Mae'n debyg eich bod wedi clywed am ‘scarcity vs digonedd’ erbyn hyn, ond efallai nad ydych yn deall perthnasedd a phwysigrwydd y meddyliau hyn yn llawn i'ch bywyd.
Mae'r ddau derm hyn yn cyfeirio at agweddau ac ymddygiadau cyffredinol, ac yn llunio'r ffyrdd rydyn ni'n gweithredu ac yn ymateb yn ein bywydau bob dydd.
Mae meddyliau gormodedd yn tueddu i arwain at ymddygiad iachach, mwy cynhyrchiol - os nad ydych chi eisoes wedi'ch argyhoeddi, gadewch inni siglo'ch meddwl…
1. Parthau Cysur
Yn gyffredinol, y rhai ag a meddylfryd prinder yn byw yn fawr iawn o fewn eu parthau cysur eu hunain. Gall hyn deimlo fel blanced ddiogelwch ar brydiau, ond nid yw'n arwain at gymryd risg.
Er nad yw bod yn fentrus bob amser syniad da, yn ddoeth o ran diogelwch, yn barod i wneud hynny camwch allan o'ch parth cysur yn gallu talu ar ei ganfed.
Gall hyn fod yn wir mewn meysydd o'ch bywyd fel dyddio a theithio, neu'n broffesiynol, efallai trwy gynnig eich hun am ddyrchafiad.
Mae'r rhai sydd â'r meddylfryd hwn yn credu nad oes digon o unrhyw beth, ond nid ydyn nhw'n barod i edrych y tu hwnt i'w parthau cysur i ddod o hyd i fwy o gyfleoedd.
An meddylfryd digonedd Yn cael ei danio gan y gred bod yna ddigon o lwybrau posib ar gael i chi - boed yn ddatblygiad swydd, allfeydd creadigol, neu dwf personol.
Yn hytrach na mynd yn nerfus neu dan straen am y cyfleoedd hyn, fel y mae'r rhai sydd â meddylfryd prinder yn tueddu, mae'r rhai ar Team Abundance (TA) yn ffynnu ac yn edrych ar y darlun ehangach.
Mae hyn yn caniatáu iddynt symud ymlaen â'u bywyd yn hytrach na bod yn sownd yn yr un lle oherwydd nad ydyn nhw'n gweld cyfleoedd, neu eu bod yn rhy ofnus i'w dilyn.
Cadarn, mae ganddyn nhw barthau cysur, ond maen nhw'n fwy na pharod i gamu y tu allan iddyn nhw.
2. Adnoddau
Mae'r cyfan yn yr enw, a dweud y gwir! Mae'r rhai sydd â meddylfryd prinder yn teimlo fel bod adnoddau'n gyfyngedig, fel arian, amser a llwyddiant.
Mae hyn yn aml yn arwain at or-gystadleurwydd a gall ddod ar ei draws mewn ffordd negyddol iawn. Mae cymaint o ofn fel na fydd digon (o'r adnoddau hyn) i fynd o gwmpas, nes bod yr unigolion hyn yn ymladd yn rhy galed.
Nid yw hyn yn tueddu i eistedd yn dda gyda phobl eraill, oherwydd gall fod yn anodd i aelodau Tîm Prinder (TS) ollwng gafael a rhannu, sy'n rhan enfawr o waith, cyfeillgarwch a pherthnasoedd.
Mae'r rhai sydd â meddylfryd helaeth yn gweld pethau fel hynny yn unig - yn helaeth. Mae digon i fynd o gwmpas, a bydd bob amser.
Nid yw hyn yn golygu nad oes unrhyw ymdeimlad o gystadleuaeth, mae'n golygu bod agwedd iachach yn mynd at bethau.
Yn hytrach na phenelin pawb allan o'r ffordd i gael y sedd rheng flaen, mae'r unigolion hyn yn cydnabod bod yna gyfan rhes o seddi sydd ar gael iddyn nhw eu hunain ac eraill hefyd.
Mae'r math hwn o feddylfryd yn caniatáu ichi fod yn fwy llwyddiannus ym mron pob agwedd o'ch bywyd (yn naturiol, mae diffiniadau unigol o ‘llwyddiant’ yn amrywio ), fel y gallwch ymdrechu i fod un o y gorau, mewn ffordd sy'n gystadleuol yn iach.
3. Rhannu
Mae'r agwedd hon ar ein personoliaethau yn cysylltu i raddau helaeth â'r gred gyffredinol bod adnoddau'n gyfyngedig / yn helaeth. Gall y ffordd rydyn ni'n teimlo am rannu effeithio ar ein bywyd cyffredinol.
Mae’r rhai o TS yn tueddu i fod yn betrusgar o ran rhannu syniadau yn y gwaith, er enghraifft, rhag ofn na fyddant yn cael eu credydu na’u gwobrwyo’n llawn os bydd rhywun arall yn ‘dwyn’ eu syniad.
Mae hyn yn ddealladwy, wrth gwrs, ond gall ddal pobl yn ôl gan eu bod yn cael eu hystyried yn hunanol ac yn blentynnaidd.
Mae'r math hwn o ymddygiad hefyd yn effeithio'n aruthrol ar berthnasoedd - os ydych chi bob amser yn dal rhywbeth yn ôl, ni allwch fyth ymgolli'n llwyr mewn unrhyw beth neu unrhyw un.
Yn hytrach na gweld cysylltiadau dilys fel rhywbeth boddhaus, efallai y byddant yn eu hystyried yn fygythiadau posibl i'w llwyddiant yn y dyfodol ac yn draen ar eu hadnoddau cyfredol.
Rhywbeth a all wirioneddol yrru aelodau TA ymlaen yw eu gallu a'u parodrwydd i rannu - mae yna ddealltwriaeth nad swydd un dyn yw llwyddiant bob amser!
Mae teimlo'n gyffyrddus yn rhannu syniadau heb gael eich bygwth na'ch dychryn yn bwysig yn y rhan fwyaf o agweddau ar fywyd. Mae'r math hwn o ymddygiad yn tueddu i arwain at ddewisiadau ac amgylcheddau gwell, iachach, yn ogystal â pherthnasoedd o bob math.
Yn gyffredinol, gall bod o feddylfryd rhoi fod yn ffordd mor gadarnhaol i fyw bywyd - boed yn helpu gyda gwaith elusennol, meithrin cysylltiadau agos â phobl , neu ddim ond bod yn fwy agored.
Gall y rhyngweithiadau hyn arwain at eilrif mwy cyfleoedd, gan y bydd eraill yn eich gweld mewn goleuni positif a'ch bod yn fwy parod i rwydweithio a mynd yn sownd!
4. Tîm Unawd vs.
Mae'n debyg eich bod chi'n dechrau gweld sut mae hyn i gyd yn cyd-fynd nawr! Mae'r rhai ar TS yn dal yn ôl rhag gweithio mewn tîm, gan y byddai'n well ganddyn nhw gymryd y llwyddiant drostyn nhw eu hunain.
Mewn cyferbyniad, mae'r rhai o TA yn tueddu i lansio'u hunain i sefyllfaoedd tîm, gan eu bod yn deall bod mwy o bobl yn aml yn golygu mwy o syniadau!
Nid yw unigolion TA yn ofni bod yn rhan o dîm, ac nid ydynt yn dal yn ôl rhag cymryd rhan a rhannu, sydd yn y pen draw yn arwain at fwy o siawns o lwyddo.
pam mae'n rhaid i gariad fod mor galed
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 5 Nodweddion Ysbryd Gwir Ddi-rydd
- 15 Arwyddion Telltale Rydych chi'n Delio â Pherson Cymysg
- 9 Rhesymau Pam Ddylech Chi Byth Ddyddio Dyn Barus
- 7 Peth Mewn Bywyd Rydych Yn Cymryd Am Roddedig
- Rhowch y gorau i'r 20 peth hyn os ydych chi am lwyddo mewn bywyd
5. Beth sy'n Gyrru Llwyddiant?
Mae Tîm Prinder yn cael ei yrru gan ofn - nad oes digon o amser iddynt lwyddo gan fod adnoddau cyfyngedig y mae'n rhaid ymladd drostynt o beidio â elwa'n llawn trwy rannu syniadau ac egni.
Mae'r math hwn o ymddygiad yn ynysig iawn, ac yn cael ei yrru gan banig angen mae llwyddiant yn aml yn ei gwneud yn llawer mwy anodd dod o hyd iddo.
Mae cael eu gyrru gan feddyliau ac emosiynau negyddol yn tueddu i arwain at siom a rhwystredigaeth, ni waeth pa mor dda y gallent fod yn ei wneud yn ôl safonau rhywun arall.
Yn wir, hyd yn oed os ydynt yn llwyddo mewn synnwyr adnoddau a materol, gallant fod yn ofni colli'r cyfan o hyd. Felly ni allan nhw wir fwynhau'r hyn sydd ganddyn nhw a dim ond byth mwy o bopeth.
Bydd Tîm Prinder yn gweld unrhyw rwystr fel methiant mawr, sy'n tanio eu hofnau o fod yn aflwyddiannus (neu golli'r hyn sydd ganddyn nhw) ac yn eu cadw'n gaeth mewn cylch o negyddiaeth.
Dyma pam ei bod mor bwysig gollwng gafael ar y math hwn o feddylfryd er mwyn symud ymlaen.
Ar ben arall y sbectrwm, mae Diffyg Tîm yn cael ei yrru gan fwynhad cyffredinol a mwy o gred yn eu llwyddiant yn y dyfodol.
Mae'r ffydd hon yn seiliedig ar y ffaith y bydd digon o gyfleoedd bob amser. Yr agwedd hon yn eu helpu os ydynt yn dioddef unrhyw rwystrau, gan eu bod yn gwybod y bydd ganddynt fwy o siawns i geisio.
Er y gall hyn weithiau annog dull hamddenol, “O wel, y tro nesaf…”, nid yw angen dweud nad ydyn nhw'n ymdrechu'n galed. Gadael ofn a bod yn barod i ymdrechu i wella yw'r hyn sy'n gwneud Tîm A mor llwyddiannus!
6. Ffocws
Mae aelodau TS yn tueddu i gael eu credoau wedi'u gosod yn gadarn mewn môr o negyddiaeth, sy'n niweidiol mewn cymaint o ffyrdd.
Fel yr ydym wedi darganfod, gall hyn effeithio'n fawr ar waith, perthnasoedd ac agweddau cyffredinol mewn bywyd. Ar gyfer TS, nid yw byth yn ddigon - nid oes byth ddigon ar gael iddynt ac ni allant weld unrhyw ffordd i ehangu'r cyfleoedd ar eu gorwel.
Mae'r math hwn o feddylfryd yn aml hunangyflawnol ac yn creu cylch o negyddiaeth sy'n parhau i atgyfnerthu ei hun yr hiraf y mae'n mynd ymlaen.
Mae cymaint o ffocws ar yr hyn maen nhw don’t wedi, a'r hyn sydd ar goll o'u bywydau, eu bod yn aml yn mynd yn rhy ddigalon i fynd ar drywydd y pethau hyn mewn gwirionedd.
Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd, mae'n bryd symud i ffwrdd o'r meddylfryd hwn cyn i chi fynd yn rhy sownd ynddo i wneud unrhyw gynnydd gyda'ch bywyd.
Wrth gwrs, mae TA yn lle cadarnhaol i fod - nid yw hynny i ddweud bod pawb sydd â'r meddylfryd hwn yn gyson hapus a chyflawn!
Yn naturiol, mae yna gwrthodiadau a thoriadau calon ar hyd y ffordd, ond dyna'r ffordd y mae'r unigolion hyn delio gyda'r sefyllfaoedd hyn sy'n eu helpu i symud ymlaen.
Yn hytrach na chael eu trapio mewn troell ar i lawr, mae aelodau TA yn realistig, ac yn ddiogel gan wybod y bydd rhywbeth arall yn dod ymlaen bob amser - boed yn bartner, yn swydd neu'n gyfle arall.
Y math hwn o agwedd yw’r hyn sy’n caniatáu i aelodau TA dyfu a llwyddo, oherwydd gallant ganolbwyntio ar gyfleoedd yn y dyfodol wrth ddysgu o ‘fethiannau’r gorffennol’.
7. Cyfrifoldeb
Fel efallai y gallwch chi ddyfalu erbyn hyn, mae aelodau Tîm Prinder yn pwyntio bys at bron pawb heblaw nhw eu hunain. Os na fyddant yn llwyddo yn rhywbeth, nid oes unrhyw ffordd y gall fod ar fai.
Mae hyn oherwydd y ffaith bod ofn yn pennu eu bywyd - byddant dod o hyd i rywun arall ar fai yn hytrach na chymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd. Eu llwyddiant hwy yn unig yw unrhyw lwyddiant, ond mae unrhyw fethiannau i'w cyfeirio at bobl eraill.
Mewn cyferbyniad, mae'r rhai sydd â meddylfryd helaeth yn barod i wneud hynny cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd . Gallant gydnabod meysydd eu hunain sydd angen eu gwella mewn ffordd gadarnhaol, yn hytrach na bod yn or-feirniadol.
Maent yn dysgu bod canlyniadau i'w gweithredoedd ac yn eu derbyn yn barod, yn hytrach na diystyru a beio pobl eraill yn afresymol.
Mae hyn yn cysylltu â'u gallu i weithio fel rhan o dîm - maen nhw'n derbyn llwyddiant fel ymdrech ar y cyd, ond maen nhw'n gallu derbyn bai yn rhesymol am unrhyw beth nad ydyn nhw wedi llwyddo ynddo.
Y Cam Nesaf ...
Os ydych chi'n darllen hwn ac yn awr yn argyhoeddedig eich bod chi ar Team Scarcity, peidiwch â phoeni! Nid popeth yw eich meddylfryd, ac nid yw'n pennu'n llwyr pwy ydych chi fel person.
Ar bapur, efallai eich bod yn tueddu tuag at yr afresymol, y negyddol a'r hunanol, ond gallwch chi fod yn berson hyfryd i fod o gwmpas o hyd!
Yn yr un modd, dim ond oherwydd eich bod yn ticio'r holl flychau ‘digonedd’, nid ydych yn mynd iddynt yn awtomatig byddwch yn bositif ac yn llawn egni I gyd yr amser.
Mae meddyliau prinder yn ein dal yn ôl trwy ennyn ofn ynom na fyddwn byth yn cael digon o gyfleoedd i fod yn llwyddiannus, ac o'r herwydd, bydd angen i ni fod yn gystadleuol ac yn hunanol er mwyn bod yn rhif un.
Ceisiwch roi - ac nid siarad arian yn unig ydyn ni mewn gwirionedd, mae amser ac egni yn aml yn golygu mwy i bobl.
Ceisiwch weld y da mewn sefyllfaoedd - efallai na wnaeth eich ymgais gyntaf ar rywbeth weithio allan, ond yno ewyllys bod yn ail gyfle!
Agorwch eich meddwl a chymryd y cam hwnnw tuag at fywyd mwy cadarnhaol…