Yn syml, cariad digwestiwn yw cariad a deimlir gan un person tuag at un arall nad yw'n cael ei ddychwelyd gan yr unigolyn hwnnw. Efallai y bydd gwrthrych y cariad yn ymwybodol o deimladau eu hedmygydd tuag atynt.
Rydych chi'n caru rhywun - o leiaf, rydych chi'n meddwl eich bod chi'n gwneud hynny.
Ond nid ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n eich caru'n ôl.
Sut allwch chi ddweud a yw eu teimladau amdanoch chi yn dra gwahanol i'r rhai sydd gennych chi ar eu cyfer?
'Ch jyst angen i chi edrych am yr arwyddion ...
16 Arwyddion o Gariad Heb Gofyniad
(un) Ydych chi'n perfformio ystumiau mawreddog i rywun gael dim ond “Diolch” yn gyfnewid?
(dau) A ydych chi'n meddwl yn gyson beth mae'r person arall yn ei wneud, tra eu bod i ffwrdd â byw bywyd sy'n ymddangos yn ddi-glem, heb roi unrhyw sylw i chi o gwbl?
(3) Oes llun o'r person hwn ar eich ffôn y byddech chi'n marw pe bai unrhyw un yn dod i wybod amdano .. ond does dim ffordd rydych chi'n ei ddileu?
Efallai y bydd eich cariad tuag atynt heb ei ymchwilio.
(4) A ydych chi'n dod o hyd i lwyth o resymau i fod o amgylch rhywun sy'n brin o stelcian, ond yn agos at “Waw, onid yw hyn yn gyd-ddigwyddiadol? Hei, os nad ydych chi'n brysur mae hyn - Na? IAWN.'
(5) Pa mor genfigennus ydych chi'n ei gael pan fydd y rhywun arbennig hwnnw'n malu'ch enaid trwy ddweud wrthych chi am y ffilm wych a welsant â hi Rhywun arall?
Efallai bod gennych gariad digwestiwn.
(6) Ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich defnyddio, a ydych chi'n teimlo nad ydych chi'n cael eich gwerthfawrogi, a ydych chi'n dymuno i'w llygaid agor i'r hyn yw'r llwybr bywyd rhyfeddol o gydgysylltiedig wedi'i osod allan mor glir o'ch blaen?
(7) Ydych chi'n gweld eich hun yn aros yn amyneddgar i'r person arall brofi byrstio dadlennol o hoffter iach, sefydlog tuag atoch chi?
(8) Os mai chi yw'r un sy'n cychwyn cyswllt yn gyson, efallai eich bod yn colli arwydd, ond gadewch i ni ei ailenwi a'i ail-leoli o “gariad digwestiwn” ( i) nid cariad mohono, mae'n infatuation b) Ystyr “heb ei ofyn” yw “heb ei ddychwelyd na'i wobrwyo”) i arsylwi mwy gweithredadwy ar: Mae'n bryd symud ymlaen.
(9) A oes gennych chi fwy o sgyrsiau yn eich pen gyda'r person arbennig hwn na deialog uchel iawn? Cariad digroeso.
(10) Oes gennych chi arfer o ddweud wrth bobl am y “rhai a lwyddodd”? A ydych eisoes yn ei sgriptio am wrthrych diweddaraf eich dymuniad? Heb ofyn. Cariad.
(un ar ddeg) Gadewch i ni fwynhau ychydig o ddi-flewyn-ar-dafod: a oes rhywun wedi dweud wrthych “It’s not you, it’s me”? Arwydd clir, clir yno.
(12) Ydy rhywun wedi dweud wrthych chi nad nhw, nhw ydych chi? Llosgi llwyn o arwyddion yn iawn yno.
Mae'n wirioneddol demtasiwn meddwl amdanom ein hunain fel y dioddefwyr trist, sensitif, rhamantus hyn o'r galon, ond onid yw'n ddoniol faint o'r amser y mae “sensitifrwydd” pobl sydd wedi'u dympio “sensitif” ond yn ymestyn iddynt gael yr hyn y maent ei eisiau, nid teimladau'r person arall?
Beth am, yn lle hynny, sylweddoli nad oes unrhyw un (ac mae hyn yn ailadrodd mewn capiau), DIM UN yn ddyledus i chi.
I unrhyw un.
Hyd yn oed os nad oes mynydd yn ddigon uchel i'ch cadw rhag cyrraedd atynt neu ddyffryn yn ddigon isel, eich taith chi yn unig yw'r daith.
Nid oes unrhyw un, ni waeth beth, mewn unrhyw ffordd, siâp, na ffurf, sydd i'w weld yn ei deithio gyda chi.
Os nad oeddech wedi'ch argyhoeddi eisoes, beth am ychydig mwy o arwyddion y gallai eich cariad tuag atynt fod yn ddigwestiwn:
(13) Ni allant wneud unrhyw gam
Lle mae gwrthrych eich dymuniad wedi'i ddyrchafu mor uchel fel eich bod chi'n berffaith iawn gyda'r person hwnnw byth yn golchi ei bethau anghyfnewidiol, sydd i raddau helaeth yn eu barn nhw, wrth edrych i fyny oddi isod, rydych chi wedi traddodi'ch hun iddo.
(14) Mae eich hunaniaeth yn dibynnu ar eu caru nhw a nhw sy'n eich caru chi
Mae gosod baich eich boddhad cyffredinol â bywyd ar ysgwyddau person arall yn cyflwyno anghydbwysedd emosiynol enfawr.
Mae'n ddigon i ni fyw ein bywydau ein hunain heb orfod gwneud rhywun yn “gyfan” hefyd.
Os yw'r cariad rydych chi'n ei deimlo tuag at un arall yn seiliedig ar ba mor gyflawn maen nhw'n eich gwneud chi, rydych chi yn bendant ar y llwybr i ddifetha.
Mae hwn yn fath hunanol a draenio o ymlyniad cyd-ddibynnol .
(15) Pan feddyliwch amdanynt rydych chi'n teimlo'n bryderus
Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i ran ohonoch, er gwaethaf yr hyn yr ydych am ei gredu, gan wybod bod y rhyng-gymysgedd rhyngoch chi a'r person ar eich pedestal yn berthynas unochrog. Rydych chi'n ofni y byddan nhw'n diflannu cyn gweld pa mor rhyfeddol y gallai'r ddau ohonoch chi fod.
(16) Nid oes fawr ddim cyswllt corfforol
Os mai'r gorau rydych chi'n ei gael allan o gwtsh yw'r gwrthyriad ysgwydd / pelfis, nid yw lefel yr agosatrwydd yr oeddech chi'n gobeithio amdano yno.
Mae cyffwrdd mor bwysig i fondio, ac os ydych chi'n meddwl eich bod chi mewn cariad, ond dydych chi a gwrthrych eich serchiadau byth yn dal dwylo na hyd yn oed cynnal cyswllt llygad solet , mae hynny'n arwydd sicr bod eu teimladau tuag atoch yn gadarn platonig minws unrhyw awgrym o ramant.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Sut I Ddod Dros Wasgfa: 12 Awgrym i'ch Helpu i Symud Ymlaen
- A ddylech chi newid i rywun rydych chi'n ei garu?
- Sut i Ddelio â Siom mewn Perthynas
- Sut I Ddod Allan o'r Parth Ffrindiau A Bod yn Fwy na Ffrindiau yn Unig
- 7 Arwyddion Rydych Chi a'ch Partner Yn anghydnaws
- 6 Arwyddion Mawr Mae'ch Partner Yn Eich Gweld Fel Opsiwn, Nid Blaenoriaeth
Sut i Ddelio â Chariad Heb Gofyniad: 10 Awgrym
Syrthio mewn cariad i fod i fod y teimlad mwyaf anhygoel rydych chi'n ei brofi yn eich bywyd cyfan.
Ond pan ydych chi'n caru rhywun nad yw'n eich caru'n ôl, gall fod yn ddinistriol.
Gall gwrthod adael twll gwag yn eich calon. Efallai y byddwch chi'n teimlo fel na allwch chi fynd ymlaen, ond gallwch chi ddelio â chariad digwestiwn.
Tynnwch eich hun at ei gilydd a dilynwch yr awgrymiadau hyn i symud heibio'r boen ac ymlaen â'ch bywyd.
1. Caniatáu i chi'ch hun alaru
Mae cariad digroeso yn dal i fod yn golled, hyd yn oed os na ddechreuodd y berthynas erioed.
Roeddech chi wedi buddsoddi'n emosiynol mewn perthynas ac wedi teimlo cariad at fod dynol arall.
Mae'n arferol teimlo galar, dicter a gwadiad wrth i chi wella. Torrwch ychydig o slac.
Mae eich teimladau yn normal ac yn iach. Byddwch chi'n gwella, a byddwch chi'n mynd heibio i hyn.
2. Peidiwch â'i gymryd yn bersonol
Mae'n debyg bod gan y ffaith na syrthiodd y person arall ar eich rhan lawer mwy â nhw na chi.
Efallai eu bod mewn lle gwahanol yn eu bywyd. Efallai eu bod newydd ddod allan o berthynas hirdymor. Efallai eu bod yn cefnogi aelod sâl o'r teulu. Pwy a ŵyr?
Y pwynt yw efallai na fyddai ganddo unrhyw beth i'w wneud â chi.
Cariad rhywun nid yw hynny'n golygu'n awtomatig y byddant yn eich caru'n ôl. Nid eich bai chi yw hyn. Nid yw'n golygu nad oeddech chi'n ddigon da.
Mae derbyn realiti’r sefyllfa yn anodd, ond dyma’r cam pwysicaf tuag at ddelio â’ch calon sy’n brifo.
3. Peidiwch â Beio'ch Gwasgfa
Nid eich bai chi yw nad ydyn nhw wedi cwympo mewn cariad.
Fel y soniwyd uchod, efallai na fyddant mewn lle i garu unrhyw un ar hyn o bryd.
Beth bynnag yw'r rheswm y digwyddodd, nid yw'n gwneud unrhyw les i chi annog dicter a drwgdeimlad. Maddeuwch y person arall a chychwyn y broses iacháu trwy ollwng y siom sy'n pwyso ar eich calon.
4. Pellter Eich Hun
Weithiau rydyn ni'n cael amser caled yn dod i delerau â chariad digwestiwn. Efallai y byddwn yn meddwl, os ydym yn gwneud rhywbeth gwahanol neu'n newid ein dull, y gallai weithio allan.
“Pe bawn i ond yn gallu gwneud iddyn nhw weld…” neu “Pe bawn i'n gallu siarad â nhw'n bersonol ...”
Peidiwch â chwympo amdani.
Y peth gorau y gallwch chi ei wneud i chi'ch hun yw rhoi cryn bellter rhyngoch chi a'ch mathru. Dim ond rhith yw'r gobaith rydych chi'n teimlo. Yr hyn sydd ei angen arnoch chi yw amser i alaru'r golled.
Torri'r holl gyfathrebu i ffwrdd. Peidiwch â “damweiniol” redeg i mewn i'ch cariad yn y siop groser neu mewn man ymgartrefu lleol. Peidiwch â stelcian cyfryngau cymdeithasol.
Mae'n bryd symud ymlaen, a bydd symud ymlaen yn llawer haws i'w wneud gyda phellter iach rhyngoch chi.
Treuliwch amser gyda'ch teulu neu ffrindiau. Amgylchynwch eich hun gyda phobl sy'n poeni amdanoch chi.
Rhowch ddiwrnod neu ddau i'ch hun i fentro a chrio. Ar ôl hynny, peidiwch â sôn am enw eich mathru yn uchel eto.
5. Canolbwyntiwch ar eich Dyfodol
Cydnabod eich bod wedi cael eich brifo ac y bydd angen peth amser adfer arnoch chi.
Nid yw hyn yn golygu y dylech gloi eich hun i ffwrdd am chwe mis. Nawr yn amser gwych i ailfeddwl am eich dyfodol.
Taflwch eich hun i rywbeth newydd. Os gallwch chi dynnu sylw eich hun tra hefyd yn gwneud rhywbeth gwerthfawr am eich bywyd, mae'n ennill-ennill.
Mae'n debyg eich bod wedi bod yn cynllunio dyfodol yn feddyliol gyda'ch mathru ers cryn amser bellach. Ers i'r llong honno hwylio, mae'n bryd ail-ddylunio.
Beth ydych chi am ei gael allan o fywyd? Beth allwch chi ei wneud nawr i ddatblygu'ch gyrfa neu'ch addysg? Beth am hobi newydd?
Nid yn unig y bydd cynllunio yn helpu i dynnu’r ffocws oddi ar y profiad poenus, ond gallwch hefyd droi’r teimladau niweidiol hynny yn deimladau o gyffro am yr hyn sydd gan y dyfodol.
6. Sylweddoli eich bod yn haeddu gwell
Ceisiwch ofyn i chi'ch hun, “Pam ydw i eisiau bod gyda rhywun nad ydyn nhw eisiau bod gyda mi?”
Sylweddoli eich bod yn haeddu bod mewn perthynas lle mae gan eich partner gariad tuag atoch chi. Heb gariad, ni fyddech chi byth yn hapus yn y pellter hir.
sut i ddweud wrth rywun yr ydych yn cael teimladau ar eu cyfer
Rydych chi'n haeddu gwell na bod ynddo perthynas unochrog . Nid yw unrhyw un nad yw'n cydnabod pa mor anhygoel ydych chi yn haeddu chi chwaith!
7. Meddyliwch yn Gadarnhaol
Pan fydd un drws yn cau, mae un arall yn agor.
Pe byddech wedi ymrwymo i berthynas a oedd i fod i fethu, byddech wedi gwastraffu llawer o'ch amser eich hun.
Efallai eich bod wedi colli cyfle arall nad ydych hyd yn oed yn gwybod ei fod yn bodoli eto. Pwy a ŵyr beth sydd gan y dyfodol ar y gweill i chi?
Efallai eich bod ar fin cwrdd â pherson go iawn eich breuddwydion yn ystod y diwrnod neu ddau nesaf.
8. Ewch Ymlaen a Dyddiad
Mae yna lawer o bysgod yn y môr. Gan na wnaeth y person hwn weithio allan, ewch ymlaen a bwrw llinell.
Hyd yn oed os oes angen amser arnoch i alaru, nid oes unrhyw beth o'i le â threulio amser gyda rhagolygon newydd. Dydych chi byth yn gwybod - efallai y byddwch chi'n dod o hyd i rywun sy'n cymryd eu lle.
Y senario gwaethaf yw eich bod yn treulio awr gyda rhywun newydd ac yn cael sgwrs weddus a diod.
Gall hyd yn oed dyddiad gwael roi hwb i'ch morâl a'ch hunan-barch o hyd.
Ewch allan yna a byw eich bywyd.
9. Darganfyddwch a ydych chi'n gaeth
A ydych chi wedi cael eich hun yn y sefyllfa hon o'r blaen?
Os felly, efallai ei bod yn bryd ail-werthuso os ydych chi'n cwympo'n fwriadol i bobl na fyddant yn dychwelyd y ffafr.
Weithiau mae pobl yn gaeth i fynd ar ôl rhywbeth na allant byth ei gael, ac weithiau efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylweddoli eich bod yn gwneud hynny.
Os ydych chi wedi cael eich hun gyda chariad digwestiwn yn y gorffennol, efallai ei bod hi'n bryd ymgynghori â therapydd a gweithio trwy'ch materion.
10. Gwybod y byddwch yn gryfach yn y pen draw
Pan sylweddolwch gyntaf nad yw eich mathru yn eich caru'n ôl, byddwch wedi'ch difetha.
Y peth olaf y byddwch chi'n meddwl amdano yw pa mor gryf y byddwch chi wedi dod.
Ond ar ôl i chi ennill y frwydr a dod yn ôl, bydd gennych chi hunanhyder a hunan-barch uwch nag oedd gennych chi o'r blaen.
Roeddech chi'n caru, gwnaethoch chi golli'ch cariad, fe wnaethoch chi oroesi'r golled, a nawr byddwch chi'n gryfach.
Byddwch yn fwy gofalus yn y dyfodol gyda phwy rydych chi'n rhoi eich calon iddo. Byddwch yn adnabod arwyddion cariad digwestiwn wrth symud ymlaen a byddwch yn llai tebygol o ailadrodd y camgymeriad.
Gwrando ar hyn gallai eich helpu i oresgyn eich teimladau o gariad heb ei droi.
7 Gwers y gallwn ei Dysgu o'n Cariad Heb Gofyniad
Mae'n anghyffredin i unrhyw un ohonom fynd trwy ein bywydau cyfan heb brofi'r teimlad hwnnw o garu un arall, ond heb gael ein caru yn ôl.
Ond beth allem ni ei ddysgu o'r pyliau hyn o gariad digwestiwn yr amseroedd hyn o boen a hiraeth?
Wel, y 7 peth hyn ar gyfer cychwynwyr ...
1. Nid ydych chi bob amser yn cael yr hyn rydych chi ei eisiau
Yep, cymaint ag y byddech yn dymuno am rywbeth neu'n ymdrechu i wneud iddo ddigwydd, ni all popeth ddod yn realiti.
Efallai eich bod wedi meddwl amdano ers amser maith, hyd yn oed wedi ffantasïo y gallai ddod yn wir ryw ddydd, ond nid yw cariad, fel cymaint o bethau eraill mewn bywyd, yn cael ei warantu.
Mae'n rhaid i chi dderbyn na fydd pethau weithiau'n troi allan y ffordd roeddech chi'n gobeithio.
Mae'n bwysig nad ydych chi'n gweld hyn fel trechu, ond fel rhywbeth nad oedd i fod i fod.
Os gallwch gynnal agwedd gadarnhaol hyd yn oed pan fydd eich calon yn torri, bydd yn cyflymu eich iachâd emosiynol.
Mae yna nodyn cadarnhaol i beidio â chael yr hyn rydych chi ei eisiau - p'un a yw'n gariad sy'n parhau i fod heb ei ddyrannu am byth, neu'n colli allan ar eich swydd ddelfrydol neu'ch tŷ, rydych chi'n dysgu bod yn ddiolchgar am y pethau hynny sy'n mynd eich ffordd.
Meddyliwch am y peth: pe byddech chi'n fendigedig i wireddu'ch pob dymuniad, byddech chi'n colli unrhyw werthfawrogiad o'r canlyniadau cadarnhaol hyn yn fuan.
Byddech chi'n eu cymryd yn ganiataol ac yn methu â'u mwynhau hyd yr eithaf.
Bydd eich llwyddiannau yn blasu ychydig yn fwy melys ar ôl i chi brofi siom.
2. Ni Allwch Chi Wneud Rhywun Yn Eich Caru
Waeth beth rydych chi'n ei wneud neu'n ei ddweud, nid yw gwir gariad yn rhywbeth y gallwch chi ei orfodi.
Efallai y bydd yn tyfu os yw'r amodau'n iawn, ond mae'n rhaid iddo ddigwydd yn organig, yn naturiol, ac yn y ddau barti.
Efallai y byddwch chi'n ceisio plannu rhai hadau - gydag ystumiau caredig neu iaith flirtatious - ond dydyn nhw ddim bob amser yn gwreiddio.
Nid oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i wneud i'r person arall gael y math o deimladau rydych chi am iddyn nhw eu cael.
Mae'r un peth yn mynd y tu allan i berthnasoedd rhamantus hefyd.
Mae sut mae rhywun yn teimlo amdanoch chi - p'un a ydyn nhw'n hoffi, yn parchu neu'n gwerthfawrogi chi gymaint i'w wneud â nhw a'u meddwl ag y mae a wnelo â chi.
yn arwyddo bod merch eisiau eich dyddio
Waeth beth ydych chi'n ei wneud, ni fydd rhai pobl byth yn eich “cael” chi nac yn eich gweld chi fel eu ffrind neu hyd yn oed fel eu cyfartal.
Y wers: peidiwch â gwastraffu eich amser yn erlid y bobl “anghywir” pan allech chi fod yn ei dreulio gyda’r bobl “iawn”.
Sy'n arwain yn braf ymlaen at…
3. Gwybod Pryd i Alw Mae'n Ymadael
Mae eich cariad at un arall heb ei ymchwilio, ond pa mor hir ddylech chi aros i weld a yw hyn yn newid?
Wel, nid rhy hir yw'r ateb gonest.
Mae amser yn werthfawr ac ni allwch fod yn sicr faint ohono sydd gennych, felly pan ddaw'n amlwg bod eich cariad at y person arall hwn yn annhebygol o gael ei ddychwelyd, mae'n well ichi alw ei fod yn rhoi'r gorau iddi yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach.
Yn gymaint ag y byddwch yn dal allan gobaith y gallant newid eu meddwl ryw ddydd, y gwir yw mae'n debyg nad ydyn nhw wedi ennill.
Ystyriwch, yn lle hynny, trwy ddal gafael ar eich teimladau, y gallwch yn anfwriadol anwybyddu'r gwir botensial sydd mewn man arall.
Mae yna bobl eraill a bydd cariadon eraill, a thrwy symud ymlaen â'ch bywyd, rydych chi'n rhoi cyfle i'r rhain na fydden nhw wedi'i gael fel arall.
Gellir dweud yr un peth am lawer o bethau mewn bywyd: mae gwybod pryd i dorri'ch colledion yn sgil bwysig i'w hymarfer.
Yn aml, mae'r union weithred o dderbyn canlyniad nad oeddech chi ei eisiau yn cael ei gyfuno ag agor drws newydd y mae cyfleoedd eraill yn aros amdano.
4. Byddwch yn Eich Hun bob amser
Gall fod yn demtasiwn mawr, pan nad yw rhywun yn dychwelyd eich cariad, i newid eich hun yn y gobeithion y bydd hyn rywsut yn eu perswadio.
Rydych chi'n newid eich edrychiadau, eich agwedd, eich ymddygiad, neu rywbeth arall gan gredu y byddant yn sydyn yn teimlo'n wahanol amdanoch chi.
Rydych chi'n ceisio dod yn bwy rydych chi'n meddwl eu bod nhw am i chi fod trwy wisgo mwgwd ac actio rôl.
Mor glyfar ag y gallai hyn swnio, mae'n dacteg sydd wedi ei thynghedu i fethu.
Mae cariad yn llawer o bethau, ond un o'r pwysicaf yw bod bod dynol arall yn eich derbyn chi fel yr ydych chi. Dim ond trwy hyn y gallwch chi deimlo'n ddiogel ac yn gyffyrddus mewn perthynas.
Ceisiwch guddio'ch gwir hunan a byddwch chi'n profi teimladau o ddrwgdeimlad, pryder ac anfodlonrwydd.
Mae'r un peth yn wir am fywyd yn gyffredinol os ydych chi'n ofni gadael i bobl weld eich gwir liwiau, byddwch chi'n byw bywyd gan ofni y bydd yr holl berthnasoedd hynny rydych chi wedi'u hadeiladu ar gefn eich celwyddau yn cwympo i lawr un diwrnod.
Mae'r bobl hapusaf a'r perthnasoedd mwyaf ystyrlon yn dibynnu ar onestrwydd a derbyniad ohonoch chi'ch hun ac eraill.
Dim fakery, dim twyll, dim ond didwylledd a dathliad ar y cyd o eneidiau ei gilydd.
Felly gollwng y mwgwd a gadael i'r byd weld pwy ydych chi go iawn. Cofleidiwch eich bregusrwydd a gwyliwch wrth i berthnasoedd dilys flodeuo.
5. Cyfathrebu'ch Teimladau
Mae cariad digroeso yn aml yn gariad digymar hefyd.
Efallai bod gennych y teimladau dwys hyn i rywun ac eto'n methu â dweud wrthyn nhw.
Rydych chi'n dioddef o bellter, yn gwylio wrth iddyn nhw fynd o gwmpas eu bywydau, gweld pobl eraill, neu ddim ond drifftio y tu hwnt i'ch cyrraedd dros amser.
Sain gyfarwydd?
Rydyn ni i gyd yn gwybod pam rydych chi'n ei wneud, onid ydyn ni?
Rydych chi'n ofni'r terfynoldeb a'r anghildroadwyedd y byddai datgan eich teimladau yn arwain ato.
Ar hyn o bryd gallwch ddal gafael yn y gobaith y gallwch chi, ryw ddiwrnod, ddod i ben mewn perthynas gariadus â'r person hwn.
Os ydych chi mewn gwirionedd yn cyfleu'ch teimladau ac yn darganfod yn sicr nad ydyn nhw wedi eu dychwelyd, ni allwch droi yn ôl y cloc. Byddwch yn gwybod, yn sicr, bod eich cariad yn unochrog.
A byddai hynny'n brifo.
Ac eto, gwybod ble rydych chi'n sefyll yw'r cam canolog y mae'n rhaid i chi ei gymryd os ydych chi am allu symud ymlaen fel y gwnaethon ni drafod uchod.
Gan dybio nad ydyn nhw'n teimlo fel rydych chi, byddwch chi o leiaf yn derbyn cau. Dim ond wedyn y gall y broses iacháu ddechrau.
Ni ddylai cyfathrebu stopio ar ddatganiadau cariad, fodd bynnag.
Gall, ac yn gyffredinol, bydd pob rhan o'ch bywyd yn gweld gwelliant wrth siarad â phobl, siarad eich meddwl, a mynegi eich barn.
Felly peidiwch â bod ofn dangos eich llaw ac agor i fyny am yr hyn rydych chi'n ei deimlo neu'r hyn rydych chi ei eisiau - nid yw pobl yn meddwl darllenwyr wedi'r cyfan.
6. Parchwch Eich Hun
Os nad yw rhywun yn eich caru chi yn yr un ffordd rydych chi'n eu caru, gall fod yn hawdd beio'ch hun.
Yn sydyn fe welwch ddiffygion lle na welsoch chi ddim o'r blaen, rydych chi'n dechrau cwestiynu pwy ydych chi a beth yw eich gwerth.
Peidiwch â chael eich twyllo. Rydych chi'n meddwl o le poen a brifo ar hyn o bryd, ond chi yw chi o hyd.
Nid oes ots a yw'r person penodol hwn ddim yn eich caru chi oherwydd mae yna ddigon o bobl yn gwneud hynny.
Peidiwch â gadael i'r profiad negyddol hwn eich twyllo i ddibrisio'ch hun. Nid oeddech yn iawn ar eu cyfer ac mae hynny'n iawn. Rydych chi'n iawn i eraill.
Nid yw eich gwerth yn dibynnu ar sut mae'r un person hwn yn teimlo amdanoch chi.
Unwaith eto, gallwn ehangu'r pwynt hwn i gwmpasu meysydd eraill o'ch bywyd.
A gawsoch eich gwrthod am swydd y gwnaethoch gais amdani? Eu colled nhw yw e.
A gawsoch eich prisio allan o'r farchnad dai yn eich lleoliad delfrydol? Fe welwch rywle gwell.
A geisiodd rhywun wneud ffwl ohonoch o flaen eraill i roi hwb i'w ego bregus ei hun? Mor drist iddyn nhw.
Eich hunan-werth yn union yw hynny: o'r hunan.
Nid y peth pwysicaf yw barn eraill amdanoch chi na beth yw eich amgylchiadau, dyna'ch barn chi'ch hun.
Credwch eich bod yn deilwng a pheidiwch â gadael i unrhyw beth neu unrhyw un eich argyhoeddi fel arall.
7. Bydd Eich Llwybr Yn Troelli A Throi
Un o'r pethau anoddaf i ddod i delerau ag ef wrth ddarganfod nad eu cariad yw eu cariad, yw bod yr holl freuddwydion hynny a gawsoch o fywyd gyda'ch gilydd yn troi at ludw.
Yn eich meddwl, efallai eich bod wedi gwneud cynlluniau ar gyfer dyfodol a rennir y dymunwch yn annwyl y gallai fod wedi dod yn wir.
Ond nid yw wedi digwydd ac nid yw wedi ennill. Ac rydych chi nawr yn wynebu rhagolygon anhysbys.
Dyma sut mae bywyd yn gweithio.
Y llwybr - eich llwybr - nid yw'n un syth a hawdd.
Mae yna droeon trwstan, pennau marw a rhwystrau.
Efallai y bydd lle rydych chi'n meddwl eich bod chi dan y pennawd yn troi'n gyrchfan hollol wahanol (nid bod unrhyw gyrchfannau heblaw marwolaeth, dim ond cyfeirbwyntiau ar eich taith).
Gwybod hyn. Derbyn hyn. Sylweddoli na allwch chi ragweld beth fydd yn digwydd yfory, yr wythnos nesaf, y mis nesaf, neu'r flwyddyn nesaf.
Gall a bydd eich bywyd yn newid mewn sawl ffordd annisgwyl, felly fe allech chi hefyd strapio'ch hun i mewn a mwynhau'r reid.
Gadewch eich disgwyliadau gartref, ni fyddant yn eich gwasanaethu.
Efallai bod cariad digroeso yn teimlo’n erchyll, ond mae’n fendith mewn cuddwisg. Fe allech chi fod yn colli allan ar y math o berthynas rydych chi'n ei haeddu os ydych chi gyda rhywun nad yw'n eich caru'n ôl. Gallech fod wedi colli allan ar gariad eich bywyd.
Peidiwch â gadael i achos o gariad digwestiwn eich troi chi'n enaid chwerw. Mae cariad yn daith anodd a dyna pam y byddwch chi'n gwerthfawrogi gwir gariad unwaith y byddwch chi'n dod o hyd iddo. Tan hynny, sialciwch hyn fel profiad dysgu.
Ychydig fisoedd o nawr byddwch yn edrych yn ôl ac yn cytuno bod y cyfan er gwell. Byddwch chi'n caru eto, a phan wnewch chi, bydd gyda rhywun sy'n eich caru'n ôl.
Dal ddim yn siŵr sut i ddelio â'ch cariad digwestiwn? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
Mae'r dudalen hon yn cynnwys dolenni cyswllt. Rwy'n derbyn comisiwn bach os dewiswch brynu unrhyw beth ar ôl clicio arnynt.