Sut I Stopio Eisiau Perthynas: 8 Awgrym Os Ydych Yn Anobeithio am Gariad

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Ydych chi'n treulio pob eiliad deffro yn ffantasïo ynglŷn â chwrdd â'ch gwir gariad?



Efallai eich bod chi'n llunio'ch hun yn cwympo mewn cariad â phawb rydych chi'n cysylltu â nhw, neu'n edrych yn ystod y dydd am eich bywyd gyda'r gweinydd ciwt a welsoch chi ... dair wythnos yn ôl!

Rydyn ni i gyd wedi bod yno, ond gall eich anobaith am gariad eich rhwystro rhag dod o hyd i rywbeth go iawn.



Os gallwch chi ddarganfod sut i roi'r gorau i fod eisiau perthynas, mae'n fwy tebygol o ddigwydd mewn gwirionedd!

Rydyn ni'n rhannu ein prif gynghorion i'ch helpu chi i ollwng ffantasi perthynas fel bod y peth go iawn yn dod atoch chi!

1. Daliwch i ddyddio.

Nid oes angen i chi atal eich bywyd dyddio i roi'r gorau i fod eisiau perthynas!

Gallwch ei weld o safbwynt iachach.

Dydych chi ddim angen perthynas neu bartner, felly gallwch chi roi'r gorau i ddyddio mewn ffordd mor gyflym, anobeithiol.

Yn lle, cymerwch eich amser a mwynhewch ddod i adnabod pobl newydd yn unig. Efallai na fyddwch yn eu dyddio ond byddwch wedi treulio amser gyda rhywun gwahanol - ac efallai y cewch ffrind gwych ohono (ie, gall hynny ddigwydd!)

Cofiwch mai'r lleiaf o bwysau rydych chi'n ei roi ar ddyddiad, y mwyaf tebygol ydych chi o ymlacio a'i fwynhau. Mae hyn yn golygu y byddwch chi'n cael mwy o hwyl gan nad ydych chi'n poeni cymaint am sut rydych chi'n dod ar draws.

Mae hefyd yn golygu y gallech fod yn fwy tebygol o naill ai gysylltu â rhywun yn gyflymach neu allu diswyddo rhamant posib yn gyflymach hefyd, oherwydd byddwch chi'n hollol bresennol ac yn gallu gweld pethau'n wrthrychol.

Pan rydyn ni wedi buddsoddi gormod yn nod terfynol perthynas, rydyn ni'n aml yn argyhoeddi ein hunain nad yw baneri coch yn bodoli, neu ein bod ni'n hoffi'r person yn fwy nag rydyn ni'n ei wneud mewn gwirionedd. Mwy am hyn isod ...

2. Byddwch yn ffyslyd.

Mae rhai ohonom mor daer am gariad nes ein bod yn mynd ati i ddewis anwybyddu baneri coch yn nyddiau cynnar dyddio rhywun.

Mae hyn yn hollol normal, ond mae'n golygu bod llawer ohonom yn ymrwymo i berthynas nad yw'n iawn i ni, sydd wedyn yn dod i ben ac yn ein gadael hyd yn oed yn fwy anobeithiol am rywun newydd…

… Mae'r anobaith cynyddol hwn yn gwneud inni anwybyddu baneri coch hyd yn oed yn fwy oherwydd rydyn ni felly, felly eisiau gwneud i bethau weithio gyda rhywun (unrhyw un!) - ac mae'r cylch yn parhau.

Yn lle gadael i'ch safonau ollwng allan o anobaith, cadwch ffocws!

Beth ydych chi wir ei eisiau gan bartner o bartneriaeth? Cadwch hynny mewn cof yn ystod y dyddiau cynnar hynny a symud ymlaen os nad yw'r person rydych chi'n ei ddyddio yn ymddangos yn hollol iawn.

Bydd hyn yn eich helpu i ganolbwyntio ar yr hyn rydych chi mewn gwirionedd eisiau yn hytrach na bod eisiau perthynas yn unig ... unrhyw perthynas.

Hefyd, pan ddewch chi o gwmpas i fod mewn perthynas eto, mae'n fwy tebygol o fod gyda rhywun rydych chi'n ei hoffi mewn gwirionedd ac yn gydnaws â nhw!

3. Daliwch i fod yn chi'ch hun.

Pan rydyn ni'n cael ein dal i fyny eisiau bod eisiau perthynas, rydyn ni'n taflu ein holl ymdrech i ddod y fersiwn orau ohonom ni ein hunain fel bod rhywun arall yn ein hoffi ni.

Stopiwch wneud hyn!

Rydyn ni i gyd wedi bod yno ond nid yw'n dod â hynny i ben yn dda - yn rhannol oherwydd na fyddwch chi byth yn gallu ymlacio'n llwyr a bod yn chi'ch hun, ond hefyd oherwydd ei fod wedyn yn rhoi disgwyliad afrealistig i'r person arall o'r hyn rydych chi mewn gwirionedd a yn golygu eu bod yn cwympo mewn cariad â'r syniad ohonoch.

Mae hyn yn golygu y byddan nhw'n synnu pan fydd y ffasâd yn llithro yn y pen draw (y bydd yn anochel!) Ac mae'n golygu nad ydyn nhw'n cael cyfle i weld pa mor wych ydych chi.

Mae hefyd yn golygu nad yw'ch gêm berffaith yn cael cyfle i gwrdd â chi oherwydd eich bod chi'n rhy brysur yn esgus bod yn ornest berffaith rhywun arall.

sut i ddod o hyd i'ch talent cudd

Cadarn, byddwch yn gwrtais, cael moesau da wrth fwyta, torri nôl ar y melltithio, a gwneud ychydig o ymdrech i fod yn bositif…

… Peidiwch â cheisio paentio llun ohonoch chi'ch hun nad yw'n adlewyrchu realiti.

4. Canolbwyntiwch arnoch chi'ch hun.

Po fwyaf y byddwch chi'n canolbwyntio ar lenwi'ch bywyd â phethau anhygoel (yn hytrach na cheisio ei lenwi ag anhygoel person ), po fwyaf y byddwch chi'n dod i roi'r gorau i fod eisiau perthynas mor wael.

Mae llawer ohonom yn chwennych rhywun arbennig yn ein bywydau ac yn stopio ceisio cyflawni ein hunain, oherwydd rydym wedi ein hargyhoeddi y bydd y person hwn yn gwneud hynny drosom.

Nid yw hwn yn ddisgwyliad realistig - ni all unrhyw un fod yn bopeth sydd ei angen arnom mewn bywyd! Mae arnom hefyd angen ffrindiau a hobïau a diddordebau y tu allan i'n perthnasoedd.

Po fwyaf y byddwch chi'n meithrin bywyd anhygoel eich hun, po fwyaf y byddwch chi'n dechrau gweld partner fel bonws yn hytrach na bod yn bopeth ac yn gorffen popeth.

Dylai partner slotio i mewn i'ch bywyd ac ychwanegu ato, yn hytrach na bod it!

Cadwch eich hun yn brysur yn gwneud pethau rydych chi'n eu caru a byddwch chi'n rhoi'r gorau i fod mor daer am gariad. Pan ddaw cariad, byddwch chi mewn lle iach i'w fwynhau yn hytrach na bod yn ysu amdano a setlo am unrhyw beth llai na'r hyn rydych chi'n ei haeddu.

5. Treuliwch amser gydag anwyliaid.

Mae treulio amser gydag anwyliaid yn ein hatgoffa'n fawr eich bod chi eisoes yn cael eich caru a'ch gwerthfawrogi.

Nid yw yr un peth â bod gyda rhywun y mae eich dillad eisiau rhwygo, rydym yn ei gael, ond mae'n hyfryd o hyd bod gyda phobl sy'n eich adnabod ac yn eich derbyn.

Os ydych chi'n teimlo'n unig ac mae'n gwneud i chi wir eisiau perthynas, gallwch chi atal hyn (neu ei leihau o leiaf) trwy weld teulu a ffrindiau pan fydd angen bloeddio arnoch chi, angen cyngor, neu ddim ond angen cwtsh enfawr.

Cofiwch fod pobl eisoes yn eich caru a'ch gwerthfawrogi, a bydd yn gwneud ichi deimlo'n llai fel chi angen i fod mewn perthynas er mwyn mwynhau'r teimladau hynny.

Ymhen amser, fe ddewch o hyd i rywun a all roi'r math o gariad yr ydych chi ar ei ôl mewn gwirionedd, ond trwy dderbyn bod cariad eisoes yn eich bywyd, caiff yr haen honno o anobaith ei dileu.

6. Byddwch yn realistig am gariadon y gorffennol.

Er mwyn rhoi’r gorau i fod eisiau perthynas, byddwch yn onest â chi'ch hun am berthnasoedd yn y gorffennol.

Mae llawer ohonom yn argyhoeddi ein hunain bod ein exes yn anhygoel a'n gwir gariadon ein bod wedi cael amser mor wych gyda nhw I gyd yr amser!

Yn realistig, faint bynnag yr oeddem yn caru rhywun, bydd y berthynas wedi dirywio.

Atgoffwch eich hun o'r darnau hyn fel nad yw'ch perthynas ffantasi bellach ar bedestal o'r fath.

Po fwyaf yr ydym yn meddwl am y berthynas ‘berffaith’, y mwyaf anobeithiol y deuwn i’w chael a’r penderfyniadau mwy brysiog ac afiach a wnawn.

Yn lle hynny, atgoffwch eich hun bod eich bywyd yn wych pan ydych chi'n sengl ac mai dim ond gyda rhywun sy'n wirioneddol eich gwneud chi'n hapus yr ydych chi eisiau - sy'n golygu gadael i'ch fersiwn ramantus o berthnasoedd y gorffennol fynd.

7. Llenwch y bylchau.

Meddyliwch am yr hyn rydych chi'n chwennych o berthynas a dewch o hyd i ffordd i lenwi'r gwagle hwnnw.

Cwmni? Mae ffrindiau'n wych!

Nosweithiau dyddiad? Cymerwch eich hun am ginio ffansi!

Noson glyd i mewn? Amser soffa gyda'ch anifeiliaid anwes!

Iawn, rydych chi'n gweld ble rydyn ni'n mynd gyda hyn, ond, o ddifrif, mae cymaint o ffyrdd i lenwi'r mathau hyn o wagleoedd a fydd yn eich helpu i ddatgysylltu oddi wrth faint rydych chi eisiau perthynas.

Gallwch chi gael cymaint o gysur, sylw, ac anwyldeb gan anwyliaid sydd eisoes yn eich bywyd. Rydym yn gwybod nad yw yr un peth â chael cariad neu gariad, ond dylai helpu i dawelu’r anobaith hwnnw am ychydig bach o leiaf.

Bydd hefyd yn gwneud ichi werthfawrogi faint o bethau gwych sydd eisoes yn eich bywyd, a fydd yn eich helpu i sylweddoli bod partner yn ychwanegiad at fywyd sydd eisoes yn llawn, ac nid yn gyrchfan derfynol.

8. Cofiwch pam mae creigiau bywyd sengl.

Mae bod yn sengl yn wych! Ac, na, nid dim ond rhywbeth y mae pobl sengl yn ei ddweud…

Mae llawer o bobl sydd mewn perthynas yn colli bod yn sengl weithiau.

Wedi'r cyfan, rydych chi'n rhydd i wneud yr hyn rydych chi ei eisiau ac nid oes angen i chi ystyried teimladau partner.

Gallwch chi fynd allan a bachu gyda rhywun sy'n ddeniadol iawn i chi (cyn belled â'ch bod chi'n ddiogel, wrth gwrs!), Gallwch chi dreulio bob penwythnos yn gwneud beth ti eisiau, nid bob yn ail rhyngoch chi a dymuniadau eich partner.

Nid oes angen i chi boeni am gael eich twyllo na mynd trwy banig cynnar y dydd o ‘pam eu bod yn cymryd cymaint o amser i anfon neges destun yn ôl?!’

Mae bod yn sengl yn wych a, phan ddewch o hyd i'r person iawn, fe welwch ffyrdd o gadw'r darnau gorau o fywyd sengl ochr yn ochr â bod mewn perthynas.

sut i ddod o hyd i hapusrwydd mewn priodas anhapus

Ond, am y tro, mwynhewch y rhyddid a'r ymlacio y mae bod yn sengl yn eu rhoi i chi.

Gwrandewch, rydyn ni i gyd wedi bod ar bwynt mewn bywyd lle rydyn ni'n teimlo'n daer am gariad ac fel pe bai angen perthynas arnom i'n cwblhau.

Er bod hyn yn normal, nid yw'n arbennig o iach - ac nid yw'n hwyl iawn, chwaith!

Gobeithio y bydd yr awgrymiadau hyn ar sut i roi'r gorau i fod eisiau perthynas yn eich helpu i gymryd cam yn ôl a gwerthuso beth yn union rydych chi ei eisiau - a faint o hynny sydd eisoes yn eich bywyd.

Y lleiaf anobeithiol ydych chi am gariad, y mwyaf tebygol ydych chi o fod yn agored i gysylltiadau dilys, a'r lleiaf ofnus y byddwch chi o wrthod pethau nad ydyn nhw'n iawn i chi.

Mae hwn yn feddylfryd llawer iachach i'w gael o ran chwilio am bartner, ac mae'n golygu y byddwch chi'n gwybod pa mor wych yw'r peth go iawn pan ddaw ymlaen…

Dal ddim yn siŵr sut i roi'r gorau i fod eisiau perthynas mor wael? Am gael help i ddod o hyd i'r person iawn i chi? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.

Efallai yr hoffech chi hefyd: