12 Dim Bullsh * t Ffyrdd o Fyw Bywyd Mwy Diddorol A Chyffrous

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Nid eich bywyd yn union yr hyn yr ydych chi'n ei alw'n gyffrous. Mae pethau ychydig yn undonog ac yn rhagweladwy, ac nid yw'r ffordd rydych chi'n byw eich bywyd yn eich cyflawni.



Rydych chi wedi diflasu rhywfaint ar y cyfan.

Nid ydych o reidrwydd yn meddwl am ailddyfeisio'ch hun yn llwyr neu drawsnewid eich bywyd y tu hwnt i bob cydnabyddiaeth.



Ond mae angen chwistrelliad o ddiddordeb a chyffro arnoch chi i fynd ar ôl y diflastod i ffwrdd.

Rydych chi eisiau cymerwch reolaeth ar eich bywyd a'i fyw mewn gwirionedd, yn hytrach na dim ond eistedd yn ôl yn oddefol a gadael i fywyd ddigwydd i chi.

Rydych chi am gael rhai profiadau newydd a gwneud rhai atgofion.

Ac mae hynny'n wych. Dim ond un ergyd a gawn ar y peth hwn o'r enw bywyd, felly mae'n hyfryd eich bod am ddechrau gwneud y gorau ohono.

Dyma ychydig o awgrymiadau ar gyfer sbeisio'ch bywyd.

1. Camwch allan o'ch parth cysur yn gyson.

Mae parthau cysur yn teimlo'n ddiogel, yn gynnes, yn glyd ac, yn dda ... yn gyffyrddus. Maen nhw'n lleoedd braf i fod. Ond gallant hefyd deimlo'n gyfyngol ac yn ddiflas ar brydiau. A gall bod yn sownd mewn un olygu nad oes gennych y perfedd i fentro.

Y gwir yw, mae pethau diddorol yn llawer mwy tebygol o ddigwydd i chi pan fyddwch chi'n camu allan o'ch parth cysur, hyd yn oed os mai dim ond tynnu'ch trwyn allan y byddwch chi.

Gwnewch fargen â chi'ch hun y byddwch chi'n gwneud rhywbeth sy'n mynd â chi allan o'ch parth cysur o leiaf unwaith yr wythnos, waeth pa mor ddibwys y gallai'r peth hwnnw ymddangos.

Gall hyd yn oed pethau bach fel taro sgwrs gyda dieithryn fod yn ddigon i wneud bywyd ychydig yn fwy diddorol ac amrywiol.

Dechreuwch trwy archwilio'r ardal o amgylch eich parth cysur. Wrth i'ch parth cysur gynyddu, byddwch chi'n teimlo'n fwy hyderus i wthio'ch hun ymhellach ac ymhellach.

2. Gosodwch heriau i chi'ch hun.

Os ydych chi eisiau cymysgu pethau ond mae angen ychydig o gymhelliant arnoch chi, gall gosod nodau bach a heriau i chi'ch hun fod yn ffordd wych o gael rhywfaint o fomentwm.

Gosodwch heriau ar gyfer pob wythnos neu fis, neu hyd yn oed gosodwch nodau mawr i chi'ch hun ar gyfer y flwyddyn.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n chwalu'r nodau mawr hynny ac yn egluro'r camau y mae'n rhaid i chi eu cymryd i wneud iddyn nhw ddigwydd, fel nad ydych chi'n cael eich gorlethu.

A chofiwch edrych am heriau sydd y tu allan i'r parth cysur hwnnw o'ch un chi - yn sicr, mae'n braf gwella ar rywbeth rydych chi eisoes yn ei wneud a rhagori arno o ddifrif, ond nid yw o reidrwydd yn gwneud eich bywyd yn fwy diddorol na chyffrous.

3. Chwiliwch am anturiaethau ar garreg eich drws eich hun.

Nid oes rhaid i fywyd diddorol a chyffrous gynnwys teithio rhyngwladol neu chwaraeon eithafol. Mae yna anturiaethau i'w cael ym mhobman rydych chi'n edrych.

Meddyliwch am yr ardal o amgylch eich cartref a beth allech chi ei wneud nad ydych erioed wedi'i wneud o'r blaen.

A oes bwyty newydd nad ydych wedi bod iddo sy'n gwasanaethu rhyw fath o fwyd egsotig nad ydych eto wedi'i brofi?

A yw wal ddringo newydd wedi agor? A oes llyn y gallech chi dipio'n denau ynddo, hyd yn oed yng nghanol y gaeaf?

Ar noson glir, a allech chi fynd i syllu i rywle yn agos atoch chi? Neu fynd am dro yng ngolau’r lleuad lawn? A allech chi gael barbeciw gaeaf? Tân ar y traeth?

barddoniaeth am farwolaeth rhywun annwyl

Fe fyddwch chi'n synnu at yr holl hwyl y gallwch chi ei gael a'r holl bethau newydd y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw heb fynd yn bell iawn o gwbl. Ni fyddai ots gennyf betio bod pob math o bethau i chi eu darganfod o fewn radiws 5 milltir yn unig.

4. Peidiwch â mynd trwy fywyd ar awtobeilot.

Mae llawer ohonom yn euog o ddim ond aredig trwy fywyd heb fod yn wirioneddol bresennol yn y foment, poeni am ddoe neu yfory a pheidio byth â chanolbwyntio ar hyn o bryd.

Os na chymerwch eiliad i stopio ac edrych o'ch cwmpas yn ymwybodol, yna gallwch fod yn colli pob math o bethau diddorol a chyffrous sy'n digwydd i chi trwy'r amser.

Gwnewch bwynt o ddod â'ch sylw yn ôl at y presennol.

Gall sylwi ar y pethau bach fel can adar neu flas bwyd wneud ichi werthfawrogi bod pethau rhyfeddol yn digwydd o'ch cwmpas trwy'r amser, hyd yn oed os nad ydych yn tueddu i'w gweld.

Efallai y bydd yr erthygl hon yn ddefnyddiol yn hyn o beth i chi: 8 Cyfrinachau Byw'n Gydwybodol

5. Byddwch yn greadigol.

Gall cael allfa greadigol fod yn drawsnewidiol.

Rhowch gynnig ar wahanol ffyrdd o fynegi'ch hun yn greadigol, p'un a yw hynny ar ffurf ysgrifennu, gwau, paentio, dawnsio ... beth bynnag.

Fe allech chi synnu'ch hun gyda'r canlyniadau a faint rydych chi'n mwynhau eich hun yn y broses.

Rhowch y peth creadigol hwnnw rydych chi bob amser wedi bod yn chwilfrydig ynglŷn â rhoi cynnig arni, a pheidiwch â gadael i'r ofn o beidio â bod yn dda iawn am rywbeth eich dal yn ôl.

6. Byddwch â ‘diddordeb’ i fod yn ddiddorol.

Os ydych chi am fyw bywyd diddorol, y cam cyntaf yw ymddiddori yn y byd o'ch cwmpas.

Gofyn cwestiynau. Darllen llyfrau. Ewch i amgueddfeydd. Gwrandewch ar bodlediadau. Cael dadleuon. Dilynwch bobl ddiddorol sy'n meddwl yn wahanol i chi ar gyfryngau cymdeithasol.

Ymwelwch â chyrchfannau twristiaeth sydd oddi ar y trac wedi'i guro - efallai'n llai teilwng o Instagram ond yn fwy diddorol yn ôl pob tebyg.

Edrychwch o'ch cwmpas a pheidiwch â chymryd y ffordd y mae pethau'n ganiataol yn unig. Cwestiynwch bethau, yn hytrach na'u cymryd yn ôl eu gwerth.

Dydych chi byth yn gwybod beth y gallech chi ei ddarganfod.

7. Dysgu rhywbeth newydd.

Mae bywyd yn un gromlin ddysgu hir, ond mae rhai pobl yn anghofio hynny.

Os ydych chi wedi diflasu, yna mae'n debyg bod angen i chi ddysgu rhywbeth newydd.

P'un a yw'n rhywbeth egnïol fel camp, rhywbeth creadigol fel crochenwaith, neu'r cyfan wedi'i seilio ar astudio, fel dysgu am hanes eich gwlad neu ddysgu iaith, bydd yn ail-ddangos eich cariad at ddysgu.

Mae cymaint i ni ei ddysgu yn y byd hwn, ac os mai dim ond cyn lleied yr ydym yn ei wybod ac ymrwymo i ehangu ein meddyliau y gallwn ei gydnabod, yna gall ein bywydau ddod yn uffern lawer mwy diddorol.

8. Dywedwch ie wrth bethau.

Gall dweud ie i'r byd ddod â rhai profiadau anhygoel i'ch ffordd. Dywedwch ie i wahoddiadau. Helpu pobl allan. Byddwch yn ddigymell .

Byddwch yn agored i brofiadau newydd. Nid yw dweud ie wrth bethau newydd bob amser yn gweithio allan yn berffaith, ond bydd yn bendant yn dysgu llawer i chi a gallai olygu eich bod chi'n gwneud darganfyddiadau anhygoel neu'n cwrdd â rhai pobl hynod ddiddorol.

9. Dywedwch na wrth bethau.

Mae'n gas gen i wrth-ddweud fy hun, ond mae dwy ochr i'r geiniog bob amser.

Nid yw dweud ie bob amser yn gadarnhaol, yn enwedig os yw'n golygu eich bod chi'n lledaenu'ch hun yn rhy denau, neu os nad yw'ch calon ynddo mewn gwirionedd.

Mae yna lawer o bwer hefyd wrth ddweud na wrth bethau nad ydych chi am eu gwneud a gosod ffiniau.

Gall hynny ryddhau'r amser sydd ei angen arnoch i fynd allan a chael y profiadau cyffrous, diddorol rydych chi'n chwennych.

10. Byddwch yn agored i gyfeillgarwch newydd.

Gall y bobl rydyn ni'n treulio'r mwyafrif o'n hamser gyda nhw wneud llawer i lunio ein bywydau.

Nid oes angen i chi dorri pobl allan o'ch bywyd dim ond am nad nhw yw'r person mwyaf cyffrous ar y blaned, ond efallai bod lle i rai perthnasoedd newydd yn eich bywyd.

Byddwch yn agored i gwrdd â phobl newydd. Ewch o gwmpas a gwenu, streicio sgyrsiau gyda phobl a dim ond bod yn gyfeillgar. Dydych chi byth yn gwybod â phwy y gallech chi gwrdd.

11. Archwilio gwahanol ddiwylliannau.

Mae teithio i leoedd newydd a phrofi ffyrdd newydd o fyw sy'n wahanol iawn i'ch un chi yn ffordd wych o gael eich cyffroi gan fywyd.

Ond does dim angen i chi fynd yn bell bob amser i archwilio gwahanol ddiwylliannau. Mae'r rhan fwyaf o drefi a dinasoedd y dyddiau hyn yn weddol amlddiwylliannol a bydd gan y cymunedau hyn eu digwyddiadau eu hunain y gallwch chi gymryd rhan ynddynt.

Efallai eu bod yn dathlu gwahanol draddodiadau trwy gydol y flwyddyn, neu efallai bod yna elfennau o'u credoau crefyddol neu ysbrydol y gallech chi ddysgu mwy amdanynt.

Nid ydym yn dweud bod angen i chi wneud y pethau hyn yn rhan fawr o'ch bywyd, ond trwy eu harchwilio a goleuo'ch hun, rydych chi'n siŵr o gael rhai profiadau diddorol.

12. Addaswch eich meddylfryd.

Y gwir yw, mae'r hyn sy'n cyfrif fel rhywbeth diddorol a chyffrous yn fater o bersbectif yn llwyr.

Mae angen i chi wneud dewis ymwybodol i ymddiddori ynddo a chyffroi am fywyd. Os gwnewch chi hynny, byddwch chi'n synnu faint o bethau diddorol a chyffrous sydd o'ch cwmpas yn sydyn.

Sicrhewch eich bod yn ei wneud am y rhesymau cywir.

Fel y gallwch weld, nid oes angen i wneud eich bywyd ychydig yn fwy diddorol fod yn anodd neu'n ddrud.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud hyn i chi'ch hun. Os ydych chi'n hapus â'ch bywyd, yna peidiwch â theimlo dan bwysau i'w fyw'n wahanol i greu argraff ar rywun arall.

Mae gwir angen i'ch calon fod yn yr holl bethau rydych chi'n eu gwneud, ac os ydych chi'n hapus â bodolaeth dawelach, mwy allweddol, peidiwch â gadael i unrhyw un wneud i chi deimlo'n ddrwg am hynny.

Cadwch yn ddiogel.

Dyma'ch atgoffa cyfeillgar nad oes rhaid i ddiddorol a chyffrous yn bendant olygu peryglus neu fentrus.

pan na fydd eich breuddwydion yn dod yn wir

Yn sicr, rhowch gynnig ar gamp eithafol os dymunwch, ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd yr holl ragofalon diogelwch cywir a'ch bod gyda rhywun sy'n gwybod beth maen nhw'n ei wneud.

Nid oes rhaid i ddiddorol a chyffrous olygu radical, a gallwch hyd yn oed sbeisio'ch bywyd o gysur eich cartref eich hun.

Dal ddim yn siŵr sut i ychwanegu ychydig mwy o gyffro yn eich bywyd? Siaradwch â hyfforddwr bywyd heddiw a all eich cerdded trwy'r broses. Cliciwch yma i gysylltu ag un.

Efallai yr hoffech chi hefyd: