Llythyr Agored I'r Rhai Sy'n Meddwl Eu Bywyd Yn “Sucks”

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Ychydig iawn sydd ei angen i wneud bywyd hapus mae'r cyfan o fewn eich hun, yn eich ffordd o feddwl
- Marcus Aurelius



Os ydych chi'n darllen hwn yna ni allaf ond tybio eich bod yn teimlo fel bod eich bywyd yn sugno ar hyn o bryd. Yn ffodus, does dim rhaid i mi hyd yn oed eich adnabod chi i wybod bod hwn yn llwyth o nonsens ac rydw i'n mynd i'w brofi i chi.

Dylwn gael fy synnu gan nifer y bobl sydd yn meddwl bod eu bywydau yn ddiystyr a llawen, ond rydw i wedi bod yno felly dwi'n deall pa mor hawdd y gall fod i gredu.



Dyna pam fy mod i'n teimlo'n gymwys i ddweud wrthych eich bod chi'n anghywir - ac y gallwch chi newid y canfyddiad curiad hwn ohonoch chi'ch hun.

Fel y dywed dyfyniad Marcus Aurelius uchod, mae'r cyfan yn eich ffordd chi o feddwl.

sut i fynd i'r afael â llythyr cariad

Ydych chi eisiau gwybod pam mae'n ymddangos bod eich bywyd yn sugno ar hyn o bryd? Mae hyn oherwydd mai dim ond y tywyllwch, yr anniddigrwydd, yr anobaith yr ydych chi'n eu gweld. Eich bywyd gwaith, eich perthnasoedd, delwedd eich corff, eich cyfoeth a'ch eiddo, eich iechyd, eich amodau byw - rwy'n betio pan feddyliwch am y pethau hyn, eich bod yn llawn negyddiaeth.

Rydych chi eisiau gwell swydd, gwell perthnasoedd, edrychiadau gwell, pethau gwell, gwell iechyd, a thŷ gwell. Y cyfan a wnewch yw canolbwyntio ar yr hyn a allai fod yn well.

Ond rydych chi'n gwybod beth? Ydych chi erioed wedi stopio i feddwl sut y gallai pethau fod yn waeth?

Na, nid ydych chi wedi gwneud hynny, oherwydd mae gan eich meddwl weledigaeth twnnel a'r cyfan y mae am feddwl amdano yw pa mor anodd ydych chi yw sut mae bywyd wedi delio â llaw sbwriel i chi.

Rydych chi'n dymuno eich bod chi'n rhywun arall rydych chi'n edrych ar eich ffrindiau neu bobl ar y teledu ac rydych chi'n dychmygu byw eu bywydau. Yn y breuddwydion hyn, nid ydych chi'n gweld unrhyw broblemau, dim ond y da rydych chi'n ei weld.

Ond dim ond oherwydd na allwch ddychmygu'r trafferthion y mae'r bobl hyn yn eu cael, nid yw'n golygu nad ydyn nhw'n bodoli. Wedi'r cyfan ...

Nid oes gan eich mwynhad o fywyd lawer i'w wneud â'r hyn sydd gennych (neu nad oes gennych chi) a phopeth sy'n ymwneud â'ch canfyddiad o'r pethau hyn.

Siocwr.

Rydych chi'n teimlo eich bod chi wedi clywed hyn i gyd o'r blaen ond os ydych chi, pam nad ydych chi wedi gwrando? Pam ydych chi'n dal i ddarllen yr erthygl hon?

Oherwydd nad ydych eto wedi llwyddo i gloi yn y realiti sylfaenol hwn, mae gennych feddylfryd “Rwy'n dymuno pe bawn i'n well ...”.

beth i'w wneud pan fydd eich diflasu

Nid ydych eto'n credu eich bod yn deilwng o hapusrwydd rydych chi'n credu eich bod chi'n methu mewn bywyd .

Ond sut olwg sydd ar fethu mewn gwirionedd?

Nid oes unrhyw ddyn yn fethiant sy'n mwynhau bywyd
- William Feather

Nid yw methiant yn berthnasol i'r dyn tlawd sy'n rhoi ei ddoler olaf i rywun arall mewn angen. Nid methiant yw'r person sydd yn byw bywyd i'r eithaf er gwaethaf anabledd. Nid methiant yw'r glanhawr stryd sy'n gwneud ei waith gyda gwên ar ei wyneb a chân yn ei galon.

Nid yw methiant yn gweld yr holl bethau rhyfeddol pethau y mae'n rhaid i chi fod yn ddiolchgar amdanynt . Mae methiant yn edrych dros y digonedd sy'n bodoli ym mhob bywyd.

Ond mae hyn yn ein harwain at gasgliad syml: gellir troi methiant yn llwyddiant heb ddim mwy na newid agwedd.

Yr unig anabledd mewn bywyd yw agwedd wael
- Scott Hamilton

Felly yr wyf yn erfyn arnoch - rhowch y gorau i ganolbwyntio'ch holl sylw ar bethau yr ydych yn dymuno a fyddai'n well a dechreuwch roi sylw manwl i'r holl bethau a allai fod yn llawer gwaeth.

Dydych chi ddim yn mwynhau'ch swydd? Gallech fod yn ddi-waith.

choppy chope pee pee

Rydych chi'n ddi-waith? Fe allech chi fod yn gaethwas mewn gwlad arall.

Mae'ch cartref yn fach ac yn sylfaenol? Gallech fod yn ddigartref.

arwyddion nad yw eich cariad yn dy garu di

Rydych chi'n sengl? Fe allech chi fod mewn perthynas gariadus neu ymosodol.

Mae gennych salwch angheuol? Gallech fod yn farw yn barod pe na bai wedi cael diagnosis pan oedd.

Ychwanegwch y cyfan i fyny a byddwch yn sylweddoli'n fuan, mewn gwirionedd, nad oes popeth yn ddrwg gennych - mae yna bethau da yn eich bywyd sy'n werth bod yn ddiolchgar amdanynt.

Byddwch yn stopio edrych tuag at ddyfodol “gwell” a dechrau gwerthfawrogi'r holl bethau rhyfeddol sydd gan y presennol i'w cynnig.

Nid yw gormodedd yn rhywbeth rydyn ni'n ei gaffael. Mae'n rhywbeth rydyn ni'n tiwnio iddo
- Wayne Dyer

Cyn gynted ag y gallwch tiwniwch i'r digonedd , rydych chi'n dechrau gweld bywyd mewn goleuni gwahanol. Rydych chi'n deall bod gennych chi gymaint mwy nag y gallech chi fod wedi'i ddychmygu erioed - a'r mwyaf gwerthfawr oll yw eich bywyd ei hun.

Ydych chi'n mynd i wneud ymdrech i wneud hyn?

O, roeddech chi'n meddwl y byddai'n hawdd? Mae gen i ofn ei bod yn cymryd ymdrech i newid y ffordd mae'ch meddwl yn gweithio. Ond, waeth pa mor ifanc neu hen ydych chi, mae'r ymennydd yn gallu ailweirio ei hun dros amser a'ch meddyliau chi yw'r catalydd ar gyfer newid o'r fath.

Os ydych chi'n dal i feddwl bod eich bywyd yn sugno, yna bydd y cysylltiadau niwral hynny yn parhau i gryfhau a chryfach. I'r gwrthwyneb, os byddwch chi'n newid eich agwedd ac yn dechrau gwerthfawrogi'r digonedd o'ch cwmpas, yna rydych chi'n ffurfio ac yn atgyfnerthu'r cysylltiadau hynny, a'r meddylfryd cadarnhaol mae hynny'n dod oddi wrthyn nhw.

sut i ddelio ag esgeulustod mewn perthynas

Mae bywyd yn 10% o'r hyn sy'n digwydd i mi a 90% o'r ffordd rydw i'n ymateb iddo
- John Maxwell

Ni waeth pa rwystrau y mae bywyd yn taflu'ch ffordd, bydd sut rydych chi'n eu gweld yn penderfynu pa mor llwyddiannus ydych chi eu goresgyn . Mae eich ymateb i sefyllfaoedd bywyd o'r pwys mwyaf.

Ac yn y diwedd, sut rydych chi'n ymateb i fywyd - sut rydych chi'n ymateb i'r cynnydd a'r anfanteision anochel - yw'r unig beth y bydd gennych chi reolaeth arno bob amser.

Felly, os gwelwch yn dda, beth bynnag a wnewch ar ôl darllen yr erthygl hon, os cymerwch un peth yn unig ohono, gadewch iddo fod yn hyn: nid yw bywyd yn sugno ac ni fydd angen i chi newid eich meddyliau a dyfalbarhau gyda'r positifrwydd oherwydd bydd eich meddwl yn gwneud hynny. newid yn y pen draw.

Mae'r gymdeithas fodern yn llawn o bobl sy'n byw eu bywydau heb wir werthfawrogi rhyfeddod y cyfan. Peidiwch â gadael i hyn fod yn fywyd sy'n llawn gwerthfawrogiad a diolchgarwch ac ni fyddwch byth yn meddwl bod eich bywyd yn sugno.

Dyma 10 dyfynbris arall i'ch helpu chi i newid eich ffordd o feddwl:

  1. Mae bywyd yn llamu fel geyser i'r rhai sy'n drilio trwy graig syrthni - Alexis Carrel
  2. Credwch fod bywyd yn werth ei fyw a bydd eich cred yn helpu i greu'r ffaith - William James
  3. Nid wyf yn credu bod pobl yn chwilio am ystyr bywyd gymaint ag y maent yn chwilio am y profiad o fod yn fyw - Joseph Campbell
  4. Dywedir yn aml, cyn i chi farw, bod eich bywyd yn mynd o flaen eich llygaid. Mae'n wir mewn gwirionedd. Mae'n cael ei alw'n fyw - Terry Pratchett
  5. Nid llwyddiant, poblogrwydd na phwer yw'r trap mwyaf yn ein bywyd, ond hunan-wrthod - Henri Nouwen
  6. Mae ein bywyd cyfan - yn y pen draw yn cynnwys derbyn ein hunain fel yr ydym ni - Jean Anouilh
  7. Byddwch yn chi'ch hun mae pawb arall eisoes wedi'i gymryd - Oscar Wilde
  8. Nid yw marw llesiant yn fyw - E. E. Cummings
  9. Y peth gorau i ddal gafael arno mewn bywyd yw ei gilydd - Audrey Hepburn
  10. Weithiau eich llawenydd yw ffynhonnell eich gwên, ond weithiau gall eich gwên fod yn ffynhonnell eich llawenydd - Nhat Hanh