16 Dyfyniadau i'ch Helpu i Gadael O'r Gorffennol

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Ydych chi'n aml yn dod o hyd i'ch gorffennol yn eich llusgo i lawr, eich dal yn ôl, a'ch atal rhag symud ymlaen ar hyd eich llwybr mewn bywyd? Os felly, mae'r casgliad hwn o ddyfyniadau am gadael i fynd o'r gorffennol dylai fod o rywfaint o help.



Darllenwch nhw, ailddarllenwch nhw, ac amsugnwch eu gwersi. Ysgrifennwch nhw ar nodiadau post-it a'u glynu o amgylch eich cartref, crëwch lyfr bach o ddyfyniadau a darllenwch rai wrth ddeffro a chyn mynd i'r gwely gwnewch unrhyw beth sy'n eich atgoffa bob dydd o bwysigrwydd gadael i fynd.

Ni allwch o bosibl gofleidio'r berthynas newydd honno, y cydymaith newydd hwnnw, yr yrfa newydd honno, y cyfeillgarwch newydd hwnnw, neu'r bywyd newydd hwnnw rydych chi ei eisiau, tra'ch bod chi'n dal i ddal gafael ar fagiau'r un olaf. Gadewch i ni fynd ... a chaniatáu i'ch hun gofleidio'r hyn sy'n aros amdanoch chi wrth eich traed. - Steve Maraboli



Byddwch yn syml, peidiwch â chario bagiau'r gorffennol, agorwch eich dwylo, a gadewch iddo fynd. - Debasish Mridha

Mae'n anodd bod yn glir ynglŷn â phwy ydych chi pan rydych chi'n cario criw o fagiau o'r gorffennol. Rwyf wedi dysgu gadael i fynd a symud yn gyflymach i'r lle nesaf. - Angelina Jolie

dywedwch wrthyf rywbeth diddorol amdanoch chi'ch hun

Gadael yw'r parodrwydd i newid eich credoau er mwyn dod â mwy o heddwch a llawenydd i'ch bywyd yn lle dal gafael ar gredoau sy'n dod â phoen a dioddefaint. - Hal Tipper

Os ydych chi am anghofio rhywbeth neu rywun, peidiwch byth â'i gasáu, na pheidiwch byth â'i gasáu. Mae popeth a phawb rydych chi'n eu casáu wedi'u hysgythru ar eich calon os ydych chi am ollwng rhywbeth, os ydych chi am anghofio, ni allwch gasáu. - C. JoyBell C.

Pan fyddaf yn gadael yr hyn ydw i, rydw i'n dod yr hyn y gallwn i fod. - Lao Tzu

ydy e'n hoffi fi yn y gwaith

Mae rhai pobl yn credu bod arwyddion o gryfder mawr yn dal eu gafael ac yn hongian ynddynt. Fodd bynnag, mae yna adegau pan fydd yn cymryd llawer mwy o gryfder i wybod pryd i ollwng gafael ac yna ei wneud. - Ann Landers

Cyn y gallwch chi fyw, mae'n rhaid i ran ohonoch chi farw. Mae'n rhaid i chi ollwng gafael ar yr hyn a allai fod wedi bod, sut y dylech fod wedi gweithredu a'r hyn yr ydych yn dymuno y byddech wedi'i ddweud yn wahanol. Mae'n rhaid i chi dderbyn na allwch chi newid profiadau'r gorffennol, barn pobl eraill ar yr eiliad honno, na chanlyniadau o'u dewisiadau chi na'ch un chi. Pan fyddwch chi'n cydnabod y gwirionedd hwnnw o'r diwedd, yna byddwch chi'n deall gwir ystyr maddeuant eich hun ac eraill. O'r pwynt hwn byddwch yn rhydd o'r diwedd. - Shannon L. Alder

Rwy'n dymchwel fy mhontydd y tu ôl i mi ... yna does dim dewis ond symud ymlaen. - Fridtjof Nansen

Gadewch i bethau fynd. Rhyddhewch nhw. Datgysylltwch eich hun oddi wrthyn nhw. Nid oes unrhyw un yn chwarae'r bywyd hwn gyda chardiau wedi'u marcio, felly weithiau rydyn ni'n ennill ac weithiau rydyn ni'n colli. Peidiwch â disgwyl unrhyw beth yn gyfnewid, peidiwch â disgwyl i'ch ymdrechion gael eu gwerthfawrogi, i'ch athrylith gael ei ddarganfod, i'ch cariad gael ei ddeall. Stopiwch droi ar eich teledu emosiynol i wylio'r un rhaglen drosodd a throsodd, yr un sy'n dangos faint y gwnaethoch chi ei ddioddef o golled benodol: dim ond eich gwenwyno yw hynny, dim byd arall. - Paulo Coelho

Swyddi cysylltiedig (mae'r erthygl yn parhau isod):

Nid yw dioddefaint yn eich dal. Rydych chi'n dal dioddefaint. Pan ddewch yn dda yn y grefft o adael i ddioddefiadau fynd, yna fe ddewch i sylweddoli pa mor ddiangen oedd ichi lusgo'r beichiau hynny o gwmpas gyda chi. Fe welwch nad neb arall heblaw chi oedd yn gyfrifol. Y gwir yw bod bodolaeth eisiau i'ch bywyd ddod yn ŵyl. - Osho

dyn yn eich galw yn lle tecstio

faint o'r gloch mae arian yn y banc yn cychwyn

Mae dal gafael yn credu mai dim ond gadael i'r gorffennol fod yn gwybod bod dyfodol. - Daphne Rose Kingma

Deuthum i ddeall yn y pen draw, wrth fynd i'r afael â'r dicter, y chwerwder a'r drwgdeimlad tuag at y rhai a oedd wedi fy mrifo, fy mod yn rhoi awenau rheolaeth drostynt. Nid oedd maddau yn ymwneud â derbyn eu geiriau a'u gweithredoedd. Roedd maddau yn ymwneud â gadael i fynd a symud ymlaen gyda fy mywyd. Wrth wneud hynny, roeddwn i wedi rhyddhau fy hun o'r diwedd. - Isabel Lopez

Nid gweithredoedd eraill sy'n ein poeni (oherwydd rheolir y gweithredoedd hynny gan eu rhan lywodraethol), ond yn hytrach ein barnau ein hunain ydyw. Felly dileu'r dyfarniadau hynny a phenderfynu gollwng eich dicter, a bydd wedi diflannu eisoes. Sut ydych chi'n gadael i fynd? Trwy sylweddoli nad yw gweithredoedd o'r fath yn gywilyddus i chi. - Marcus Aurelius

Efallai y bydd gadael i fynd yn swnio mor syml, ond anaml y mae'n beth un-amser. Daliwch ati i ollwng gafael, nes bod un diwrnod wedi mynd am byth. - Eleanor Brownn

Mae gadael i fynd yn ein helpu i fyw mewn meddwl mwy heddychlon ac yn helpu i adfer ein cydbwysedd. Mae'n caniatáu i eraill fod yn gyfrifol amdanynt eu hunain ac i ni dynnu ein dwylo oddi ar sefyllfaoedd nad ydyn nhw'n perthyn i ni. Mae hyn yn ein rhyddhau rhag straen diangen. - Melody Beattie

Er mwyn i'r dyfyniadau hyn - ac eraill tebyg iddynt - fod yn offeryn effeithiol ar gyfer creu newid ynoch chi, ceisiwch atgoffa'ch hun ohonynt mor aml â phosibl. Os na wnewch chi ddim byd arall, nod tudalen y dudalen hon fel y gallwch chi ddychwelyd ati'n aml.