.
Caniateir ichi adael sefyllfa nad yw o fudd i chi o gwbl, boed yn swydd neu'n ofod byw. Mae angen lle arnoch i dyfu, bod yn greadigol, ac archwilio'ch hun a'ch galluoedd.
Daw bod yn llwyddiannus o sefydlu'ch hun ar gyfer llwyddiant, felly gwnewch hynny!
mae fy ngŵr yn gaeth i'w ffôn
7. Faffing!
Mae cymaint o ffyrdd i wastraffu eich amser (ymddiried ynof, rwyf wedi arbrofi!) Ac mae ffarwelio o gwmpas yn bendant yn un o'r rhai mwyaf cyffredin.
Mae amser y gellid ei dreulio yn gynhyrchiol, yn cynllunio, ac yn cyflawni pethau yn aml yn cael ei dreulio yn gwneud pethau dibwrpas.
Yn lle hynny, ceisiwch gynllunio ymlaen llaw fel y gallwch wneud pethau mor gyflym ac mor effeithlon â phosibl.
Trefnwch eich hun ymlaen llaw - paratowch eich prydau bwyd, dewiswch beth rydych chi am ei wisgo y diwrnod cyn gwaith neu ddigwyddiad, a chadwch at eich cynlluniau!
Fe'ch synnir gan gymaint yn gyflymach y byddwch yn cyflawni pethau os cymerwch ychydig funudau yn unig i eistedd a gwneud cynllun. Bydd hyn yn rhyddhau amser ychwanegol i gael rhywfaint o waith, gwneud ychydig mwy o ymchwil, neu fynd ati i orffwys ac ailwefru.
8. Cymysgu Mewn a Chydymffurfio
Gall fod yn anodd, ond mae'n bwysig peidio â phwysleisio sefyll allan!
Pan fyddwch chi'n tyfu i fyny, gall ffitio i mewn deimlo fel un o'r nodau mwyaf i anelu ato. Ac eto, rhan o fod yn llwyddiannus yw bod yn hapus ac yn gyffyrddus yn eich croen dilys eich hun, ac mae hynny'n dod o'r tu mewn, ddim rhag cydymffurfio.
Nid oes diben ceisio ffitio i mewn i fowld nad ydych chi eisiau bod ynddo. Defnyddiwch eich egni mewn ffordd gadarnhaol a chofleidiwch y pethau amdanoch chi'ch hun nad ydych chi'n eu hoffi, neu o leiaf gweithio tuag at eu gwella.
pwy yw tad randy orton
Mae hyn yn gweithio mewn perthynas â'ch ymddangosiad, eich meddylfryd, a'ch galluoedd cyffredinol.
Efallai na fyddwch chi'n wych gyda niferoedd, ac efallai y bydd hyn yn rhwystredig i chi. Naill ai cymerwch gyrsiau a defnyddiwch adnoddau i wella'ch sgiliau yn y maes hwn, neu dim ond derbyn nad yw hynny ar eich cyfer chi a chanolbwyntio ar rywbeth arall yn lle.
Gall fod yn anodd pan fydd pawb o'ch cwmpas yn hyfforddi tuag at fod yn feddyg, neu'n gweithio'n galed fel athro, ond nid oes angen i chi fod yn gwneud unrhyw beth o hyn os nad ydych chi eisiau bod.
Derbyn nad ydych chi yr un peth â'ch ffrindiau a llenwch eich bywyd gyda'r hyn sy'n gweithio orau i chi!
Rydyn ni i gyd yn wahanol ac mae hynny'n rhywbeth i'w gofleidio ac iddo byddwch yn falch ohono , i beidio â chael eich cuddio i ffwrdd mewn cywilydd. Wedi'r cyfan, byddai bywyd yn eithaf diflas pe byddem ni i gyd yr un peth ...
9. Canolbwyntio ar Gamgymeriadau'r Gorffennol
Dysgu symud ymlaen a gadael i fynd o'r gorffennol yn rhywbeth y gallai'r mwyafrif ohonom elwa ohono.
Mae'n hawdd iawn gadael i'n hunain gael ein dal yn ôl gan gamgymeriadau rydyn ni wedi'u gwneud a'r ofn o'u hailadrodd. Mae bod yn llwyddiannus yn aml yn golygu symud ymlaen, addasu a gwella.
Nid yw gadael rhan ohonom ein hunain yn y gorffennol byth yn mynd i ganiatáu inni symud ymlaen yn llawn, sy'n niweidiol i lwyddiant ym mhob ffordd - emosiynol, corfforol, ariannol a galwedigaethol.
