Mae llyfrau lliwio oedolion wedi cymryd y byd mewn storm dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, a chydag achos da!
Ystyried faint straen mae'r person cyffredin yn delio ag ef yn ddyddiol - gyda gwaith, ysgol, perthnasoedd, magu plant, ac “oedolion” cyffredinol - mae'n hyfryd dod o hyd i ymdrech greadigol syml sy'n esgor ar gymaint o lawenydd a heddwch.
Os ydych chi'n un o'r bobl hynny sy'n ymhyfrydu mewn colli'ch hun wrth liwio'r llyfrau patrymog hynny, yna Zentangles efallai mai eich obsesiwn creadigol nesaf.
Yn lle dim ond llenwi lluniadau rhywun arall â lliw, mae gennych gyfle i dynnu llun eich hun!
Beth Yw Zentangles?
Yn gryno, mae Zentangles yn fath o “gelf dwdl.” Yn cynnwys patrymau a gweadau ailadroddus neu strwythuredig, maen nhw cynyddu eich ffocws wrth gynyddu eich galluoedd creadigol.
Creodd Maria Thomas, caligraffydd, a'i phartner Rick Roberts, Ddull swyddogol Zentangle® gyda'i gilydd.
Sylwodd Rick y byddai Maria yn segur patrymau dwdl tra roedd hi'n gweithio ar ddarn, a gofynnodd iddi amdanyn nhw.
Atebodd y byddai’n colli ei hun yn y lluniadau hynny, ac yn teimlo ymdeimlad o “ryddid, lles, a ffocws llwyr” wrth wneud hynny.
O eu gwefan :
Disgrifiodd Maria deimladau o anhunanoldeb, di-amser, diymdrech a throchi cyfoethog yn yr hyn roedd hi'n ei wneud - pob agwedd glasurol ar gyflwr llif.
sut i ofyn am ail gyfle
Ar ôl astudio myfyrdod am flynyddoedd, cydnabu Rick hyn fel math o drochi myfyriol, a gyda’i gilydd, dyluniodd y ddau ohonynt ddull i helpu pobl eraill i brofi ymdeimlad tebyg o dawelwch a heddwch wrth greu eu gweithiau celf hyfryd eu hunain.
Ydyn nhw'n Cymryd Llawer o Amser i'w Gwneud?
Gallant gymryd cyhyd neu gyn lleied o amser ag yr hoffech chi.
Mae'n well gan rai pobl weithio ar deils bach (fel 3 × 3 modfedd sgwâr) fel nad ydyn nhw wedi eu brawychu'n ormodol gan y raddfa, a gallant gwblhau Zentangle mewn un eisteddiad.
Mae'r ymdeimlad hwnnw o gyflawniad yn foddhaol iawn, a gellir trefnu teils lluosog gyda'i gilydd i greu delwedd fwy, os dymunir.
Mae eraill yn hoffi creu darnau mawr sy'n cymryd dyddiau neu wythnosau i'w cwblhau. Mae'n dibynnu mewn gwirionedd ar eich dewisiadau personol eich hun.
Yn yr un modd, chi sydd i benderfynu a ydych chi'n creu delweddau monocromatig, neu a ydych chi'n eu lliwio â phensiliau lliw neu farcwyr yn ddiweddarach.
Beth yw'r Buddion i Greu Zentangles?
Mae pobl fel arfer mor gyfarwydd ag amldasgio fel nad ydyn nhw'n sylweddoli faint o heddwch y gellir ei ddarganfod trwy ymgolli'n llwyr mewn un dasg greadigol.
Mae'r lluniadau'n esblygu'n naturiol, yn organig, felly does dim straen ynglŷn â gosod patrwm, ysbeidiau rheolaidd, ac ati. Mae'r cyfan yn llifo'n rhydd, ble bynnag mae'r gymysgedd greadigol yn mynd â chi.
Yn ychwanegol at y pwyll y gellir ei ddarganfod trwy fod yn hollol bresennol, mae llawer o bobl wedi cael eiliadau o eglurder neu amrywiol ystwyll wrth eu creu.
Pan fydd gan y meddwl ychydig eiliadau i dawelu a bodoli mewn cyflwr o greadigrwydd, mae holl bryderon a straen bywyd o ddydd i ddydd yn tawelu’n fyr, gan ganiatáu i’r isymwybod godi llais.
Mae rhai pobl wrth eu bodd â'r Zentangles maen nhw'n eu creu cymaint nes eu bod nhw'n eu fframio a'u hongian dros eu desgiau yn y gwaith, neu mewn lleoedd eraill lle maen nhw i'w gweld yn rheolaidd. Yn aml, gall edrych ar batrwm a gafodd ei greu mewn cyflwr tawel ddod â'r teimlad hwnnw yn ôl.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Torri Cylch Meddyliau Ailadroddus Trwy Ailgychwyn Eich Meddwl Fel Hyn
- 8 Ffordd i Ailgysylltu â'ch Plentyn Mewnol (A pham nad ydych chi eisiau gwneud hynny)
- 6 Cadarnhad Pwerus i Brwydro yn erbyn Straen a Phryder
Pa Offer sydd eu hangen arnaf?
Gallwch naill ai lawrlwytho templed Zentangle ar-lein (fel un o'r rhai rydyn ni wedi'u creu i chi - gweler isod), neu greu un eich hun.
Rydym yn argymell dechrau gyda thempled fel y gallwch ddod i arfer â'r practis, ac yna gallwch chi wneud un eich hun, ym mha bynnag ffurfiau rydych chi'n eu hoffi.
Bydd angen beiros, pensiliau, marcwyr neu unrhyw gyfrwng arall yr hoffech chi weithio gyda nhw hefyd.
Argymhellir eich bod yn rhoi cynnig ar nifer o wahanol offer ysgrifennu neu gelf i weld pa rai yr ydych yn eu hoffi orau.
Corlannau technegol fel Micron neu Staedtler yn wych, a gallwch hefyd roi cynnig arni marcwyr brwsh , corlannau caligraffeg ... aiff unrhyw beth, a dweud y gwir.
Felly, am restr wirio:
- Papur (neu rai teitlau artistiaid parod i'w defnyddio )
- Pinnau, pensiliau, marcwyr
- Bloc o amser y gallwch ymgolli yn rhydd yn yr ymdrech greadigol hon
Beth Os Gwnaf Gamgymeriad?
Ni allwch! Dyna harddwch y darnau celf hyn: does dim y fath beth â gwneud rhywbeth o'i le.
Nid oes unrhyw reolau, dim ond arweiniad y gallwch ei ddilyn, os dymunir.
Mae rhai pobl yn cael eu dychryn gan unrhyw beth sy'n gysylltiedig â lluniadu, oherwydd efallai nad oes ganddyn nhw lawer o hyder yn eu sgiliau lluniadu eu hunain.
Os gwelwch yn dda, peidiwch â gadael i hyn eich dychryn neu eich rhwystro.
Mae zentangles i fod i fod yn ddwdlau haniaethol sy'n eich galluogi i archwilio ymwybyddiaeth ofalgar a chreadigrwydd. Gall unrhyw un eu gwneud. Maent newydd ailadrodd patrymau, gweadau a llinellau blodeuog sy'n dod at ei gilydd i greu gweithiau celf hardd.
Maen nhw'n brawf y gall unrhyw un fod yn arlunydd: mae'n rhaid i chi adael i'ch creadigrwydd greddfol, naturiol ddod allan yn eich ffordd eich hun, heb ddisgwyliadau, rheolau na barn pobl eraill.
Dwi Ddim yn Hoffi'r hyn wnes i. Alla i Ei Wneud Drosodd?
Wel, wrth gwrs gallwch chi.
Fel y soniwyd uchod, nid oes y fath beth â chamgymeriad: dim ond cyfleoedd ar gyfer dysgu a thwf.
Dydych chi ddim yn hoffi sut y gwnaeth un Zentangle droi allan? Iawn, cymerwch eiliad i ofyn i chi'ch hun beth nad oeddech chi'n ei hoffi amdano, a hefyd beth oeddech chi'n ei hoffi amdano.
byddwch yn gyffyrddus yn eich croen eich hun
Dyma'ch cyfle i benderfynu a yw'n well gennych ffurfiau mwy geometrig neu organig yn eich lluniadau.
- A yw'n well gennych onglau miniog? Neu linellau hylif?
- A yw'n well gennych weithio gyda thempled, neu adael i'ch mympwyon creadigol eich hun arwain eich dwylo?
- Ydych chi'n hoffi symlrwydd 2D? Neu a ydych chi'n hoffi ychwanegu cysgodi?
- Beth am liw?
Gwneir y cynfasau bach hyn i chi archwilio'ch creadigrwydd, ac mae'r posibiliadau'n ddiddiwedd, yn onest.
Ceisiwch beidio â chaniatáu i'ch hun gael eich cyfyngu gan weledigaeth o'r hyn yr hoffech i'ch Zentangle ddod i ben fel.
Nid pwynt cyfan y lluniadau hyn yw'r canlyniad terfynol, ond yn hytrach y broses greadigol: y profiad ei hun.
Wedi ymgolli yn llwyr yn y foment , gadael i'ch pryderon a'ch straen ddisgyn wrth i chi wneud rhywbeth hardd.
Rydych chi'n Artist
Mae pobl i gyd yn cael eu geni'n greadigol, ond mae llawer yn colli eu cariad at greadigrwydd yn weddol gynnar mewn bywyd.
Gall hyn ddigwydd yn ystod plentyndod, yn yr ysgol uwchradd, neu ar unrhyw adeg mewn gwirionedd, ac fel arfer mae'n cychwyn pan fydd beirniadaeth sydyn am gelf rhywun.
Gall y feirniadaeth hon ddod gan gyfoed, rhiant, athro, neu hyd yn oed un ei hun hunan-siarad negyddol a rhwystredigaeth.
Yn sydyn, mae unrhyw fath o greadigrwydd yn gysylltiedig ag a ofn methu a / neu gwrthod , ac felly mae'r allfa hardd hon yn llaith.
Mae zentangles yn ffordd mor wych o ail-danio'ch gwreichionen greadigol. Nid oes unrhyw ddisgwyliadau, na chyfarwyddiadau hyd yn oed!
Gallwch droelli'r teils o gwmpas wrth i chi dynnu llun (dyna'r ffordd hawsaf o lunio'r patrymau mewn gwirionedd), a dim ond awgrymiadau yw'r canllawiau mewn templedi y gellir eu hargraffu hyd yn oed.
Dyma chwarae creadigol ar ei puraf a mwyaf pleserus. Gadewch i ni blymio i mewn, a gawn ni?
I'ch helpu ar eich ffordd, dyma fideo a recordiais lle rwy'n siarad ychydig mwy am y broses o greu Zentangle ( cliciwch yma i agor yn YouTube):
Cliciwch yma ac yma i gael cwpl o luniau uchel-res o'r canlyniad terfynol i'ch ysbrydoli a rhoi rhai syniadau i chi o'r patrymau y gallech chi roi cynnig arnyn nhw.
Ac fel y soniwyd yn gynharach, rydym wedi creu nifer o wahanol dempledi i chi eu lawrlwytho a'u hargraffu i'w defnyddio fel man cychwyn ar gyfer eich ymarfer Zentangle eich hun.
Dyma sut mae rhai ohonyn nhw'n edrych:
Cliciwch y ddolen hon i'w lawrlwytho fel PDF y gallwch ei argraffu (nid oes angen cofrestru!)
Mae croeso i chi ddefnyddio'r rhain, neu fel arall dim ond plymio i mewn a chreu eich un eich hun!
Cael hwyl!
Mae'r dudalen hon yn cynnwys dolenni cyswllt. Rwy'n derbyn comisiwn bach os dewiswch brynu unrhyw beth ar ôl clicio arnynt.
