Sut I ddelio â rhywun sy'n eich bychanu yn gyhoeddus

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Gall dynameg gymdeithasol fod yn rhyfedd ar brydiau. Byddai'n wych pe gallem i gyd gyd-dynnu mewn ffordd gadarnhaol ac adeiladol.



Rydych chi'n dod at eich gilydd gyda'ch ffrindiau ac mae pawb yn cael amser da oherwydd eu bod nhw'n trin ei gilydd gyda pharch ac urddas.

Yn anffodus, nid dyna sut mae bob amser yn gweithio allan.



Mae rhai pobl wrth eu bodd yn gwthio ffiniau, yn gwneud jôcs amhriodol, neu'n codi eu hunain ar draul rhywun arall.

Efallai y bydd y bobl hyn yn eich nodwydd, yn eich tanseilio, neu hyd yn oed yn ceisio eich bychanu yn gyhoeddus. Ac weithiau nid dim ond cydnabyddwyr achlysurol neu ffrindiau yw'r bobl hynny weithiau, eich partner neu aelod o'r teulu ydyn nhw.

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n eich bychanu yn gyhoeddus? Wel, mae'n dibynnu mewn gwirionedd ar bwy yw'r rhywun hwnnw.

Ond deallwch hyn ...

Nid yw'n ymwneud â chi.

Nid yw pobl emosiynol iach, cytbwys yn bychanu pobl eraill yn gyhoeddus at bwrpas. Efallai y byddan nhw'n ei wneud ar ddamwain trwy ddweud y peth anghywir neu wneud gweithred anghywir.

Ac os yw'n ddigwyddiad unwaith ac am byth sydd allan o gymeriad yr unigolyn, yna efallai ei fod yn rhywbeth i'w faddau a'i anghofio ar ôl i chi leisio'ch anfodlonrwydd ynghylch y sefyllfa. Mae'r siawns yn eithaf da nad oeddent yn deall iddynt wneud camgymeriad ac y byddant yn cynnig ymddiheuriad.

Ar y llaw arall, mae pobl sy'n ei wneud yn bwrpasol neu'n rheolaidd, fel arfer, yn ceisio gwneud iawn am eu diffygion eu hunain.

Maent yn debygol o deimlo nad ydyn nhw'n ddigon da nac yn ddigon diddorol, felly mae angen iddyn nhw geisio dod â phobl eraill i lawr i'w lefel i deimlo'n dda amdanynt eu hunain.

Efallai y bydd hyn yn edrych fel pryfocio cymedrol, gan eich gwneud yn gasgen eu jôcs, neu'n tanseilio'r hyn sydd gennych i'w ddweud. Yn gyffredinol, mae'r bobl hyn yn drewi o ansicrwydd.

Yna mae gennych chi'r pobl sydd ddim ond yn gymedrig ac yn ddig. Maent yn ceisio dod ag eraill i lawr oherwydd eu bod yn bobl ddiflas. Os nad ydyn nhw'n hapus, pam ddylech chi fod?

Os ydyn nhw'n gweld bod rhywbeth yn dod â llawenydd i chi, efallai y byddan nhw'n ei alw'n dwp neu'n anaeddfed fel y gallan nhw ddwyn eich hapusrwydd i ffwrdd a dod â mwy i chi i'w lefel. Mae rhai pobl yn hoffi dinistrio. Atgoffir eraill o’u anhapusrwydd eu hunain trwy fod o gwmpas pobl hapus, felly maent am darfu ar hynny.

Gall gwrthdaro personoliaeth hefyd achosi statig cymdeithasol na fyddai’n bodoli mewn grŵp mwy cytûn. Mae rhai pobl yn ystyried rhostio neu chwarae llanast gyda'i gilydd fel y glud sy'n dal eu cyfeillgarwch gyda'i gilydd. Ac os ydych chi'n berson sensitif sy'n tramgwyddo'r math yna o beth, efallai y gwelwch nad dyna'r bersonoliaeth iawn sy'n addas i chi.

Efallai y bydd rhywun sensitif yn gweld rhost achlysurol fel rhywbeth sarhaus, anghyfforddus neu fychanol - ac mae hynny'n iawn. Rydych chi'n cael ffiniau ar sut mae pobl yn eich trin chi. Mae'n rhaid i chi hefyd fod yn iawn gyda ffiniau eraill hefyd.

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n ceisio eich bychanu o flaen eraill?

Nawr ein bod wedi ei gwneud yn glir nad yw ymddygiad yr unigolyn hwn yn adlewyrchiad ohonoch chi ond o'i ansicrwydd ei hun, gadewch inni edrych ar yr hyn y gallwch ei wneud pan fydd yn digwydd.

Os yw'r person yn ddieithryn neu'n gydnabod achlysurol…

Nid oes unrhyw un yn hoffi cael ei llanastio gan ddieithryn ar hap, adnabyddiaeth achlysurol, neu ffrind i ffrind.

Maen nhw'n ceg i ffwrdd, yn achosi problemau i chi, ac mae'n amlwg bod angen i chi wneud hynny sefyll drosoch eich hun ! Reit?

Wel, mae hynny'n dibynnu.

Cerdyn gwyllt yw rhywun sy'n ymddwyn yn elyniaethus i bobl eraill nad ydyn nhw'n ei wybod. Mae'n anodd dweud beth sy'n digwydd ym mhen yr unigolyn hwnnw.

Efallai eu bod yn cael rhai trafferthion meddyliol sy'n achosi iddynt ymddwyn yn anghyson. Efallai eu bod nhw ar gyffuriau neu'n feddw, gyda'u gwaharddiadau i lawr a'u byrbwylltra wedi cynyddu.

faint o'r gloch mae'r siambr ddileu yn cychwyn

Ni allwch fyth fod yn wirioneddol siŵr o'r hyn sy'n digwydd ym mhen rhywun arall, ond os ydynt yn actio neu'n elyniaethus, mae'n debyg nad yw'n dda.

Gwiriwch eich ego a'ch balchder. Os yw rhywun yn achosi problemau i chi neu'n ceisio dod atoch chi, gadewch yr ardal cyn gynted â phosib. Mae'n ddewis llawer gwell na chael eich saethu neu'ch trywanu oherwydd eu bod yn ansefydlog, yn uchel neu'n feddw.

Os ydyn nhw'n hynod afreolus, gallai galwad i'r heddlu ar ôl i chi fod yn ddiogel fod yn opsiwn gwell.

Os yw'r person yn ffrind i chi ...

Mae pobl yn dweud ac yn gwneud pethau fud weithiau. Efallai y byddant yn gwneud sylw ansensitif neu ddim yn sylweddoli eu bod yn brifo. Dyna pryd mae ffiniau'n gwasanaethu eu rôl.

Galwch y weithred allan yn uniongyrchol trwy iaith uniongyrchol, “Hei. Nid wyf yn gwerthfawrogi ichi ddweud XYZ amdanaf. Mae'n brifo. ”

Yna mesurwch eu hymateb.

A ydyn nhw'n cymryd eich cwyn o ddifrif? Neu ydyn nhw rywsut yn ceisio ei chwythu i ffwrdd?

Gobeithio, maen nhw'n cymryd eich cwyn o ddifrif, oherwydd mae hynny'n golygu eu bod nhw'n parchu'ch barn a'ch ffin.

Ond efallai na fyddan nhw. Efallai y byddan nhw'n eich chwythu chi i ffwrdd, yn dweud wrthych eich bod chi'n rhy sensitif, neu ddim ond yn anwybyddu'ch anwybyddu. Yn y senario hwnnw, efallai y byddai'n well gadael a dianc oddi wrth yr unigolyn.

Ond mae hefyd yn bryd gwneud rhywfaint o ailbrisio cyfeillgarwch o ddifrif er mwyn sicrhau eich bod chi'n deall eich bod chi ar yr un dudalen â'r person hwnnw.

Ydych chi'n gorbrisio'r cyfeillgarwch? A yw'r person hwnnw'n ffrind i chi mewn gwirionedd? A ydyn nhw yno i chi pan allan nhw fod? A ydyn nhw'n cyfrannu'n gadarnhaol at y cyfeillgarwch a'ch bywyd? Ydych chi'n gwneud yr un peth drostyn nhw?

Ac os yw'r manteision yn gorbwyso'r anfanteision, gallai fod yn ddefnyddiol cael sgwrs breifat gyda'r unigolyn am ei ymddygiad neu ei weithredoedd.

Efallai eu bod yn ymddiheuro efallai ei bod hi'n bryd adeiladu ffin newydd. Efallai bod y person yn berson gwych mwyafrif o'r amser ond yn troi'n grinc llwyr pan maen nhw wedi meddwi. Mae'n iawn peidio â bod eisiau bod o gwmpas yr unigolyn wrth iddo yfed yn yr achos hwnnw.

Neu efallai mai ysbryd cymedrol yn amlach na pheidio ydyn nhw, ac rydych chi'n sylweddoli nad ydyn nhw wir yn ffrind i chi. Efallai ei bod yn bryd dod â'r cyfeillgarwch i ben os ydyn nhw'n eich defnyddio chi i waethygu eu hunain ar eich traul chi.

Os mai'r person yw eich partner ...

Mae partner sy'n eich bychanu yn gyhoeddus yn broblem fawr oherwydd mae'n dynodi diffyg parch.

Dylai eich partner fod yn rhywun sy'n eich parchu ac yn eich trin â pharch o flaen pobl eraill.

Unwaith eto, mae'n fater o fwriad ac ymddygiad yr unigolyn. A oedd hyn yn gamgymeriad? Neu a yw hyn yn beth dro ar ôl tro? Beth yw'r amgylchiadau lle mae'r amarch yn digwydd?

Mae rhai pobl yn newid y ffordd maen nhw'n cymdeithasu'n llwyr pan maen nhw ar eu pen eu hunain gyda chi yn erbyn pan maen nhw gyda'u ffrindiau a'u teulu.

Os ydyn nhw'n eich cam-drin o flaen ffrindiau a theulu, mae hynny'n arwydd gwael oherwydd mae'n dweud wrthych chi bod eu ffrindiau a'u teulu'n iawn gyda'r ymddygiad hwnnw hefyd (gan dybio nad oedden nhw'n ceryddu'ch partner). Nid ydych chi am gael eich tynnu i mewn i gylch gwenwynig neu ddinistriol y gallai fod gennych amser caled yn dod allan ohono.

Mae gosod y ffin i chi'ch hun, na fyddwch yn derbyn eich bod yn cael eich trin yn amharchus, yn un o'r anrhegion mwyaf y gallwch eu rhoi i'ch hun. Trwy ei osod, byddwch yn darganfod yn gyflym pwy sy'n barchus ac yn werth bod o gwmpas, a phwy sydd ddim.

Peidiwch â gwastraffu'ch amser gwerthfawr ar bobl nad ydyn nhw'n eich trin â pharch - hyd yn oed os yw hyn yn golygu dod â pherthynas â rhywun rydych chi'n eu caru ac yn gofalu amdanyn nhw i ben. Wedi'r cyfan, mae'n amlwg nad ydyn nhw'n teimlo'n hollol yr un ffordd amdanoch chi neu ni fyddent yn eich trin mor wael.

Ydy, mae pobl weithiau'n dweud y peth anghywir neu'n cracio jôc ansensitif. Ond nid yw cywilydd ac amarch dro ar ôl tro yn rhywbeth y dylech ei oddef gan unrhyw un.

Os yw'r person yn aelod o'r teulu…

Gall pethau fynd yn eithaf cymhleth lle mae'r teulu'n bryderus. Mae ffiniau yn aml yn is ymhlith aelodau'r teulu ac mae pobl yn teimlo'n fwy abl i siarad yn wael tuag at ei gilydd.

Cofiwch nad yw hyn yn gwneud cywilydd a gwawd yn fwy derbyniol.

Os yw rhywun yn eich teulu yn siarad neu'n ymddwyn yn wael tuag atoch o flaen aelodau eraill o'ch teulu, mae angen i chi fod yn syth gyda nhw a mynd i'r afael â'r mater. Ac mae'n well gwneud hyn yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach fel nad yw'r person arall yn credu bod yr hyn maen nhw'n ei wneud yn iawn.

Ond gwrthsefyll y demtasiwn i gynnwys aelodau eraill y teulu sy'n bresennol yn y gwrthdaro (dyna beth ydyw). Nid yw'n talu ceisio cael eraill ar eich ochr chi oherwydd efallai na fyddant yn cymryd eich ochr chi am ryw reswm neu'i gilydd.

Efallai eu bod yn meddwl mai dyna’n union sut mae Yncl Joe, er enghraifft, ac y dylech ei dderbyn ef a’i sylwadau cymedrig a bychanol am yr hyn ydyn nhw oherwydd ei fod bob amser wedi bod felly ac nid yw’n golygu unrhyw beth ganddo.

Yn anffodus, yn syml, ni all rhai aelodau o'r teulu gyd-dynnu. Efallai ei fod yn wrthdaro gwirioneddol o bersonoliaethau, neu gallant weithredu'n rheolaidd mewn modd gwenwynig tuag atoch chi (a phobl eraill o ran hynny).

Torri cysylltiadau â theulu gwenwynig yn anodd oherwydd bydd ôl-effeithiau ar gyfer eich perthynas ag aelodau eraill o'ch teulu.

Ond gallai fod yn ddewis olaf angenrheidiol i'w gymryd os nad yw'r person arall yn rhoi'r gorau i'ch bychanu, neu os na allwch dyfu croen trwchus wrth ddelio â nhw (na ddylech deimlo bod yn rhaid i chi ei wneud os byddai'n well gennych peidio â delio â nhw o gwbl.)

Efallai yr hoffech chi hefyd: