Gofynnwch i berson ar y stryd beth yw ystyr bywyd ac a ydych chi'n debygol o gael syllu gwag.
Mae hynny oherwydd, er ein bod ni'n byw yn hirach nag erioed o'r blaen ac yn mwynhau cysuron a fyddai wedi bod yn stwff breuddwydion dim ond 100 mlynedd yn ôl, nid yw cymdeithas eto wedi mynd i'r afael â'r cwestiwn sylfaenol sydd ar feddyliau pawb: beth yw pwynt y cyfan ?
Bathodd y seiciatrydd o Awstria Viktor E. Frankl y term ‘y gwactod dirfodol’ yn ei lyfr arloesol 1946 Man’s Search For Meaning a’i nodi fel “y teimlad o gyfanswm a diystyr eithaf [ein] bywydau.”
Fel bodau dynol, rydym wedi ennill y gallu i cwestiynu bywyd rhywbeth sy'n mynd y tu hwnt i yriannau greddfol ein cyndeidiau anifeiliaid. Ar yr un pryd, mae ein diwylliant cynhaliaeth draddodiadol a'i safbwynt cul iawn wedi'i ddisodli gan un sy'n rhoi dewis a chyfle diderfyn i ni.
Nid ydym bellach yn cael ein gorfodi i ddilyn ein cyndeidiau gallwn fod yn beth bynnag yr ydym am fod.
Ac eto, mae hyn wedyn yn gofyn y cwestiwn: beth ydyn ni eisiau bod?
Er mwyn dechrau ateb hyn, rydym yn edrych at gymdeithas am arweiniad ac, ar y cyhuddiad hwn, mae cymdeithas yn methu.
Mae'n gwneud hynny mewn llu o ffyrdd, ond dyma'r 9 mwyaf difrifol:
1. Mynd ar drywydd Hapusrwydd
Rwy'n credu ein bod ni i gyd yn ceisio hapusrwydd ar ryw ffurf neu'i gilydd ac yn sicr nid wyf yn erbyn mynd ar drywydd o'r fath i'r gwrthwyneb, rwy'n credu y gall fod yn sbardun i newid cadarnhaol mewn unigolyn.
Mae fy amheuon wedi'u targedu'n sgwâr at ein cymdeithas a'r neges sylfaenol ei bod yn ymddangos ei bod yn darlledu'r neges mai salwch yw unrhyw beth heblaw hapusrwydd. Na allwn fod yn drist, ni allwn deimlo ar goll, ac ni ellir ein gweld yn cael trafferth.
Mae cymdeithas America yn ymddangos yn arbennig o agored i'r ddelfryd hon, i'r graddau ei bod yn ymddangos bron wedi'i gwreiddio yn ysbryd cyfunol y genedl.
Y broblem yw'r ffaith na allwch orfodi hapusrwydd ar bobl. Felly, pan rydych chi'n teimlo'n anfodlon, wedi ymddieithrio neu'n drist plaen am rywbeth, y canlyniad yw ymdeimlad o unigedd a chywilydd.
2. Prynwriaeth / Deunyddiaeth
Mae'n ymddangos bod mwyafrif llethol y bobl eisiau mwy o fywyd, waeth beth sydd ganddyn nhw eisoes. Maen nhw eisiau prynu mwy o bethau a phethau brafiach mewn ymgais i deimlo'n gyflawn.
P'un a ydych chi'n ei alw'n brynwriaeth neu'n fateroliaeth, mae dadl gref i ddweud ei fod yn achos ac yn symptom o'r gwactod dirfodol.
Mae ein hymgais ddi-ddiwedd i gaffael ystyr trwy ei yfed yn dystiolaeth o fodolaeth gwactod. Fe allai hefyd ein bod ni mewn ras arfau drosiadol gyda'n cyfoedion i fod yn berchen arnyn nhw ac rydyn ni'n gweld ein safle yn nhabl y gynghrair faterol fel arwydd o'n llwyddiant mewn bywyd.
Wrth gwrs, mae yna doreth o gwmnïau allan yna sy'n fwy na pharod i ddarparu llif cyson o eitemau “rhaid eu cael” newydd ac unigryw ac mae hyn ond yn cyfrannu at y cylch hunan-barhaol.
3. Cyfryngau Cymdeithasol
Arferai fod gennych gylch bach o ffrindiau y gwnaethoch gyfathrebu â hwy a bod angen siarad â nhw ar y ffôn neu eu cyfarfod yn bersonol i wneud hynny.
Ymlaen yn gyflym i heddiw a gallwch siarad â bron unrhyw un, unrhyw le, ar unrhyw adeg. Mae'r cyfryngau cymdeithasol wedi caniatáu inni gasglu “ffrindiau” a “dilynwyr” ar y fath gyfradd fel y gall llawer ohonom nawr gysylltu â channoedd neu hyd yn oed filoedd o bobl ar unwaith.
Yn sicr, gall cyfathrebu ar unwaith o'r fath ysgogi newid - dim ond edrych ar y rôl a chwaraeodd Twitter yn y Gwanwyn Arabaidd - ond mae hefyd yn rhoi ffenestr inni ym mywydau cymaint mwy o bobl.
Trwy fod yn dyst i fywydau mwy o bobl, mae'n anochel eich bod chi'n barnu'ch hun yn fwy llym. Mae yna bobl sydd â swyddi gwell na chi, partneriaid sy'n edrych yn well, tai gwell, ceir gwell, gwyliau brafiach, mwy o arian, a bywyd teuluol hapus, does dim diwedd ar y ffyrdd y gallwn ni gymharu ein hunain ag eraill.
Po fwyaf o bobl rydych chi'n eu “hadnabod”, y mwyaf o bobl y byddwch chi'n eu hystyried yn gwneud yn well nag yr ydych chi. Cyn cyfryngau cymdeithasol, efallai mai dim ond eich ffrindiau, aelodau'ch teulu, ac efallai pobl enwog, y gallwch chi eu cymharu. Ac oherwydd bod eich ffrindiau agos yn debygol o fod o'r un cefndir economaidd-gymdeithasol â chi, roedd y gwahaniaethau mewn cyfoeth a llwyddiant ariannol yn gymharol fach. Mae hynny i gyd wedi mynd nawr serch hynny.
4. Cynnydd Enwogion
Mae cymdeithas fodern yn rhoi mwy o bwyslais ar enwogion a, diolch i'r cyfryngau cymdeithasol a'r cyflymder y mae pethau'n symud, mae'n bosibl i unrhyw un ennill lefel o statws enwogrwydd mewn cyfnod cymharol fyr o amser.
Yn fwy na hynny, mae gennym hyd yn oed fwy o fynediad at enwogion diolch i gyfryngau 24/7, sioeau teledu wedi'u seilio'n llwyr ar y cysyniad o enwogion, a datblygiadau mewn technoleg.
Mae'n ymddangos ein bod mor obsesiwn â'r ffigurau cyhoeddus hyn, gan dreulio mwy a mwy o'n hamser yn ymgysylltu â nhw, nes bod ein bywydau ein hunain yn dechrau ymddangos yn llai boddhaus. Mae'r pla cymhariaeth honno'n magu ei ben hyll unwaith eto wrth i ni ymdrechu i fod fel ein heilunod ym mha bynnag ffyrdd y gallwn.
5. Cyfryngau Traddodiadol
Mae'r mwyafrif helaeth o amser aer a modfedd colofn yng nghyfryngau cyfryngau traddodiadol radio, teledu a phrint yn ymroddedig i straeon sydd â theimlad negyddol.
Mae yna rhyw awgrym bod hyn yn digwydd yn rhannol oherwydd ein hoffter o benawdau gwawd a gwallgofrwydd - ein gogwydd negyddiaeth - nad yw'r cyfryngau ond yn cwrdd â'r galw amdano.
Ond, a allai gogwydd y cyfryngau tuag at ochr curiad bywyd fod yn gwneud inni deimlo'n llai hapus yn gyffredinol? Wedi'r cyfan, gall tueddiad uchel i straeon newyddion negyddol ostwng y disgwyliadau sydd gennych ar gyfer y dyfodol.
Os mai'r cyfan y byddwch chi byth yn clywed ac yn darllen amdano yw llofruddiaeth, rhyfel, newyn a thrychineb amgylcheddol sydd ar ddod, efallai y byddwch chi'n dechrau gofyn i chi'ch hun beth yw pwynt y cyfan.
Ac felly, mae'r gwactod dirfodol yn cael ei atgyfnerthu.
Swyddi cysylltiedig (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 6 Arwydd Rydych Chi Yn Nhro Argyfwng Dirfodol
- Ydych chi'n Chwilio am Ystyr Bywyd Yn Y Lle Anghywir?
- Os nad ydych yn gwybod beth i'w wneud â'ch bywyd, darllenwch hwn
- Iselder Dirfodol: Sut I Drechu Eich Teimladau o Ddi-ystyr
- Sut I Osgoi'r Trap Argyfwng Dirfodol yn ystod Amserau Twf Personol
6. Diwylliant o Broblemau Yn hytrach na Datrysiadau
Boed ar lefel y llywodraeth, y gymuned, neu'r unigolyn, mae tueddiad i ganolbwyntio mwy ar y problemau a'r materion sy'n ein hwynebu yn hytrach nag ar atebion posibl.
Yn anffodus, pan mai'r cyfan a wnewch yw edrych ar broblemau, ymateb cyffredin llawer yw beio rhywun neu rywbeth arall. Mae hyn yn creu diwylliant o ymddiswyddiad a diymadferthedd.
Mae'r diwylliant hwn yn gyflym i ledaenu ymhlith poblogaethau wrth iddynt geisio cyd-rwystro cyfrifoldeb. Wrth i agwedd gael ei mabwysiadu gan fwy a mwy o bobl, felly hefyd mae'n dod yn fwy derbyniol troi llygad dall.
Dyma'r union beth sy'n digwydd ar faterion fel newid yn yr hinsawdd, tlodi, anghydraddoldeb a rhyfel.
Oes, mae yna bobl yn ein plith sy'n ymdrechu i gael atebion i'r materion mawr hyn, a materion mawr eraill, ond prin iawn ydyn nhw.
pa mor aml ddylech chi weld eich cariad
Ond, i'r mwyafrif ohonom, mae ymdeimlad o ddiymadferthedd yn arwain at anobaith yn fuan ac rydym yn dechrau dioddef màs argyfyngau dirfodol .
Yn lle, mae angen cymdeithas arnom sy'n ein hannog ac yn ein galluogi i weithredu newid go iawn trwy ein gweithredoedd yn unig, yna byddwn yn dechrau ceisio atebion yn hytrach na phroblemau.
7. Dadansoddiad Teuluoedd
Mae'n ffaith drist o'r oes fodern y bydd cymaint â 50% o briodasau'n dod i ben mewn ysgariad yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw yn y byd. Yr hyn sy'n fwy trist yw y bydd llawer o'r gwahaniadau hyn yn cynnwys plentyn neu blant.
Er y gall rhai ysgariadau gael y sefyllfa'n rymusol, bydd cywilydd ar lawer o bobl eraill, unigrwydd neu wacter. Ac mae yna tystiolaeth i awgrymu bod plant teuluoedd un rhiant yn fwy tueddol o bryder, iselder ysbryd a cham-drin sylweddau yn eu bywydau fel oedolion (arwyddion o'r gwactod dirfodol a nododd Frankl ei hun).
Ym mha bynnag ffordd y mae'r uned deuluol yn chwalu, mae'r effeithiau, yn gyffredinol, yn negyddol i'r rhai sy'n cymryd rhan. Mae cymdeithas fodern, fodd bynnag, yn derbyn llawer mwy o deuluoedd “anghyflawn”, felly’r tebygrwydd yw y bydd mwy a mwy o bobl yn tyfu i fyny mewn cartref o’r fath.
8. Methiant y System Addysg
Er nad yw addysg fyd-eang yn realiti ledled y byd eto, lle mae ar gael, mae ei eisiau.
Yn rhy aml o lawer, mae systemau addysg fodern yn canolbwyntio ar arfogi myfyriwr â'r sgiliau angenrheidiol y bydd eu hangen arnynt i ddod o hyd i swydd. Yr eironi yw, er gwaethaf bod â chymwysterau, bod llawer o bobl yn ei chael hi'n anodd cael a dal swydd.
Mae hynny oherwydd bod y system yn canolbwyntio gormod ar wybodaeth a hyfforddiant, a llawer rhy ychydig ar wybodaeth a'r hyn rwy'n ei alw'n wir addysg. Mae unigolrwydd yn cael ei fygu, nid yw creadigrwydd yn cael ei feithrin, ac nid yw cwestiynu'r status quo yn cael ei ystyried yn gadarnhaol.
Mae pobl ifanc yn graddio o'r system addysg gydag ymennydd yn llawn swn, ond ychydig iawn o chwibanau. Efallai y gallant lenwi rôl yn addas, ond nid nhw yw'r rôl bob amser unigolion aeddfed, crwn y mae cyflogwyr yn edrych amdanynt.
Pe bai'r system addysg yn treulio mwy o amser ac adnoddau yn datblygu ysbryd myfyrwyr, rwy'n credu y byddent yn gallu dewis llwybr sy'n fwy addas iddynt yn well. Yn lle hynny, cânt eu ffrydio ymlaen fel gwartheg trwy strwythur eithaf cyfyngol nad yw'n gwneud dim i'w helpu i ddod o hyd i'w gwir hunaniaethau.
Does ryfedd fod y gwactod dirfodol yn gryf ymhlith ieuenctid y byd.
9. Trin yr Henoed
Mewn llawer o ddiwylliannau gorllewinol, mae'r gwerth a roddir ar yr henoed yn weddol isel. Unwaith na allant ofalu am eu hunain, mae'r hen rai wedi'u pacio i gymunedau ymddeol lle maent wedi'u hynysu oddi wrth deulu a ffrindiau.
Cymharwch hyn â llawer o ddiwylliannau traddodiadol - yn enwedig y rhai yn y Dwyrain Pell - lle mae cenedlaethau hŷn yn byw gyda, ac yn derbyn gofal gan eu plant sy'n oedolion. Yma maent yn parhau i fod yn rhan weithredol o fywyd teuluol.
A allai hyn esbonio pam mae argyfyngau canol oes yn fwy cyffredin yn y Gorllewin? Ydyn ni'n edrych ar ein perthnasau sy'n heneiddio ac yn ceisio osgoi sylweddoli ein bod ninnau hefyd yn heneiddio gyda phob diwrnod sy'n mynd heibio?
Beth bynnag yw'r achosion, nid oes unrhyw gwestiwn bod y byd yn wynebu argyfwng o ran golygu bod gormod ohonom yn dioddef trwy gydol ein bywydau oherwydd diffyg hynny a'n cyfrifoldeb ar y cyd yw symud ein cyfeiriad teithio i ddilyn bodolaeth fwy ystyrlon.
Ydych chi'n dioddef argyfwng dirfodol, neu a ydych chi wedi bod trwy un o'r blaen? Gadewch sylw isod a rhannwch eich meddyliau a'ch profiadau.
