Sut I Wneud Perthynas Pellter Hir yn Gweithio: 20 Darn o Gyngor

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Does dim dianc oddi wrtho: mae perthnasoedd pellter hir yn anodd.



Maen nhw'n cymryd llawer o waith, bron bob amser yn cynnwys aberth, ac nid ydyn nhw'n gweithio i bawb.

Ond gallant hefyd fod yn fendigedig, yn werth chweil, ac yn gwbl gynaliadwy am gyfnodau hir, os gallwch chi gael y cydbwysedd yn iawn.



Gall perthnasoedd pellter hir ddod i fodolaeth am bob math o resymau a chymryd sawl ffurf wahanol.

Gallant gychwyn fel pellter hir, neu gallai newid mewn amgylchiadau olygu eich bod yn mynd o weld eich gilydd bob dydd i fyw'n sydyn mewn corneli cyferbyniol o'r wlad, neu hyd yn oed y blaned.

Nid oes yr un ddwy berthynas yr un fath, ac ni all unrhyw un arall wybod na deall yr hyn sy'n digwydd rhwng y ddau ohonoch.

Rydw i wedi bod mewn ychydig o berthnasoedd pellter hir dros y blynyddoedd, ac maen nhw i gyd wedi cael eu brwydrau eu hunain, eu niggles eu hunain, eu pwyntiau uchel eu hunain, a'u buddion eu hunain.

Ie, buddion.

Mae yna bethau da am fod i ffwrdd oddi wrth eich partner hefyd, cymaint ag y gallai fod yn anodd credu os ydych chi'n ei chael hi'n anodd ar hyn o bryd.

Efallai mai dyma'ch chwiliad cyntaf i feysydd perthnasoedd pellter hir. Neu efallai eich bod wedi rhoi cynnig arni o'r blaen ac nad oedd wedi gweithio allan, ond rydych chi'n benderfynol o roi cynnig arni y tro hwn.

Y naill ffordd neu'r llall, ni all brifo cael eich arfogi gydag ychydig o ddarnau allweddol o gyngor i'ch helpu i ddelio â'r anawsterau anochel y byddwch yn eu hwynebu.

1. Gosodwch eich rheolau eich hun.

Dim ond oherwydd bod eich ffrind a'i chariad wedi ei wneud mewn ffordd benodol, nid yw hynny'n golygu y bydd hynny'n gweithio i chi.

Cyn i chi gychwyn ar y berthynas pellter hir hon, mae angen i chi sicrhau eich bod chi'ch dau ar yr un dudalen.

Efallai y byddwch chi'n penderfynu byddwch yn unigryw , ond yn yr un modd, yn eich achos chi, efallai y byddwch chi'n penderfynu rhyngoch chi y bydd eich perthynas yn un agored.

Os mai dyna beth rydych chi'n penderfynu arno, mae angen i'r ddau ohonoch chi sefydlu beth yn union sy'n dderbyniol a beth sydd ddim. Ble mae'r llinell yn mynd i gael ei thynnu?

sut i ddewis rhwng dau ddyn

2. Gwnewch ymddiriedaeth yn sylfaen i'ch perthynas.

Fodd bynnag, rydych chi'n penderfynu gwneud pethau, conglfaen unrhyw berthynas, pellter hir ai peidio, yw ymddiriedaeth.

Mae angen i chi fod yn ddiogel gan wybod y gallwch ymddiried yn eich partner i fod yn onest â chi ac yn deyrngar i chi, beth bynnag yw hynny ystyr teyrngarwch i chi.

Os nad ydych chi'n ymddiried yn eich partner, rydych chi mewn llawer o bryder a thorcalon, ac ni fydd y berthynas yn gynaliadwy.

3. Gwybod y gallai pellter orliwio unrhyw ddiffygion yn eich perthynas.

Os oes gan y naill neu'r llall ohonoch problemau gydag ymddiriedaeth neu cenfigen , mae'n debyg y bydd bod ar wahân yn chwyddo'r rhain.

Ar y llaw arall, gallai fod ar wahân yn golygu nad ydych yn sylweddoli pethau am gymeriadau eich gilydd a allai beri syndod os na phryd na fyddwch wedi gwahanu yn ddaearyddol mwyach yn y dyfodol.

4. Gwnewch y mwyaf o'ch amser yn unig.

Dyma'ch amser.

Yn gymaint â'i bod yn anhygoel cael partner, gall gymryd llawer o amser. Ac mae rhannu eich bywyd gyda rhywun bob amser yn mynd i gynnwys cyfaddawdu.

Felly, gwnewch y gorau o'r amser hwn gyda chi'ch hun. Dechreuwch hobïau newydd neu ewch ar deithiau unigol. Dysgwch beth mae'n ei olygu i fod ar eich pen eich hun.

5. Os yn bosibl, gosodwch eich cyfarfod nesaf mewn carreg bob amser.

Weithiau, nid yw cyfarfodydd rheolaidd yn ymarferol. A hyd yn oed pe gallech weld eich partner bob yn ail benwythnos yn ddamcaniaethol, nid yw hynny'n golygu y dylech.

Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n aberthu cyfnod byr yr ydych chi i fod i fod yn ei dreulio yn darganfod yn rhywle newydd trwy hedfan yn gyson neu yrru yn ôl ac ymlaen.

Beth bynnag fo'ch amgylchiadau a pha mor bell bynnag yn y dyfodol y gallai eich cyfarfod nesaf fod, mae bob amser yn syniad da gosod dyddiad.

Os oes angen, archebwch y teithiau awyr fel eich bod chi'n gwybod yn sicr pryd rydych chi'n gweld eich gilydd nesaf ac yn gallu dechrau'r cyfri.

Gall fod yn llawer haws prosesu yn sicr y byddwch chi'n gweld rhywun ar ddyddiad penodol dri mis o hyn na chytundeb annelwig y byddwch chi'n gweld eich gilydd rywbryd y mis nesaf.

6. Mwynhewch eich annibyniaeth.

Mae'n hawdd dod i ddibynnu ar bartner i wneud pethau i chi. I ddelio â'r pry cop, trefnwch eich calendr cymdeithasol, neu beth bynnag y bo.

Defnyddiwch yr amser hwn i brofi i chi'ch hun pa mor alluog ydych chi, a gwared eich hun o unrhyw dueddiadau cod-ddibynnol efallai eich bod wedi datblygu.

Dylai perthynas ymwneud yn weithredol â dewis treulio amser gyda'ch partner oherwydd y llawenydd y maen nhw'n dod â chi, nid yn dibynnu arnyn nhw i weithredu.

7. Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n meddwl amdanyn nhw.

Pan fyddwch chi ar wahân, mae testunau bore da a nos da yn hanfodol.

Ar wahân i hynny, byddwch yn greadigol gyda'ch cyfathrebu. Anfonwch GIFs neu nodiadau llais ciwt. Anfonwch ddolenni atynt i erthyglau y gwyddoch y bydd yn ddiddorol iddynt.

8. Peidiwch â gor-gyfathrebu.

Peidiwch â theimlo'r angen i gael ei gludo i'ch ffôn trwy'r dydd bob dydd. Dim ond cymaint y gallwch chi siarad amdano, ac mae'n debyg nad oes angen iddyn nhw glywed am yr hyn a gawsoch i ginio. Unwaith eto.

Gall llai fod yn fwy, gyda llai o destunau yn ystod y dydd yn golygu bod gennych chi rywbeth i'w ddweud wrthyn nhw pan fyddwch chi'n eu FaceTime gyda'r nos.

9. Anfonwch negeseuon rhywiol atynt.

Mae angen i chi gadw'r wreichionen yn fyw tra'ch bod chi ar wahân, gan fod agosatrwydd corfforol yn agwedd bwysig iawn ar unrhyw berthynas.

Anfonwch negeseuon flirty atynt allan o'r glas, i'w synnu a rhoi gwên ar eu hwyneb. Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n breuddwydio am fod yn ôl yn yr un ystafell.

10. Siaradwch trwy alwad fideo.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n neilltuo amser ar gyfer galwadau fideo hir, yn hytrach na dim ond negeseuon neu siarad ar y ffôn.

Mae'n bwysig gallu gweld wynebau'ch gilydd wrth siarad, cofrestru iaith eu corff a nodi unrhyw beth sy'n ymhlyg yn hytrach na dweud.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

11. Setlo anghytundebau yn bersonol lle bo hynny'n bosibl.

Mae pob cwpl yn dadlau neu'n anghytuno ar rai pethau. Ceisiwch beidio â chael yr anghytundebau hyn trwy negeseuon gan fod cam-gyfathrebu bron yn sicr.

Yn lle hynny, cytunwch i drafod y mater yn fwy manwl y tro nesaf y byddwch chi'n cwrdd yn bersonol. Yn methu â hynny, ceisiwch ei wneud ar alwad fideo neu alwad ffôn. Bydd hyn yn eich helpu i weithio trwy bethau yn fwy effeithiol.

12. Cofiwch eu hamserlen.

Y peth olaf sydd ei angen arnyn nhw yw i chi geisio eu galw pan maen nhw yng nghanol cyfarfod pwysig neu arholiad.

Gwnewch yr ymdrech i gofio eu hamserlen, a byddwch yn barchus ohoni, dim ond galw ar adegau eich bod chi'n gwybod gwaith iddyn nhw.

13. Cyfnewid anrhegion.

Cyn i chi wahanu, gall cyfnewid rhyw fath o docyn cariad bach fod yn wirioneddol bwerus.

Gall cael rhywbeth y gallwch chi ei gyffwrdd yn gorfforol a'i weld bob dydd sy'n eich atgoffa o'r un rydych chi'n ei garu fod yn sylfaen ac yn galonogol.

14. Anfonwch roddion a llythyrau trwy'r post.

Rydym yn byw mewn byd digidol, ond nid yw hynny'n golygu na allwch droi y cloc yn ôl hefyd. Ysgrifennwch lythyrau atynt (hyd yn oed llythyrau caru ), neu anfon cardiau post o lefydd rydych chi'n ymweld â nhw.

Ar achlysuron arbennig, ewch ar-lein ac anfon blodau atynt, neu siopa rhyngrwyd am rywbeth rydych chi'n gwybod eu bod nhw'n ei garu.

Nid yw'n ymwneud â gwario symiau enfawr o arian, ond rhoi meddwl a chariad yn eich holl roddion.

pethau i'w gwneud pan fyddwch yn diflasu yn y cartref

15. Arhoswch yn bositif a byddwch yn ddiolchgar.

Cadarn, ni fydd yn hawdd. Dyna'r gwir amdani. Ond does dim pwynt canolbwyntio ar y pethau negyddol a'r heriau.

Canolbwyntiwch ar ba mor lwcus ydych chi i'w cael ac ar yr holl resymau rydych chi'n gwneud hyn.

16. Paratowch ar gyfer poen hwyl fawr.

Er bod yr uchafbwyntiau o weld eich partner eto ar ôl treulio amser ar wahân yn gyffrous, mae'n anodd dwyn isafbwyntiau gwahanu ffyrdd.

Yn fuan ar ôl i chi ffarwelio mai'r boen sydd waethaf ac efallai y cewch eich hun yn cwestiynu pam eich bod yn gwneud hyn.

Er mwyn osgoi cwympo i bwll o amheuaeth ac anobaith, trefnwch eich bywyd fel eich bod yn cael eich tynnu sylw yn y dyddiau yn syth ar ôl gwahanu.

Gwnewch gynlluniau gyda ffrindiau neu deulu. Ewch ar daith fach i rywle. Addurnwch ystafell yn eich tŷ. Dechreuwch brosiect sy'n eich cyffroi.

Gwnewch unrhyw beth i osgoi taflu parti trueni drosoch eich hun. Cadarn, bwyta'r hufen iâ honno a gwylio rom-com, ond yna codi'ch hun a chanolbwyntio ar rywbeth a fydd yn cadw'ch meddwl yn brysur nes i'r boen leddfu.

17. Peidiwch â chuddio pethau oddi wrth eich partner.

Peidiwch â chuddio pethau oddi wrth eich partner y credwch a allai eu trafferthu, gan na fydd ond yn gwneud pethau'n anodd pan fyddant yn y pen draw, yn anochel, yn darganfod.

Os ydyn nhw'n darganfod eich bod chi'n cuddio pethau neu'n rhoi fersiwn wedi'i golygu o'r gwir iddyn nhw, maen nhw o fewn eu hawliau i ddechrau meddwl tybed beth arall nad ydych chi'n hollol onest yn ei gylch.

Meddyliwch yn ofalus am yr hyn a allai fod yn bryder posibl i'ch partner, fel nosweithiau allan meddw gyda'ch ffrindiau neu fod yn yr un digwyddiad â chyn-aelod a gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthynt ymlaen llaw beth yw eich cynlluniau.

Hyd yn oed os ydych chi'n gwybod nad yw'n fargen fawr ac nad ydych chi'n meddwl ei bod hi'n werth ei grybwyll, os ydych chi'n gwybod y bydd yn fargen fawr iddyn nhw, gwnewch yn siŵr eich bod chi ar y blaen yn ei gylch, gan eu sicrhau nad oes unrhyw beth i boeni amdano.

18. Creu profiadau a rennir.

Mae'n bwysig cael pethau i'w trafod gyda'ch partner heblaw am eich cynlluniau penwythnos yn unig.

Mae angen ichi ddod o hyd i ffyrdd o adeiladu eich cysylltiad a darganfod mwy am sut mae meddyliau eich gilydd yn gweithio.

Gall gwneud pethau fel gwylio'r un ffilmiau neu gyfresi teledu, darllen yr un llyfrau, neu wrando ar yr un podlediadau ddarparu oriau diddiwedd o sgwrsio diddorol a gwneud ichi deimlo'n agosach.

19. Creu cynllun ar gyfer y dyfodol a rennir.

Gall perthnasoedd pellter hir weithio am gyfnodau estynedig o amser, os bydd y ddau ohonoch yn rhoi'r gwaith i mewn, ond nid ydyn nhw'n gynaliadwy am byth ac am byth.

Os ydych chi'n caru rhywun, mae'n naturiol bod eisiau adeiladu bywyd gyda nhw, a gwneud hynny bydd angen i chi'ch dau alw'r un lle yn gartref.

Bydd angen llinell amser arnoch chi ar gyfer y dyfodol. Mae angen i'r ddau ohonoch fod â syniad pryd na fyddwch yn cael eich gwahanu mwyach.

Yn union fel unrhyw gwpl, mae angen i chi wybod eich bod chi'n rhannu'r yr un nodau a bod â'r cymhelliant i weithio tuag atynt.

20. Maethu perthnasoedd â'ch teulu a'ch ffrindiau.

Ni ddylai perthnasau rhamantus fyth fod yn bopeth i chi a rhoi diwedd ar bawb.

Manteisiwch ar yr amser hwn ar wahân i dreulio amser gyda'r bobl eraill rydych chi'n eu caru. Treuliwch amser gyda'ch ffrindiau a'ch teulu.

Os ydych chi'n bell i ffwrdd oddi wrthyn nhw hefyd, yna gwnewch ymdrech i greu a meithrin cyfeillgarwch newydd yn eich cartref newydd.

Mae perthnasoedd yn anodd , hyd yn oed yn fwy felly pan fyddant yn bell. Ond nid yw'r allweddi i wneud i un gwaith fod mor wahanol i unrhyw berthynas arall.

Trwy gydol eich amser ar wahân, gwnewch yn siŵr eich bod yn ystyriol, yn barchus ac yn onest gyda nhw a chi'ch hun. Bydd hyn yn rhoi'r cyfle gorau i'ch cariad ffynnu.