Mae yna rai pobl lwcus allan yna nad ydyn nhw wedi eu melltithio gyda'r genyn gor-feddwl. Mae rhai pobl wedi'u bendithio â meddyliau nad ydyn nhw'n neidio i gasgliadau ac sy'n cymryd pethau yn ôl eu gwerth.
Nid ydynt yn gor-ddadansoddi ac yn gor-ddehongli popeth sy'n digwydd iddynt.
Fodd bynnag, nid yw'r gweddill ohonom mor fendigedig.
Er y gall gor-feddwl achosi problemau mewn unrhyw ran o'ch bywyd, mewn perthnasoedd rhamantus mae'n tueddu i amlygu ei hun amlaf, a lle gall ddryllio rhywfaint o helbul difrifol.
Efallai mai gor-feddwl oedd y rheswm bod perthnasoedd eich un chi yn y gorffennol wedi dod i ben, hyd yn oed os nad oedd y meddwl penodol hwnnw erioed wedi mynd i mewn i'ch meddwl ychydig yn or-gyr. Efallai mai dyna'r prif reswm pam nad yw eich perthynas bresennol yn heulwen a rhosod i gyd.
Yn poeni y gallech fod yn gor-feddwl pethau yn eich perthynas? Os yw'r arwyddion rhybuddio hyn yn swnio'n gyfarwydd, gallai hyn fod yn berthnasol i chi.
1. Rydych chi bob amser yn Newid Eich Meddwl
Ni all eich meddwl ddewis lôn. Mae'ch ymennydd yn meddwl am bethau cymaint fel na all helpu ond dod i gasgliadau gwahanol yn barhaus. Dim ond nad ydyn nhw'n gasgliadau, oherwydd dydych chi ddim yn stopio yno.
Rydych chi'n meddwl eich bod chi wedi gwneud penderfyniad, ond nid ydych chi'n stopio annedd a'i droi drosodd yn eich meddwl, sy'n golygu eich bod chi wedi newid eich meddwl yn llwyr eto bum munud yn ddiweddarach.
2. Gallwch Chi Ddarllen Un Testun Syml 10 Ffordd Wahanol
Roedd gwawr y testun yn drychineb i'r gor-feddwl yn ein plith. Pan ddarllenwch eiriau rhywun heb gymorth gweld eu iaith corfforol a chlywed eu llais, gallwch chi ddehongli'r pethau maen nhw wedi'u dweud mewn miliwn o wahanol ffyrdd.
Ydych chi'n ceisio bod yn goeglyd? Yn nawddoglyd? Ydyn nhw'n cythruddo? Oes ganddyn nhw ddim diddordeb? A ofynasant unrhyw gwestiynau? Pam wnaethon nhw ei ddweud felly?
Dydych chi ddim yn stopio yno. Nid dim ond yr hyn maen nhw'n ei ddweud, ond pa mor hir maen nhw'n ei gymryd i ymateb ac a yw'r trogod bach hynny ar Whatsapp wedi mynd yn las ai peidio.
Er y gallai eich ffrindiau ymddwyn fel hyn ar ddechrau perthynas, maen nhw i gyd yn ymdawelu ar ôl ychydig, tra gallwch chi ddarllen pethau i mewn i destunau eich partner hyd yn oed ar ôl i chi fod gyda'ch gilydd am flynyddoedd.
3. Mae'n Cymryd Oriau i Chi Gyfansoddi Testun
Os gallwch chi dreulio amser hir yn rhannu'r hyn maen nhw wedi'i ysgrifennu, bydd yn cymryd dwywaith cyhyd i chi benderfynu beth i'w ateb.
pethau hwyl i'w gwneud pan fyddwch adref ar eich pen eich hun
4. Mae gennych chi Gof Gwyddoniadurol am Bethau maen nhw'n eu Dweud
Gallwch eu hatgoffa o'r union eiriau a ddywedon nhw yn ystod ymladd a gawsoch 6 mis yn ôl. Rydych chi'n storio'r pethau maen nhw'n eu dweud wrthych chi i ffwrdd yn nyfnder eich ymennydd, hyd yn oed os mai dim ond sylwadau taflu oedden nhw iddyn nhw, a gallwch chi dreulio oriau'n hawdd yn eu torri drosodd.
5. Ni Allwch Chi Ymrwymo
Pan feddyliwch am ymrwymiad mor ddwys, mae'n stopio dod yn obaith mor apelgar. Un person? Am weddill eich oes? Really? Ond beth os nad ydyn nhw ‘yr un’?
Rydych chi bob amser yn obsesiwn am yr holl bethau a allai fynd yn anghywir yn y dyfodol ac rydych chi'n canolbwyntio ar eich partner nodweddion negyddol , siarad eich hun allan o'r holl beth yn eithaf llwyddiannus.
6. Rydych chi'n Ymladd Dros fanylion Tiny
Rydych chi'n cael eich hun yn gyson yn clecian gyda'ch partner, neu bob amser yn ymddangos eich bod yn cythruddo gyda nhw.
Rydych chi'n mynd i resi tanbaid ac yna ni allwch gofio hyd yn oed yr hyn yr oeddech yn ymladd drosto yn y lle cyntaf (cliw - dim byd o gwbl).
Rydych chi'n dewis ymladd yn seiliedig ar naws llais eich partner neu union ddewis geiriau.
Yna byddwch chi'n dweud eich bod chi wedi dewis ymladd, yn sicr y byddan nhw'n torri i fyny gyda chi.
7. Peidiwch byth ag ymddiried yn eich teimladau
Rydych chi bellach wedi cyrraedd cam lle rydych chi'n gwybod y byddwch chi'n dadansoddi pethau i'r fath raddau fel y gallwch chi argyhoeddi eich hun o unrhyw beth, p'un a yw'n wir ai peidio.
Mae hynny'n golygu na allwch chi ymddiried yn eich teimladau, oherwydd mor angerddol ag yr ydych chi'n teimlo amdano erbyn hyn, mae'n debyg y byddwch chi drosto erbyn yfory.
8. Rydych chi Hyd yn oed yn Drysu Eich Hun
Does dim rhaid dweud bod eich partner yn dweud wrthych nad ydyn nhw'n deall y ffordd mae'ch ymennydd yn gweithredu.
Ni allwch eu beio mewn gwirionedd, oherwydd hyd yn oed ni allwch ddilyn eich prosesau meddwl y rhan fwyaf o'r amser.
9. Rydych chi bob amser wedi'ch argyhoeddi bod eich partner yn wallgof arnoch chi
Rydych chi bob amser yn siŵr eu bod nhw'n wallgof arnoch chi neu i ffwrdd â chi oherwydd eu bod yn ymddangos yn rhy dawel, neu'n rhy siaradus. Gallwch hyd yn oed ddarllen i'r ffordd maen nhw'n cerdded. Neu’r ffordd maen nhw’n anadlu, o ran hynny.
Os dywedant wrthych eu bod yn “iawn,” gallwch dreulio oriau yn pendroni beth oedd gwir ystyr hynny.
10. Chi yw'r Pessimist Tragwyddol
Senario achos gwaeth pawb arall yw'r unig senario sydd gennych chi yn eich pen i raddau helaeth. Rydych chi wedi'ch argyhoeddi bod y berthynas rydych chi ynddi yn mynd i ddod i ben yn erchyll, felly allwch chi ddim gweld y pwynt beth bynnag.
11. Rydych chi bob amser yn dweud Mae'n ddrwg gennym
Gallwch chi argyhoeddi eich hun mai eich bai chi yn ymarferol yw popeth sy'n mynd o'i le yn y berthynas, hyd yn oed pan nad ydyw, oherwydd rydych chi'n tybio eich bod chi wedi gwneud rhywbeth o'i le.
12. Rhaid i Chi Gael Cynllun
Mae angen i chi wybod yn union pryd rydych chi'n gweld eich partner nesaf, ac ni allwch drin cynlluniau ansicr.
Rydych wedi'ch argyhoeddi pan nad ydyn nhw'n gwneud cynlluniau ar unwaith i'ch gweld chi eto, mae'n golygu nad ydyn nhw byth eisiau eich gweld chi eto, byth.
Erbyn iddyn nhw awgrymu cynllun, rydych chi eisoes wedi cynhyrfu cymaint nes eich bod chi wedi derbyn nad yw byth yn mynd i ddigwydd, mor sydyn mae cael cynllun yn eich taflu i ffwrdd yn llwyr.
Mae ansicrwydd yr ymadroddion “gweld chi yn nes ymlaen” neu “siarad yn fuan” yn eich llenwi â dychryn.
13. Mae Angen Sicrwydd Cyson arnoch
Yn yr un modd ag y mae tecstio yn eich rhoi ar y blaen, os nad ydych yn clywed ganddynt yn gyson, rydych yn argyhoeddi eich hun nad oes ganddynt ddiddordeb. Nid ydyn nhw'n caru chi. Mae'n debyg eu bod nhw'n casáu chi ...
14. Rydych chi'n Ymdrechu Byw Yn Y Munud
Rydych chi mor brysur yn poeni am bob un o'r uchod, hyd yn oed pan ydych chi gyda nhw a phopeth yn mynd yn dda, rydych chi'n ei chael hi'n anodd bod yn y foment mewn gwirionedd. Rydych chi'n rhy brysur yn dadansoddi rhywbeth a ddywedon nhw ddoe.
15. Rydych yn Ymddiried yn Farn Eich Ffrind yn Fwy na'ch Hun
Rydych chi'n gohirio'ch BFF o ran unrhyw benderfyniadau ynglŷn â'ch perthynas, oherwydd rydych chi'n meddwl y byddan nhw'n gwneud rhai llawer gwell nag y byddwch chi.
Rydych chi'n anfon sgrinluniau o negeseuon atynt at eich partner yn gofyn am eu barn ac eisiau gwybod beth i'w wneud, ac yn dilyn eu cyngor yn ddall heb stopio i feddwl ai dyna'r peth iawn mewn gwirionedd.
Rydych chi'n gofyn yr un cwestiynau i'ch ffrindiau ac yn codi'r un pynciau dro ar ôl tro, ac yn aml yn cael rholiau llygad yn ôl.
16. Nid ydych yn Ymddiried yn Eich Gwter
Pan ddaw i ben ar galon, mae eich pen yn ennill bob tro. Rydych chi'n anwybyddu'r hyn y mae eich greddf yn ceisio'i ddweud wrthych chi ac yn gwneud rhestr fanwl o fanteision ac anfanteision yn lle hynny.
17. Dydych chi byth Yr Un I'w Dadelfennu
Dydych chi erioed wedi torri i fyny gyda rhywun yn eich bywyd, oherwydd ei fod yn llawer rhy fawr o benderfyniad i'w wneud.
Rydych chi'n aros mewn perthnasoedd nad ydych chi'n hapus ynddynt oherwydd nad ydych chi am fentro a'i ddifaru i lawr y llinell. Mae'n well gennych chi dorri i fyny gyda chi!
Ydych chi'n Euog O Gorfoledd?
Er nad yw'n hawdd cicio'r arfer, y cam cyntaf tuag at reoli eich meddwl yw bod yn ymwybodol bod problem.
Gallai arsylwi ar bethau llai fod yn allweddol i ddod o hyd i'r hapus a'i gynnal. perthynas iach eich bod chi wir eisiau.
Dal ddim yn siŵr sut i roi'r gorau i or-feddwl yn eich perthynas? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
Efallai yr hoffech chi hefyd:
- 20 Arwyddion Mae Rhywun â Materion Gadael
- Dyddio Rhywun Gyda Phryder: 4 Peth i'w Wneud (A 4 NID I'W Wneud)
- 20 Peth y dylech Chi eu Gwybod Cyn Dyddio Merch Sy'n Meddwl Gormod
- 3 Arwydd o Faterion Ymddiriedolaeth A Sut I Ddod Dros Eu Nhw
- 6 Arwyddion Mawr Mae'ch Partner Yn Eich Gweld Fel Opsiwn, Nid Blaenoriaeth
- A yw Gwir Gariad yn Ddewis neu'n Teimlo?
