Mae pobl yn datblygu materion ymddiriedaeth am lawer o resymau.
Efallai y bydd yn dechrau yn ystod plentyndod, lle cawsant eu magu mewn cartref lle na allent ymddiried yn eu rhieni neu ffigurau awdurdod eraill.
Gall ddigwydd fel oedolyn, lle mae'r person wedi goroesi cam-drin domestig neu amgylchiadau trawmatig eraill a adawodd argraff barhaol arnynt.
Mae dyddio rhywun â phroblemau ymddiriedaeth yn heriol oherwydd gallant gael ymatebion emosiynol annisgwyl i sefyllfaoedd diniwed. Gall yr hyn nad yw’n ymddangos yn broblem i chi fod yn broblem enfawr iddynt oherwydd ei fod yn cyffwrdd â rhywfaint o’u brifo yn y gorffennol.
Mae hynny, yn ei dro, yn achosi iddynt fynd yn ddig neu'n amheus ynghylch eich gweithredoedd yn y berthynas bresennol.
Bydd yn rhaid i chi ddysgu sut i lywio'r sefyllfaoedd hyn os ydych chi am i'r berthynas hon fod yn llwyddiannus. Gadewch inni edrych ar rai awgrymiadau ar sut i ddyddio rhywun â materion ymddiriedaeth yn llwyddiannus.
1. Bydd angen i chi fod yn amyneddgar.
Yn nodweddiadol, bydd pobl sydd wedi cael eu brifo yn y gorffennol yn cael amser caled yn agor ac yn ymddiried yn y dyfodol.
Mae'n union fath o'r ffordd sy'n gweithio. Rydych chi'n cyffwrdd â stôf ac yn cael eich llosgi, byddwch chi'n wyliadwrus ynglŷn â chyffwrdd â'r stôf honno eto, iawn?
Mae'r un peth yn wir am berthnasoedd rhamantus. Rydym yn buddsoddi cymaint ohonom ein hunain, ein hamser, egni, a bywydau personol mewn perthynas y gall ei brifo'n ddwfn pan fydd pethau'n mynd yn wael.
Ac nid dim ond, “O, wel, wnaethon ni ddim gweithio allan.” Mae'n fwy yng nghyd-destun goroesi camdriniaeth, caru rhywun a'u triniodd, neu ddelio â chanlyniadau twyllo.
Bydd angen i chi fod yn amyneddgar gyda'r person oherwydd mae'n debyg y byddan nhw'n dweud ac yn gwneud pethau allan o amddiffynnol na fydd o bosib y math hwnnw.
Bydd angen amser arnyn nhw i weld eich bod chi o ddifrif am y berthynas ac yn caniatáu eu hunain i agor ychydig.
2. Bydd angen i chi ddeall na allwch drwsio eu gorffennol.
Mae yna ormod o bobl yn y byd nad ydyn nhw'n sylweddoli nad yw cariad a pherthnasoedd yn chwarae allan fel y ffilmiau…
Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw cariad! Cariad yn gorchfygu'r cyfan! Mae'r cariad hwn mor bur nes eu bod yn sicr o gael eu hysbrydoli i fod yn well!
beth sy'n gwneud person yn unigryw i eraill
Nid dyna sut mae'n gweithio mewn gwirionedd. Pe bai'n digwydd, ni fyddai llawer iawn o bobl yn galaru am anwyliaid coll ar hyn o bryd.
Y gwir amdani yw bod gan berson â phroblemau ymddiriedaeth broblemau am reswm. Ac os ydyn nhw wedi goroesi rhai pethau hyll yn eu bywyd, nid yw cariad yn mynd i ddatrys y niwed a achosodd y sefyllfaoedd hynny. Dyna beth yw pwrpas therapi ac amrywiaeth o arferion hunan-wella.
Nid yw hynny'n golygu eu bod yn gysylltiedig â pherthnasoedd gwael neu fywyd anhapus. Dim o gwbl.
Dim ond bod angen i bawb sy'n ymwneud â'r berthynas ddeall ei bod yn cymryd llawer mwy na chariad rhywun arall i drwsio'r clwyfau hynny. Mae'n cymryd ymdrech bersonol, gyda chymorth gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol yn ôl pob tebyg.
3. Bydd angen i chi ddysgu peidio â chymryd pethau'n bersonol.
Bydd yna ddadleuon a dadleuon na fydd yn gwneud synnwyr i chi. Mae'n ddigon posib y cewch eich cyhuddo o bethau na wnaethoch chi, bod eich gonestrwydd a'ch uniondeb yn cael eich cwestiynu, a chael eich gadael yn ddigyffro ar rai o'r llamau rhesymeg y byddwch chi'n eu profi.
Rhaid i chi ddysgu peidio â chymryd y pethau hyn yn bersonol. Nid yw rhywun â materion ymddiriedaeth sy'n ddig am fân ganfyddiad yn gweithredu allan o falais tuag atoch chi. Maent yn ymateb i sbardun emosiynol o'u profiadau blaenorol.
Peidiwch â'i ddehongli fel ymosodiad personol ar eich cyfanrwydd. Fel arall, bydd y sefyllfa'n troelli'n gyflym i ddadl nad yw'n mynd i unman.
Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw dadadeiladu'r sefyllfa trwy ofyn cwestiynau, eu hannog i siarad am yr hyn maen nhw'n ei deimlo, ac egluro'ch ochr chi mor glir ag y gallwch chi.
Os ydyn nhw'n berson rhesymol, yn y pen draw byddan nhw'n gallu gweld y gwir, hyd yn oed os ydyn nhw'n boddi yn eu dicter ar hyn o bryd.
4. Arddangos dibynadwyedd trwy ddilyn drwodd.
Y ffordd orau o ddangos dibynadwyedd yw dilyn eich gweithredoedd a'ch dewisiadau.
Os ydych chi'n dweud eich bod chi'n mynd i ffonio am 5pm, yna byddwch chi'n ffonio am 5pm. Os ydych chi'n cytuno i gwrdd am ddiodydd ddydd Sadwrn, gwnewch yn siŵr eich bod chi yno i gwrdd am ddiodydd ddydd Sadwrn.
Trin eich gair fel bond, oherwydd ei fod. Beth bynnag rydych chi'n dweud eich bod chi'n mynd i'w wneud, gwnewch hynny.
Mae'r hanes hwnnw o wneud yr hyn rydych chi'n dweud y byddwch chi a glynu wrth eich datganiadau yn beth diriaethol y gall unigolyn â phroblemau ymddiriedaeth ei ddal.
Efallai bod eu hofn neu bryder yn dweud wrthyn nhw fod rhywbeth ofnadwy o anghywir neu y bydd yn mynd yn wael. Eto i gyd, maen nhw'n gwybod y gallan nhw ddibynnu arnoch chi oherwydd eich bod chi wedi dangos yn rheolaidd eich bod chi'n ddibynadwy ac yn ddibynadwy.
Wrth gwrs, mae pethau'n digwydd. Weithiau nid oes gennym unrhyw ddewis arall na thorri ein cynlluniau oherwydd daeth gwaith i fyny neu ganslodd y gwarchodwr plant ar y funud olaf. Mae bywyd yn digwydd.
Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw codi'r ffôn, rhoi galwad iddyn nhw, a rhoi gwybod iddyn nhw beth sy'n digwydd. Peidiwch â'u gadael yn hongian neu'n pendroni beth rydych chi'n ei wneud. Bydd hynny'n tanseilio'ch holl ymdrechion i adeiladu ymddiriedaeth.
sut i ddweud a ydych chi'n hoffi boi
5. Disgwyl iddynt fod angen sicrwydd rheolaidd arnynt yn y dechrau.
Nid yw'n anarferol i bobl â phroblemau ymddiriedaeth ofyn am lawer o sicrwydd pan fyddant yn cymryd rhan mewn perthynas gyntaf.
Maent yn edrych i lyfnhau’r ofn a’r pryder sy’n dal i dynnu arnynt o brofiadau’r gorffennol a achosodd yr anghysur hwnnw.
Peidiwch â synnu os yw'r person rydych chi'n ei ddyddio yn edrych atoch chi am y cysur hwnnw.
Yn gyffredinol, bydd y math hwnnw o beth yn lleihau wrth i fwy o amser fynd heibio ac wrth iddynt ddod yn fwy cyfforddus yn y berthynas. Efallai y bydd yn dal i ymddangos o bryd i'w gilydd, ond mae'n debyg na fydd mor ddwys ag y mae yn y dechrau.
Gall y math hwn o sicrwydd edrych yn wahanol nag y byddech chi'n ei ragweld. Efallai y daw ar ffurf sgyrsiau gor-ddadansoddi, darllen rhwng y llinellau i ddod o hyd i gyd-destun lle nad oes un, neu ofyn am holl fanylion eich diwrnod.
Unwaith eto, bydd angen yr amynedd arnoch i weithio trwy'r pethau hyn gyda'r person.
6. Disgwyl i'r berthynas ddatblygu'n araf.
Nid yw materion ymddiriedaeth yn ymddangos y tu allan i unman. Fel y soniwyd yn flaenorol, maent yn aml yn ganlyniad sefyllfaoedd poenus mewn bywyd, fel cam-drin plant sydd wedi goroesi, cam-drin domestig, neu anffyddlondeb.
Mae gan berson â phroblemau ymddiriedaeth y rhwystrau hynny i gadw eu hunain rhag cael eu brifo felly.
Gall hynny fod ar ffurf bod eisiau dim ond achlysurol iawn, dim llinynnau ynghlwm, hyd yn oed ffrindiau â budd-daliadau math o berthynas ag eraill.
Trwy barhau i ganolbwyntio ar agweddau mwy corfforol perthynas, nid oes angen iddynt wneud eu hunain yn agored i niwed trwy agor eu hunain o bosibl i'r boen a all ddod gyda phartner twyllo.
Fodd bynnag, pan fydd yr unigolyn hwnnw'n penderfynu mynd i berthynas ymroddedig, gall gymryd mwy o amser na phobl heb faterion ymddiriedaeth eisiau croesi ffiniau penodol.
Efallai y byddan nhw'n cael amser caled yn dinoethi'r rhannau dyfnaf, mwyaf sensitif ohonyn nhw eu hunain. Efallai na fyddant yn gallu dweud wrthych eu bod yn eich caru tan yn llawer hwyrach i'r berthynas. Efallai y byddant hefyd yn atal ymrwymiadau perthynas difrifol a cherrig milltir, fel cwrdd â rhieni, symud i mewn gyda'i gilydd, neu gynllunio'n rhy ddwfn ar gyfer y dyfodol.
Nid yw'n golygu nad ydyn nhw'n gwneud y pethau hynny. Efallai y bydd yn cymryd peth amser ychwanegol iddyn nhw gyrraedd yno.
7. Gwybod eich ffiniau a'ch terfynau eich hun.
Weithiau mae pobl â materion ymddiriedaeth yn croesi llinellau na ddylid eu croesi mewn perthynas. Mae yna rai pethau nad ydyn nhw'n iawn sy'n ymwneud llai ag ymddiriedaeth a mwy am reolaeth.
Nid yw'n cŵl mynnu mynediad llawn i'ch ffôn, olrhain ble rydych chi trwy ap, mynnu bod y lle rydych chi wedi dirywio ynddo a gyda phwy rydych chi wedi bod.
Ar y llaw arall, weithiau gall rhai o'r pethau hynny fod yn rhesymol. Gwych, rydych chi'n ffrindiau â'ch cyn, ond mae hi ychydig yn amhriodol aros y nos drosodd yn eu tŷ am ba bynnag reswm. Mae honno'n sefyllfa dda i fod yn amheus ohoni.
Mae rhai pobl yn defnyddio eu problemau ymddiriedaeth fel rheswm i drosoli rheolaeth dros eu partner, nad yw'n iach nac yn dda. Efallai nad yw’n beth maleisus hyd yn oed, dim ond ymateb i’w hofn a’u pryder eu hunain ydyn nhw, ond nid yw hynny’n ei wneud yn iawn.
Efallai nad ydyn nhw wedi cael digon o amser nac wedi gwneud digon o waith i wella eu clwyfau i geisio cael perthynas agos ag unrhyw un eto. Mae hynny'n iawn hefyd.
Yn y math hwnnw o sefyllfa, byddwch chi eisiau bod yn glir ynghylch eich ffiniau a'ch terfynau eich hun, yr hyn rydych chi'n barod i'w faddau ac nid.
Efallai eu bod wedi edrych trwy'ch ffôn mewn eiliad o wendid, yn teimlo'n ofnadwy yn ei gylch, ac yn cyfaddef eu bod yn torri eich preifatrwydd. Mae hynny'n llawer mwy anghofiadwy na threulio misoedd yn snoopio ac yna'n gwylltio arnoch chi pan fydd gennych chi broblem ag ef.
Os byddwch chi'n cael eich hun yn y sefyllfa hon, byddai'n syniad da ceisio cymorth gan arbenigwr perthynas. Bydd y trydydd parti niwtral, gwybodus hwnnw yn gallu eich helpu i osod eich ffiniau a deall a ydych chi'n dosturiol â phroblemau eich partner neu a ydyn nhw'n eich cam-drin. Gall fod yn llinell wirioneddol wych, weithiau.
Am gymorth a chyngor o’r math hwn, rydym yn argymell gwasanaeth ar-lein Relationship Hero. Gallwch siarad yn breifat ag arbenigwr perthynas i drin y materion a'r cymhlethdodau cain a all ddeillio o ddyddio rhywun â phroblemau ymddiriedaeth. i sgwrsio â rhywun neu drefnu sesiwn ar gyfer dyddiad diweddarach.
Efallai yr hoffech chi hefyd:
- Sut i ddelio â phartner nad yw'n ymddiried ynoch chi: 4 cam pwysig!
- 7 Arwydd o Faterion Ymddiriedolaeth + 11 Ffordd i Ddod Dros Nhw
- 8 Ffordd i Adeiladu Ymddiriedolaeth Mewn Perthynas (+ 8 Ymarfer Ymddiriedolaeth)
- 13 Peth y Mae Cariadon a Chariadon Meddiannol Yn Eu Gwneud (+ Sut i Ddelio â Nhw)
- 11 Arwyddion Dyn Ansicr (+ Awgrymiadau ar gyfer Delio ag Un)
- Sut I Garu Rhywun Gyda Materion Gadael: 8 Awgrymiadau Allweddol
- Dyddio Rhywun Gyda Phryder: 4 Peth i'w Wneud (A 4 NID I'W Wneud)
- 9 Arwyddion Cariad / Cariad Clingy (+ Sut i Ddelio â Nhw)