A All Ac A yw Pobl Erioed Wedi Newid Yn Wir? (+ Beth Sy'n Stopio Nhw?)

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

A all pobl newid?



Gallant, gallant.

A fydd pobl yn newid?



Wel, mae hwnna'n gwestiwn hollol wahanol yn gyfan gwbl.

pethau i'w gwneud pan fydd eich broed

Daw'r angen am newid yn aml o ryw ddatguddiad personol nad yw'r ffordd y mae person yn cynnal ei fywyd yn eu gwasanaethu mwyach.

Mae'r catalydd ar gyfer newid yn aml yn rhywbeth emosiynol iawn. Mae'n rhywbeth y mae angen iddo fod yn ddigon cryf i jario'r ffordd y maent yn dirnad eu realiti, achosi hunan-fyfyrio, ac ysbrydoli gweithredu tuag at wneud newid ystyrlon.

Mae'r gallu i dderbyn bod angen newid yn gam enfawr yn nhaith yr adferiad. Ac nid ydym yn sôn am ddim ond cydnabod bod angen gwneud newid. Mae'n hawdd cydnabod problem ac yna gwneud dim byd o gwbl.

Yr hyn rydyn ni'n siarad amdano yw derbyn. Derbyn bod yr ymddygiad hwn yn gwneud fy mywyd yn waeth, yn effeithio'n negyddol ar bobl eraill, ac yn achosi problemau.

Beth sy'n achosi i berson dderbyn bod angen iddo newid?

Nid oes unrhyw ateb unigol sy'n gweddu go iawn, oherwydd mae bodau dynol yn greaduriaid blêr, emosiynol.

Un o'r catalyddion mwyaf arwyddocaol ar gyfer newid yw teimlo ôl-effeithiau ymddygiad afiach, hunanddinistriol neu wenwynig rhywun. Mae hynny'n digwydd fel arfer pan fydd gan y bobl gyfagos ffiniau iach.

ffeithiau hwyl i'w rhannu amdanoch chi'ch hun

Yn nodweddiadol, bydd yr unigolyn yn profi rhyw fath o ganlyniad negyddol neu ôl-effeithiau oherwydd ei ymddygiad.

Ystyriwch yr enghraifft ganlynol.

Mae Sarah yn hunan-feddyginiaethu ei materion iechyd meddwl gydag alcohol oherwydd nad yw'n credu bod angen help arni. Ar y dechrau, dim ond ychydig bach oedd ei angen arni yma ac acw i helpu i'w chael trwy'r amseroedd garw.

Yr hyn y mae Sarah yn ei wybod, ond yn ei anwybyddu, yw bod alcohol yn iselder ac yn gallu gwaethygu salwch meddwl.

Yr hyn nad yw hi wir yn ei dderbyn yw bod anhwylder cam-drin sylweddau ac alcoholiaeth yn afiechydon meddwl eu hunain. Ac mae hi'n creu hynny ynddo'i hun trwy ddefnyddio alcohol fel mecanwaith ymdopi.

Ar ôl ychydig, mae'n dechrau dangos. Mae angen alcohol ar Sarah i weithredu. Mae ganddi alcohol wedi'i guddio o amgylch y tŷ. Mae ganddi botel wedi'i chuddio yn ei drôr desg yn y gwaith, wyddoch chi, ar gyfer pryd mae angen iddi dynnu'r ymyl i ffwrdd.

Mae'n gwaedu i'w pherthnasoedd personol. Ni ellir dibynnu arni i godi'r plant oherwydd iddi ddechrau yfed pan ddaeth i ffwrdd o'r gwaith ac na all yrru. Mae hi'n gwario arian nad oes gan eu teulu mewn gwirionedd ar yfed oherwydd ei fod yn gadael iddi ddianc o'r problemau yn ei meddwl a phwysau bywyd. Mae Sarah yn anrhagweladwy ac yn annymunol tra ei bod hi'n yfed.

Nid oes dim o hyn yn broblem am amser hir. Mae partner Sarah yn ei charu ac nid yw am ei gweld yn ddiflas, yn ansefydlog nac yn ofidus, felly nid yw'n siarad amdani. Mae partner Sarah yn alluogwr, hyd nes nad ydyn nhw.

Yn y pen draw, mae'r partner yn blino ar Sarah yn annibynadwy, yn gyfnewidiol ac yn feddw. Felly, maen nhw'n dechrau tynnu ffiniau ac ymladd â Sarah am ei hyfed.

Efallai bod Sarah o'r diwedd yn sylweddoli bod problem ac yn ceisio cymorth. Neu efallai bod Sarah yn ei wrthod ac yn meddwl mai'r partner yw'r broblem.

Efallai nad yw Sarah yn ei dderbyn tan ddeng mlynedd ar hugain i lawr y ffordd pan fydd yn edrych yn ôl ar ei bywyd o berthnasau toredig, colli cyfleoedd, a cholli hapusrwydd oherwydd na allai dderbyn bod angen iddi newid.

Pam nad yw pobl yn newid pan mae problem mor amlwg?

Mae yna lawer o resymau nad yw pobl yn newid.

Mae gennych chi bobl, narcissistiaid a sociopathiaid, sy'n analluog i hunan-fyfyrio neu gymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd. Nid ydynt yn newid oherwydd nad ydynt yn teimlo bod angen iddynt newid.

Pawb arall yw'r broblem. Eich bai chi yw am gael eich brifo, neu beidio â hoffi eu gweithred, neu beidio â gwneud yr hyn y dywedon nhw ei wneud, neu beidio â chytuno â'r ffordd maen nhw'n byw eu bywyd.

sut i ysgrifennu llythyr at eich cariad

Maent yn gwrthod stopio a chymryd eiliad i feddwl amdano oherwydd eu bod eisoes yn gwybod eu bod yn iawn. Felly pam ddylen nhw drafferthu?

Yna mae gennych bobl nad ydyn nhw eisiau newid oherwydd bod newid yn frawychus. Mae newid yn anhysbys yr ydych chi'n cerdded i mewn iddo heb unrhyw syniad o sut y bydd pethau'n mynd.

Efallai eich bod wedi gwneud yr holl waith i wneud y newid, ac nid y canlyniad yr hyn yr oeddech yn ei ddisgwyl. Efallai eich bod yn disgwyl mwy efallai nad oeddech yn disgwyl dim o gwbl. Y naill ffordd neu'r llall, mae'n anodd rhagweld sut y bydd eich bywyd yn wahanol ar ôl i chi fynd allan ar lwybr ar gyfer newid.

Mae cyfeillgarwch hefyd yn mygu newid. Efallai bod y person yn hollol fodlon ar ei fywyd. Efallai nad ydyn nhw'n gweld angen newid oherwydd eu bod nhw eisoes yn gwneud popeth maen nhw am ei wneud a bod eu hanghenion yn cael eu diwallu.

Mae hynny'n rhoi rhyddid iddynt resymoli unrhyw angen am newid. Gan feddwl yn ôl at yr enghraifft flaenorol, gallai Sarah resymoli ei alcoholiaeth a'i phroblemau yn hawdd os yw hi'n dal swydd reolaidd. “Dwi byth yn colli gwaith. Rwy'n cyflawni'r rhan fwyaf o'm cyfrifoldebau. Felly beth yw'r broblem? ”

Ac nid yw rhai pobl yn newid oherwydd nad ydyn nhw'n teimlo bod ganddyn nhw'r pŵer neu'r gallu i newid. Dyma'r math o resymu a welwch mewn pobl sy'n goroesi cam-drin domestig neu blant sydd wedi cael eu hunan-barch wedi'i rwygo.

Efallai na fydd rhywun sy'n credu ei fod yn analluog neu'n annheilwng yn ceisio newid oherwydd ei fod wedi cael ei arwain i gredu nad ydyn nhw'n ddigon cymwys yn unig. Mae hwn yn gelwydd y mae camdrinwyr eisiau i'w dioddefwyr gredu fel y gallant eu rheoli.

pethau hwyl i'w gwneud gyda'ch ffrind gorau

Y gwir amdani yw y gall unrhyw un gyflawni llawer os ydyn nhw'n barod i weithio arno, derbyn methiannau fel rhan o'r broses ddysgu, a rhoi cynnig arall ar yr hyn maen nhw wedi'i ddysgu.

Sut alla i annog ac ysbrydoli newid?

Mae'r weithred o annog ac ysbrydoli newid yn ludiog. Mae pobl yn casáu cael gwybod beth i'w wneud a sut i wneud hynny.

Fel rheol, bydd gwrthdaro ac elyniaeth yn mynd i'r afael â busnes rhywun arall a dweud wrthynt sut i fyw eu bywyd. Mae hynny fel arfer yn rhoi’r person arall ar yr amddiffynnol, ac ni fyddant yn gwrando oherwydd bydd yn canolbwyntio mwy ar amddiffyn ei hun.

Yr hyn sy'n tueddu i weithio'n well yw cael ffiniau iach, cadarn eich hun a'u gorfodi. Ysbrydoli trwy anogaeth. Mae angen atgoffa llawer o bobl eu bod yn alluog ac yn deilwng, a bod ganddyn nhw fwy o rym nag y gallen nhw ei sylweddoli.

Yn anffodus, gall tynnu a gorfodi ffiniau achosi gwrthdaro yn dda iawn. Fe allai hefyd olygu diwedd perthynas neu gyfeillgarwch os yw gweithredoedd yr unigolyn yn achosi niwed i chi a'ch bywyd. Dyna realiti anffodus y mae'n rhaid i ni i gyd ei dderbyn.

Ac i'r person sydd angen newid, efallai mai'r realiti anffodus hwnnw yw'r catalydd sydd ei angen arno i dderbyn ei broblemau a gweithredu o'r diwedd. Efallai mai hwn yw'r weithred fwyaf o garedigrwydd y gallwch ei rhoi iddynt.

Sut ydw i'n gwybod a yw rhywun wedi newid?

Rydych chi'n tynnu'ch ffiniau, rydych chi'n gwyro oddi wrth eich anwylyn dinistriol, ac yn y pen draw, maen nhw'n dod yn ôl ac yn dweud wrthych eu bod nhw wedi newid.

Sut ydych chi'n gwybod a ydyn nhw wedi newid mewn gwirionedd neu ai dim ond ceisio dychwelyd i'ch grasau da ydyn nhw? Mae gan y cwestiwn hwn ateb rhyfeddol o hawdd.

Gofynnwch iddyn nhw beth wnaethon nhw i newid. Os ydyn nhw'n ateb rhywbeth fel, “O, mi wnes i ddewis a'i wneud,” mae'n debyg nad ydyn nhw'n onest. Mae'n bosibl, ond mae'n annhebygol.

Mae newid arferion afiach a dinistriol yn anodd ac yn heriol. Mae'n gofyn am lawer o waith, hunan-arholi, newid hen arferion, datblygu arferion newydd.

Anaml y bydd pobl yn darganfod sut i wneud hyn i gyd ar eu pennau eu hunain. Fel rheol bydd angen cymorth ychwanegol arnyn nhw, cwnselydd, mentor, llyfrau, pa bynnag fodd i ddad-ddysgu eu hen arferion a rhoi rhai newydd yn eu lle.

Ac mae'n cymryd amser. Gall gymryd misoedd neu flynyddoedd i wneud blynyddoedd o arferion gwenwynig a dinistriol. Nid yw'n rhywbeth y gellir ei ddatrys yng nghip y bysedd.

Rydych chi wir eisiau clywed unrhyw fath o ateb manwl neu gymhleth. Mae hynny fel arfer yn arwydd da eu bod nhw'n dweud y gwir.

Mae twf a newid personol yn aml yn brosesau hir, poenus. Y newyddion da yw bod newid yn bosibl iawn i bobl sydd wedi ymrwymo i newid, sy'n barod i roi'r gwaith i mewn, ac sy'n wynebu'r anhysbys.

sut i siarad â pherson ystyfnig

Efallai yr hoffech chi hefyd: