3 Peth Gall Cathod ein Dysgu Am Fwdhaeth

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Gall cathod, fel pobl, fod yn fercwrial ac yn anrhagweladwy. Mae pob cath yn unigryw. Doeddwn i ddim yn adnabod unrhyw gathod yn tyfu i fyny yn dda, ond datblygais werthfawrogiad ar eu cyfer yn fy 20au hwyr. Er nad oes yr un gath yn mynd i ymddwyn yr un ffordd trwy'r dydd neu'r wythnos, rwyf wedi sylwi ar ychydig o nodweddion cath diddorol a chylchol sy'n enghreifftiau gwych o egwyddorion Bwdhaidd. Dyma dri yn unig.



pryd mae awyr y bêl ddraig

1. Ddim yn Gwneud

Llawenydd peidio â gwneud yw nad oes angen i unrhyw beth arall ddigwydd er mwyn i'r foment hon fod yn gyflawn.

- Athro Myfyrdod Bwdhaidd a'r Awdur Jon Kabat Zinn, yn Lle bynnag yr ewch chi, Dyna Ti



Os ydych chi erioed wedi gweld cath yn wirioneddol ymlaciol, rydych chi wedi bod yn dyst i enghraifft wych o beidio â gwneud. Gall cathod ollwng gafael a mwynhau swath o garped, soffa, a / neu heulwen gyda gadael achlysurol sydd weithiau'n anodd i fodau dynol ei gyrraedd. Lawer gwaith rydw i wedi bod eisiau teimlo aflonyddwch cath ymlaciol. Rwy'n cymryd eu bod yn cyrraedd fy nglin am nap fel caniatâd i'w gymryd yn hawdd am ychydig.

cath yn gorwedd ar y gwely

Yn yr un llyfr, mae Kabat Zinn yn dyfynnu Thoreau :

roedd hi'n fore, ac wele, nawr mae'n nos, a does dim byd cofiadwy yn cael ei gyflawni.

Gall gadael i wneud llai fod yn ddigon fod yn wrthddiwylliannol ar adegau o gyfryngau sy'n gorlifo a phwysau cyson i gystadlu a chynhyrchu. Paradocs peidio â gwneud yw y gall mewn gwirionedd olygu gwneud pethau'n effeithlon iawn trwy ddefnyddio'r ymdrech a'r egni gofynnol yn unig, a dim mwy, gellir cyflawni gweithredoedd gyda llyfnder a hylifedd sy'n artful a phwrpasol.

2. Hunan-gariad

Yn ôl y Bwdha, gallwch chwilio trwy'r bydysawd cyfan am rywun sy'n fwy haeddiannol o'ch cariad a'ch hoffter nag yr ydych chi'ch hun, ac nid yw'r person hwnnw i'w gael yn unman. Rydych chi'ch hun, cymaint ag unrhyw un yn y bydysawd cyfan, yn haeddu eich cariad a'ch hoffter.
- Athro Myfyrdod Bwdhaidd a'r Awdur Sharon Salzberg, yn Cariadusrwydd

Nid oes raid i chi ddysgu cathod hunan-gariad Mae cathod yn caru eu hunain ar unwaith ac yn llawn. Fel plant dynol, pan maen nhw'n gathod bach, maen nhw wrth eu bodd â'r hyn sy'n hwyl a'r hyn sy'n teimlo'n dda ac yn ei ddilyn gyda gusto di-baid. Mae'r briodoledd hon, i lawer o gathod, yn para eu bywydau cyfan. Maen nhw'n llyfu ac yn ymbincio eu hunain, maen nhw'n ymestyn yn foethus, ac maen nhw'n mynegi eu hanghenion i eraill, yn aml yn eithaf agored.

cath yn preening

beth yw gwerth net george lopez

Nid ydynt yn adnabyddus am roi anwyldeb ffug allan. Mae'r ymarweddiad y mae cath yn ei gymryd wrth ofyn neu fynnu cael sylw ac anwyldeb (ond yn aml dim ond yn y ffordd benodol iawn y mae'n well ganddo) yn fodel rhagorol o wybod a gofyn am yr hyn rydych chi ei eisiau. Pan fydd cathod gyda rhywun y maent yn ymddiried ynddynt, maent yn fodelau rôl rhagorol wrth dderbyn anwyldeb yn ddianolog. Mae cyflawni eich anghenion eich hun yn a egwyddor sylfaenol hunan-gariad .

Efallai y bydd adegau, megis pan fydd cath yn mynnu trît gyda meow uchel neu'n gwthio cath arall allan o'r ffordd am fwyd, bod yr hunan-gariad hwn hefyd yn dod â rhywfaint o hunan-hawl a hunanoldeb, neu'r hyn y gallai Bwdhaidd ystyried cael ei glymu gan ego neu afael ynddo. Ond gallwn ddysgu o hyn hefyd, a myfyrio ar ba bryd, yn ein bywydau ein hunain, yr ydym yn debyg iawn i gath yn torri am wledd.

Rwy'n credu y bydd y rhan fwyaf o bobl sydd wedi mwynhau cyfeillgarwch cariadus â chath yn cytuno nad ydyn nhw'n anifeiliaid cwbl hunanol y gwyddys bod llawer yn ffroeni, dilyn, gorwedd arnynt, chwarae gyda nhw, a chyfeillio â bodau dynol yn eithaf caredig. Roeddwn yn ddigon ffodus i fyw gydag un gath o'r enw Monster a oedd yn un o'r eneidiau addfwyn a mwyaf heddychlon i mi ddod ar ei thraws.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

3. Byw'n Rhydd yn y Munud

I fod yn chi'ch hun - eich hun bob amser - heb gadw at yr hen hunan. Pan fyddwch chi'n dweud “Hai! [Ydw!] ”Rydych chi'n anghofio popeth amdanoch chi'ch hun ac yn cael eich adnewyddu i ryw hunan newydd. A chyn i hunan newydd ddod yn hen hunan, dylech ddweud “[Ie!]” Un arall neu dylech gerdded i'r gegin.
- Zen Master Shunryu Suzuki

Mae Suzuki yn disgrifio llif bywyd annirnadwy o foment i foment, ac yn cynghori ein bod yn esgusodi “Ie!” wrth i ni, ein hunain, lifo ymlaen. Gall cath newid yn gyflym iawn o orffwys i chwarae os yw tegan pluog yn crwydro wrth ei chlustiau. Mae cath yn dweud ie ac yn dilyn y tegan, er nad oedd wedi bwriadu gwneud hynny ychydig funudau yn ôl. Mae cathod yn ymateb ar hyn o bryd yn y ffordd sy'n teimlo'n iawn i'w hunain ar hyn o bryd os yw blwch cardbord yn ymddangos, gallant ei archwilio, cysgu ynddo neu ymosod arno, yn dibynnu ar eu ffansi.

wedi diflasu ac angen rhywbeth i'w wneud

cath yn chwarae

Mae'r ddau nodwedd arall a grybwyllir uchod: gallu cath i ymarfer peidio â gwneud a bod yn hunan-gariadus, yn dystiolaeth bellach o'r trydydd nodwedd hon, byw yn y foment . Mae gadael i beidio â gwneud a hunan-dderbyn yn mynd yn bell tuag at fyw'n rhydd a bod yn bresennol. Er bod y cathod sy'n byw gyda ni wedi dod yn ddof i raddau helaeth, maen nhw'n cadw'r sylfaen presenoldeb yn eu cyrff (lle gallant brofi'r foment yn uniongyrchol) sy'n nodwedd o rywogaethau sy'n parhau i fod yn gysylltiedig â natur.

Pan welwch Pibydd Tywod ar y traeth yn sgipio ar hyd y tywod gyda'i ben-gliniau yn ôl, neu lew yn gorffwys yn y glaswellt gyda'i deulu ar raglen natur, gallwch weld pa mor dda y maent yn byw yn eu cyrff eu hunain a'r foment y maent yn byw. Mae cathod, er eu bod yn gyfarwydd â diwylliant dynol, yn dal i fod â'r gallu i fod yn naturiol y gallwn ddysgu ohono. Maen nhw'n dweud ie i ble maen nhw trwy fyw yn eu cyrff eu hunain a ymateb yn reddfol i'w hamgylchedd .

Ysgrifennodd Wendell Berry yn The Peace of Wild Things,

braced brenin y cylch 2019

Rwy'n dod i mewn i heddwch pethau gwyllt nad ydyn nhw'n trethu eu bywydau â rhagflaenu galar.

Gan aros yn y presennol, gadael i fynd ohonom ein hunain, caru ein hunain, peidio â gwneud - mae'n orchymyn tal i'w gyflawni. Wrth gwrs, gall cathod, fel pobl, fod yn hynod, ymosodol, a dryslyd, ac nid ydyn nhw bob amser yn ymgorffori daliadau Bwdhaeth. Y pwynt yw, yn syml, mai cathod ydyn nhw eu hunain. Maen nhw'n byw eu bywydau gartref yn eu cyrff.

Mae llawer o fodau dynol wedi ymbellhau oddi wrth eu cyrff eu hunain, yr eiliad bresennol, a'r bydysawd naturiol, ac yn ei chael hi'n anodd adennill mwy o ymdeimlad o ollwng gafael, perthyn ac integreiddio. Gallai nap, hunan-feithrin, a chwarae fel cathod fod yn ddechrau da.

- Julia Travers