5 ANGHYWIR Rhesymau Pam Rydych chi'n Meddwl nad ydych chi'n haeddu cariad

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Gadewch i ni gael un peth yn syth cyn i ni fynd ymhellach: mae pawb, ie, mae pob dyn gwerthfawr ar y blaned hon, fe wnaethoch chi ei gynnwys, yn haeddu cariad.



Gyda'r gwirionedd pwysig hwnnw o flaen a chanol popeth sy'n dilyn, gallwn edrych yn galed ar pam y gallech deimlo eich bod yn eithriad i'r rheol honno a'ch gosod yn ôl ar y trywydd iawn i gredu eich bod YN haeddu cael eich caru.

Pam ydych chi'n meddwl nad ydych chi'n haeddu cariad?

Weithiau, oherwydd nad ydym yn ystyried ein hunain yn hoffus a gwerthfawr, rydym yn adeiladu waliau amddiffynnol i gysgodi ein calon dyner rhag niwed posibl.



Gall yr arfwisg hon ddod mor wydn nes ein bod yn y pen draw yn dechrau credu nad ydym yn haeddu cael ein dymuno neu ein caru gan unrhyw un arall.

Hyd yn oed pan fo teimladau o atyniad i un person penodol yn rhedeg yn uchel ac yn cael eu dychwelyd, nid ydym yn gallu gadael i fynd.

Mae'r sbardunau ar gyfer meddyliau negyddol o'r fath yn eang, gyda hunan-barch isel neu hunanddelwedd ffug yw'r tramgwyddwyr yn y mwyafrif o achosion.

Rheswm cyffredin arall yw teimlad o fod yn ddi-werth neu'n annichonadwy oherwydd profiadau negyddol gyda phartner blaenorol neu drawma plentyndod.

Daw'r emosiynau gwenwynig hyn i mewn yn union ar hyn o bryd pan mae hapusrwydd o fewn ein gafael. Meddyliau negyddol fel ‘Fydd neb eisiau bod gyda mi pan ddônt i fy adnabod’ dorf allan unrhyw bethau cadarnhaol.

Yn y pen draw, mae'n droell ar i lawr a achosir gan ofn cael eich siomi, brifo neu fanteisio arno.

Rydych chi'n hoffus ac yn werthfawr.

Y cwestiwn sylfaenol i’w ateb yw hwn: ‘Os nad ydych yn caru eich hun, yna pam ddylai rhywun arall?’

Ac eto mae hi mor hawdd syrthio i gylch o hypnosis negyddol, lle rydych chi'n mewnoli credoau negyddol amdanoch chi'ch hun. Wrth i'r hunan-amheuon gynyddu, mae eich hunan-werth yn anweddu.

Y gwir yw bod angen i chi achub a meithrin eich perthynas â chi'ch hun o'r blaen gallwch agor eich calon yn llawn mewn perthynas agos â rhywun arall.

Rydych chi'n bod rhyfeddol ac unigryw, ar hyn o bryd, ar hyn o bryd. Os ydych chi'n cael trafferth cysoni'ch hun â'r ffaith honno, y peth cyntaf i'w wneud yw osgoi pobl sy'n dod â chi i lawr trwy oblygiad, gair neu weithred.

Yn anffodus, mae yna bobl allan yna sy'n bwriadu gwneud niwed i ni. Ein cyfrifoldeb ni a'n hunan-barch ein hunain yw dewis p'un ai i aros yn agos at y bobl hyn neu a ydym yn gwneud dewis ymwybodol i gredu ein bod yn deilwng o well a'n bod yn haeddu cael ein caru, ein gwerthfawrogi, a'n coleddu am yr hyn a pwy ydym ni.

Unrhyw beth mae hynny'n tanseilio'ch ymdeimlad o hunan-werth dim lle yn eich dyfodol wrth i chi ailadeiladu eich hunan-barch a dysgu caru'ch hun unwaith yn rhagor.

Efallai y gwelwch y bydd ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar yn rhoi lle meddyliol i chi dyrchu’n ddwfn i mewn i’ch emosiynau craidd a chychwyn ar eich taith yn ôl i hunan-gariad.

Dyma'r llinell waelod: pan fyddwch o'r diwedd yn gwneud y dewis i dderbyn eich hun fel yr ydych chi ac yn caru'ch hun yn ddiamod, yn llwyr ac yn ddwfn, yn fuan iawn fe welwch na fydd pobl yn eich orbit yn gallu helpu eu hunain rhag eich caru a'ch derbyn yn gyfnewid.

Mae dod i fyny yn 5 rheswm pam y gallech chi ar gam credu nad ydych chi'n haeddu cariad:

1. Nid wyf yn haeddu cariad oherwydd nid wyf yn ddeniadol - ANWIR

Gadewch i ni gael rhywbeth allan ar unwaith: Waeth beth y credwch chi, rydych chi'n 100% ddim rhy anneniadol i'w garu.

Cymerwch gip o'ch cwmpas rwy'n golygu edrych yn agos iawn ac nid dim ond ar y rhai sy'n graddio fel rhai 'pert' yn ein diwylliant (braidd yn afrealistig).

sut i ddangos i rywun rydych chi'n eu hoffi

Fe welwch fod yna pobl o bob siâp a maint pobl o bob lliw gwahanol pobl ag ystod eang o wahanol nodweddion wyneb pobl sy'n gallu gwneud pethau'n wahanol.

Mae yna bobl allan yna a allai edrych yn berffaith yn allanol ond sy’n credu eu bod yn ‘hyll’ oherwydd diffygion sy’n anweledig i bawb arall.

Ac yna mae yna rai a fyddai’n grasu unrhyw glawr cylchgrawn harddwch ond nad oes ganddyn nhw ymennydd yn eu pennau neu sy’n analluog i garu unrhyw beth arall na’u hunain hardd.

Nid oes gan y gair deniadol hyd yn oed unrhyw beth i'w wneud â'r ffordd rydych chi'n edrych. Yr hyn y mae'n ei olygu, yn llythrennol, yw y gallu i ddenu eraill ac nid edrychiadau arwynebol yn unig sy'n cyflawni hynny.

Os ydych chi'n chwilio am ffyrdd i wneud eich hun yn fwy deniadol, yn hytrach na'r stwff arwynebol, un o'r pethau sydd fwyaf deniadol yw'r gallu i wrando, i fod â gwir ddiddordeb yn yr hyn sydd gan eraill i'w ddweud.

Mae bod yn sgyrsiwr da ac animeiddiedig yn sicr o ddod â difidendau sy'n cuddio'ch hun i ffwrdd oherwydd eich bod yn credu ar gam nad ydych chi'n ddigon eithaf byth.

Ewch allan yna a gwnewch yr hyn rydych chi'n ei wneud, byddwch yn pwy ydych chi. Dewch o hyd i eneidiau o'r un anian sy'n rhannu eich angerdd am Star Wars neu'n heicio yn y coed cefn neu'n crwydro neuaddau amgueddfeydd.

Tra'ch bod chi'n dilyn eich diddordebau ac yn eu rhannu ag eraill, mae'r ffordd rydych chi'n edrych yn dod yn eilradd i'r ffordd rydych chi'n profi bywyd a'r cyfan mae'n ei gynnig. A gall y brwdfrydedd hwnnw fod yn ddeniadol iawn yn wir.

A thrwy'r amser, rhowch sylw i'r ffordd rydych chi'n cyflwyno'ch hun. Mae mor hawdd gadael i bethau lithro os ydych chi'n credu eich bod yn anneniadol ac yna mae'n dod yn hunangyflawnol.

Mae'n rhaid i ddillad glân a gwallt sefyll yn dal, pastio gwên a thrwsio'r llygaid disglair hynny ar y byd o'ch cwmpas. Cofiwch hynny pobl sydd diddordeb yn diddorol .

2. Dydw i ddim yn haeddu cariad oherwydd fy mod i'n berson drwg - ANWIR

Iawn, felly’r cwestiwn cyntaf sydd angen ei ateb yma yw: ‘Pwy sy’n dweud eich bod yn berson drwg?’

Y gwir yw eich bod yn fwy tebygol o fod yn ddioddefwr yma na'r tramgwyddwr. Mae rhywun sydd mewn sefyllfa o ddylanwad, boed yn rhiant, athro, cariad, brawd neu chwaer, wedi dweud yr anwiredd hwn wrthych, sydd mewn gwirionedd yn rhan o'u techneg rheoli gorfodol neu chwarae pŵer.

Mewn gwirionedd, rydych chi'n unigolyn sydd yr un mor haeddiannol o gariad ag unrhyw un arall.

Y ffaith eich bod wedi bod brainwashed mae credu eich bod yn annheilwng o gariad yn rhywbeth y mae angen ei weld am yr hyn ydyw a'i droi ar ei ben hyll.

Mae rhaglenni negyddol o'r fath yn aml wedi ymgolli mor ddwfn fel nad yw'n hawdd ei wrthdroi. Fodd bynnag, gall therapïau siarad, naill ai gyda ffrindiau dibynadwy neu weithiwr proffesiynol, helpu i ddatgelu o ble y daeth yr hunan-gred wallus hon.

sut i gadw sgwrs yn ddiddorol

Pan godir y cwmwl rydych chi wedi byw ynddo am yr amser hiraf, byddwch chi'n gallu cofleidio dyfodol lle rydych chi'n barod i garu a chael eich caru.

Rheswm arall y gallech deimlo eich bod yn berson drwg yw eich hanes mewn perthnasoedd blaenorol. Efallai eich bod wedi ymddwyn yn wael iawn, siomi rhywun, neu eu brifo'n ddwfn.

Nid yw hynny'n golygu na allwch drwsio'ch ffyrdd a dod o hyd i wir gariad, ond bydd yn rhaid i chi wneud hynny maddeuwch eich hun yn gyntaf , yn ogystal ag ymrwymo'ch hun i beidio â gwneud yr un camgymeriadau unwaith eto.

Efallai ei fod wedi bod yn set benodol o amgylchiadau bywyd, neu'n storm berffaith o bersonoliaethau heb eu paru, a sbardunodd y gweithredoedd niweidiol yr ydych yn awr yn difaru.

Trwy wneud camgymeriadau rydyn ni'n dysgu, tyfu a datblygu fel bodau dynol, felly rydych chi'n fwyaf tebygol o fod yn berson gwell, mwy crwn gyda budd eich profiadau yn y gorffennol.

Torrwch ychydig o slac i chi'ch hun a pheidiwch â dileu'ch hun fel person drwg sy'n annheilwng o gariad. Nid yw'n wir!

3. Nid wyf yn haeddu cariad oherwydd fy mod yn dod â gormod o fagiau - ANWIR

Y gwir yma yw bod gan bawb fagiau, boed yn gorfforol neu'n emosiynol.

Mae'n anodd gwneud baich emosiynol. Ond, os ydych chi'n dal i gael eich difetha ag emosiwn negyddol, bwyd dros ben perthynas flaenorol niweidiol - boed yn ddicter neu'n hiraeth neu'n difaru - yna mae angen i chi fynd y tu hwnt i hynny cyn i chi perthynas-barod .

Felly, nid yw'r ffaith eich bod chi wedi beichio'r emosiynau hyn yn golygu nad ydych chi'n haeddu caru eto, dim ond nad ydych chi'n barod amdani eto.

Mae iachâd o dorcalon sylweddol yn broses arferol a gall fod yn un hir pe bai'r cariad blaenorol yn ddwfn. Rhowch yr amser iachâd hwnnw i'ch hun.

Siaradwch am eich beichiau emosiynol gyda ffrindiau agos neu deulu. Os yw'r llwybr hwnnw'n profi'n ddi-fudd, yna ystyriwch dreulio amser gyda chynghorydd proffesiynol i'ch helpu i symud ymlaen.

Bydd hyn, ynghyd â'r iachawr mawr arall - amser - yn caniatáu ichi agor eich calon rhywun a fydd yn eich caru chi a'ch bagiau yn ddiamod.

Ond beth os yw'ch bagiau'n fwy corfforol nag emosiynol?

Efallai eich bod yn gyfrwyedig â dyledion neu broblemau ariannol o'ch gorffennol, oherwydd anlwc neu benderfyniadau gwael.

Efallai bod gennych chi blentyn neu blant a pherthynas gythryblus gyda'ch cyn bartner sydd wedi troi cyd-rianta'n faes mwynglawdd.

Efallai eich bod yn byw gyda pherthynas oedrannus ac yn gofalu amdani.

Yn sicr, mae'r rhain i gyd yn broblemau beichus, ond nid ydyn nhw'n eich gwneud chi'n anniogel o gariad.

Gadewch inni ei wynebu, ychydig iawn o oedolion aeddfed sydd allan heb un baich tebyg na'r llall.

Rydych chi yn sedd y gyrrwr yma, yn gyfrifol am eich tynged eich hun. Mae caniatáu eich hun i gredu bod eich amgylchiadau presennol yn atal cariad yn debygol o fod yn hunangyflawnol.

Chwiliwch am rai grwpiau cymorth i bobl mewn sefyllfa debyg ac fe welwch hynny mae eich beichiau ymhell o fod yn unigryw.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych tuag allan a chadwch y drws ar agor. Dydych chi byth yn gwybod pryd y bydd rhywun arbennig yn camu trwyddo, bagiau a'r cyfan.

4. Dydw i ddim yn haeddu cariad oherwydd fy mod i wedi torri gormod - ANWIR

Efallai eich bod chi'n teimlo bod gennych chi ormod o greithiau a gormod o frifo yn y gorffennol i gael eich caru.

Efallai eich bod yn poeni bod y profiadau negyddol a niweidiol hyn yn y gorffennol yn eich gwneud yn annheilwng o gael perthynas iach ac yn eich gwneud yn annichonadwy.

Anghywir.

Neb mor torri fel nad ydyn nhw'n haeddu cael eu caru.

Waeth beth mae'r lleisiau mewnol swnllyd yn ei ddweud, chi yn digon da. Ond erys y ffaith gall eu sibrwd gwenwynig fod yn eithaf argyhoeddiadol.

Mae'n hawdd cael cymaint o ddiddordeb ynddynt fel eich bod chi'n hunan-sabotio'ch perthnasoedd, felly mae'r lleisiau hynny'n rheoli'ch tynged.

Hynny yw os ydych chi'n gadael iddyn nhw…

sut i fod yn berson aeddfed

Er efallai na fyddwch byth yn llwyddo i'w tawelu yn llwyr, gallwch ddysgu lleihau'r cyfaint a rhoi meddyliau cadarnhaol yn eu lle eich bod yn hollol dda.

Efallai y credwch ar hyn o bryd bod eich creithiau brwydr emosiynol yn eich gwneud yn annioddefol, ond meddyliwch am y dyfyniad anhysbys hwn: “Yn syml, mae craith yn golygu eich bod yn gryfach na beth bynnag a geisiodd eich brifo.”

Felly, er efallai y byddwch chi'n gweld eich hun wedi'ch gwanhau gan eich profiadau niweidiol o gariad yn y gorffennol, y gwir yw bod eich creithiau'n dangos eich cryfder, nid eich gwendid. Rydych chi'n oroeswr.

Efallai bod amgylchiadau a digwyddiadau o'ch gorffennol nad ydych yn falch ohonynt ac efallai bod rhai ohonynt wedi hunan-beri na allech helpu'ch hun ar y pryd.

Ond peidiwch â chael eich hongian ar y gred bod y camgymeriadau hyn yn eich gwneud chi'n berson sydd wedi torri. Mewn gwirionedd, maen nhw'n eich gwneud chi'n aelod â thâl llawn o'r hil ddynol, creithiau a phob un sy'n ddiffygiol iawn.

Peidiwch â cholli golwg ar y ffaith hon: bydd unrhyw berson sy'n deilwng o'ch cariad yn ewyllysio cofleidiwch y rhannau anniben yn ogystal â'r rhannau da. Mae'n debygol y byddant yn ymuno â'r parti gydag ychydig o greithiau eu hunain.

5. Dydw i ddim yn haeddu cariad oherwydd fy mod i'n rhyfedd - ANWIR

Dyma’r peth, oftentimes mae pobl sy’n meddwl amdanynt eu hunain, a / neu’n disgrifio eu hunain, fel rhai ‘rhyfedd’ mewn gwirionedd yn unigolion craff iawn.

Maen nhw'n feddylwyr dwfn, sy'n fwy aeddfed yn feddyliol na'r cyfartaledd yn eu grŵp oedran. Yn fyr, maen nhw'n bobl ddawnus, er eu bod nhw'n cael trafferth gwireddu'r ffaith hon.

Yn lle hynny, maen nhw'n mynd i lawr y twll cwningen di-fudd o gymharu eu hunain yn anffafriol ag eraill y maen nhw'n eu hystyried yn ffitio'r ‘norm.’ Maen nhw'n gofyn i'w hunain pam nad ydyn nhw'n ffitio i mewn a beth sydd o'i le arnyn nhw.

Gall y syniad o gael eu caru am bwy ydyn nhw gan rywun a fydd yn cofleidio eu gwahaniaeth iawn ac yn eu caru amdano ymddangos yn anghyraeddadwy.

Ydy hyn yn swnio fel chi?

Y gwir yw yr ydych ddim rhyfedd - rydych chi mewn gwirionedd yn wirioneddol arbennig, gyda gallu i feddyliau gwirioneddol ryfedd.

Eich canfyddiad yn unig yw na fydd unrhyw un byth yn eich ‘cael’ yn eich holl unigrywiaeth sy’n eich gosod ar wahân ac yn gwneud i ddod o hyd i gariad ymddangos yn bosibilrwydd anghysbell.

Chi yw pwy ydych chi ac ni allwch newid hynny, ond gallwch, efallai, newid y ffordd rydych chi'n rhyngweithio ag eraill, y ffordd rydych chi'n mynegi eich hun.

Beth am sianelu peth o'r wybodaeth ddychrynllyd honno i ddarganfod sut i wneud hynny?

Ymuno â grwpiau o bobl sy'n rhannu eich nwydau, boed bod cadw ymlusgiaid, neidio bynji, neu gasglu capiau potel yn lle gwych i ddechrau.

Ar ôl i chi ailosod yn llwyddiannus lle rydych chi'n gweld eich hun ochr yn ochr â'r holl bobl 'normal' fel y'u gelwir, bydd angen i chi wylio allan oherwydd bydd gennych bobl yn cwympo wrth eich traed, eisiau caru a chael eich caru gan yr eithriadol eich bod chi yn.

Dal heb eich argyhoeddi eich bod chi'n haeddu cariad? Angen help i ddod o hyd iddo? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.

Efallai yr hoffech chi hefyd: