Mae'r syniad o'r saith rhinwedd nefol yn deillio o linell hir o feddwl athronyddol a chrefyddol wedi'i bwysoli tuag at werthoedd Catholig.
Ar ddiwedd eu datblygiad, dywedwyd mai nhw oedd yr arfau a ddefnyddiwyd i frwydro yn erbyn y saith pechod marwol.
Benthycwyd rhai gan athronwyr Gwlad Groeg fel Plato ac Aristotle, tra daeth y gweddill o ffynonellau diwinyddol fel y Beibl Sanctaidd a chlerigwyr.
Ond, nid yw'r erthygl hon yn ymwneud â Chatholigiaeth.
Yn lle hynny, rydyn ni'n chwilio am offer y mae eraill wedi'u defnyddio'n effeithiol i drawsnewid eu bywydau er gwell.
Gall y saith rhinwedd nefol - pwyll, dirwest, cyfiawnder, dewrder, ffydd, gobaith ac elusen - ddarparu sylfaen gadarn i ddechrau adeiladu bywyd gwell, hyd yn oed os nad ydych chi'n grefyddol nac yn ysbrydol.
Sut yn union y gallant helpu?
arwyddion nad yw'ch gŵr yn eich caru chi bellach
Cyfiawnder - Adeiladu Gwell Perthynas
Beth sy'n dod i'ch meddwl wrth glywed y gair, “cyfiawnder?”
A yw'n faterion cyfreithiol ac ystafell llys?
Dial efallai am rywfaint o glwyf neu glwyf sydd wedi'i achosi?
Mae'r diffiniad o gyfiawnder yn cynnwys y pethau hyn, ond mewn ystyr athronyddol, mae'r gair yn ymwneud â sut rydyn ni'n rhyngweithio â'n cyd-fodau dynol, yn eu gweld ac yn delio â nhw.
Gweithredu gydag ymdeimlad o gyfiawnder yw ymdrechu tegwch , cydbwysedd, a chydraddoldeb yng ngweithredoedd rhywun. Mae i chwalu'r pŵer sydd gennych chi dros bobl eraill mewn ffordd sy'n deg ac yn barchus i bawb sy'n gysylltiedig.
Rydyn ni'n cael ein hunain mewn sefyllfa o bwer dros bobl eraill yn rheolaidd, yn ein bywyd bob dydd. Yr enghraifft fwyaf yw pan fyddwn yn siopa mewn siop neu eisiau prynu gwasanaeth. Fel defnyddiwr, mae gennym lawer iawn o bŵer dros y gweithiwr sydd ond yn ceisio ein helpu i brynu.
Ac eto, mae cymaint yn dewis trin y bobl hyn yn wael.
Mae cyfiawnder yn bwysig oherwydd mae'n dangos i'r byd pwy ydych chi fel person. Os gwyddys eich bod yn grinc, ni fydd pobl eisiau helpu, bod o gwmpas na gweithio gyda chi. Yn lle, byddant yn eich osgoi.
Fodd bynnag, mae pobl yn sylwi pan geisiwch ymddwyn yn deg ac yn gyfiawn, hyd yn oed os na allant ei roi mewn geiriau. Os ydyn nhw'n gwybod nad ydych chi'n mynd i geisio eu sgriwio, maen nhw'n llawer mwy maddau a deall.
Darbodusrwydd - Osgoi Gwastraff Senseless
Rydym yn gymdeithas wastraffus. I gofleidio pwyll yw deall bod gennym swm cyfyngedig o adnoddau a dylem wneud y defnydd mwyaf effeithlon o'r hyn sydd gennym.
Fe ddylen ni werthfawrogi'r hyn sydd gennym ni, hyd yn oed os nad yw cymaint â hynny, hyd yn oed os ydyn ni'n ymdrechu am fwy. Yn syml, ni fyddwch byth yn gwybod pryd y cewch eich hun i lawr ac allan heb ddim ar ôl i'w ddangos am yr holl ymdrech a roddwch.
Gallwn ymarfer pwyll trwy gyllidebu, felly gallwn gofio sut yr ydym yn gwario ein harian, gan ofalu am ein heiddo fel eu bod yn para'n hirach, a pheidio â thrin pethau fel rhai tafladwy nad ydynt.
Mewn tro, byddwn ni eisiau llai , sy'n dod â llai o straen a phryder i geisio cadw i fyny â disgwyliadau afrealistig.
Dirwest - I Fod Yn Ynys Tawel Yn Y Storm
Mae dicter yn emosiwn teg a dilys. Mae gormod o lawer o gurus a llyfrau hunangymorth yn gwthio'r syniad bod unrhyw fath o ddicter yn negyddol. Nid yw. Dim ond emosiwn yw dicter. Gellir ei ddefnyddio fel tanwydd i weithredu newidiadau neu wthio tuag at bethau gwell.
Ond, mae'n hawdd iawn llithro i gyfiawnhad hunan-gyfiawn a rhoi gormod o bwys ar ein dicter, ei fwydo a gadael iddo dyfu. Mae hynny'n ddrwg oherwydd gallwn ni golli golwg ar y darlun ehangach a gweithredu'n frech.
Gweithredu gyda dirwest yw mynd at broblemau gyda rheswm, hyd yn oed os oes ganddynt lawer o ddwyster yn gysylltiedig â hwy.
Mae dirwest yn ein galluogi i nodi problem yn gliriach a gweithio tuag at ddatrysiad buddiol, yn hytrach na ildio i alwadau ar ham-fisted i lwyfannu ein ego blin.
Nid yw pob emosiwn a deimlwn yn gywir, hyd yn oed os gellir ei gyfiawnhau. Weithiau nid oes gennym yr holl wybodaeth, neu nid oes gennym bersbectif pwysig. Nid yw'n golygu eich bod chi'n anghywir, ond nid yw'n golygu eich bod chi'n iawn chwaith.
Dirwest, pwyll, gweithredu allan o reswm a rhesymoledd yw'r ffordd fwyaf effeithiol i osgoi gwrthdaro diangen.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 8 Nodweddion Person Aeddfed yn Ysbrydol
- Bydd 10 Ffordd o Gynyddu Eich Empathi yn Trawsnewid Eich Bywyd
- 17 Peth Anarferol I Fod Yn Ddiolchgar Mewn Bywyd
- 40 Dyfyniadau Ysbrydoledig am Fywyd a Warantir i Fywynnu'ch Diwrnod
- 8 Peth Mae'r rhan fwyaf o bobl yn Cymryd Oes i'w Dysgu
- 4 Credo Bwdhaidd A Fydd Yn Newid Eich Dealltwriaeth o Fywyd Ac Yn Eich Gwneud yn Hapus
Courage - Yn syllu i mewn i wyneb yr anhysbys
Dewrder yw'r ffactor pwysicaf mewn unrhyw newidiadau ystyrlon mewn bywyd. Pam? Oherwydd mae newid yn frawychus .
A yw'n ymgeisio am swydd newydd? Gofyn i'r person deniadol hwnnw allan? Penderfynu mynd yn ôl i'r ysgol?
Neu a yw'n ddyfnach na hynny? A yw'n ceisio edrych arnoch chi'ch hun trwy lygaid diduedd, y ffordd rydych chi'n meddwl ac yn edrych ar y byd, gan edrych am yr anawsterau a'r heriau a allai fod yn effeithio'n negyddol arnoch chi heddiw?
Rhaid crynhoi dewrder i drawsnewid bywyd. Wrth geisio gwneud hynny, rydym yn syllu i wyneb yr anhysbys, dim syniad beth fydd yn dod o'n hymdrech neu a fyddwn hyd yn oed yn llwyddo.
Ond rhaid i ni geisio. Fel arall, rydym wedi ein tynghedu i fyw bywyd o farweidd-dra ym mha bynnag rwt y cawn ein hunain ynddo.
Ffydd - Gwybod y gallwn Ymdrin â'r Anhysbys
Mae ffydd yn air arall sy'n golygu angerddol wahanol bethau i wahanol bobl.
Gall fod yn ddatganiad crefyddol, gall fod yn obaith y bydd pethau'n gwella, ond gall hefyd ymwneud â ni'n hunain.
Rhaid bod gennym ffydd ynom ein hunain y gallwn lywio'r anhysbys sy'n dod os ydym am drawsnewid ein bywydau.
Ond ... does dim angen i chi wybod popeth! Ni allwch wybod popeth o bosibl.
Gall delio â sefyllfa neu her annisgwyl hefyd olygu cofleidio gostyngeiddrwydd a gofyn i bobl fwy gwybodus am help. Gallwn ddysgu cymaint o astudio llwybrau'r bobl a ddaeth o'n blaenau.
Rhywle allan yna, mae rhywun eisoes wedi llwyddo i wneud yr hyn rydych chi'n ceisio ei wneud. Does dim rhaid i chi gerdded eu llwybr yn union na chredu popeth maen nhw'n ei gredu. Gallwch fenthyca ohono, dysgu, a'i ddefnyddio i greu eich llwybr eich hun.
Gobaith - Golau Fflicio Mewn Noson Dywyll
Mae gobaith yn gatalydd pwerus ar gyfer newid. Gall symud pobl i uchelfannau, ysbrydoli ac annog.
Mae gobaith yn rhywbeth y mae'n rhaid i ni ei gadw o fewn golwg wrth i ni weithio i wella ein bywydau neu wella'r hyn rydyn ni'n credu ynddo.
Mae'n gwybod bod, mae gennym y pŵer a'r gallu i newid ein hunain neu'r bywyd yr ydym yn byw ar hyn o bryd i wybod nad ydym wedi ein tynghedu.
Gall fod yn anodd dod o hyd i obaith yn nhywyllwch tywyll iselder neu salwch meddwl. Y peth pwysig i'w gofio yw bod gobaith yn aml yn oleufa neu'n symbol. Gall eich arwain i gyfeiriad penodol, ond bydd yn rhaid i chi gerdded y llwybr o hyd ac ymladd y brwydrau sy'n eich wynebu.
Mae angen nodau pendant arnom i hongian arnynt, mynd ar drywydd a gwirio wrth i ni wthio ymlaen. Bydd fflam gobaith yn marw heb danwydd gweithredoedd i'w gadw'n fyw ac yn iach.
Elusen - Codi'r Rhai Islaw Ni
Mae pobl, ar y cyfan, yn dda ar y cyfan, er, oes, mae yna bobl negyddol a drwg yn y byd.
Gallwn weld daioni yn y gwaith yn yr elusen y mae pobl yn ei rhoi i'r rheini sy'n llai ffodus neu sydd â bywydau anoddach nag y maent yn ei wneud.
Nid oes rhaid iddo fod yn ystumiau crand neu fflach. Weithiau mae'n rhywbeth bach neu syml na fydd ei angen arnom o reidrwydd, y gall rhywun arall elwa ohono.
Mae ymarfer elusen nid yn unig yn gwneud llwyth rhywun arall yn ysgafnach, ond mae hefyd yn bridio gostyngeiddrwydd os gallwn fyfyrio ar yr hyn sydd gennym a'r heriau y mae pobl eraill yn eu hwynebu.
pam y gadawodd joey jordison slipknot
Mae yna lawer o bobl allan yna sy'n teimlo eu bod wedi cael eu llosgi trwy ymarfer gweithred o elusen neu dosturi tuag at berson arall nad oedd yn ei werthfawrogi, neu efallai wedi manteisio ar eu caredigrwydd.
Rhaid inni osgoi mewnoli ymddygiadau eraill. Mae'r hyn maen nhw'n dewis ei wneud gyda'r elusen honno yn aml yn adlewyrchiad o'r bywyd maen nhw wedi'i arwain neu broblemau nad ydych chi'n ymwybodol ohonyn nhw o bosib.
Hyd yn oed os yw rhywun yn manteisio ar garedigrwydd, mae bod yr un i ddewis rhoi caredigrwydd ac elusen yn y byd yn llawer mwy pwerus ac iachach i chi os gadewch iddo fod yn gryfach na'ch dicter.
