Sut I Stopio Clecs Am Bobl: 7 Dim Awgrymiadau Bullsh * t!

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Mae'r ddawns o ryngweithio cymdeithasol rhwng pobl yn llawn amrywiaeth o symudiadau. Yn anffodus, mae clecs yn un o'r rhain.



Mae seicolegwyr esblygiadol wedi damcaniaethu bod clecs wedi esblygu fel ffordd o ymddygiad cymdeithasol gywirol i ddod â rhywun sydd wedi camu allan o linell yn ôl i'r grŵp cymdeithasol heb wrthdaro na gwrthdaro uniongyrchol.

Mae'r person sy'n cael ei hel clecs am ddarganfod bod pobl eraill yn siarad yn wael am eu hymddygiad. Yna mae'r awgrym cymdeithasol hwnnw'n annog yr unigolyn i newid ei ymddygiad i beidio â sefyll allan o'r grŵp.



Er bod y theori hon yn bodoli, mae digon o dystiolaeth bod clecs yn niweidiol i bob parti. Nid ydym yn byw mewn byd sy'n gofyn am y lefel honno o lwythiaeth i oroesi mwyach.

Mae clecs yn broblemus yn yr ystyr ei fod yn sgwrs ddigyfyngiad am bobl eraill a'u bywydau na chaiff ei chadarnhau fel un ffeithiol fel rheol.

A hyd yn oed os cadarnheir ei fod yn wir, nid yw hynny'n golygu y dylai fod yn wybodaeth i bobl eraill siarad amdani.

Gall clecs fod yn niweidiol, yn chwithig, a hyd yn oed yn niweidiol i fywyd ac enw da unigolyn.

Mae'r bobl sy'n gwneud y clecs hefyd yn cael eu niweidio trwy niweidio eu henw da a'u dibynadwyedd eu hunain.

Wedi'r cyfan, nid oes unrhyw un yn mynd i rannu gwybodaeth sensitif gyda chi os nad ydyn nhw'n teimlo y gellir ymddiried ynoch chi ynddo.

Gall hynny fod yn niweidiol mewn perthnasoedd personol a phroffesiynol.

Yn sicr, dydych chi ddim eisiau i'ch ffrindiau neu'ch teulu edrych arnoch chi fel yn berson annibynadwy gan fod hynny'n atal cysylltiadau ystyrlon.

Mae'r gweithle yn ychwanegu lefel arall o anhawster, oherwydd gallai niweidio ymddiriedaeth eich pennaeth neu weithwyr cow gostio cyfleoedd a chytgord i chi.

Yn y pen draw, bydd bod yn glecs yn tarfu ar eich heddwch a'ch hapusrwydd eich hun oherwydd yr ergyd yn ôl rydych chi'n ei chael.

Yn syml, nid yw'n werth y mymryn lleiaf o gyffro a drama yng nghynllun mawr pethau.

A oes y fath beth â chlecs da?

Mae'n dibynnu ar sut rydych chi'n edrych arno. Nid oes clecs da os ydych chi'n mynd yn ôl y diffiniad llythrennol a sut mae pobl yn tueddu i edrych ar y rhai sy'n clecs.

Yn ei hanfod, mae'n beth negyddol oherwydd bod pobl yn golchi dillad budr eu ffrindiau, aelodau o'u teulu a'u cydnabyddwyr, p'un a yw'n wir ai peidio.

A hyd yn oed os yw'n wir, nid dyna le’r person sy’n hel clecs i ddarparu sylwebaeth ar y golchdy budr hwnnw.

Mae pobl sy'n ffynnu ar glecs yn tueddu i ddiswyddo'r ymddygiad fel rhywbeth nad yw mor fawr â bargen neu hyd yn oed yn bositif.

Ond mae'n dal i gael ei weld cymaint y byddent yn mwynhau cael eu gweithredoedd neu broblemau wedi'u cylchredeg trwy bobl eraill er adloniant y rhai sy'n sibrwd.

Pe bai clecs yn beth da, yna ni fyddai angen iddo ddigwydd mewn sibrydion, sgyrsiau preifat, a thu ôl i gefn yr unigolyn.

Byddwch yn amheugar o bobl sy'n ei fframio fel peth da.

Sut Ydw i'n Stopio Clecs Am Bobl Eraill?

Gadewch inni edrych ar rai ffyrdd syml o roi'r gorau i hel clecs am bobl eraill.

1. Ystyriwch sut fyddech chi'n teimlo pe bai pobl eraill yn rhannu'ch busnes y tu ôl i'ch cefn.

Dechreuwch gyda cham bach o roi eich hun yn esgidiau'r person arall.

Mewn gwirionedd, efallai eich bod eisoes wedi cael profiad lle rydych chi wedi rhannu rhywbeth sensitif â rhywun roeddech chi'n meddwl y gallech chi ymddiried ynddo, ac yna fe aethon nhw a'i rannu â phobl eraill.

Sut gwnaeth hynny i chi deimlo? Oeddech chi'n ei werthfawrogi? Neu a oedd yn brifo?

Oeddech chi am rannu unrhyw beth gyda'r person hwnnw eto ar ôl iddo fradychu eich ymddiriedaeth? A fyddech chi eisiau rhannu unrhyw beth ag unrhyw un a fradychodd eich ymddiriedaeth?

Ddim yn debyg.

2. Peidiwch â rhoi eich hun mewn sefyllfa lle mae clecs yn bosibilrwydd.

Weithiau mae gennym ffrindiau penodol am resymau penodol. Efallai y bydd alcoholig sy'n gwella yn canfod ei fod yn colli ffrindiau oherwydd y cyfan yr oeddent yn ei rannu â'u ffrindiau mewn gwirionedd oedd yr awydd cyffredin i yfed.

Yn yr un modd, mae rhai pobl yn ffynnu ar ddrama a chlecs. Mae'r bobl hyn yn gyson yn chwilio am y tidbit llawn sudd nesaf i siarad amdano gyda chlecswyr eraill.

Cymerwch gip ar y person neu'r bobl rydych chi'n clecs gyda nhw. Beth ydych chi'n ei rannu gyda nhw? Am beth ydych chi'n siarad? Ai clecs yn unig ydyw?

Os ydyw, efallai yr hoffech ystyried a oes angen cryn bellter oddi wrth yr unigolyn hwnnw ai peidio i roi'r gorau i gael eich tynnu i mewn i'r sgyrsiau hynny.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

3. Llywio sgyrsiau i ffwrdd o glecs.

Efallai bod y person neu'r bobl rydych chi'n hel clecs gyda nhw yn rhannu mwy gyda chi na'r clecs. Efallai ei fod yn ffrind da neu'n berthynas na all wrthsefyll stori suddiog am rywun arall.

Yn yr achos hwnnw, byddwch chi am lywio'r sgwrs i ffwrdd o glecs. Gallwch wneud hyn gydag ychydig o linellau syml.

“Dwi wir ddim eisiau siarad am fusnes pobl eraill.”

“Nid oes gen i ddiddordeb mewn siarad am hynny. A allwn ni siarad am rywbeth arall yn lle? ”

aros am foi nad yw'n gwybod beth mae e eisiau

“Pam ydych chi'n dweud hyn wrthyf?”

Nodwch yn glir nad oes gennych ddiddordeb yn y llinell sgwrsio honno, ac os gallwch chi, cynigiwch bwnc gwahanol i chi siarad amdano.

4. Osgoi rhuthro i farn.

Ychydig o bethau y mae pobl yn eu hoffi mwy na stori suddiog gyda'r holl fanylion sordid. Mae'n gyffrous teimlo eich bod chi ar du mewn stori ddiddorol.

Y cwestiwn yw ai'ch un chi yw bod yn rhan ohono hyd yn oed.

Gall tymheru'r cyffro hwnnw trwy beidio â rhuthro i farn eich helpu i gadw rheolaeth ar eich gweithredoedd yn well a lleihau'r awydd i hel clecs.

Fel rheol nid yw stori wen-boeth yn rhywbeth i'w gymryd yn ôl ei werth. Mae pobl wrth eu bodd yn addurno ffeithiau i wneud rhywbeth mwy neu wahanol nag y mae.

Ac os yw'r stori'n rhy dda, yn rhy bur, yn rhy ddiddorol, mae siawns ardderchog bod manylion neu gyd-destun pwysig ar goll o'r stori.

Mae sensationalism yn dacteg y mae'r cyfryngau yn ei ddefnyddio i gael pobl i diwnio ynddo. Ond mae hefyd yn dacteg y mae clecs yn ei defnyddio i wneud y straeon maen nhw am eu rhannu yn fwy diddorol.

Nid ydych chi'n gwybod y manylion hanfodol a allai newid cyd-destun y stori yn llwyr. Ac felly rydych chi ddim ond yn dirwyn i ben yn lledaenu anwiredd a allai niweidio'r person sy'n cael ei hel clecs yn fawr iawn.

5. Peidiwch â siarad yn negyddol am berson y tu ôl i'w gefn.

Gall y rheol syml hon eich helpu i arwain eich sgyrsiau a'ch ymddygiad i gyfeiriad mwy cadarnhaol.

Mae bywyd yn galed. Mae'r bobl o'ch cwmpas yn debygol o ddelio â llwythi emosiynol anodd, poenus nad ydym efallai'n eu deall.

Efallai bod y person sy'n cael ei hel clecs yn gwneud pethau y dylid eu beirniadu amdanynt, ond nid yw hynny'n golygu y dylem sibrwd amdanynt.

Mae siarad am beth y tu ôl i'w gefn yn fwy er budd y clecs nag ydyw i'r sawl sy'n cael ei feirniadu.

Mae yna ychydig o gyngor poblogaidd mewn arweinyddiaeth sy'n berthnasol yma: “Canmoliaeth yn gyhoeddus, beirniadu’n breifat.”

Nid ydych yn trafod beiau rhywun yn gyhoeddus oherwydd ei fod yn eu gwneud yn amddiffynnol yn unig ac fel arfer yn gwneud ichi edrych fel crinc.

Mae'r un peth yn wir wrth hel clecs a siarad yn negyddol am bobl eraill.

6. Amddiffyn y person sy'n cael ei hel clecs.

Galwch allan clecs sy'n digwydd o'ch cwmpas, yn enwedig os ydych chi'n gwybod nad yw'n wir.

Amddiffyn y person nad yw yno i amddiffyn ei hun. Bydd hyn yn gwneud ychydig o bethau gwerthfawr i chi.

Mae'n cyfathrebu'n glir i'r grŵp nad ydych chi'n barod i hel clecs am eraill, gan ei gwneud hi'n llai tebygol iddyn nhw siarad o'ch cwmpas.

Bydd hynny'n helpu i greu ffin o'ch cwmpas chi nid yn unig yn cadw clecs allan ond hefyd yn eich cadw rhag cymryd rhan ymhellach mewn clecs.

Mae amddiffyn rhywun nad yw'n gallu amddiffyn ei hun hefyd yn arwydd o gymeriad. Yn aml nid yw sefyll dros yr hyn sy'n iawn neu ddim ond yn beth hawdd i'w wneud. Efallai na fydd y clecswyr yn ei werthfawrogi, ond bydd y sawl y gwnaethoch chi ei amddiffyn yn debygol.

7. Dim ond gadael.

Rydym wedi gwneud awgrymiadau caled a meddal ar sut i reoli eich clecs eich hun yn well.

Yr hyn na allwch ei reoli yw'r hyn y mae pobl eraill yn ei wneud.

Gallwch geisio newid y pwnc, llywio'r sgwrs, sefyll dros y person arall, a dal i ddarganfod bod y bobl sy'n clecs eisiau dal i hel clecs.

Gallwch chi bob amser adael y sefyllfa os oes angen a gwrthod cymryd rhan. Weithiau dyna'r cyfan y gallwch chi ei wneud.

A dim ond ychydig o ragrybudd, peidiwch â synnu os byddwch chi'n dod yn destun clecs pan rydych chi'n ceisio torri'r arfer hwn.

Mae'n debyg y bydd gan y bobl yr oeddech chi'n arfer clecs gyda nhw rywbeth i'w ddweud amdanoch chi o'i herwydd.

Peidiwch â gadael iddyn nhw eich rhwystro rhag gwneud newid positif i chi'ch hun.

Anaml y bydd siarad yn wael am bobl eraill y tu ôl i'w cefnau yn dod i ben yn dda i unrhyw un.