Mae cyfran wallgof o'r boblogaeth wedi cael eu caethiwo gan systemau'r gymdeithas fodern a bydd yr 11 arwydd a ddatgelir isod yn nodi a oes gennych chi hefyd.
arddulliau john cena vs aj summerslam
1. Rydych chi'n cael eich gludo i'ch teledu
Nid yw amser sgrin yn gynhenid ddrwg i chi, ond mae'r person cyffredin bellach yn treulio amser afiach yn gwylio'r teledu (neu'n hytrach sioeau teledu ar draws sawl dyfais). Gall yr arfer caethiwus hwn eich atal rhag cymryd rhan mewn gweithgareddau eraill - rhai sy'n cynnwys ymarfer corff, rhyngweithio cymdeithasol, dychymyg a dysgu.
Teledu yw'r dewis hawdd nad oes ei angen arno fawr o ran ymdrech, cynllunio ac ymrwymiad, ond mae hefyd yn eich carcharu ar eich soffa. Yma mae'ch meddwl yn cael ei newid mewn ffyrdd nad ydych chi fwy na thebyg yn sylweddoli trwy'r negeseuon rydych chi'n agored iddyn nhw a'r teimlad negyddol yn gyffredinol maen nhw'n ffynnu arno.
2. Rydych chi'n Prynu Pethau I Wneud i Chi Deimlo'n Well
Yn llythrennol mae miliynau o gwmnïau allan yna sydd eisiau ichi brynu eu nwyddau a byddant yn gwneud popeth o fewn eu gallu i sicrhau eich bod yn gwneud. Bob dydd rydych chi'n cael eich peledu â marchnata ar draws llawer o wahanol hyrwyddiadau sianeli, cynhyrchion newydd, uwchraddiadau, a'r tueddiadau diweddaraf.
Canlyniad hyn oll yw economi defnyddwyr sy'n dibynnu arnoch chi i brynu'n rheolaidd, ac un sy'n eich gwobrwyo ag emosiynau cadarnhaol pryd bynnag y gwnewch hynny. I bob pwrpas, rydych chi wedi cael eich meddwl i brynu pethau, hyd yn oed pan nad oes eu hangen arnoch chi.
3. Rydych chi'n Teimlo'n Gorfodol i Weithio
Nid oes unrhyw swydd yn heulwen ac yn gwenu i gyd, ond mwyafrif llethol o bobl nawr teimlo'n gaeth gan eu gwaith . Maent yn dioddef o lefelau isel o foddhad sy'n cael eu gyrru i lawr gan ddiffyg llwyr cyflawniad neu ystyr .
I'r bobl hyn, nid yw gwaith yn ddim mwy na modd i ben. Mae'n rhoi cyflog iddynt fyw a darparu ar gyfer eu teuluoedd. Nid oes ganddyn nhw awydd codi bob bore i fynd i'r gwaith, a dydyn nhw byth yn gwthio'u hunain i fod y gorau ar yr hyn maen nhw'n ei wneud.
Ai dyma chi? Ffordd hawdd o ddweud yw ystyried eich agwedd at y penwythnos, beth ydych chi'n byw amdano neu ddim ond cwpl o ddiwrnodau lle gallwch chi godi'ch traed?
4. Dydych chi Ddim yn Talu Sylw i Beth Sydd Yn Eich Bwyd
Mae bwyd ffres a phrydau cartref wedi'u coginio yn dirywio ers degawdau gyda mwy o bobl yn dewis opsiynau wedi'u paratoi ymlaen llaw, wedi'u prosesu. Efallai y byddwch chi'n mwynhau'r cyfleustra a ddaw yn sgil hyn, ond a ydych chi wedi colli golwg ar yr hyn a allai fod yn mynd i mewn i'ch corff?
Mae'r rhan fwyaf o'r pethau sy'n mynd i'r mathau hyn o gynnyrch yn ddiogel - i raddau. Pan gânt eu bwyta yn gymedrol, maent yn annhebygol o achosi unrhyw effeithiau niweidiol. Eu bwyta sawl gwaith yr wythnos, fodd bynnag, ac nid dim ond y cynnwys halen, siwgr a braster uchel y mae'n rhaid i chi boeni amdano. Mae cadwolion, blasau a lliwiau cemegol hefyd yn debygol o fod yn bresennol, a all, mewn rhai achosion, fod yn niweidiol i iechyd os yw'r amlygiad yn hir ac yn barhaus.
5. Rydych chi'n Meddwl Meddyginiaeth yn ddifeddwl
Sut olwg sydd ar eich cabinet meddygaeth? Os yw'n unrhyw beth sy'n agos at nodweddiadol, bydd yn cynnwys amrywiaeth helaeth o bils, poteli, hufenau ac eli, ond a ydych chi 100% yn siŵr bod eu hangen arnoch chi, neu eu bod nhw'n gwneud yr hyn maen nhw'n ei ddweud?
Mae'n wych bod cymaint o driniaethau ar gael ar gyfer llu o gyflyrau, ond heb os, mae'r rhain yn cael eu gor-ddefnyddio gan lawer. Ac nid yw'r diwylliant atodol ond yn ychwanegu at y crynhoad diangen o feddyginiaethau yr ydym yn eu cymryd yn ddyddiol.
Mae mynychder pils popio mor fawr fel y gallai fod yn atal rhai pobl rhag dilyn cyrsiau triniaeth llawer mwy effeithiol sy'n cynnwys diet, ymarfer corff, a hyd yn oed pethau fel ymwybyddiaeth ofalgar.
6. Rydych chi'n Gwirio'ch Ffôn yn Angenrheidiol Trwy gydol y Dydd
Ydy'ch bywyd yn troi o amgylch eich ffôn? Ydych chi'n ei wirio fwy nag ychydig weithiau'r awr? Os felly, rydych chi wedi dod yn gaethwas i'r cysylltiad y mae'n ei roi i chi.
Mae cyfathrebu ar unwaith ag eraill a mynediad at swm diderfyn o wybodaeth ac adloniant wedi golygu mai'r ffôn symudol yw'r gwrthrych a ddefnyddir fwyaf ym mywydau llawer o bobl. Mewn gwirionedd, mae gor-ddefnyddio ffôn symudol bellach yn ffurf gydnabyddedig o dibyniaeth .
Ond pryd bynnag y bydd eich llygaid yn cael eu gludo'n gadarn i'ch dyfais symudol, rydych chi'n colli allan ar brofiad y bydysawd go iawn, diriaethol ac arsylladwy o'ch cwmpas.
7. Rydych chi'n Dilyn Allfeydd Newyddion Prif Ffrwd
Ychydig o sefydliadau newyddion a all honni eu bod yn wirioneddol annibynnol, felly os ydych chi'n cael eich hun yn dibynnu ar un fel eich unig ffynhonnell wybodaeth, gwyddoch eich bod chi'n gweld cyfrif wedi'i guradu a'i sensro o sut mae pethau'n wirioneddol.
Yn aml bydd gan y cwmnïau hyn eu hagenda eu hunain, yn anad dim yn gwneud arian, a bydd hyn yn dylanwadu ar ba straeon maen nhw'n eu rhedeg a sut maen nhw'n cael eu fframio.
pryd mae ar ôl i ni syrthio yn dod allan
Er ei bod yn anodd cael un siop newyddion sy'n ymdrin â phob stori o bob ongl, dylech geisio arallgyfeirio ble a sut rydych chi'n dysgu am ddigwyddiadau'r byd.
8. Nid ydych yn poeni am y blaned
Ymlaen eich rhestr o flaenoriaethau mewn bywyd , ble fyddech chi'n rhoi'r amgylchedd? Yr ateb mwyaf cyffredin yw: eithaf isel i lawr. Mae'r systemau a grëir gan gymdeithas fodern mor aml mewn gwrthwynebiad i amddiffyn a chynnal y byd naturiol fel ein bod ni, fel unigolion, yn cael ein llusgo ymlaen, gan ffurfio rhan o'r broblem yn anymwybodol.
sut i gael ei sylw pan fydd yn eich anwybyddu
Rydyn ni mor ddiamcan ynglŷn â chyflwr y blaned nes ein bod ni'n rhedeg y risg o oruchwylio ei dinistr angheuol a'i diraddio. Ni fydd cenedlaethau'r dyfodol yn diolch i ni os ydym yn gadael i hyn ddigwydd.
9. Mae Eich Syniad o Fannau Gwyrdd Yn Barc Lleol
Efallai mai un o'r rhesymau mwyaf y mae llawer ohonom yn teimlo mor ddatgysylltiedig oddi wrth natur yw oherwydd nad ydym yn gwybod yn iawn sut mae'n edrych neu'n teimlo. Mae ein profiad o anialwch mor gyfyngedig fel ein bod ni'n credu bod parcdir cystal ag y mae'n ei gael.
Dim ond 3 ffordd y mae datblygu byd-eang wedi ein rhwygo oddi wrth ein gwreiddiau ymhlith y byd naturiol yw cynllunio tref a dinas wael, mega-metropoleddau mwy byth a mwy gorlawn, a diffyg addysg addas.
10. Nid ydych yn Gwybod Enwau Eich Cymdogion
Ar un adeg roeddech chi wedi adnabod pawb ar hyd eich stryd neu yn eich bloc fflatiau yn ôl enw, ond mae'r dyddiau hynny wedi mynd a dod i raddau helaeth. Efallai y byddwch chi'n rhoi gwên gwrtais ac yn siarad ychydig o gwrteisi cyffredin, ond mae'n debyg mai'ch cymdogion yn syml yw'r bobl sy'n byw drws nesaf, yn hytrach na chymeriadau ystyrlon yn eich bywyd.
Mae'r diffyg cymuned hwn yn gwaethygu wrth i'r ymddiriedaeth sydd gennym mewn eraill leihau ac wrth inni ganolbwyntio mwy ar ein perthnasoedd electronig.
11. Mae gennych chi drafferth yn cysgu
Gall gofynion y byd modern a'r straen y gall hyn beri i lawer ddioddef o gwsg gwael. Mae nifer o'r pwyntiau blaenorol hefyd yn cyfrannu at hyn anhunedd , yn enwedig amser y sgrin, materion gwaith, diet, a diffyg amlygiad i amgylchedd naturiol.
Mae diffyg cwsg ac ansawdd cyffredinol gwael y cwsg yn epidemig sy'n ymddangos fel petai ar gynnydd ac mae wedi'i waethygu gan y teimlad ein bod ni'n cael ein trapio neu ein caethiwo gan ein hamgylchiadau a'r gymdeithas rydyn ni'n byw ynddi.
Faint o'r arwyddion hyn sy'n weladwy yn eich bywyd? Beth ydych chi'n mynd i'w wneud yn eu cylch? Gadewch sylw isod i rannu eich barn.
