Gall fod yn ofnadwy teimlo eich bod chi'n cael eich anwybyddu, neu fod eich barn yn cael ei diystyru.
Rydych chi'n dechrau credu'ch meddyliau ddim yn deilwng . Rydych chi'n meddwl tybed a oes gan bobl o'ch cwmpas ddiddordeb yn yr hyn rydych chi'n ei ddweud.
Mae'n debyg nad dyna'r hyn rydych chi'n ei ddweud ond sut rydych chi'n ei ddweud a allai beri i bobl barthu.
Mae gennym fewnwelediad gwych i'r hyn y gallech fod yn ei wneud yn anghywir, a sut i wneud pethau'n iawn ...
1. Nid ydych yn Gwrando arnynt
Mae sgyrsiau yn stryd ddwy ffordd, iawn? Os mai chi yw'r unig un sy'n siarad, yn y bôn mae'n dod yn fonolog o flaen cynulleidfa anactif. A does neb yn mwynhau sgyrsiau gyda rhywun sydd ddim ond yn talu sylw iddyn nhw eu hunain.
Un o'r rhesymau efallai nad yw pobl yn gwrando arnoch chi yw oherwydd nad ydych chi'n gwrando arnyn nhw. Efallai ei fod yn arfer hirsefydlog o'ch un chi sy'n eu hatal rhag sgwrsio â chi. Efallai ei fod yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud mewn sgwrs benodol a achosodd i'r person arall roi'r gorau i wrando.
Y naill ffordd neu'r llall, gwnewch yn siŵr bod eich cyfathrebu'n cynnwys siarad a gwrando . Ymateb i'r hyn y mae'r person arall yn ei ddweud a byddan nhw'n fwy tebygol o gymryd rhan, ac aros. Gwneud y sgwrs o fudd i'r ddwy ochr ac ennyn eu diddordeb.
2. Nid ydych chi wir eisiau cael eich clywed
Rydyn ni'n aml yn meddwl ein bod ni eisiau cael sgwrs ac yna'n teimlo'n rhwystredig pan nad yw pobl yn talu digon o sylw i ni.
Fodd bynnag, mae angen i ni ddysgu myfyrio'n ôl ar ein hunain a'r ffordd rydyn ni'n cyflwyno'r hyn rydyn ni'n ei ddweud.
Efallai eich bod chi mewn gwirionedd yn gwyro oddi wrth daflunio'ch barn, ac yn siarad yn rhy dawel neu'n gorchuddio'ch ceg.
Weithiau, rydyn ni'n poeni am siarad yn gyhoeddus ac yn dweud wrth ein hunain nad yw pobl yn gwrando arnon ni. Yn lle, dylem gydnabod nad ydym yn wych am gyfathrebu mewn rhai sefyllfaoedd.
Mae hyn yn hollol naturiol a dim ond cymryd peth amser ac ymarfer i ddod drosodd. Ceisiwch orfodi eich hun i sefyllfaoedd lle mae angen i chi siarad â phobl eraill a bydd eich hyder yn tyfu cyn bo hir.
Cyn bo hir, bydd pobl yn awyddus i glywed yr hyn sydd gennych i'w ddweud oherwydd eich bod yn awyddus i wneud hynny dywedwch it! Os ydych chi wedi buddsoddi yn yr hyn rydych chi'n ei ddweud, bydd pobl eisiau gwybod pam - a byddan nhw'n dechrau talu sylw.
arddulliau aj yn erbyn shinsuke nakamura njpw
3. Dydych chi ddim yn siŵr beth rydych chi'n ceisio'i ddweud
Mae hyn yn cysylltu â'r pwynt uchod ac yn aml mae'n ymwneud ag ansicrwydd.
Efallai y bydd yr araith berffaith yn cael ei hymarfer, ond rydych chi'n rhewi pan rydych chi'n ceisio ei thraddodi mewn gwirionedd. Mae hyn yn gwneud i chi deimlo fel nad ydych chi'n gwybod beth rydych chi'n ceisio'i ddweud ac yn gwneud pethau hyd yn oed yn anoddach i chi.
Yr esboniad arall yw eich bod chi'n teimlo fel bod yn rhaid i chi gyfrannu rhywbeth, hyd yn oed os nad oes unrhyw beth rydych chi wir eisiau ei ddweud. Rydych chi eisiau siarad a chael eich clywed bron er ei fwyn, felly does gennych chi ddim pwynt clir i'w gyflawni.
Os byddwch chi'n dechrau ad-libbio ar bwnc nad ydych chi'n gyfarwydd ag ef, mae'n debyg y bydd eich araith yn pallu ac yn swnio'n argyhoeddiadol. Bydd pobl yn dechrau diffodd. Paratowch eich hun a gwnewch yn siŵr bod rheswm pan rydych chi'n siarad.
4. Dydych chi ddim yn Siarad yn glir
Unwaith eto, mae hyn yn cysylltu ag eisiau dweud rhywbeth er ei fwyn. Os nad ydych chi'n siŵr beth rydych chi'n ceisio'i ddweud, bydd y mwyafrif o bobl yn amyneddgar gyda chi am ychydig eiliadau wrth i chi geisio datrys eich geiriau.
Os ydych chi'n dioddef o atal dweud, mae'n fater hollol wahanol a bydd pobl yn llawer mwy tosturiol.
Os ydych chi'n crwydro ac yn anghynhenid, fe gewch chi gyfnod gras byr lle bydd pobl yn meddwl “O, maen nhw'n nerfus, gadewch iddyn nhw gadw gyda nhw.” Yna bydd eu meddyliau'n dechrau drifftio.
Efallai ei fod yn swnio'n llym, ond yn gwrthdroi'r sefyllfa - faint o sylw fyddech chi'n ei dalu i rywun sy'n rhefru ac yn mwmian am ddim pwnc clir?
5. Nid yw'n Berthnasol
Mae'n ystrydeb, yn sicr, ond mae bywyd yn fyr. Mewn rhai sefyllfaoedd, dim ond gwybodaeth sydd ei hangen arnom yn gyflym. Rydyn ni eisiau cael gwybod beth rydyn ni eisiau ei wybod, ac nid ydyn ni eisiau clywed unrhyw beth arall.
Os bydd eich pennaeth yn gofyn pryd y bydd prosiect wedi'i orffen, dywedwch wrthynt. Cadwch ef yn berthnasol. Byddan nhw'n stopio gwrando os byddwch chi'n dechrau siarad am eich penwythnos neu'ch cymudo.
Nid oherwydd nad oes ganddyn nhw ddiddordeb yn eich bywyd, mae hynny oherwydd ei fod yn amherthnasol ar hyn o bryd. Mae rhai amgylchiadau'n gofyn am wybodaeth gyflym a chywir heb fflwff.
Byddwch yn ymwybodol o'r hyn sy'n ofynnol a'i gyflawni. Arbedwch y sgwrs chit ar gyfer eich egwyl goffi pan mae'n iawn siaradwch am bethau sy'n ddiddorol ond amherthnasol!
6. Rydych chi'n Ailadrodd Eich Hun
Mae pobl yn stopio gwrando unwaith maen nhw wedi clywed yr un peth ychydig o weithiau, yn enwedig os yw yn yr un sgwrs.
Weithiau byddwch chi'n colli trywydd pwy rydych chi wedi dweud beth i'w wneud, ond fe all fynd ychydig yn gythruddo os yw'r un person yn dweud yr un ‘newyddion’ wrthych chi drosodd a throsodd. Nid yw'n golygu nad yw pobl eisiau clywed yr hyn sydd gennych i'w ddweud, mae'n golygu nad ydyn nhw eisiau ei glywed sawl gwaith.
Nid oes angen i chi ddechrau cadw cofnod o bwy rydych chi'n dweud pob stori wrthyn nhw, ond ceisiwch ddarllen yr ystafell. Os yw rhywun yn parthau allan, ceisiwch gofio a ydych chi eisoes wedi cyffwrdd â'r pwynt hwnnw a'u hail-gysylltu â phwnc gwahanol.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 8 Rhwystrau i Gyfathrebu Effeithiol
- Sut i Siarad yn fwy eglur, Stopiwch Fwmian, A'ch Clywed Y Tro Cyntaf Bob Tro
- 8 Ffordd Mae Dynion a Merched yn Cyfathrebu'n Wahanol
- Sut i Ysgrifennu a Rhoi Araith Ysbrydoledig a Chymhellol
- Pam fod rhai pobl mor gymedrig, amrwd, ac amharchus i eraill?
7. Nid ydyn nhw yn y meddylfryd cywir
Hyd yn hyn mae'r rhestr hon wedi canolbwyntio ar yr hyn rydych chi'n ei wneud, ond mae'n bwysig peidio â chymryd I gyd y bai! Mae yna rai ffactorau y tu hwnt i'ch rheolaeth a allai fod yn achosi i bobl beidio â gwrando arnoch chi.
Ceisiwch resymoli pethau ac atgoffa'ch hun nad oes gan ymddygiad pobl eraill unrhyw beth i'w wneud â chi yn aml. Efallai nad yw'r person rydych chi'n siarad ag ef yn yr hwyliau. Cofiwch eich bod weithiau'n teimlo felly a cheisiwch beidio â'i gymryd yn bersonol.
Y rheswm efallai nad yw rhywun yn gwrando arnoch chi yw eu bod nhw wedi cael eu dal yn eu meddyliau eu hunain i roi sylw. Gwnewch eich gorau i ddarllen iaith eu corff a dod â'r sgwrs i ben os ydych chi'n teimlo nad dyna'r amser iawn.
8. Nid ydych chi yn y meddylfryd cywir
Rydyn ni'n rhyddhau mwy o bethau nag yr ydym yn eu sylweddoli, a gall pobl eraill gyweirio ein hwyliau yn gyflym. Os ydych chi'n teimlo nad yw pobl yn gwrando arnoch chi, fe allai nad ydych chi'n dod ar draws fel petaech chi eisiau siarad.
Os ydych chi'n rhoi hwb rhyfedd, efallai na fydd pobl yn teimlo y dylent gymryd rhan mewn sgwrs gyda chi, neu gallant eich gadael allan o sgwrs grŵp.
Gwrthdroi’r sefyllfa - pe bai rhywun yn ymddangos ychydig yn ‘off,’ efallai y byddech yn meddwl ei bod yn decach osgoi siarad â nhw na gwthio’r sgwrs. Nid eich bai chi ydyw, dim ond rhywbeth i fod yn ymwybodol ohono.
9. Rydych chi'n Arwain i Mewn iddo'n Drwg
Mae'r ffordd rydych chi'n dechrau sgwrs yn bwysig iawn - mae'n gadael i'r person arall fesur y sefyllfa.
Mae hyn yn dibynnu ar iaith a thôn eich corff gymaint ag y mae'n ymwneud â'r hyn rydych chi'n ei ddweud mewn gwirionedd. Os ydych chi'n dechrau brawddeg yn negyddol, nid yw rhai pobl eisiau gwrando.
Yn yr un modd, os ydych chi'n wirioneddol gadarnhaol mewn sefyllfa lle mae pawb arall yn teimlo'n isel neu'n ofidus, efallai na fydd yn briodol.
Efallai mai siarad am rywun neu rywbeth yw'r hyn sydd angen i chi ei wneud, ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei fframio mewn ffordd dda i ddechrau. Nid yw mynd i sgwrs a bod yn anghwrtais ar unwaith yn mynd i ymgysylltu â'r person rydych chi'n siarad â nhw!
Meddyliwch sut rydych chi'n sefydlu'r sgwrs a gwnewch eich gorau i fod yn dosturiol ac yn briodol.
pethau i'w gwneud pan rydych chi wedi diflasu go iawn
10. Rydych chi wedi Torri ar draws Nhw
Rydyn ni i gyd yn euog o darfu ar eraill o bryd i'w gilydd, ac rydyn ni i gyd yn gwybod pa mor annifyr yw hi pan fydd rhywun yn torri ar draws eich llif canol.
Efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylweddoli eich bod yn ei wneud, ond efallai eich bod yn torri ar draws pobl eraill gymaint nad ydyn nhw am roi sylw i'r hyn rydych chi'n ei ddweud mwyach.
Os ydych chi'n aml yn torri pobl oddi ar ganol y frawddeg, mae'n debyg eu bod yn teimlo eu bod yn cael eu dibrisio ac yn anniddorol. Yn hynny o beth, maen nhw'n llai tebygol o roi sylw i'r hyn rydych chi'n ei ddweud ac nid ydyn nhw'n rhoi unrhyw werth arno.
Unwaith eto, cofiwch fod sgwrs yn stryd ddwy ffordd a bod angen parch at ei gilydd i bawb deimlo eu bod yn cael eu clywed a'u bod yn bwysig.
11. Rydych chi'n Ymddiheuro am Dim Rheswm
Mae gallu ymddiheuro yn wych. Yn dweud sori am ddim rheswm? Amherthnasol ac yn cythruddo'n ysgafn.
Os ydych chi'n darllen hwn a teimlo'n euog , gallwch chi ddweud yn ddiogel eich bod chi'n gwneud hyn! Nid yw hyn wedi'i fwriadu i wneud i chi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun, ond i daflu rhywfaint o oleuni ar rai ymddygiadau sydd gennych chi o bosib.
Trwy ymddiheuro am siarad, rydych chi'n dibrisio'ch hun a bydd pobl yn cydio yn hynny yn gyflym. Trwy ddweud sori am gael barn, bydd pobl yn rhoi llai o werth arno. Os yw mor ddrwg fel bod angen i chi ymddiheuro, beth maen nhw'n mynd i'w ennill o wrando?
Mae'n arfer anodd torri, ond byddwch chi yno. Mae hyn yn aml yn dod yn hyderus, felly gwnewch eich gorau i ddal i roi eich hun mewn sefyllfaoedd lle rydych chi'n siarad â phobl.
Dros amser, byddwch chi'n sylweddoli bod pobl wneud gofalwch am yr hyn rydych chi'n ei ddweud. Dechreuwch roi mwy o werth ar eich meddyliau oherwydd, nid yn unig eu bod yn bwysig, maen nhw'n unigryw.
sut alla i ddweud a yw merch yn fy hoffi
12. Rydych chi'n Troi i Mewn i Gossip
Mae yna amser a lle i hel clecs, gadewch inni fod yn onest. Nid dyma'r ymddygiad iachaf, ond weithiau mae angen ychydig o swn arnoch chi am rywun o'r gwaith neu gariad newydd eich ffrind. Mae'n debyg nad yw'r amser a'r lle ar gyfer hyn yn y gwaith nac mewn sefyllfaoedd difrifol!
Mae sgwrsio'n rhydd yn rhywbeth rydyn ni'n ei wneud pan rydyn ni'n gyffyrddus, a dyna pam rydyn ni'n tueddu i'w wneud o amgylch teulu a ffrindiau agos . Os oes cyd-ddealltwriaeth rhyngoch chi a'r person rydych chi'n sgwrsio ag ef, parhewch.
Os nad ydych chi'n adnabod rhywun yn dda, mae cychwyn sgwrs am ymddangosiadau neu bartneriaid pobl eraill yn amhriodol. Fe'ch labelir yn gyflym fel clecs a bydd pobl yn rhoi'r gorau i wrando arnoch chi.
Mae clecs yn cael eu gweld mewn goleuni negyddol ac yn tueddu i golli gwerth yn gymdeithasol, gan nad oes neb eisiau bod gyda rhywun sy'n golygu pobl eraill. Unwaith eto - amser a lle!
13. Rydych chi wedi cael gwybodaeth wael
Gall pob un ohonom Google rywbeth yn gyflym a rhoi hwb i'r peth cyntaf sy'n ymddangos. Mae Wikipedia wedi dod yn adnodd ewch i, sy'n berffaith iawn y rhan fwyaf o'r amser.
Fodd bynnag, os ydych chi'n ei ddefnyddio i ddangos eich bod chi'n hynod wybodus am rywbeth, rydych chi'n debygol o gael eich arddangos yn gyflym iawn.
Bydd llawer ohonom yn cyfaddef iddynt wirio ffeithiau ganol sgwrs i swnio'n ddeallus ac yn gymdeithasol-ymwybodol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud hyn yn y sefyllfaoedd cywir serch hynny!
Bydd mynd i sgwrs ddwfn, ddifrifol gyda'ch pennaeth am ffiseg cwantwm pan na allwch ond adrodd llinell gyntaf cofnod Wikipedia yn gwneud ichi edrych yn wirion iawn, yn gyflym iawn.
Efallai mai dyma un o'r rhesymau pam mae pobl yn rhoi'r gorau i wrando arnoch chi. Mae'n ddiddorol cymryd rhan mewn sgyrsiau, ond does neb wir eisiau clywed rhywun yn bluffing eu ffordd trwy un.
Cymerwch gam yn ôl a chofiwch ei bod yn iawn peidio â gwybod popeth am bopeth. Mae pobl yn tueddu i beidio â hoffi ‘ gwybod-it-alls ‘Beth bynnag, felly mae’n iawn bod y person yn dysgu rhywbeth newydd.
Bydd pobl yn talu mwy o sylw i chi, ac yn eich parchu mwy, os dywedwch yn syml “Nid wyf yn gwybod llawer am hynny, mewn gwirionedd. Dywedwch fwy wrthyf? ” Hawdd!
Rydym yn deall y gall y rhestr hon ymddangos fel ein bod yn rhoi llawer o bwyslais arnoch chi a'ch ymddygiad. Ac yr ydym ni.
Nid yw hynny oherwydd y dylech chi gymryd y bai i gyd neu deimlo'n euog, ond oherwydd, lawer o'r amser, rydych chi'n dal y pŵer i newid pethau.
Mae'n hawdd eistedd yn ôl a gadael i bethau ddigwydd i ni weithiau. Gall teimlo nad ydym yn cael ein gwerthfawrogi neu ein hanwybyddu wneud inni deimlo'n ddigalon ac yn ddiymadferth.
Dyna pam rydyn ni wedi canolbwyntio ar y ffyrdd y gallwch chi addasu eich ymddygiad er mwyn cael ymateb gwahanol i'r rhai o'ch cwmpas.
Cadarn, mae'n cymryd gwaith, ond bydd y cyfan yn werth chweil yn y diwedd! Nid yn unig y bydd pobl yn talu mwy o sylw i chi, ond byddwch chi'n teimlo cymaint yn fwy hyderus a galluog mewn bywyd.
