Os ydych chi mewn perthynas ond bod gennych deimladau i rywun arall, gwnewch hyn

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Rydych chi mewn perthynas. Un tymor hir efallai.



Ac eto, yn ddiweddar, bu rhywun arall ar eich meddwl.

Rydych chi wedi datblygu teimladau ar gyfer rhywun nad yw'n bartner i chi.



Ac rydych chi'n cael trafferth darganfod beth ddylech chi ei wneud amdano.

Odds yw, mae eich teimladau wedi datblygu ar eu pennau eu hunain, ac yn hytrach wedi eich synnu gan syndod.

Rwy'n cymryd na wnaethoch chi fynd allan yn bwrpasol i chwilio am rywun newydd. Os gwnaethoch chi, dyna degell wahanol o bysgod yn gyfan gwbl.

Efallai bod eich perthynas yn mynd yn rhyfeddol, neu efallai ei bod wedi bod yn mynd trwy ddarn bras…

Y naill ffordd neu'r llall, rydych chi wedi cael eich hun mewn sefyllfa anodd, a mae'n debyg eich bod chi'n teimlo ychydig yn ddryslyd gyda llawer o gwestiynau yn rhedeg trwy'ch meddwl.

Beth mae'r teimladau hyn yn ei olygu i'ch perthynas?

A yw hi byth yn bosibl cael teimladau i ddau berson ar unwaith?

Pam allech chi fod yn teimlo fel hyn?

A beth ddylech chi ei wneud amdano?

Mae hon yn sefyllfa hynod ddryslyd i fod ynddi, felly gadewch inni ei rhannu'n gamau.

Yn gyntaf, rydych chi'n mynd i gael cyfle i archwilio'r hyn rydych chi'n ei deimlo.

Yna, byddwn yn cloddio'n ddyfnach ac yn meddwl o ble mae'r teimladau hynny'n dod.

Ac yn olaf, byddwn yn meddwl am yr hyn y gallai'r teimladau hyn ei olygu i'ch perthynas a sut y dylech chi ddechrau symud ymlaen o'r fan hon.

Bydd pob un o'r tri cham hyn yn llawer haws i chi gyda chymorth arbenigwr perthynas. Bydd cael rhywun hollol niwtral i siarad ag ef a chael adborth a chyngor penodol ar gyfer eich sefyllfa yn well na mynd ar ei ben ei hun. Rydym yn argymell yn fawr y gwasanaeth ar-lein gan. Gallwch chi sgwrsio â rhywun o gysur eich cartref eich hun (neu rywle arall os ydych chi'n byw gyda'ch partner) ar adeg sy'n addas i chi. i gysylltu ag un o'r arbenigwyr nawr.

Cam un: archwilio'ch teimladau.

Felly, rydych chi'n gwybod bod y person hwn wedi peri ichi deimlo rhywbeth. Ond, os ydych chi mewn perthynas, mae'n debyg eich bod chi'n cuddio'r teimladau hyn i ffwrdd yn hytrach nag wynebu amdanyn nhw a'u harchwilio.

Yn anodd fel y gallai fod, mae'n bryd dadbacio'ch teimladau.

Ewch â nhw allan o'r bocs rydych chi wedi bod yn eu cuddio ynddo ac ystyriwch beth yw natur y teimladau hyn mewn gwirionedd.

Gofynnwch gwestiynau fel:

- A yw'n atyniad rhywiol yn unig?

- Wyt ti profi chwant tuag at y person hwn ?

- Ydych chi'n chwennych cyswllt corfforol â nhw?

- Ai eu personoliaeth sy'n eich denu chi?

- Ydych chi'n mwynhau eu cwmni?

- Ydyn nhw'n gwneud ichi chwerthin?

- Ydych chi am dreulio amser gyda nhw?

- Ydych chi eisiau gwybod eu barn ar bethau?

- Os ydych chi'n hollol onest, a allech chi erioed weld eich hun mewn perthynas barhaol gyda'r person hwn?

Cam dau: deall achos sylfaenol eich teimladau.

Reit, felly nawr eich bod chi wedi treulio peth amser yn darganfod beth yw natur eich teimladau tuag at y person hwn, mae'n bryd meddwl o ble maen nhw'n dod.

Mae yna dri phrif faes y mae'n rhaid i chi eu hystyried: a ydyn nhw'n ganlyniad i'r person ei hun, ydyn nhw'n ganlyniad i'r berthynas rydych chi ynddi ar hyn o bryd, neu a ydyn nhw i gyd yn ganlyniad i rywbeth sy'n digwydd gyda chi, a dim byd i'w wneud â hyn person neu'ch partner o gwbl?

Gadewch inni archwilio'r rhain yn agosach.

1. Rydych chi'n eu hoffi nhw.

Efallai bod eich perthynas yn mynd yn dda iawn. Rydych chi'n hapus ac yn fodlon â'ch partner, ac yn wirioneddol eisiau parhau i adeiladu'ch bywyd gyda nhw.

Yn yr achos hwn, os ydych chi wedi cwrdd â rhywun rydych chi wedi'ch denu ato, fe allai fod yn llwyr oherwydd y cysylltiad sydd gennych chi â'r unigolyn penodol hwnnw.

Nid oes rhaid i chi chwilio am achosion sylfaenol bob amser. Efallai y bydd mor syml â derbyn eich bod wedi'ch denu atynt am bwy ydyn nhw.

Ystyriwch yn ofalus a yw hyn yn wir. Os ydych chi'n meddwl ei fod, a allwch chi roi eich bys ar yr hyn sy'n ymwneud â nhw sy'n eu gwneud mor arbennig?

dwi ddim yn teimlo fy mod i'n perthyn yma

Pam mae ganddyn nhw, yn benodol, hynny sydd wedi dal eich llygad?

Efallai na fyddwch yn gallu ei roi mewn geiriau, ond dylech allu darganfod a ydyn nhw'n rhywbeth arbennig mewn gwirionedd.

2. Mae eich perthynas yn mynd trwy ddarn creigiog.

Wrth gwrs, weithiau mae yna achosion sylfaenol ar ffurf problemau gyda'r berthynas rydych chi ynddi.

Efallai na fydd gan y teimladau rydych chi wedi'u datblygu i rywun arall lawer i'w wneud â'r person rydych chi'n teimlo drostyn nhw, ond gyda nhw beth sydd ar goll o'r berthynas rydych chi ynddi.

Efallai eich bod yn chwennych hoffter corfforol.

Efallai eich bod yn chwennych agosatrwydd emosiynol.

Efallai eich bod chi'n teimlo eich bod wedi'ch esgeuluso, heb eich caru, eich camddeall, ac wedi dechrau edrych yn rhywle arall am rywun a allai roi'r pethau nad yw'ch partner yn eu gwneud i chi.

Pan fydd rhywun yn teimlo fel hyn, gall fod yn weddol hawdd dechrau profi teimladau rhamantus tuag at rywun arall.

Nid yw'r teimladau hynny o reidrwydd yn ganlyniad i'r rhywun hwnnw fod yn arbennig o arbennig, ond dim ond oherwydd eich bod chi'n chwilio am rywun, unrhyw un, i glicio arno.

Mewn achosion fel y rhain, mae angen i chi dynnu’r ffocws oddi ar y person rydych chi wedi datblygu teimladau ar ei gyfer a’i symud ymlaen i’ch perthynas.

3. Mae gennych chi rai pethau y mae angen i chi weithio drwyddynt.

Os ydych chi'n edrych yn rhywle arall, peidiwch â chymryd yn ganiataol bob amser mai'r berthynas rydych chi ynddi yw'r broblem.

gadawodd fy ngŵr fi am fenyw arall

Efallai bod gennych chi rai materion personol sy'n golygu eich bod chi'n ei chael hi'n anodd bod mewn perthynas ac a allai hyd yn oed fod yn ceisio hunan-sabotage.

Efallai bod gennych chi broblemau gyda ymrwymiad , neu agosatrwydd.

Efallai eich bod chi'n disgwyl gormod gan bartner a dechrau edrych yn rhywle arall pan na all eich partner fodloni'ch disgwyliadau afrealistig.

Cymerwch beth amser i ystyried a allai fod rhywbeth ynoch chi y mae angen i chi weithio arno sydd wedi arwain at i'r teimladau hyn ddatblygu.

Cam tri: symud ymlaen.

Rwy'n siŵr nad oes angen i mi ddweud wrthych nad yw'r sefyllfa hon yn gynaliadwy.

Wedi'r cyfan, os ydych chi'n darllen yr erthygl hon, mae'n debyg bod y teimladau rydych chi'n eu profi ychydig yn fwy na ffansi pasio yn unig.

Felly, mae'n bryd ystyried sut rydych chi'n mynd i symud ymlaen o'r sefyllfa.

Os penderfynwch ddilyn eich teimladau.

Efallai y byddwch chi'n penderfynu bod eich teimladau tuag at y person hwn yn real.

Nid oes angen i mi ddweud hyn wrthych, ond ni allwch wneud unrhyw beth am y teimladau hynny tra'ch bod yn dal mewn perthynas.

Efallai y byddai'n demtasiwn edrych am gadarnhad gan wrthrych eich serchiadau eu bod yn dychwelyd er mwyn i chi dorri i fyny gyda'ch partner, ond nid yw hynny'n deg ar unrhyw un.

Mae angen i chi wneud hynny dod â'r berthynas rydych chi ynddi ar hyn o bryd i ben cyn i chi benderfynu symud ymlaen y person y mae gennych ddiddordeb ynddo, yn gwbl ymwybodol y gallai'r person hwnnw eich gwrthod.

Trwy wneud hyn, rydych chi'n cydnabod bod eich teimladau tuag at y person hwn yn ddigon cryf i chwalu'ch perthynas.

Efallai ei fod yn ddechrau rhywbeth rhyfeddol, ond rhaid i chi fod yn ymwybodol y bydd llawer o dorcalon yn gysylltiedig.

Os penderfynwch aros gyda'ch partner.

Ar y llaw arall, efallai y byddwch chi'n penderfynu bod yr hyn sydd gennych chi gyda'ch partner yn arbennig, a'ch bod chi am aros gyda nhw.

Yn yr achos hwnnw, bydd angen i chi dynnu llinell o dan eich teimladau tuag at y person hwn.

Eich penderfyniad chi yw p'un a ydych chi'n teimlo bod angen i chi ddweud wrth eich partner am y teimladau rydych chi wedi bod yn eu cael ai peidio.

Mae dadl dros y ddau ffordd o weithredu, ond chi sydd i benderfynu yn y pen draw, ar yr amod nad oes unrhyw beth wedi digwydd rhyngoch chi a'r person y mae gennych chi deimladau drosto.

Os oes unrhyw beth wedi digwydd, yna bydd angen i chi fod yn onest â'ch partner yn ei gylch.

Ond os mai teimladau ar eich rhan chi yn unig ydyw, a dim byd mwy, gallwch benderfynu a ddylech ddweud wrth eich partner ai peidio.

Os ydych chi'n meddwl eu bod wedi bod yn ganlyniad i faterion yn eich perthynas, yna mae'n debyg bod angen i'ch partner wybod beth rydych chi wedi bod yn ei feddwl a'i deimlo fel y gall y ddau ohonoch chi wneud penderfyniad ymwybodol i weithio ar y materion hynny a symud ymlaen gyda'n gilydd.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis yr amser iawn i gael y sgwrs honno, pan fyddwch chi'ch dau wedi bwydo'n dda, wedi gorffwys yn dda ac yn sobr.

Yn y bôn, bydd eich cydwybod bob amser yn rhoi gwybod i chi a yw hon yn sgwrs y mae angen ei chael.

Os ydych chi wedi sylweddoli bod hyn o ganlyniad i rai materion personol sylfaenol, yna mae angen i chi gymryd camau gweithredol i weithio arnyn nhw, fel nad yw'r math hwn o beth yn digwydd eto.

Y naill ffordd neu'r llall, mewn byd delfrydol byddech chi'n rhoi'r gorau i ddod i gysylltiad â'r person rydych chi wedi bod yn cael teimladau amdano.

O'r golwg, allan o feddwl.

Wedi'r cyfan, os ydych chi o ddifrif ynglŷn â symud ymlaen â'ch perthynas, gallai bod mewn cysylltiad â'r person hwn wneud pethau'n anodd.

Ond, wrth gwrs, nid ydym yn byw mewn byd delfrydol, felly gallai fod yn rhywun na allwch ddianc. Efallai rhywun rydych chi'n gweithio gyda nhw neu'n gweld llawer ohonyn nhw am unrhyw nifer o resymau.

Yn yr achos hwnnw, bydd angen i chi fod â'r cryfder meddwl i allu rhowch eich teimladau o'r neilltu.

Gallwch barhau i leihau faint o amser rydych chi'n ei dreulio yn rhyngweithio â nhw a rheoli natur y rhyngweithiadau hynny.

Nid oes un ateb cywir.

Os ydych chi wedi cael eich hun mewn sefyllfa fel hon, yr allwedd yw bod yn onest â chi'ch hun, a sicrhau eich bod chi'n gwneud popeth o fewn eich gallu i sicrhau nad oes unrhyw un yn cael ei frifo (mwy na'r hyn sy'n angenrheidiol).

Mae'n anodd llywio sefyllfaoedd fel y rhain, ond cyn belled â'ch bod yn onest, yn ystyriol, a pheidiwch â gadael i'ch teimladau gael eu cario i ffwrdd cyn i chi gyfrifo'r hyn y maent yn ei olygu mewn gwirionedd, dylai'r cam gweithredu gorau ddod yn fuan yn glir.

Dal ddim yn siŵr beth i'w wneud am eich teimladau ar gyfer y person arall hwn?Pam dioddef gyda'r sefyllfa anodd hon yn unig? Yn lle, siaradwch ag arbenigwr perthynas hyfforddedig a fydd yn gwrando arnoch chi ac yn eich tywys i ba bynnag ganlyniad sydd orau i chi. Weithiau mae'n helpu i drafod pethau er mwyn cyrraedd eich teimladau mwyaf gonest am sefyllfa.Felly sgwrsiwch ar-lein ag un o'r arbenigwyr o Perthynas Arwr a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.

Efallai yr hoffech chi hefyd: