Sut i Ailgysylltu â Hen Ffrind Nid ydych chi wedi Gweld Mewn Amser Hir

Pa Ffilm I'W Gweld?
 



Rydyn ni i gyd wedi lluwchio ar wahân i ffrind o'r blaen, weithiau heb sylweddoli hynny.

Mae bywyd yn llwyddo, a gall cyfeillgarwch gael ei effeithio - yn enwedig y rhai a allai fod wedi bod yn bell neu ychydig yn greigiog i ddechrau.



Gall estyn allan at ffrind nad ydych wedi siarad ag ef ers amser maith fod yn frawychus iawn, a dyna pam rydyn ni wedi llunio rhai awgrymiadau ar sut i fynd ati.

Cymerwch gamau babi.

Os ydych chi'n estyn allan at rywun nad ydych chi wedi'i weld ers tro, gall fod yn anodd gwybod beth i'w ddweud a sut i fynd ati.

Mae'n bwysig dechrau'n araf, hyd yn oed pe byddech chi'n agos iawn ar un adeg!

Efallai bod rhesymau pam y gwnaethoch symud oddi wrth eich gilydd, felly gallai fod yn sefyllfa fregus y byddwch am fynd ati'n ysgafn.

Dechreuwch trwy hoffi llun neu roi sylwadau ar rywbeth maen nhw wedi'i bostio. Efallai ei fod yn swnio'n wirion, ond mae'n ffordd hawdd o ddangos diddordeb o bell heb i'r person arall orfod ymrwymo i unrhyw beth.

Gallwch wneud hyn gwpl o weithiau, gan wneud eich presenoldeb yn hysbys i'ch ffrind eto. Os nad ydych wedi siarad am ychydig, efallai eu bod yn cael eu synnu rhywfaint gan neges allan o'r glas, felly mae'n braf hwyluso'ch ffordd yn ôl i'w bywyd.

Y tro nesaf, gadewch sylw am eu colli, neu gwrdd, neu eisiau gwybod beth sy'n digwydd gyda nhw.

Gweld sut maen nhw'n ymateb - efallai y byddan nhw'n dychwelyd y teimlad, ac os felly, yn gollwng neges iddyn nhw.

Nid oes angen i chi fod yn onest ynglŷn â'r ffaith eich bod wedi symud oddi wrth eich gilydd gan fod y ddau ohonoch yn gwbl ymwybodol ohono!

Gall fod ychydig yn lletchwith tynnu sylw at yr amlwg a gallai wneud i'r ddau ohonoch deimlo ychydig yn anghyfforddus.

Yn lle hynny, dywedwch rywbeth am sut rydych chi wrth eich bodd yn dal i fyny a chlywed eu newyddion, a gofynnwch a ydyn nhw am fachu coffi neu ddiod.

Gweld sut maen nhw'n ymateb - bydd yn eithaf amlwg os ydyn nhw ddim ond yn eich ateb chi gydag ateb generig, cwrtais (ac mae gennym ni ychydig o gyngor ar sut i ddelio â hynny isod), ond byddwch chi hefyd yn gallu gwneud hynny dywedwch a ydyn nhw'n awyddus i'ch gweld chi.

Sut i fynd at gyfarfod.

Felly ... dyma'r darn brawychus i lawer o bobl!

Gall bron deimlo eich bod chi'n mynd i gyfweliad swydd, ac efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn nerfus ac yn ansicr sut i weithredu.

beth i'w wneud os ca unrhyw ffrindiau

Mae'n rhyfedd gweld rhywun roeddech chi'n arfer bod yn gyffyrddus iawn â nhw a nawr ddim mor agos atynt, felly paratowch eich hun ar gyfer teimlo ychydig yn rhyfedd.

Mae'n hollol normal teimlo ychydig yn ofidus, hyd yn oed, pan welwch rywun am y tro cyntaf ers amser maith - gall dynnu sylw at faint mae pethau wedi newid rhyngoch chi a gall hynny fod yn drist sylweddoli.

Rhowch ychydig o siarad bach i chi'ch hun neu sgwrsiwch â ffrindiau eraill yn eich bywyd - efallai eu bod nhw wedi mynd trwy rywbeth tebyg a byddan nhw'n gallu'ch helpu chi i brosesu sut rydych chi'n teimlo a sut i baratoi.

Ar gyfer y cyfarfod go iawn, gweld pa fath o vibe rydych chi'n ei gael. Gall gwydraid o win (neu rywbeth arall) helpu! Nid oherwydd bod angen i chi fod yn feddw ​​i dreulio amser gyda nhw, ond oherwydd y gall eich helpu chi i ymlacio ac annog ymddygiad naturiol.

Bydd yn cael gwared ar y nerfau y gallech fod yn eu teimlo a gall deimlo'n neis ac yn gyfarwydd iawn os yw'n rhywbeth yr oedd y ddau ohonoch yn arfer ei wneud gyda'ch gilydd beth bynnag.

Os nad ydych chi'n yfed, dewiswch siop goffi dawel braf. Nid ydych chi eisiau unrhyw beth mor uchel a thynnu sylw fel eich bod chi'n cael trafferth canolbwyntio ar eich gilydd, ond byddwch chi eisiau hum bach neis o sŵn cefndir a gweithgaredd fel bod llai o bwysau arnoch chi'ch dau.

Sut i weithredu a sut i ailgysylltu.

Sut i weithredu?

Arferol!

Efallai ei fod yn ymddangos fel cyngor gwirion, ond nid yw llawer o bobl yn gwybod sut i weithredu o flaen pobl nad ydyn nhw wedi'u gweld ers amser maith.

Dim ond bod yn chi'ch hun - roedden nhw'n eich adnabod chi o'r blaen ac yn eich hoffi chi, felly does dim angen teimlo'n swil neu fel bod yn rhaid i chi ymddwyn mewn ffordd benodol iddyn nhw.

Os daw i fyny mewn sgwrs, gallwch gydnabod yr amser a'r pellter. Nid oes angen i chi wneud llawer iawn ohono, gan y bydd y ddau ohonoch yn ymwybodol iawn ohono beth bynnag.

Ni ddylech chwaith deimlo'r angen i ymddiheuro - os yw'n teimlo'n naturiol, ewch amdani, ond peidiwch â'i orfodi na chreu esgusodion ffug, gan y bydd yn wirioneddol amlwg ac anghyfforddus.

Dim ond bod yn eich hunan hyfryd - roeddech chi'n agos ar ryw adeg o'r blaen, fel eich bod chi'n gwybod beth sydd gennych chi yn gyffredin a beth maen nhw'n ei hoffi / ddim yn ei hoffi.

Cadwch y peth yn ddilys, ond ceisiwch daflu atgofion doniol y gallwch chi eu hatgoffa gyda'i gilydd a galw heibio ychydig o bethau rydych chi'n gwybod y byddan nhw'n ymateb iddyn nhw!

Os ydych yn gwybod eu bod yn hoffi actor penodol, codwch eu ffilm ddiweddaraf - gall ymddangos yn wirion neu ychydig yn ‘anobeithiol,’ ond bydd yn eich cael yn ôl ar dir cyffredin ac yn gwneud i’r ddau ohonoch deimlo’n gyffyrddus.

Cofiwch eu bod hefyd yn teimlo'n nerfus, felly mae'n debyg y byddan nhw'n gwerthfawrogi eich bod chi'n ceisio agor y sgwrs a'i gwneud hi'n haws arnyn nhw.

Ceisiwch beidio â rhoi gormod o bwysau arnoch chi'ch hun nac arnyn nhw - mae yna demtasiwn i ni i gyd ddarlunio fersiwn ‘berffaith’ unrhyw ddigwyddiad, a gall wneud i ni deimlo’n siomedig iawn pan nad yw bywyd go iawn yn iawn.

Yn hytrach na gorfodi unrhyw beth i fod yn ‘berffaith,’ cydnabyddwch nad dyma’r sefyllfa ddelfrydol beth bynnag!

Rydych chi wedi symud oddi wrth eich gilydd ac efallai eich bod wedi colli llawer o gyfeillgarwch a chariad yn y broses - felly mae'r cyfarfod hwn yn fath o ddechrau o bwynt isel beth bynnag (nid mewn ffordd negyddol!), Sy'n golygu na all godi.

Mae gennych gyfle i fwynhau rhywbeth gwych eto, felly ceisiwch ymlacio a pheidiwch â disgwyl gormod - cewch eich synnu ar yr ochr orau.

Byddwch yn onest am unrhyw nerfau.

Mae hyn yn cysylltu'n ôl â'r pwynt uchod, ond mae'n bwysig iawn, felly roeddem am iddo gael ei adran ei hun!

Mae'n 100% naturiol ac yn iawn i deimlo'n nerfus - ac mae'n 100% iawn siarad am hynny.

Os ydych chi wedi ceisio ailgysylltu yn y ffyrdd rydyn ni wedi'u rhestru uchod, ond nid yw'n gweithio yn hollol, dim ond bod yn onest.

Cyfaddef eich bod yn teimlo ychydig yn nerfus neu'n lletchwith, neu'n ansicr sut i weithredu. Nid yw hyn yn beth drwg o gwbl - mewn gwirionedd, mae'n dangos eich bod chi'n malio a'ch bod chi am i bethau fynd yn dda.

Fel y soniwyd, mae'n debyg eu bod yn teimlo mewn ffordd debyg. Er nad oes angen i chi fynd i lefelau enfawr o fanylion, dylech deimlo'n rhydd i ddweud eich bod yn nerfus.

Ac, o gofio eich bod chi'n arfer bod yn eithaf agos atynt, mae'n debyg eu bod nhw eisoes yn gwybod beth bynnag!

Roedd y person hwn ar un adeg yn ffrind agos i'ch un chi ac yn eich adnabod chi'n dda iawn - mae hynny'n golygu nad ydyn nhw'n mynd i'ch barnu am deimlo ychydig yn bryderus neu'n anghyfforddus mae'n golygu eu bod nhw'n gofalu ac maen nhw'n dal i ofalu.

Cofiwch fod gonestrwydd yn beth da, hyd yn oed os yw’n teimlo’n ddychrynllyd, ac na fyddent yno pe na baent am fod.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

Peidiwch â disgwyl gwybod popeth.

Un o'r pethau y mae llawer o bobl yn ei chael hi'n rhyfedd neu'n anodd wrth ailgysylltu â hen ffrind yw'r bwlch.

Y bwlch yw'r cyfnod o amser pan oeddech chi wedi gwyro oddi wrth ei gilydd lle digwyddodd llawer o bethau - pethau nad oedd gennych unrhyw syniad amdanynt.

Gall cyfarfod â rhywun nad ydych wedi siarad â nhw fod yn wych, ond gall fod yn anodd ateb “Felly, beth ydych chi wedi bod yn ei wneud?” pan nad ydych wedi eu gweld ers ychydig flynyddoedd!

Derbyn nad ydych chi'n gwybod popeth sydd wedi digwydd yn eu bywyd , hyd yn oed os ydych chi'n eu dilyn ar Instagram.

Byddwch yn barod i glywed rhai pethau nad oedd gennych unrhyw syniad amdanynt - a byddwch yn barod i beidio â bod yn iawn â hynny.

Gall deimlo’n eithaf anghyfforddus, neu boenus hyd yn oed, clywed bod pethau wedi digwydd na ddywedwyd wrthych amdanynt ar y pryd.

Efallai eu bod wedi priodi, neu wedi ysgaru, wedi colli eu swydd neu wedi cael dyrchafiad - p'un a yw'n newyddion da neu'n ddrwg, gall deimlo fel tipyn o ddyrnod i wybod nad oeddech chi'n un o'r bobl y dywedon nhw ar y pryd .

Ceisiwch gofio bod hyn yn iawn. Nid yw'n ddim byd personol nad oeddech chi mor agos â hynny bryd hynny.

Mae'n hawdd yn sydyn teimlo eich bod chi'n cael eich gadael allan neu eu gadael ar ôl, ond ceisiwch symud heibio i hynny.

Efallai eich bod wedi rhannu eich holl newyddion gyda nhw fel y digwyddodd neu efallai nad nhw oedd y cyntaf, neu hyd yn oed trydydd , person yr oeddech chi'n meddwl ei alw pan gawsoch eich swydd newydd.

Peidiwch â chael eich tramgwyddo nad oeddech chi yn eu ‘cylch mewnol’ ar y pryd, a dim ond canolbwyntio ar p'un a ydych chi am fynd yn ôl i mewn iddo a sut i wneud hynny.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dilyn i fyny.

Hyd yn oed os yw'r ddau ohonoch wedi cael amser hyfryd yn dal i fyny, gall fod rhywfaint o densiwn neu ddryswch o hyd ynghylch y camau nesaf.

Rydych chi wedi mwynhau gweld eich gilydd, ond a yw hyn yn golygu eich bod chi'n ffrindiau eto?

Ydych chi'n mynd am goffi arall gyda'ch gilydd yr wythnos nesaf neu a oedd hwnnw'n goffi cau unwaith ac am byth braf?

Dyma pam mae dilyn i fyny mor bwysig!

Peidiwch â mynd yn rhy emosiynol yn y testun dilynol, ond soniwch eich bod wrth eich bodd yn eu gweld ac eisiau ei wneud eto rywbryd.

Rydym i gyd yn gwybod, fel oedolion, y gall “ei wneud eto rywbryd” fod yn gwrtais ac ni fyddwch byth yn siarad eto.

Dyna pam ei bod yn syniad da awgrymu dyddiad - “Wrth fy modd yn eich gweld chi, roedd yn wych dal i fyny! Sut mae dydd Iau nesaf yn chwilio amdanoch chi - gwydraid o win? ”

Mae hyn yn ei gwneud hi'n wirioneddol amlwg bod gennych chi wir fwriad y tu ôl i'r awgrym - mae'n dangos eich bod am ymrwymo i'w gweld a'u gwerthfawrogi.

pan fydd dyn yn syllu arnoch chi yn gyson

Bydd hyn yn eu helpu i sylweddoli eich bod o ddifrif (efallai eu bod wedi meddwl ti yn mynd i frwsio nhw i ffwrdd!) ac mae'n rhoi cyfle iddyn nhw os nad ydyn nhw'n gwybod sut i ddweud na.

Gallant ddweud eu bod yn brysur y diwrnod hwnnw a pheidio ag awgrymu dyddiad arall - ac os felly, ysywaeth, rydych chi'n gwybod ble rydych chi'n sefyll.

Neu gallant ddweud ie neu awgrymu dyddiad arall os ydyn nhw'n brysur.

Y naill ffordd neu'r llall, mae anfon neges ar ôl gweld ffrind am y tro cyntaf ers amser maith yn ffordd wych o fesur y naws a gweld beth yw'r camau nesaf.

Sut i ddelio â gwrthod.

Felly, gan fynd yr holl ffordd yn ôl i gam un lle rydych chi'n awgrymu hongian allan, beth os ydyn nhw'n dweud na?

Bydd hyn yn teimlo'n wirioneddol wrthdaro - ar y naill law, nid ydych wedi siarad am amser hir beth bynnag. Ar y llaw arall, gall deimlo fel gwrthod, a does neb yn hoffi gwrthod.

Mae gennych un neu ddau o opsiynau yma:

1. Gofynnwch eto.

Peidiwch â mynd yn rhy anodd, ond gallwch awgrymu diwrnod neu beth arall i'w wneud.

Os dywedon nhw na wrth goffi ddydd Gwener, gofynnwch iddyn nhw a ydyn nhw am fachu diod gyda chi a'ch ffrindiau cyd yr wythnos nesaf.

Gweld a ydyn nhw awydd ffilm (dim siarad, felly llai o bwysau!) Yn lle cinio (ymrwymiad mawr!) Neu ddosbarth ioga yn lle diwrnod allan gyda'ch plant.

2. Gadewch iddo fynd.

Cydnabod nad ydyn nhw eisiau ailgysylltu a gwneud eich gorau i symud ymlaen. Mae'n un o'r pethau hynny yn unig ac nid oes llawer y gallwch ei wneud mewn gwirionedd.

Atgoffwch eich hun nad ydych chi wir yn colli allan, gan eu bod nhw wedi bod yn absennol o'ch bywyd am gyfnod beth bynnag.

Mae gennych ffrindiau eraill sy'n eich gwerthfawrogi chi ac sy'n gweld gwerth treulio amser gyda chi. Fe wnaethoch chi symud i ffwrdd oddi wrth y ffrind hwn am reswm, felly, heb fod yn chwerw, gadewch iddo fynd.

3. Caewch.

Os nad ydych chi'n deall pam nad ydyn nhw naill ai wedi ateb i chi neu newydd ddweud na / gwneud esgus sy'n swnio'n amheus, efallai yr hoffech chi gau rhywfaint.

Meddyliwch yn dda pam y gallent fod yn amharod, neu'n herfeiddiol yn unig, ynglŷn â pheidio â'ch gweld.

A ddaeth pethau i ben yn wael? A ydych wedi eu tramgwyddo mewn rhyw ffordd? A ydyn nhw wedi postio am ysgariad yn ddiweddar ac efallai bod yr amseru yn ddrwg yn unig?

Os na allwch chi weithio allan beth allai fod yn eu digalonni, gallwch ofyn. Nid oes gennych lawer i'w golli ar y pwynt hwn, felly efallai y byddwch hefyd yn darganfod ac yn dod o hyd i ffordd i symud ymlaen.

Efallai nad oedd pethau wedi gorffen yn dda rhyngoch chi neu fod pethau wedi newid ers i chi weld eich gilydd, ond mae'n dda ichi ddeall pam ac yna cael y cau i allu symud ymlaen.

Felly, dyna chi - rhywfaint o gyngor ar sut i ailgysylltu â ffrind nad ydych chi wedi'i weld ers amser maith. Efallai ei fod yn flêr neu'n lletchwith neu'n ofidus, ond gallai hefyd fod y penderfyniad gorau a wnewch.