Pam Mae Gorwedd Trwy Hepgor yr un mor Hurtful A niweidiol i Berthynas

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Gorwedd trwy hepgor yw pan fydd person yn gadael gwybodaeth bwysig allan neu'n methu â chywiro camsyniad sy'n bodoli eisoes er mwyn cuddio'r gwir oddi wrth eraill.



“Wnes i ddim dweud celwydd wnes i ddim dweud wrthych chi.”

sut ydw i'n gwybod ei bod hi'n hoffi fi

Ahhh, yr hen gastanwydden honno. Nawr ble rydw i wedi clywed hynny o'r blaen?



Mae rhai pobl yn ystyried hepgoriadau fel mwy na chelwydd gwyn yn unig, ond fel celwydd llwyr, oherwydd trwy hepgor gwybodaeth, nid ydych yn dryloyw mwyach.

Mae diffyg bregusrwydd a thryloywder yn rhwystro cyfathrebu, ac yn dinistrio'r diogelwch a ddisgwylir ym mhob perthynas glos - boed yn gyfeillgarwch neu'n bartneriaethau rhamantus.

Ni fwriedir i orwedd trwy hepgor bob amser fod yn niweidiol, yn aml ystyrir ei fod yn weithred a wneir i sbario poen neu embaras i'r derbynnydd. Ond gall gael effaith niweidiol ar berthynas o hyd.

Hyd yn oed os nad yw'r difrod ar unwaith, bydd y wybodaeth a hepgorir yn dod i'r wyneb yn y pen draw. Gall y canlyniad o hyn achosi mwy o broblemau nag y byddai pe bai'r wybodaeth wedi'i rhannu ar unwaith, a bod yr unigolyn sy'n ei rhannu wedi cymryd atebolrwydd.

Pam Ydyn Ni'n Hepgor Darnau Gwybodaeth Beirniadol?

Fel arfer mae tri rheswm i bobl orwedd trwy hepgor:

  • Ofn (bod ar ddiwedd derbyn dicter, dial neu gosb)
  • Euogrwydd (am y gweithgaredd a barodd iddynt orwedd yn y lle cyntaf)
  • Cywilydd (am i'w henw da gael ei ddifrodi, a sut y cânt eu dirnad pe bai'r gwir yn hysbys)

Sut Mae Pobl Yn Gorwedd Trwy Hepgor?

Nid yw'n ymwneud â gadael manylyn penodol yn unig, gall gorwedd trwy hepgor fod ar ffurf arall: trin eich ymateb i gydymdeimlad garner, neu amddiffyn hunan-fuddiannau.

Mae dwy ochr i bob stori - a ydych chi'n rhannu'ch un chi yn unig? Os ydych chi'n teilwra'ch ymatebion i adael caledwch yr hyn a ddigwyddodd mewn gwirionedd, nid ydych chi'n wirioneddol, ac mae hynny'n dweud celwydd.

Rydych chi'n poeni mwy am sut y byddwch chi'n dod i ffwrdd yn gymdeithasol nag yr ydych chi am rannu'r gwir, ac mae hynny'n lliwio sut y bydd eraill yn ymateb i chi. Beth mae hynny'n ei olygu? Ar gyfer un, nid ydych chi'n cael eu barn onest oherwydd nad ydych chi'n rhoi'r holl wybodaeth iddyn nhw - mae hanner gwirioneddau yn darparu atebion hanner pob.

Er enghraifft, os dywedwch wrth ffrind am ymladd â'ch mam a sut yr oedd hi'n bod yn afresymol oherwydd bod y trên wedi'i ohirio gan beri ichi fod awr yn hwyr ar gyfer ei pharti cinio pen-blwydd, mae'n debyg y byddant yn nodio'u pen ac yn cydymdeimlo, oherwydd gadewch inni wynebu fe, weithiau rydyn ni ar drugaredd eraill. Mae stwff yn digwydd, technoleg yn methu, trenau'n chwalu, neu'n cael eu reidio.

Fodd bynnag, os byddwch hefyd yn esgeuluso dweud wrth y ffrind hwnnw eich bod wedi gadael y tŷ hanner awr yn hwyr oherwydd eich bod yn brysur yn sgrolio trwy Twitter, yna sylweddolodd fod yn rhaid i chi ruthro, ac yna dweud celwydd wrth eich mam am yr oedi ar y trên ... sut fyddai eu hymateb yn wahanol ?

credaf fod fy mherthynas yn dod i ben

Nid ydych wedi paentio'r llun llawn oherwydd eich bod yn ofni sut y gallech edrych, iddyn nhw a'ch mam. I'ch mam, byddai'n edrych fel bod sgrolio trwy'r cyfryngau cymdeithasol yn bwysicach na hi (oherwydd mae bod yn hwyr yn dweud, rwy'n iawn eich parchu chi a dibrisio'ch amser). I'ch ffrind, byddech chi'n edrych yn ansensitif ac yn anghwrtais, a dyna'r gwir.

Yn olaf, rydych hefyd yn gwybod y byddai'ch ffrind yn debygol o gymryd ochr eich mam pe bai'r holl ffeithiau'n cael eu gosod yn foel, felly rydych chi'n dweud wrthyn nhw fersiwn wedi'i golygu o ddigwyddiadau. Yna, mae'ch mam yn edrych fel y “boi drwg,” ac rydych chi'n dod allan yn drewi o rosod.

Dyma enghraifft fach iawn o sut mae pobl yn gorwedd bob dydd. Mewn miliwn o wahanol ffyrdd, mae darnau bach o wybodaeth yn cael eu gadael allan o sgyrsiau. Yr hyn a gawn yw hanner stori a phethau sy'n ymddangos yn ddibwys sy'n dod yn ôl i'n hysbrydoli yn nes ymlaen.

Rydych chi'n scoffing, “Sut mae dweud celwydd am drên yn oedi rhywun?” Sut mae hepgor gwybodaeth yn eich niweidio chi a'ch perthnasoedd?

Dyma bedair ffordd mae gorwedd trwy hepgor yn brifo pawb.

Mae'n niweidio'ch iechyd

Er bod y rhan fwyaf o bobl yn meddwl eu bod yn arbed y blaid arall trwy hepgor manylion pwysig, nid ydynt yn sylweddoli eu bod hefyd yn niweidio'u hunain yn anfwriadol.

Mae cadw cyfrinachau yn straen. Gall achosi colli cwsg, a phryder cynyddol. Pam? Oherwydd eich bod wedi cymryd rhan mewn ceisio cadw'r broblem dan lapio, a chadw'ch stori'n syth, tra hefyd yn ofni beth fydd yn digwydd os bydd y gyfrinach byth yn mynd allan.

Yr ymadrodd, “Bydd y gwir yn eich rhyddhau chi” erioed wedi bod yn fwy priodol. Trwy fod yn gwbl agored a gonest gyda'r person arall, rydych chi'n rhyddhau'ch hun o'r baich o guddio'r wybodaeth hon a phoeni am y canlyniad.

Yn y pen draw, bydd colli cwsg, a chael straen, yn cael effaith niweidiol ar eich iechyd corfforol. Y peth trist yw, mae'n hollol ataliadwy, ac yn hollol yn eich dwylo.

Mae'n Eich niweidio'n emosiynol

Gall gorwedd trwy hepgor adael blas drwg yn eich ceg. Yn ychwanegol at y problemau straen a chysgu, gall wneud i chi deimlo'n anautentig. Rydych chi'n teimlo fel ffug , ac yn emosiynol, gall hynny effeithio ar eich hunan-barch.

Yn yr enghraifft a grybwyllwyd uchod, a ydych chi'n teimlo'n dda ar ôl i chi baentio'ch mam i fod yn ormeswr afresymol? A yw hynny'n eistedd yn dda gyda chi? Efallai eich bod wedi arbed eich enw da gyda'ch ffrind, ond yn anfwriadol rydych chi wedi gwneud i'ch mam edrych yn wael ar eich traul.

Os oes gennych unrhyw rwygo gwedduster, byddwch yn teimlo'n ddrwg yn ei gylch ar ryw adeg. Bydd amddiffyn eich hun ar gost gwneud i rywun arall edrych yn wael bob amser yn eich poeni. Rydych chi'n gwybod eich bod chi'n eu niweidio, ac yn dylanwadu ar sut y bydd pobl eraill yn eu gweld. Mae yna bethau na all arian eu prynu, ac mae hunan-barch yn un ohonyn nhw.

pam mae gen i ofn bod mewn perthynas

Mae'n niweidio'ch hygrededd

Mae gorwedd trwy hepgor yn magu drwgdybiaeth. Unwaith y bydd y person rydych chi wedi bod yn cuddio pethau rhag darganfod, y tebygolrwydd ohonyn nhw ymddiried ynoch chi eto wedi mynd allan y ffenestr.

Nid oes ots a oedd hynny er eu lles eu hunain, neu symudiad amddiffynnol, fe ddaw ar draws fel esgus, neu'r hyn ydyw mewn gwirionedd: cadw'ch hun rhag mynd i drafferthion.

Yng ngolwg y person hwnnw, celwydd yw celwydd. Nid oes cysgod o lwyd pan fydd rhywun yn teimlo eu bod wedi dweud celwydd. Dyna'r pwynt y mae pobl yn ei golli pan gredant, trwy hepgor rhywbeth nad ydynt yn dweud celwydd, ond eu bod yn pontio rhyw barth niwlog hudolus o wirionedd.

Unwaith y bydd y wybodaeth allan, caiff eich hygrededd ei saethu a bydd yn cymryd amser hir (os o gwbl) i ennill hynny yn ôl.

Mae'n Hunan

Yn olaf, ond nid lleiaf, mae gorwedd trwy hepgor yn hunanol fel Uffern. Cyfaddefwch ef. Ar lefel ddwfn, nid yw hepgor rhywbeth yn ymwneud yn wirioneddol â'r arall teimladau rhywun mae'n ymwneud ag amddiffyn eich hun rhag edrych yn wael.

Os oes gennych chi feddwl caled mewn gwirionedd am y pryder a'r ofn sy'n amgylchynu hepgor darn o wybodaeth, naw gwaith allan o ddeg, yn eich perfedd rydych chi'n gwybod ei fod am arbed eich croen.

Gan ddweud ei fod i “Amddiffyn y person arall” yn aml yn cop allan. Mae'n ffordd gyfleus yn unig o ddiffygio'ch angen i reoli canlyniad sefyllfa lle y gallech gael eich ystyried yn negyddol o bosibl.

Pam gwneud hyn i gyd i chi'ch hun, ac i'r bobl rydych chi'n gofalu amdanyn nhw? Nid oes unrhyw beth yn teimlo'n well na gallu edrych rhywun yn yr wyneb gan wybod mai chi yw'r fersiwn fwyaf dilys ohonoch chi'ch hun.

Mae bod yn onest hefyd yn dangos lefel aeddfedrwydd a thosturi dwys. Pan nad ydych chi'n brysur yn cynilo wyneb ar draul eraill, a'ch bod chi'n gwbl atebol am eich gweithredoedd eich hun, mae nid yn unig yn rymusol iawn, ond mae hefyd yn hynod empathetig.

Mae'n dangos cryfder trwy fregusrwydd. Mae'n ddynol gwneud camgymeriadau - rydyn ni i gyd yn blundering ein ffordd trwy fywyd. Nid oes unrhyw bobl berffaith ar y blaned hon, felly gadewch inni ollwng y ffasâd, cyfaddef ein ffolderau, llwch ein hunain, a bwrw ymlaen â bywyd byw yn onest, ac i'r eithaf.

beth i'w ddisgwyl ar ôl 5 Dyddiadau

Dal ddim yn siŵr beth i'w wneud ynglŷn â gorwedd eich partner trwy hepgor? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):