Mae'n anochel y byddwch chi wedi dod ar draws rhywun sydd eisiau rheoli eich ymddygiad mewn rhyw ffordd ar ryw adeg yn eich bywyd. Gall hyn fod yn gariad, priod, ffrind agos, neu hyd yn oed cyflogwr neu gydweithiwr sy'n ceisio rheoli'ch geiriau neu'ch gweithredoedd er mwyn cael yr hyn maen nhw ei eisiau.
Gall eu gweithredoedd ymddangos yn ddiniwed ar y dechrau, ond dros amser fe sylwch ar batrwm ymddygiad a all amrywio o gynnil i ddifrifol, ond mae'r gwahanol fathau o reolaeth i gyd yn niweidiol yn eu ffordd eu hunain.
1. Yr Isolator
Os ydych chi mewn perthynas neu gyfeillgarwch â'r math hwn o berson, mae'n rhaid i chi eu gwneud yn un ac yn unig i chi, neu bydd uffern i'w thalu. Mae angen iddyn nhw fod yn fyd i chi i gyd, felly byddan nhw'n gweithio ar eich dieithrio oddi wrth bobl eraill yn eich cylchoedd cymdeithasol er mwyn cael yr hyn maen nhw ei eisiau.
Byddant yn chwarae agweddau negyddol ar eich ffrindiau eraill, yn siarad am ba mor wael y mae eich teulu yn eich trin a sut yn unig y maent yn eich adnabod, yn eich deall, ac yn gallu eich gwneud yn hapus. Cyn i chi ei wybod, chi does gen i ddim ffrindiau chwith, prin bod eich teulu'n siarad â chi, a'ch unigolyn arwyddocaol arall yw'r unig berson y mae'n rhaid i chi ryngweithio ag ef.
Yn union fel roedden nhw eisiau.
2. Y Cymhwyster Darllen Meddwl
Dyma berson sy'n credu ei fod yn gwybod beth rydych chi'n ei feddwl neu'n ei deimlo ar unrhyw adeg benodol, a mater i chi yw eu profi fel arall. Byddan nhw'n dechrau brawddegau gyda “Rydych chi'n meddwl ____” neu “Rydych chi'n credu ____,” gan eich cyhuddo o fod â meddyliau penodol hebddo gofyn ti.
Bod yn genfigennus, mathau meddiannol , efallai y byddan nhw'n treillio trwy'ch cyfrifon cyfryngau cymdeithasol ac yn creu naratifau yn eu meddyliau am yr hyn maen nhw'n meddwl maen nhw'n ei gael o'ch rhyngweithiadau. Yna byddan nhw'n troi o gwmpas ac yn trawsnewid eu dychymyg yn gyhuddiadau ... a'r unig ffordd y gallwch chi eu profi'n anghywir yw trwy weithredu, fel torri cysylltiadau â ffrindiau penodol, neu beidio â mynychu'r lle rydych chi'n hoffi mynd iddo mwyach.
Efallai eich bod chi'n meddwl bod eu hymddygiad yn dangos cymaint maen nhw'n eich caru chi, ond dim ond eu bod nhw wedi dychryn o gael eu gadael, a byddan nhw'n gwneud beth bynnag sydd ei angen i amddiffyn a chadw'r hyn maen nhw'n ei ystyried yn “nhw.”
Byddai hynny ti .
3. Y Fflatiwr
Mae'r math hwn o berson yn edrych ar y rhai sydd â hunan-barch isel, gan eu bod yn gwybod y gallant lapio'r person hwnnw o amgylch ei fys yn weddol rwydd. Byddan nhw'n swyno'r person arall, yn rhoi hwb i'w ego, yn gwneud iddyn nhw deimlo'n hollol annwyl ... ac yna'n tynnu sylw ac anwyldeb yn ôl yr angen i drin y llall fel maen nhw'n gweld yn dda.
Bydd eu partner (neu ffrind) wedi dod i chwennych y sylw hwnnw, bydd yn teimlo ei fod yn cael ei leihau gan ei ddiffyg, a bydd yn gwneud beth bynnag sydd ei angen er mwyn ei gael yn ôl - hyd yn oed er anfantais iddynt eu hunain.
Efallai y byddant yn y pen draw mewn sefyllfaoedd sy'n eu gwneud yn ddiflas dim ond oherwydd eu bod wedi dod yn gaeth i'r atgyfnerthiad cadarnhaol a gawsant gan eu partner / ffrind / arall, gan ddeillio o'u synnwyr o hunan-werth o'r sylw hwnnw, ac maent yn ofni pa mor ofnadwy byddant yn teimlo os byddant yn cerdded i ffwrdd.
4. Yr Holwr
Efallai eich bod wedi dod ar draws y person hwn o'r blaen, naill ai mewn perthynas neu mewn amgylchedd gwaith. Mae'r math hwn yn cynnal eu safle rheoli (neu awdurdod) trwy eich holi â chwestiynau dirifedi unrhyw bryd y ceisiwch haeru eich hun.
Efallai y byddan nhw'n tynnu ar eu profiad i wrthweithio unrhyw ddadl a wnewch, gan ofyn i chi amddiffyn eich safiad, yna ymosod ar unrhyw beth rydych chi'n ei ddweud a bychanu'ch platfform nes eu bod wedi eich disbyddu a'ch gorfodi i gefnu.
Yn y bôn, maen nhw'n ymddwyn fel holwyr Gestapo, yn cyfarth cwestiynau arnoch chi, yn gwawdio'ch ymatebion, yn eich tanseilio, ac yn eich rhoi chi ar yr amddiffynnol ... nes i chi gyfaddef o'r diwedd eu bod nhw'n iawn, ac ymddiheuro am feiddgar dweud unrhyw beth o gwbl.
Gwers a ddysgwyd.
5. Yr Hunan-drueni, Diymadferth Dioddefwr
Bydd ef neu hi'n ymglymu yn eu poen a'u trallod eu hunain fel bod eraill yn teimlo'n flin drostyn nhw ac yn gwneud popeth o fewn eu gallu i beri i'r brifo ddiflannu. Efallai eu bod wedi cael plentyndod trawmatig neu ryw ddigwyddiad a newidiodd eu bywydau a oedd yn eu brifo, ond fe wnaethant ddysgu bod diymadferthedd a dioddefaint = bachu a ffwdanu, ac roeddent yn ei hoffi.
Roeddent yn ei hoffi gymaint nes eu bod yn gwrthod dysgu a thyfu o'u profiad, ac yn lle hynny yn dewis torri eu hunain yn eu poen. Trwy wneud hynny, gallant osgoi atebolrwydd am unrhyw gamau negyddol neu niweidiol ar eu rhan: maent wedi'u difrodi gymaint fel na allant ei helpu, iawn?
Os yw'r person y maen nhw'n ei brifo yn ddig neu'n ddig, yna maen nhw'n cael eu hystyried yn yn brin o empathi a thosturi: sut allwch chi fod yn ddig gyda rhywun sy'n brifo cymaint, trwy'r amser? Pa fath o berson erchyll ydych chi?
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Cerdded Y Llinell Gain rhwng Darbwyllo a Thrin
- Mae'r Narcissists Iaith yn eu Defnyddio i Drin a Trawmateiddio Eu Dioddefwyr
- Y 6 Masg y gall Narcissist eu Gwisgo (A Sut I Sylw Nhw)
- 6 Arwyddion Personol Chi yw Dioddefwr Bwlio
- Sut i Ddelio â'r Freak Rheoli Yn Eich Bywyd
- Sut I Stopio Bod yn Rheoli Mewn Perthynas
6. Y Blackmailer
Dyma un o'r mathau mwyaf dirmygus o reoli pobl, oherwydd gall eu math o drin fod yn niweidiol i fywyd cyfan unigolyn. Enghraifft o'r math hwn yw rhywun sy'n cadw lluniau personol y mae eu cariad wedi'u hanfon atynt, ac yn bygwth eu gwneud yn gyhoeddus oni bai bod y partner yn cydymffurfio â'r hyn maen nhw ei eisiau.
“Os ceisiwch dorri i fyny gyda mi, byddaf yn postio'ch lluniau noeth ar gyfryngau cymdeithasol,” neu “os na wnewch chi X peth rydw i eisiau, byddaf yn anfon sgrinluniau i'ch bos o'r holl destunau erchyll a anfonoch ataf amdani. ”
Mae'n ymddygiad gwarthus, edifeiriol sy'n digwydd yn llawer amlach nag y byddech chi'n ei feddwl. Mae hyn i fod i ddychryn a chywilyddio rhywun i gael ei gyflwyno, gyda'r manipulator yn cael yr holl bwer, gan fod eu dioddefwr yn dychryn y byddan nhw mewn gwirionedd yn cyflawni eu haddewidion.
pwy sy'n selena gomez yn dyddio nawr
7. Tripper yr Euogrwydd Tawel
Gyferbyn â'r Holwr, bydd y math hwn o berson yn eich rhewi allan ac yn ei roi i chi y driniaeth dawel pryd bynnag na fyddwch chi'n gwneud yr hyn maen nhw ei eisiau. Byddant yn cerdded i ffwrdd oddi wrthych pan geisiwch siarad â hwy, ni fyddant yn ateb eich cwestiynau, neu os nad ydynt yn byw gyda chi, byddant yn anwybyddu'ch galwadau, testunau a'ch e-byst. Byddan nhw'n eich cadw chi mewn limbo, gan feddwl tybed beth mae'r uffern yn digwydd er mwyn eich rhoi mewn sefyllfa o ansicrwydd.
Mae hwn yn fath erchyll o gam-drin emosiynol a seicolegol, ac mae'n lleihau person i teimlo'n ddi-werth ac yn anweledig. It’s dad-ddyneiddio , ac yn lleihau eraill i wrthrychau yn lle pobl sy'n haeddu parch a chwrteisi sylfaenol.
Yn aml bydd dioddefwr yr ymddygiad hwn yn y pen draw yn gwneud unrhyw beth a phopeth yn ei allu dim ond i gael ei gydnabod gan yr un sy'n eu hanwybyddu, a bydd yn mynd y tu hwnt i hynny er mwyn osgoi profi'r math hwnnw o friw byth eto.
8. Yr Ymosodwr Corfforol
Yn y sefyllfa hon, bydd y person sy'n rheoli yn defnyddio trais corfforol (neu'r bygythiad canfyddedig ohono) i gael yr hyn y mae arno ei eisiau gan eraill. Os ydyn nhw'n dal neu'n gryf iawn, gallen nhw fynd dros eu partneriaid neu eu gweithwyr mewn modd bygythiol, gan brofi eu bod yn “alffa” ac y dylid ufuddhau iddynt. Os yw'n bartneriaeth ramantus, gallent droi at gamdriniaeth gorfforol fel cydio yn eich breichiau neu'ch arddyrnau yn ystod sgwrs, neu hyd yn oed slapio neu ddyrnu.
Nid yw hon yn berthynas a all wella heb therapi sylweddol, ac yn amlach na pheidio, mae'n well / haws ceisio tynnu eich hun o sefyllfa mor hyll.
Mae'n bwysig nodi bod yr holl ddulliau rheoli hyn yn tarddu o ffynhonnell: bod pobl sy'n brifo fel arfer yn brifo eraill. Nid esgus dros y math hwn o ymddygiad mo hynny, ond esboniad. Mae'n ddefnyddiol gallu cydnabod bod pobl yn ymddwyn o fannau poen a difrod, ond mae angen eu dal yn atebol am eu gweithredoedd hefyd. Yn y pen draw, rydym i gyd yn gyfrifol am ein bywydau ein hunain, ac mae hynny'n cynnwys rhoi ein lles ein hunain yn gyntaf, a cherdded i ffwrdd o berthnasoedd sy'n ein niweidio.