Nid yw pob narcissist yn cael ei greu yn gyfartal. Mor gyfleus ag y gallai fod i'w paentio i gyd gyda'r un brwsh, gellir disgrifio'r anhwylder personoliaeth cymhleth hwn fel mwy o sbectrwm na math unigol, sefydlog, anhyblyg.
Mae hyn yn peri problem sut i adnabod ac ymateb iddi cam-drin narcissistaidd gallai hynny fel arall gael ei ddrysu â'ch deinameg perthynas fwy nodweddiadol (ac felly'n fwy derbyniol yn gymdeithasol).
Mae'r math cymedrol hwn o narcissism yn aml yn gynnil ac yn llai hawdd ei ganfod, ac er bod y difrod seicolegol i'r dioddefwr o ganlyniad gall fod yn llai difrifol, mae'n bresennol serch hynny.
Felly sut ydych chi'n gweld narcissist cymedrol? Sut maen nhw'n wahanol i narcissistiaid eraill a'ch person rheolaidd nad yw'n dioddef o'r anhwylder hwn?
arwyddion bod dyn yn cuddio ei deimladau
Diffyg Empathi Vs Diystyrwch Cyfanswm ar gyfer Teimladau
Mae teimladau sy'n tarddu'n allanol i'r narcissist (h.y. rhai pobl eraill) yn cael eu hystyried yn wrthrychau cwbl dramor. Tramor fel iaith heblaw mamiaith - gwrthrychau bron yn annealladwy yn yr ystyr eu bod yn haniaethol ac yn amddifad o fywyd.
Mae hyn oherwydd nad oes gan bob narcissist yr empathi i gamu i esgidiau rhywun arall a chydnabod y meddyliau a'r emosiynau y gallent fod yn eu cael. Fodd bynnag, mae yna ffyrdd amrywiol y gallant fynd at y cyrff estron hyn.
Ar y pen mwyaf eithafol, bydd narcissist yn diystyru teimladau eraill yn llwyr, gan gredu eu bod yn ddibwys ac o ddim canlyniad i'w weithredoedd na'r canlyniad a ddymunir. Yn lle hynny, bydd y narcissist mwy cymedrol yn deall y ffaith bod emosiynau o'r fath yn bodoli ac efallai y byddant yn addasu eu hymddygiad i rai bach gradd, ond ni fyddant yn gallu deall ffynhonnell nac ystyr yr adwaith hwn.
Pan mai nhw, eu hunain, yw'r ffynhonnell, ni fyddant yn gallu chyfrif i maes y rôl a chwaraewyd ganddynt, felly p'un a ydych chi'n brifo, yn ddig, yn ddryslyd neu'n ofnus, byddant yn cynnal eu diniweidrwydd bob amser. Mae'n achos o “eich teimladau, eich problem.”
Efallai y bydd eu hymateb yn cael ei ystyried yn oer-galon neu'n bell. Mae eu gweithredoedd yn fwy tebyg i ansensitif na sbeitlyd allanol.
Gwyliwch y Grudge Bythol
Pan rydyn ni'n brifo, mae bron yn anochel ein bod ni'n harwain rhai teimladau o ddrwgdeimlad, ond mae'r rhain yn pylu gydag amser wrth i ni faddau ac, i raddau, anghofio.
Ar y llaw arall, bydd y narcissist cymedrol yn dwyn achwyn am byth - a bachgen a fyddwch chi'n gwybod amdano. Pan fyddant yn un o'u hwyliau, byddwch yn barod iddynt godi disiscretions yn y gorffennol gan y llwyth bwced. Bydd pob peth bach rydych chi erioed wedi'i wneud i'w gwneud yn anghywir ac yn cael ei gloddio o gwmpas fel taflegrau bach, wedi'u cynllunio i beri difrod emosiynol ar barthau streic eich calon a'ch meddwl.
Maen nhw'n defnyddio'r dacteg hon fel mecanwaith amddiffyn i herio beirniadaeth oddi wrthyn nhw a phwyntio'r sylw yn ôl arnoch chi am hyd yn oed beiddgar wynebu eu diffyg traul. Er bod hyd yn oed narcissists cymedrol yn dueddol o pyliau o gyfnewidioldeb , byddant yn fwy tebygol o fabwysiadu naws ddadleuol yn hytrach na rhy ymosodol.
Yn syml, ni fydd eu egos yn gadael iddyn nhw faddau ac anghofio fel y byddai pobl fwy aeddfed yn emosiynol, yn rhannol oherwydd eu bod yn ystyried pob achwyn bach fel modd i'w rhyddhau o unrhyw gamwedd yn y dyfodol (ee “ni allwch fod yn wallgof arna i am X, gwnaethoch Y a Z yn y gorffennol - rhagrithiwr ”).
Maen nhw'n Casáu i Golli
Mae narcissists yn greaduriaid hynod gystadleuol a byddant fel rheol yn credu eu bod yn wych ar y mwyafrif o bethau. Maent yn fwy athletaidd na chi, yn fwy creadigol, yn fwy gwybodus am faterion y byd ... hec, hyd yn oed pan ddaw at y gegin, mae eu ciniawau rhost yn dwylo i lawr y gorau a gewch erioed.
Yn unig, ni allant bob amser fod yn gi gorau ar bopeth. Po fwyaf yw lefel narcissism, anoddaf fydd hi iddynt dderbyn hyn. Mae'r narcissist cymedrol yn tueddu i gael o leiaf ychydig o realaeth yn ei feddwl i'w ddefnyddio'n achlysurol, ac maen nhw'n ei ddefnyddio'n dactegol i fframio'u hunain fel y gorau o fewn paramedrau penodol.
Efallai mai nhw yw'r rhai sy'n edrych orau am eu hoedran, y chwaraewr hoci gorau yn eu tîm, y person craffaf maen nhw erioed wedi dod ar eu traws , neu fod â'r tŷ mwyaf ymhlith eu ffrindiau i gyd. O, ac maen nhw'n well na chi (eu partner / cydweithiwr / ffrind / aelod o'r teulu) ym mhob ffordd y gallech chi feddwl amdano.
Pan ofynnir iddynt sgorio eu hunain yn erbyn unrhyw nodwedd gadarnhaol, ni fyddant byth yn llithro o dan 8 - cymharwch hyn â rhai narcissistiaid y mae eu absoliwt rhithdybiau o fawredd yn golygu eu bod yn gwrthod bwndelu o 10 waeth beth sy'n cael ei raddio. Yn lle hynny, bydd pobl nad ydyn nhw'n narcissistiaid yn derbyn eu bod nhw'n dda mewn rhai agweddau, ond mewn gwirionedd yn eithaf cyffredin mewn eraill.
Ac os dylech chi erioed guro narcissist cymedrol mewn gêm neu mewn gornest, gallwch fod yn sicr y byddan nhw'n barod gyda'r esgusodion ynglŷn â sut gwnaethoch chi hynny (cafodd y gêm ei rigio, gwnaethoch chi dwyllo, cawsant eu tynnu sylw, nid ydyn nhw yn teimlo'n dda). Byddan nhw'n dweud dim ond am unrhyw beth i'ch rhoi chi i lawr a'ch cadw chi yn yr hyn maen nhw'n ei ystyried yn lle haeddiannol.
Darllen hanfodol arall ar narcissism (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Y 6 Masg y gall Narcissist eu Gwisgo (A Sut I Sylw Nhw)
- Y Narcissist Cudd: Sut y gall Mathau Shy, Mewnblyg Fod Yn Narcissists Rhy
- Dad-ddyneiddio: Mecanwaith i Narcissistiaid a Sociopathiaid Gam-drin Eraill
- 8 Peth Ni All Narcissist eu Gwneud i Chi (Neu unrhyw un arall)
- Mecanweithiau Ymdopi Wrth Gadael Partner Narcissistaidd y Tu ôl
- 6 Mwy o Eiriau O'r Geiriadur Narcissist Mae gwir Angen i Chi Gwybod
Sut Dare You Question Them?
Beth bynnag mae narcissist yn ei ddweud, dyna'r gwir. Sut bynnag maen nhw'n gweithredu, mae'n gyfiawn. O leiaf, dyna sut maen nhw'n ei weld.
Yn yr un modd ag y mae narcissist yn casáu colli, ni allant ei sefyll pan fydd rhywun yn lleisio barn sy'n mynd yn groes i'w farn ei hun. Byddant yn dadlau nes eu bod yn las yn eu hwyneb i fynnu eu barn dros bawb arall.
Nawr, bydd eich Joe nodweddiadol yn gallu gwrando ar y pwyntiau a wneir gan eraill a'u parchu, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n cytuno â nhw. Efallai y bydd dadl rhywun yn eu dylanwadu hyd yn oed os yw wedi'i rhesymu'n ddigonol.
beth mae angen mwy arno ar y byd
Bydd llawer o narcissists yn ymateb trwy fynd ar y tramgwyddus yn erbyn eu “gwrthwynebydd” i dorri cyfreithlondeb y ddadl sy'n cael ei gwneud. Byddant yn llithro sarhad personol ac yn cwestiynu pob manylyn bach i orfodi'r person arall ar y droed gefn. Gallant hefyd droi at iaith ymosodol ac ystumio i fynnu eu goruchafiaeth dros bwy bynnag sydd wedi ceisio herio eu harglwyddiaeth.
Ar y lefel fwy cymedrol, bydd narcissist yn diystyru unrhyw ddatganiad sy'n mynd yn groes i'w farn ei hun fel gyrrwr llwyr. Maent yn ymosod ar lai ac yn twyllo mwy, gan geisio anwybyddu yn hytrach nag ymgysylltu. Yn y modd hwn, gallant barhau i ddatgan eu barn a gweithredu fel y gwelant yn dda heb fynd i'r afael â phryderon eraill mewn gwirionedd. Ei alw'n ben-mochyn, ei alw'n ystyfnigrwydd, ei alw'n beth rydych chi'n ei hoffi wrth wraidd y mater, oni chaniateir i chi gael golygfeydd nad ydyn nhw'n unol â nhw.
Amheuaeth yn Ffinio Ar Paranoia
Nid yw narcissists yn ymddiried mewn eneidiau. Maent yn edrych ar y mwyafrif o bobl trwy lygaid amheus fel pe baent yn cadw'n wyliadwrus i unrhyw air neu weithred a allai herio eu rhagoriaeth.
Pan fydd hyn yn mynd allan o law, gallant fynd i'r afael â pharanoia wedi'i chwythu'n llawn, gan gredu bod eraill yn gweithredu mewn ffyrdd i ymosod arnynt neu eu tanseilio - hyd yn oed pan nad oes unrhyw gamau o'r fath yn digwydd. Meddyliwch yn debyg i gredu bod cydweithiwr yn cynllwynio i gael y sach iddyn nhw neu mae partner yn cael perthynas anghyfreithlon y tu ôl i'w cefnau.
Yn eithaf aml mae'r paranoia hwn yn amlygu ei hun fel dull rheoli o fywyd. Maent yn ceisio dominyddu sgyrsiau i atal y posibilrwydd (yn eu meddyliau) o ymosodiad llafar. Os yw eraill eisoes yn cael trafodaeth, byddant yn cerdded drosodd ac yn torri ar draws er mwyn darganfod yr hyn y maent yn ei ddweud (rhag ofn ei fod yn rhywbeth drwg amdanynt). Byddant eisiau bod ym mhob cyfarfod gwaith neu o leiaf gael y dirywiad yn yr hyn a ddywedwyd wedi hynny.
arwyddion o hunan-barch isel mewn dyn
Byddant yn cadw eu partner yn agos ar bob eiliad bosibl i sicrhau nad oes ganddynt gyfle i fod yn anffyddlon. Efallai y byddan nhw'n eu galw bob 30 munud i wirio ble maen nhw, beth maen nhw'n ei wneud, a gyda phwy maen nhw. Efallai y byddant hyd yn oed yn troi at osod meddalwedd ar eu ffonau neu ddyfeisiau ar eu ceir i olrhain eu pob symudiad.
Mae gan rai nad ydynt yn narcissistiaid eu ansicrwydd hefyd a gall y rhain, er enghraifft, arwain at feddyliau o frad neu fethiant, ond maent yn fyrhoedlog ar y cyfan. Po bellaf ar hyd y sbectrwm narcissistaidd yr ewch chi, y mwyaf o baranoiaidd a rheolaeth y mae person yn ei gael. Ar lefel gymedrol gallwch chi ddisgwyl rhywfaint o'r uchod, peth o'r amser.
Yn ysgafnach ar y “Nwy”
Mae'r ymadrodd goleuo nwy yn un rydyn ni wedi'i ddiffinio a'i ddisgrifio mewn erthygl arall, ac, yn gryno, mae'n cyfeirio at broses a ddefnyddir gan narcissistiaid i ddrysu a drysu eu dioddefwr trwy wneud iddyn nhw gwestiynu eu meddyliau a'u hatgofion eu hunain.
Gall y dechneg hon fod yn ddinistriol iawn, ond eto'n effeithiol wrth blygu'r person arall i'w ewyllys. Bydd rhywun â narcissism cymedrol yn defnyddio goleuo nwy , ond gallant wneud hynny i raddau llai neu mewn achosion ynysig yn hytrach na dinistrio'ch hunan-gred yn llwyr.
Byddant yn newid y pwnc er mwyn osgoi beirniadaeth, yn mynnu mai eu hatgofion o ddigwyddiad yw'r rhai cywir, ac yn taflunio eu teimladau o genfigen ac ansicrwydd atoch chi. Meddyliwch amdano fel gaslighting-lite: yn dal i fod yn ystrywgar, ond yn cael ei ddefnyddio'n llai aml a mwy i hybu eu egos eu hunain yn hytrach na diraddio'ch un chi.
Mae narcissism, fel yr ydym wedi trafod, yn anhwylder a all amrywio o ran difrifoldeb. Mae'r technegau trin mae narcissistiaid cymedrol yn cael eu defnyddio yn weddol safonol, ond maent yn wahanol o ran amlder a ffyrnigrwydd. Gall yr arwyddion a ddisgrifir uchod fod yn ddefnyddiol wrth sylwi ar y rhai sydd â ffurfiau mwynach o narcissism - y rhai sy'n fwy nag ychydig yn egotonomaidd, ond yn llai eithafol na'r cymeriadau seicopathig ym mhen pellaf y sbectrwm.
Mae'n bwysig cofio, fodd bynnag, fod cam-drin yn dal i gael ei gam-drin, hyd yn oed pan nad yw mor drawiadol ag y gallai fod. Mae natur reoli a thrin yr unigolion hyn yn golygu y byddant bron yn sicr yn mygu eich personoliaeth naturiol waeth beth fo'u cymedroldeb - ar ryw lefel neu'i gilydd, byddwch chi'n colli rhan o bwy ydych chi os byddwch chi'n parhau i fod yn gaeth i un am gyfnod rhy hir.
Ydych chi wedi dod ar draws rhywun sy'n cyd-fynd â'r bil fel narcissist mwy cymedrol? Pa un o'r arwyddion hyn yw'r rhoddion mwyaf yn eich profiad? Gadewch sylw isod i rannu eich meddwl a'ch profiadau ag eraill.
