Cyn i chi ddechrau darllen yr erthygl hon, mae'n werth ei gwneud hi'n glir iawn o'r cychwyn cyntaf nad yw'r hyn sy'n dilyn yn berthnasol i bawb sy'n dioddef cam-drin narcissistaidd.
Yn union fel unrhyw firws, bydd gan rai pobl imiwnedd naturiol, tra na fydd gan eraill.
Os ydych wedi cwympo'n ysglyfaeth i narcissist, peidiwch â chymryd yn ganiataol bod yr erthygl hon yn ymwneud â chi.
Nid yw'r hyn a ddisgrifir yn ddim ond posibilrwydd nad yw i fod i fod yn ddatganiad cyffredinol am yr holl ddioddefwyr.
Gyda hyn mewn golwg, gadewch i ni ddechrau ...
Pan fydd rhywun yn profi ymddygiad dinistriol narcissist, efallai y byddech chi'n meddwl y byddai'n eu gadael yn analluog i beri'r un trallod ar eraill byth.
Ac eto, weithiau mae'n wir y bydd dioddefwr camdriniaeth yn ymgymryd â rôl y camdriniwr yn y pen draw.
Mae p'un a ydyn nhw byth yn datblygu anhwylder personoliaeth narcissistaidd wedi'i chwythu'n llawn yn destun dadl, ond yn sicr mae'n bosibl iddyn nhw arddangos llawer o nodweddion y byddai rhywun yn eu cysylltu â narcissist.
Nid yw sut mae hyn yn digwydd yn fater syml, ond trafodir isod rai o'r ffactorau allweddol sy'n arwain at ledaenu'r heintiad hwn.
Pan ddaw Victimhood yn Grutch
Pan fydd rhywun yn dioddef yn nwylo camdriniwr narcissistaidd, mae'n arferol iddynt nodi eu bod yn ddioddefwr.
Nid yw'r gydnabyddiaeth hon y cawsoch eich trin yn wael yn broblem ynddo'i hun.
Yr hyn sy'n dod yn broblem yw pan fydd dioddefwr yn dechrau gwneud y statws hwn yn brif hunaniaeth.
sut i wneud y dyddiau fynd heibio yn gyflymach
Os na allant weld eu hunain fel unrhyw beth heblaw'r parti anafedig, gall eu hangen am sylw a chymeradwyaeth dyfu i lefelau afiach.
Mae sylw a chymeradwyaeth yn ddwy agwedd ar gyflenwad narcissistaidd (y lleill yw edmygedd ac addoliad) a bydd rhywun sy'n mabwysiadu'r dioddefwr fel ei brif ffurf yn anochel yn ceisio'r ddau beth hyn yn helaeth.
Byddant mor ansicr o'u gwir werth a bydd angen sicrwydd rheolaidd i gael gwybod eu bod yn berson da, yn deilwng o gariad a hapusrwydd.
Yn aml bydd yr angen hwn am gymeradwyaeth yn amlygu ei hun yn ymddygiad sy'n ceisio sylw lle maent yn chwarae ar eu buddugoliaeth er mwyn cael eu gweld ac i ennyn cydymdeimlad.
Pan na cheir y sylw a'r gymeradwyaeth, gallant ddiystyru eraill yn anymwybodol er mwyn sicrhau sefyllfaoedd lle maent yn dod yn ganolbwynt sylw.
Yna gallant ddangos unwaith eto'r boen a'r dioddefaint y maent wedi'u dioddef er mwyn ennill tosturi, a thrwy hynny gymeradwyo, eraill.
Numbing Teimladau
Yn ystod cyfnod parhaus o gam-drin narcissistaidd, gall y dioddefwr droi at fferru ei deimladau ac atal ei emosiynau.
Mae hwn yn fecanwaith ymdopi a ddefnyddir i atal y math o friw difrifol y gall camdriniwr ei beri.
Yn anffodus, hyd yn oed ar ôl iddynt ddianc o grafangau'r tramgwyddwr, efallai y bydd rhai dioddefwyr yn ei chael hi'n anodd troi'r teimladau hynny a oedd gynt yn dawel.
Gall hyn fod yn arbennig o berthnasol i’r hyn a elwir yn ‘theori meddwl’ neu’r gallu i ddeall bod gan bobl eraill safbwyntiau gwahanol.
Yn y bôn, mae sut mae hyn yn cyfieithu yn lleddfu gallu'r dioddefwr i ddangos empathi ag eraill a phan fydd hyn yn digwydd, maent yn fwy goddefgar neu'n ddifater tuag at eu harddangosiadau eu hunain o ymddygiad ymosodol.
Gall yr hyn sy'n dechrau fel ymladd yn ôl yn erbyn camdriniwr ollwng i'w ryngweithio cyhuddedig â phobl eraill - ymhell ar ôl i'r person a achosodd y newid hwn gael ei lanhau o'u bywyd.
Mae Perthynas Drwg yn ystumio “Normau”
Ar ôl profi camdriniaeth yn nwylo narcissist, gall dioddefwr fabwysiadu golwg fyd-eang hollol wahanol i'r un a oedd ganddo o'r blaen.
P'un a yw hyn yn gweld gwrthdaro yn anochel, beirniadaeth mor iach, neu goegni fel sy'n briodol i bawb, gall arwain at newid yn ymddygiad unigolyn.
ffyrdd i ddweud wrthi ei bod hi'n brydferth
Ar ben hynny, yn ystod cyfnod eu cam-drin, mae'n ddigon posibl eu bod wedi cael eu trin i weithredu fel dirprwy i'r narcissist.
Efallai eu bod wedi cyflawni gweithredoedd niweidiol eu hunain tuag at drydydd partïon oherwydd eu bod wedi eu gorfodi i wneud hynny.
Wrth weithredu fel pyped, byddant yn diystyru eu moesau eu hunain i ganiatáu iddynt wneud pethau na fyddent erioed wedi dychmygu eu gwneud o'r blaen.
Yn anffodus, po fwyaf y maent yn cyflawni gweithredoedd o'r fath, y lleiaf y gallant ganfod y camwedd y maent yn ei hanfod yn ymddwyn yn ddrygionus.
Wrth i'w feddyliau ddod yn fwy derbyniol o'r normal newydd hwn, gall y dioddefwr lithro i rôl camdriniwr yn ddiarwybod.
Mwy o ddarllen narcissist hanfodol (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Mecanweithiau Ymdopi Wrth Gadael Partner Narcissistaidd y Tu ôl
- Mae'r Narcissists Iaith yn eu Defnyddio i Drin a Trawmateiddio Eu Dioddefwyr
- 4 Peth sy'n onest yn onest Goroeswyr Cam-drin Narcissistaidd Am Ddweud wrth Eu Camdrinwyr
- Bomio Cariad: Arwydd Rhybudd Cynnar Eich bod yn Dyddio Narcissist
- Rollercoaster Adferiad o Gam-drin Narcissistic
- Y 6 Masg y gall Narcissist eu Gwisgo (A Sut I Sylw Nhw)
Dirmyg Bridiau Anghyfiawnder
Mae'n hollol naturiol teimlo ymdeimlad o anghyfiawnder wrth ddioddef yn nwylo narcissist, ond i rai, mae hyn yn tyfu i fod yn rhywbeth llawer mwy.
Gall beri drwgdeimlad tuag at y rhai y mae'r dioddefwr yn eu hystyried yn euog oherwydd eu diffyg gweithredu - cred y dylai rhywun fod wedi rhoi stop ar y cam-drin cyn iddo fynd yn rhy bell.
Yn yr un modd, gall teimlad cyffredinol o ddirmyg tuag at bobl eraill dyfu nes na all y dioddefwr siomi ei warchod rhag ofn iddo gael ei frifo eto.
Maent yn peidio ag ymddiried, i gydymdeimlo, a hyd yn oed i deimlo cariad tuag at eraill oherwydd ei fod yn peryglu brifo eu hunain.
dwi'n teimlo fel collwr o'r fath
Mae'r chwerwder y maent yn teimlo yn gwasanaethu i'w hynysu yn gorfforol ac yn emosiynol sy'n tanio dirmyg ac eiddigedd pellach.
Yn y pen draw, maent yn cyrraedd pwynt lle nad oes ganddynt unrhyw amheuon ynghylch eu triniaeth wael o eraill.
Yr Ego Atgyfodol
Ar ôl rhyddhau eu hunain o berthynas ymosodol, mae'n debyg bod ego'r dioddefwr wedi'i ddinistrio.
Efallai y byddant yn ceisio ailadeiladu'r rhan hon ohonynt eu hunain er mwyn adennill rhywfaint o hunanhyder, ond mae risg ynghlwm â hyn.
Nid yr hyn a gawsant cyn i'r cam-drin ddechrau oedd yr hyn y maent yn ei adennill yn lle gall dylanwad y narcissist aros ac achosi i ego cwbl anadnabyddadwy ddiwygio.
Os nad ydyn nhw'n ofalus, gall yr ego atgyfodol hwn drechu eu cymeriad a dechrau dominyddu achos.
Pan fydd yr ego hwn yn cadw adleisiau o'r narcissist a ddaeth o'r blaen, gall achosi newid cyfanwerthol ym mhersonoliaeth dioddefwr.
Gallant ddod yn hunan-ganolog, yn hunan-wasanaethol, ac yn diystyru barn a dymuniadau eraill.
Mae Plant yn arbennig o Bregus
Mae meddwl datblygol plentyn yn dal i fod yn blastig iawn, sy'n golygu ei fod yn gyflymach i'w addasu na'r hyn sy'n cyfateb i oedolyn.
Mae hyn yn gwneud plant yn arbennig o argraffadwy o ran cam-drin narcissistaidd.
Maent yn llawer mwy tebygol o amsugno dylanwad y narcissist yn eu bywyd (rhiant yn aml) a llunio eu barn fyd-eang eu hunain yn seiliedig ar yr hyn y maent yn ei brofi.
beth i'w wneud cyn i chi fynd i'r gwely
Gall yr holl bwyntiau uchod fod yn berthnasol i blant, dim ond eu bod yn debygol o ddigwydd yn llawer amlach ac i raddau llawer mwy.
Mae hyn yn rhan o'r rheswm pam mae rhieni narcissistaidd yn aml yn magu plant â nodweddion narcissistaidd neu anhwylder personoliaeth narcissistaidd wedi'i chwythu'n llawn.
Deori Cymdeithas
Pan fydd y firws narcissism yn dechrau efelychu o fewn unigolyn, nid yw'r canlyniad yn anochel.
Gall amddiffynfeydd y meddwl ymladd yn ôl ac atal haint wedi’i chwythu’n llawn - mae’n debyg bod llawer o ddioddefwyr nad ydynt yn mynd ymlaen i fod yn gamdrinwyr yn profi hyn.
Yn anffodus, mae'r cyfeiriad y mae cymdeithas yn mynd iddo yn gwneud deori'r firws yn fwy tebygol.
Mae cynnydd cyfryngau cymdeithasol, teledu realiti, a chyfoeth fel symbol o lwyddiant, yn golygu bod pobl bellach, yn fwy nag erioed, yn ceisio cymharu eu hunain ag eraill.
Er mwyn ennill y statws y maen nhw ei eisiau, mae pobl yn troi tuag at ymddygiadau hunan-wasanaethol a gall y rhain esblygu'n narcissism.
Mae'n debygol iawn y bydd achosion o anhwylder personoliaeth narcissistaidd yn parhau i gynyddu cyhyd â bod cymdeithas yn ystyried bod arian, pŵer, harddwch corfforol, a thebygrwydd yn arwydd o fywyd llwyddiannus.
Y Dylanwadau Pell
Nid oes gan bob ymddygiad narcissistaidd wreiddiau mewn amlygiad uniongyrchol i gamdriniaeth y gellir eu hyrwyddo mewn sawl ffordd arall.
Rhaid i wleidyddion, enwogion, a hyd yn oed asiantaethau marchnata gymryd peth cyfrifoldeb am amlhau nodweddion narcissistaidd.
Nid yw eu gweithredoedd o reidrwydd yn arwain at narcissism ganddynt hwy eu hunain, ond mae gan y negeseuon sy'n cael eu darlledu gan y rhain ac eraill rywfaint o ddylanwad dros ddeinameg grŵp lefel uwch cymdeithas.
Gallant achosi polareiddio barn a gwrthdaro rhwng partïon - hyd yn oed os nad dyna yw eu nod.
Gall hyn arwain at weithredoedd hunan-wasanaethol grwpiau cyfan o bobl os nad eir i'r afael ag ef.
Yn Diweddu ar Nodyn Cadarnhaol
Mae'n werth sôn eto nad oes raid i ddioddefwyr ddod yn camdrinwyr.
Nid yw'n llwybr anochel y mae'n rhaid i bawb sy'n profi trallod o'r fath ei gymryd.
Yn wir, mae'n llwybr sy'n debygol o gael ei gymryd gan leiafrif o ddioddefwyr.
arwyddion eich bod yn syrthio mewn cariad
At hynny, hyd yn oed pan fydd dioddefwyr yn dangos rhai o nodweddion negyddol narcissism, efallai na fydd hi'n rhy hwyr iddynt newid er gwell.
Efallai y bydd yn cymryd amser a gall gynnwys therapi, ond nid oes rhaid i nodweddion annymunol sydd wedi cronni yn ystod ac ar ôl cam-drin ddod yn barhaol.