Mae'r cam adlam yn beth anodd ei drin, i bawb sy'n gysylltiedig.
Wedi'r cyfan, mae pawb wedi clywed y dywediad mai'r ffordd gyflymaf i ddod dros rywun yw dod o dan rywun arall.
Ond, er y gallwn weithiau fod yn llipa am adlamau a siarad amdanynt yn gyffredinol, maent yn bethau cymhleth, haenog.
Nid oes unrhyw ddwy berthynas adlam byth yr un peth.
I rai pobl gallant fod yn ychydig o hwyl ac yn hwb i'w hunan-barch bod angen iddynt ddod dros chwalfa (gyda'r person y maent yn adlamu â bod yn gwbl ymwybodol o hynny ac yn iawn â hynny).
Mewn amgylchiadau eraill, gall yr adlamwr a'r ad-dalwr gael eu brifo.
Mae yna negeseuon cymysg ynglŷn â chysylltiadau adlam.
Ar y naill law, dywedwyd wrthym na fyddant byth yn gweithio a'u bod yn syniad ofnadwy.
Ar y llaw arall, rydyn ni wedi cael yr argraff eu bod nhw bron yn hanfodol ar gyfer dod dros galon sydd wedi torri.
Beth yw gwirionedd a beth yw ffuglen?
Bydd yr erthygl fanwl hon yn eich helpu i gael gwell dealltwriaeth o berthnasoedd adlam.
Os ydych chi'n amau y gallech chi fod mewn un, neu os byddwch chi byth yn cael eich hun mewn un yn y dyfodol, bydd y cyngor sy'n dilyn yn eich galluogi i drin y sefyllfa, gan sicrhau nad oes neb yn cael ei brifo.
Beth yw perthynas adlam?
Mae ymchwilwyr seicoleg Brumbaugh a Fraley yn diffinio perthynas adlam fel “Perthynas sy’n cael ei chychwyn yn fuan ar ôl toriad rhamantus - cyn i’r teimladau am y berthynas flaenorol gael eu datrys.”
Rhan allweddol y diffiniad hwn yw'r hanner olaf.
Er bod ffrâm amser ‘yn fuan ar ôl’ yn cael ei chrybwyll, mae hynny i gyd yn gymharol. Mae'n ymwneud yn wirioneddol â sut mae rhywun yn teimlo am ei gyn-berthynas a'i berthynas yn y gorffennol.
I rai, gallai amser byr olygu mis. Ond efallai na fyddai eraill wedi datrys y teimladau hynny chwe mis, neu hyd yn oed flynyddoedd yn ddiweddarach.
Felly, efallai eich bod chi'n meddwl bod digon o amser wedi mynd heibio i chi neu rywun y mae gennych chi ddiddordeb ynddo i beidio â chael eu hystyried ar yr adlam mwyach ...
… Ond dylech fod yn ymwybodol ei bod yn amhosibl rhoi terfyn amser caeth ar y pethau hyn.
Hefyd, cofiwch ei bod hi'n bosibl cael mwy nag un berthynas adlam.
Dim ond oherwydd eich bod eisoes wedi ymwneud yn rhamantus â rhywun ers eich toriad cychwynnol, nid yw'n golygu eich bod chi drosto yn awtomatig ac na all perthnasoedd newydd pellach gyfrif fel adlamau hefyd.
Mae rhai pobl yn neidio o un berthynas adlam i’r nesaf, yn rhwystredig na allant efelychu’r cysylltiad dwfn a oedd ganddynt â’u cyn.
Pam ydyn ni'n mynd i berthnasoedd adlam?
Os edrychwch arnynt ar bapur, mae perthnasoedd adlam yn ymddangos fel syniad eithaf ofnadwy.
Efallai ei bod yn amlwg pan edrychwn ar y pethau hyn yn wrthrychol y dylem roi amser i’n hunain i brosesu diwedd un berthynas yn llawn cyn mynd i mewn i berthynas arall.
Ond pryd mae bodau dynol fel hil erioed wedi bod yn arbennig o rhesymol neu synhwyrol?
Mae perthnasoedd adlam yn hynod gyffredin am rai rhesymau eithaf amlwg.
1. Efallai ein bod ni'n edrych i anghofio. Gall perthynas newydd leddfu poen torcalon , a bod yn wrthdyniad mawr.
Er ei bod yn iach cymryd yr amser i deimlo'r holl deimladau a phrosesu'r hyn sydd wedi digwydd, nid yw'n hawdd iawn, a bydd llawer ohonom yn gwneud unrhyw beth i'w osgoi.
Mae perthynas newydd yn ffordd effeithiol o roi'r teimladau hynny mewn blwch ac esgus nad ydyn nhw'n bodoli, er eu bod nhw'n sicr o ddod yn ôl i'ch poeni yn nes ymlaen.
stephanie mcmahon a triple h kids
2. Gall breakups hefyd fod yn gnoc go iawn i ego rhywun. Rydym yn aml yn chwilio am rywun newydd yn fuan ar ôl torri i fyny i sicrhau ein hunain ein bod yn ddymunol ac yn hoffus.
3. Weithiau, dim ond ar ôl toriad y sylweddolwn gymaint yr ydym wedi esgeuluso ein cyfeillgarwch a'n bywydau cymdeithasol yn gyffredinol tra mewn perthynas.
Felly rydyn ni'n ceisio dod o hyd i rywun newydd fel ffordd o lenwi'r gwagle unig sydd wedi agor yn ein bywydau.
4. Wrth gwrs, weithiau mae'r cymhelliant ychydig yn wahanol, gyda phobl yn troi at adlamau fel ffordd o ddial yn ymwybodol neu'n anymwybodol ar gyn-aelod y maen nhw'n teimlo sydd wedi eu trin yn wael.
Mae'r ddwy adran nesaf yn mynd i'r afael â'r berthynas o'r ddau safbwynt.
Mae'r adran gyntaf ar gyfer y rhai ohonoch sy'n adlam (h.y. NID ydych chi newydd ddod allan o berthynas).
Mae'r ail ar gyfer yr adlam (h.y. rydych WEDI dod allan o berthynas yn ddiweddar). Os ydych chi eisiau sgipio i'r ail adran hon, cliciwch yma .
8 Arwyddion Eich Bod Mewn Perthynas Adlam Fel Y Adlam
Ar yr ochr fflip, dyma’r pethau i edrych amdanynt os ydych yn amau y gallech fod yn adlam rhywun, ac angen paratoi eich hun yn unol â hynny.
1. Mae'r cyfan yn ddiweddar iawn.
Fel y soniwyd, nid oes unrhyw reol galed a chyflym ynglŷn â pha mor fuan ar ôl torri i fyny yn rhy fuan i fynd i berthynas newydd, ond mae yna rai canllawiau annelwig y gallwch eu dilyn o hyd.
Os ydyn nhw wedi torri i fyny gyda phartner tymor hir yn ystod y tri mis diwethaf, neu wedi gwahanu oddi wrth briod, neu rywun maen nhw wedi cael plant gyda nhw, o fewn y chwe mis diwethaf, nid yw'n golygu na ddylech chi ddyddio nhw, ond byddech chi'n gwneud yn dda i fod ar eich gwyliadwriaeth.
2. Maen nhw wedi cwympo dros sodlau mewn cariad â chi mewn dwy eiliad yn fflat.
Rydych chi'n swynol a phob un, ond dim ond newydd gwrdd â'ch gilydd yr ydych chi, a phrin eich bod chi'n nabod eich gilydd, ac maen nhw eisoes wedi'ch twyllo'n llwyr â chi.
A yw eu teimladau wedi mynd o 0 i 10 mewn dim o amser? Mae hi bob amser yn hyfryd cael eich addoli, ond gallai fod yn gwneud ichi deimlo ychydig yn anghyfforddus, wedi'ch gorlethu ac yn amheugar.
3. Maent yn gweithredu cwpwl hirdymor gwych.
Mae cyplau newydd yn tueddu i fynd allan ar ddyddiadau. Cael ychydig o ddiodydd. Gwnewch weithgareddau hwyl gyda'ch gilydd.
Ond, fel rydyn ni i gyd yn gwybod, unwaith rydyn ni wedi setlo i berthynas, mae nosweithiau i mewn gyda Netflix yn dod yn fwy o ornest reolaidd.
Os ydyn nhw'n darparu'r profiad cariad / cariad llawn i chi, gan ymddwyn fel eich bod chi wedi bod gyda'ch gilydd ers blynyddoedd pan nad ydych chi ond yn eu hadnabod am bum munud, dyna faner goch fawr.
Pedwar. Maen nhw'n chwythu'n boeth ac yn oer.
Efallai eu bod nhw wedi bod ag obsesiwn gyda chi un munud, ond y nesaf maen nhw'n sydyn yn oer ac yn bell.
Ac yna maen nhw'n newid i'r dde yn ôl.
Neu gallent fod yn oriog am ddim rheswm eglur.
Mae hynny fwy na thebyg oherwydd eu bod yn mynd trwy bethau anarferol wrth ddod dros eu cyn.
Un munud maen nhw'n canolbwyntio ar ba mor rhyfeddol ydych chi'r nesaf maen nhw'n cael ôl-fflach i'w cyn.
Does ganddyn nhw ddim syniad beth maen nhw ei eisiau allan o fywyd, heb sôn am y berthynas hon â chi.
5. Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich asesu.
Mae yna ryw fath o ffon fesur anweledig y mae gennych chi deimlad rydych chi'n cael eich mesur yn ei erbyn.
beth i'w fo wrth ddiflasu ur
Efallai y byddan nhw'n dod allan i ddweud wrthych eich bod chi'n well na'u cyn, neu efallai eich bod chi'n amau eu bod nhw'n gwylio'ch pob symudiad ac yn rhoi sêr aur neu farciau du i chi yn dibynnu ar sut rydych chi'n ymddwyn.
6. Maen nhw'n monogamydd cyfresol.
O'r hyn y gallwch chi ei ddweud, mae ef neu hi wedi bod yn neidio o berthynas i berthynas trwy gydol eu bywyd fel oedolyn ac nid yw erioed wedi cymryd unrhyw amser i fod ar ei ben ei hun.
Mae hynny'n arwydd mai adlamu yw eu tacteg ar gyfer dod dros (neu osgoi dod drosodd) toriadau.
Efallai nad ydyn nhw yn y berthynas hon oherwydd maen nhw wir eisiau bod gyda chi, ond yn hytrach bod ynddo er mwyn bod gyda rhywun.
7. Maent yn gweithredu fel nad oedd eu perthynas flaenorol yn fargen fawr.
Maen nhw'n ei chael hi'n anodd cyfaddef i chi fod eu perthynas flaenorol yn bwysig neu'n arwyddocaol.
Os yw rhywun yn ceisio eich argyhoeddi nad oedd eu priodas deng mlynedd neu berthynas pum mlynedd yn golygu unrhyw beth iddyn nhw, dylech chi fod yn wyliadwrus.
8. Mae'r cyfan yn gorfforol.
Wrth chwilio am gysylltiad o ryw fath, ond yn methu ag ailadrodd y cysylltiad dwfn oedd ganddyn nhw â'u cyn, yn aml ni fydd adlamwyr eisiau llawer mwy na rhyw.
Efallai bod y rhyw yn anhygoel, ond os nad ydyn nhw'n dangos awydd i ddod i'ch adnabod chi y tu hwnt i hynny, gallen nhw fod yn adlam.
Beth yw'r anfanteision i fod yn adlam?
Rydym eisoes wedi cyffwrdd â rhai o’r anfanteision i fod yn adlam yn yr adran ‘arwyddion’ uchod, ond gadewch inni grynhoi’r rheini a rhai eraill.
Gall yr adlam fod yn glingiog iawn. Oherwydd eu bod wedi bod mewn cwpl yn ddiweddar, maent yn dal i fod yn y gofod hwnnw o fod yn ymroddedig iawn, ond efallai y byddwch chi eisiau ychydig o le wrth i chi ddod i adnabod eich gilydd.
Efallai y bydd yr adlam yn rhy emosiynol. Mae breakups yn bethau poenus ac nid yw'r boen honno'n diflannu'n sydyn dim ond oherwydd eu bod wedi dod i berthynas newydd â chi. Gall eu gwneud yn sydyn yn drist, yn ddig, neu fel arall yn emosiynol a gall hyn beri dryswch i chi a nhw.
Efallai bod yr adlam yn eich defnyddio chi. P'un ai am gymorth ariannol, er boddhad corfforol a rhywiol, neu hyd yn oed i fynd yn ôl at eu cyn, efallai nad cymaint y mae gennych chi ddiddordeb ynddo, ond yr hyn y gallwch chi ei roi iddyn nhw.
Efallai y bydd yr adlamwr yn dod â materion perthynas â nhw yn y gorffennol. Efallai eu bod yn teimlo'r angen i dynnu sylw at ddiffygion eu cyn-filwyr tua'r diwedd, efallai eu bod yn amddiffynnol iawn yn ystod gwrthdaro, neu efallai eu bod yn cael trafferth ymddiried yn eu cyn oherwydd eu bod yn dweud celwydd neu'n twyllo. Dyma'r mathau o bethau y gallant eu cario gyda nhw i'ch perthynas.
Efallai y bydd yr adlamwr yn trafod eu cyn-aelod gyda chi. Mae'n arferol i siarad am exes ddod i fyny ar ryw adeg, ond nid ar unwaith. Ond os yw'ch partner newydd ar yr adlam, efallai y bydd yn rhaid i chi wrando arnyn nhw'n siarad am eu cyn yn helaeth, nad yw'n bleserus i chi nac yn barchus ohonoch chi. Mewn gwirionedd, gall fod yn ffynhonnell tensiwn rhwng cwpl newydd.
Efallai y bydd gan yr adlamwr ddisgwyliadau afrealistig gennych chi. Ar ôl toriad, mae rhai pobl yn canolbwyntio ar bopeth a oedd yn bod am eu cyn-berthynas a'r berthynas honno. Pan fyddant yn mynd i berthynas adlam, maent yn sydyn yn disgwyl i chi, eu partner newydd, fod yn well na'u cyn a'ch perthynas i fod yn berffaith hapus. Ond does dim ffordd y gallwch chi gyflawni eu gweledigaeth, a gall hyn achosi problemau.
Sut I Amddiffyn Eich Hun rhag Adlamwr
Dim ond oherwydd eich bod wedi sylweddoli mai adlam rhywun ydych chi, nid yw hynny'n golygu bod angen i chi wneud hynny o reidrwydd torri i fyny gyda nhw .
'Ch jyst angen i chi fod yn synhwyrol am bethau, ac addasu eich disgwyliadau yn unol â hynny.
Mae angen i chi roi lle iddyn nhw brosesu digwyddiadau a'u teimladau amdanyn nhw. Ac mae angen ichi adael i'r berthynas ffynnu yn ei hamser ei hun.
Ni ddylech fuddsoddi gormod yn y berthynas, gan siarad yn emosiynol, a dylech gadw'ch gwyliadwriaeth nes ei bod yn amlwg eu bod wedi dod allan yr ochr arall ac yn barod i adeiladu gwir, perthynas ymroddedig gyda ti.
Mewn byd delfrydol, bydd y person rydych chi'n ei weld yn gallu derbyn nad ydyn nhw dros eu cyn-filwyr a bod ganddyn nhw rywfaint o brosesu i'w wneud o hyd.
Efallai y byddan nhw'n gweld eu bod nhw angen seibiant o'ch perthynas flodeuog, neu efallai y byddan nhw'n gofyn i chi fod yn amyneddgar a chymryd pethau'n araf.
Ar y llaw arall, os nad ydych chi'n iawn gyda'r syniad o fod yn adlam rhywun, yna mae angen i chi dderbyn hynny, a rhoi diwedd ar bethau.
Yn yr un modd, os ydyn nhw'n gwadu bod ar yr adlam ac yn mynnu eu bod nhw dros eu cyn-ddisgyblion pan mae'n amlwg i chi nad ydyn nhw, efallai yr hoffech chi ailfeddwl am y berthynas.
6 Arwyddion Eich Bod Mewn Perthynas Adlam Fel Yr Adlamwr
Mae'n bwysig bod yn hunanymwybodol a gallu nodi a ydych chi'n adlamu, fel y gallwch chi gadw'ch pen ymlaen yn syth a sicrhau bod y berthynas newydd hon yn un iach i'r ddau ohonoch.
Dyma'r pethau i edrych amdanynt yn eich ymddygiad eich hun os ydych chi wedi bod trwy chwalfa yn ddiweddar ac yn awr yn dod i adnabod rhywun newydd.
1. Rydych chi'n gweld nad ydych chi'n arbennig o biclyd.
Os ydych chi am glytio'ch calon sydd wedi torri â pherthynas adlam, mae'n debyg na fyddwch chi mor ddewisol ag arfer.
Mae hyn yn arbennig o wir os yw'ch hunan-barch wedi cael llwyddiant mawr fel rhan o'r chwalu.
Bydd unrhyw un sy'n dangos diddordeb ynoch yn gwneud, hyd yn oed os na fyddent fel eich math chi fel rheol, neu os nad oes gennych unrhyw beth yn gyffredin.
2. Rydych chi ben ar sodlau.
Rydych chi'n bert infatuated gyda'r person newydd hwn yn eich bywyd. Rydych chi'n teimlo fel chi cwympo mewn cariad â nhw , ond, os ydych chi'n onest â chi'ch hun, nid ydych chi'n siŵr iawn pam.
Nid ydych wedi treulio digon o amser gyda nhw eto i ddod i'w hadnabod yn iawn, felly dylech fod yn amheugar o'r teimladau llethol tuag atynt yr ydych yn eu profi.
3. Rydych chi'n symud yn gyflym.
Efallai y byddwch chi'n awyddus i wneud i bethau weithio gyda'r person newydd hwn fel ffordd o brofi i chi'ch hun a'r byd eich bod chi'n gallu cynnal perthynas lwyddiannus.
Gallai hynny gyfieithu i chi gan wthio'r berthynas ymlaen yn gyflymach nag y dylech chi , mynd o ddifrif a chymryd camau mawr cyn eich bod yn wirioneddol barod.
Os yw pobl eraill wedi mynegi syndod ynghylch pa mor gyflym rydych chi wedi rhoi label ar bethau neu hyd yn oed wedi symud i mewn gyda'i gilydd, yna mae'n bryd i chi hunan-fyfyrio rhywfaint.
4. Mae gennych chi lawer o ryw.
Os yw'r mwyafrif o'r amser rydych chi'n ei dreulio gyda'ch partner newydd yn amser a dreulir rhwng y taflenni, gofynnwch i'ch hun a ydych chi'n defnyddio rhyw fel ffordd o osgoi siarad â'r person hwn a dod i'w adnabod.
5. Ni chawsoch erioed gyfnod galaru.
Ni allwch reoli pryd y bydd rhywun newydd yn dod i mewn i'ch bywyd, ond dim ond oherwydd eich bod wedi cwrdd â rhywun newydd, nid yw'n golygu bod angen i chi gymryd eich perthynas newydd i or-ddweud ac esgus i chi'ch hun eich bod chi drosodd yn llwyr eich cyn.
Os na allwch gofio eich bod wedi cymryd unrhyw amser i alaru'ch hen berthynas, mae'n debyg nad ydych yn hudolus dros yr holl beth, ond yn gwadu.
6. Rydych chi'n dal i ffantasïo am eich cyn.
Os ydych chi'n dal eich hun yn meddwl am redeg i mewn i'ch cyn-aelod pan rydych chi'n edrych ar eich gorau ac allan gyda'ch dyn neu ferch newydd, yna nid ydych chi drostyn nhw.
Os ydych chi'n gwybod, yn ddwfn, y byddech chi'n mynd yn ôl i'ch cyn-aelod pe bydden nhw'n gofyn i chi, ni ddylech fod yn chwarae gyda theimladau rhywun arall ...
… Oni bai eich bod wedi ei gwneud yn glir iawn eich bod am gadw pethau'n achlysurol, a'ch bod yn siŵr eu bod yn iawn â hynny.
Pa mor hir ar ôl toriad nad yw bellach yn cyfrif fel adlam?
Fel y soniwyd uchod, nid oes amserlen benodol ar ôl hynny nad yw perthynas newydd yn cyfrif fel adlam.
Mae'n ymwneud mwy â sut mae'ch teimladau wedi newid tuag at eich cyn a sut rydych chi'n teimlo ynoch chi'ch hun.
Os nad ydych chi wir yn meddwl am eich cyn-aelod a, phan wnewch chi, nid yw'n eich taro ym mhwll eich stumog, mae'n debyg eich bod wedi cyrraedd pwynt lle nad yw perthynas newydd yn adlam mwyach.
yn arwyddo eich bod yn opsiwn nid yn flaenoriaeth
Ar y llaw arall, rydych chi'n dal i hiraethu am i'ch cyn-aelod ddod yn ôl i'ch bywyd fel y gallwch chi fod gyda'ch gilydd eto - hyd yn oed hynny flwyddyn neu fwy ar ôl i chi dorri i fyny - dydych chi dal ddim drostyn nhw ac unrhyw ramant newydd yn ôl pob tebyg yn adlam.
A fydd perthynas adlam yn fy helpu i symud ymlaen ar ôl torri i fyny?
Mae'n dibynnu. Efallai y bydd yn eich helpu i dynnu'ch meddwl oddi ar eich perthynas yn y gorffennol a all wedyn roi cyfle i'ch emosiynau oeri. Os yw'ch meddwl yn brysur yn meddwl am y person newydd hwn, ni fydd yn stiwio ar eich cyn.
Ar y llaw arall, ni all perthynas adlam roi cau i chi ar eich perthynas yn y gorffennol neu chwalu. Mae hynny'n rhywbeth y mae angen i chi naill ai weithio arno'ch hun neu gyda chymorth eich cyn (e.e. trwy ei drafod gyda nhw).
Beth yw'r anfanteision o fynd i berthynas adlam? (fel yr un yn adlamu)
Nid yw'n hawdd mynd yn syth o un berthynas i'r llall heb wynebu rhai materion ar hyd y ffordd. Gall y rheini gynnwys:
Bydd eich teimladau'n ddryslyd. Mae'n amhosib fflicio switsh a diffodd eich teimladau am eich cyn. Ond ar yr un pryd, efallai y byddwch chi'n dechrau datblygu teimladau ar gyfer y person newydd hwn. Gall y teimladau hynny yn hawdd gamgymryd am eich gilydd ac efallai eich bod chi'n meddwl eich bod chi'n teimlo rhywbeth cryfach i'r person newydd hwn nag yr ydych chi o dan y cyfan.
Nid ydych yn gwerthfawrogi'r bywyd sengl. Dim ond ar ôl i chi alaru perthynas a symud ymlaen rhywfaint y byddwch chi wir yn dechrau gweld a theimlo buddion bod yn sengl. Os na roddwch eich hun y tro hwn, efallai na fyddwch yn sylweddoli mai cyfnod o fywyd sengl yw'r hyn sydd orau i chi ar hyn o bryd.
Efallai y byddwch chi'n difetha'r siawns o gael perthynas hapus gyda'r person hwn. Mae perthnasoedd adlam yn fwy heriol. Cyfnod. Efallai eich bod chi'n addas iawn ar gyfer y person arall hwn ond yn llanast pethau gyda nhw trwy beidio â bod yn barod am berthynas newydd. Ac efallai na fyddwch chi byth yn cael cyfle arall. Efallai mai'r opsiwn gorau fyddai aros ychydig a dechrau'r berthynas pan fyddwch chi wedi cael amser i dderbyn a phrosesu eich chwalfa.
Efallai y byddwch chi'n ymwneud â pherson gwenwynig. Pan fyddwch chi'n teimlo'n isel ac yn unig, rydych chi'n fwy tebygol o anwybyddu baneri coch pobl wenwynig, ystrywgar neu ymosodol. Cyn i chi ei wybod, efallai y byddwch chi'n cael eich hun mewn perthynas sy'n afiach iawn ac a allai fod yn niweidiol i'ch lles.
Cwestiynau Cyffredin eraill
Pa mor hir mae perthnasoedd adlam yn para?
Nid oes unrhyw amser penodol. Gallant bara oes os yw'r ddau ohonoch yn gydnaws ac yn gallu gweithio trwy heriau perthynas sy'n dechrau fel adlam.
Efallai y byddant yn para ychydig wythnosau os sylweddolwch eich bod wedi neidio i mewn i rywbeth newydd cyn i chi fod yn barod, neu os nad yw'r person arall yn barod i ffurfio partneriaeth â chi mor ffres o'ch perthynas flaenorol.
Pam mae perthnasoedd adlam yn methu?
Ar wahân i'r rhesymau safonol pam mae perthnasoedd yn methu, mae perthnasoedd adlam yn wynebu eu heriau eu hunain er mwyn goroesi a ffynnu.
Yn achos un, gallai'r person sydd ar yr adlam fod wedi drysu teimladau mewn sawl ffordd. Efallai eu bod yn dal i alaru ar eu perthynas yn y gorffennol wrth geisio bod yn hapus am y cysylltiad newydd hwn y maen nhw wedi'i wneud.
Gall hynny fod yn beth anodd i'w wneud gan nad yw'n hawdd gwahanu teimladau oddi wrth ei gilydd a gall eu galar ollwng drosodd i'r ffordd y maent yn ymddwyn yn y berthynas newydd.
Efallai y byddan nhw'n rhagamcanu'r teimladau sydd ganddyn nhw tuag at eu cyn-bartner newydd, efallai trwy gosbi'r person newydd hwn am ei brifo a achosodd eu cyn, neu hyd yn oed trwy gymryd y cariad a'r anwyldeb sydd ganddyn nhw tuag at eu cyn-filwr a'i ailgyfeirio i'r newydd hwn. person.
Mae'r cyntaf yn broblem am resymau amlwg, ond mae'r olaf hefyd yn broblem oherwydd os nad yw'r teimladau sydd ganddyn nhw tuag at y person newydd hwn yn ddilys, nid yw'r berthynas yn olaf.
A fydd fy nghyn yn dod yn ôl ar ôl eu hadlam?
Nid oes unrhyw ffordd i ddweud sut y gallai eich cyn ymddwyn os ydynt yn neidio i berthynas adlam.
Gan dybio nad yw eu hadlam yn para (y gallai hynny), mae'n dibynnu sut mae eu teimladau amdanoch chi wedi newid.
Efallai y byddent wedi dod i sylweddoli pa mor wych oedden nhw gyda chi os nad oedd eu perthynas adlam yn un arbennig o hapus.
Ar y llaw arall, efallai y bydd yn profi iddyn nhw fod angen iddyn nhw gymryd seibiant o berthnasoedd am gyfnod a bod yn sengl yn unig. Efallai y byddant yn penderfynu gweithio arnyn nhw eu hunain cyn hyd yn oed ystyried dyddio eto.
A all perthnasoedd adlam weithio yn y tymor hir?
Yr ateb byr yma yw ydy, maen nhw'n gallu, ond yn bendant dydyn nhw ddim bob amser.
y graig yn wrestlemania 33
Dim ond os yw'r ddau berson yn y berthynas newydd yn hollol onest am eu sefyllfa a'u teimladau o'r diwrnod cyntaf y byddant yn gweithio.
Mae angen i'r person sydd ar yr adlam fod yn onest gyda'i hun a chyda'r person y mae'n ei weld.
Ar yr un pryd, mae angen i'r parti arall fod yn realistig ynghylch a ydyn nhw'n wirioneddol hapus â'r sefyllfa, ac a ydyn nhw'n barod i fod yn amyneddgar a rhoi'r amser sydd ei angen ar eu diddordeb rhamantus newydd i brosesu eu chwalfa yn iawn. .
Nid yw pobl sy'n dileu pob perthynas adlam yn llwyr yn ystyried y ffaith na allwn ragweld pryd y byddwn yn cwrdd â'r person iawn.
Efallai ei bod hi'n ddiwrnod ar ôl torri i fyny. Neu gallai fod bum mlynedd yn ddiweddarach.
Ni allwn reoli pan fydd rhywun yn mynd i gerdded i mewn i'n bywydau yn ddirybudd.
Mae angen i ni hongian ar bobl arbennig pan fyddwn yn cwrdd â nhw, ond mae angen i ni hefyd fod yn ofalus i beidio â rhuthro i mewn i bethau a, thrwy wneud hynny, difetha perthynas sy'n llawn addewid.
Cofiwch, pan ddaw'n fater o adlamau, bod araf a chyson bob amser yn ennill y ras.
Os rhoddir amser a lle iddynt, gallant dyfu i fod yn bethau rhyfeddol, ond gallent ddod yn atgofion melys.
Ni allwch fyth ragweld y dyfodol, felly dim ond i fod yn garedig â chi'ch hun ac wrthyn nhw, a'i fwynhau tra bydd yn para.
Ddim yn siŵr beth i'w wneud am eich perthynas adlam?Nid oes ots ai chi yw'r adlam neu'r adlamwr, gallai cael cyngor gan arbenigwr perthynas hyfforddedig fod y gwahaniaeth rhwng pethau sy'n gweithio allan a phethau'n dod i ben yn erchyll.Felly beth am sgwrsio ar-lein ag un o'r arbenigwyr o Perthynas Arwr a all helpu i gael cychwyn iach i'ch perthynas. Yn syml.
Efallai yr hoffech chi hefyd: