Wel, ni allwch eu cloi i ffwrdd yn unig, a allwch chi, y bobl hynny sy'n hoffi dim, sy'n anghytuno â phopeth, sy'n gwybod yn well ym mhob sefyllfa, ac y byddai eu genau yn cracio pe byddent byth yn cael eu gorfodi i wên wirioneddol.
Ac ni allwch eu hosgoi chwaith. Mae ein dyddiau mor frith o bobl sy'n credu bod pen-tarw yn gryfder, dyna pam mae matiau wrth ein drysau: sychu ein traed ohonyn nhw cyn i ni fynd i mewn i'r cartref. (Wrth gwrs, os yw'r person anodd hwnnw'n byw yn eich cartref, rwy'n argymell yn frwd garddio ac mae trallod therapi rhyngbersonol priodol yn caru cwmni, ie, ond mae'n daflwr plaid gwael.)
yn arwyddo bod gan ddyn ddiddordeb ond yn ofni
Felly beth sydd i'w wneud, ac ym mha ffordd, fel nad yw delio â phobl o'r fath yn arbed eich cryfder i'r pwynt lle nad ydych chi bellach yn rhoi dau argae am fod yn ddiplomyddol?
Rwyf wedi dod o hyd i weithiau CROSSED: Yn Cywiro, Gwireddu, Rhwystro, Mannau, Toriadau, Cydymdeimlo, Cyfarwyddo. Rhestrir yn y drefn hon dim ond oherwydd bod acronymau (fel gyda bowtiau) yn cŵl.
Cywiriadau ysgafn
Mae cywiriad yn gweithredu o dan y rhagdybiaeth bod pawb eisiau dysgu. Rydyn ni'n gwybod nad ydyn nhw. Rhaid i ni, serch hynny, obeithio.
Mae pobl anodd yn tueddu i fod fel datganiadau cyfrifiadurol os-yna: Os Dydw i ddim yn cael fy ffordd mewn peth ffasiwn, yna Dof yn annymunol. Yn ddiwahân. Ymhobman. Ni fyddaf yn gwrando ar reswm, ni fyddaf yn hunan-lywodraethu, ni fyddaf yn plygu. Ysgrifennodd Dr. Seuss am y math hwn o berson yn Wyau Gwyrdd a Ham .
Er mwyn cywiro'r ymddygiad hwn yn ysgafn, rhaid i un fod yn greadigol, sy'n golygu peidio â chwrdd â'r person anodd ar faes y gad wrth ei hoffi, ond symud canol emosiynol yr olygfa fel ei fod yn ansicr o'i sylfaen. Gwneir hyn trwy beidio ag ymateb i'r ffordd y gallent ei ddisgwyl. Mae'n golygu bod yn gyson, oherwydd wrth beidio â chyfleu iddynt (yn ddwfn yn eu calonnau maen nhw'n gwybod cystal â chi, maen nhw wrth eu bodd ag wyau gwyrdd a ham). Yn olaf, dylai rhywun fod yn barod i wynebu: mae pobl anodd yn tueddu i chwyddo eu hunain i gwmpasu eu hofnau eu hunain, gan obeithio’n dawel y bydd eu harddangosfa o blymwyr tanbaid neu ben-ôl llidus yn gwneud eraill yn ôl i lawr cyn bod unrhyw siawns y bydd yn rhaid i’r unigolyn anodd brofi ei hun mewn gwirionedd.
Er enghraifft, efallai eich bod chi'n delio â pherson sy'n gorfod gwneud sioe fawr o ddiflastod unrhyw bryd y gofynnir iddo wneud rhywbeth. Gallwch chi gywiro hyn trwy eu torri allan o'r llun gan mai dim ond sioe maen nhw'n ei wneud fel bod eu magnanimity yn cael ei gydnabod. Mae ei wneud eich hun (neu'n well fyth, cael rhywun arall i'w wneud yn anodd i bobl gasáu cael eu mewnblannu) yn gyrru bygi eich person anodd, efallai hyd yn oed yn ddigon bygi - ar ôl sawl sesiwn hyfforddi o'r fath - i ddechrau sylweddoli nad yw'n ddymunol.
Yn sylweddoli
Wrth wynebu natur afresymegol, ystyfnig, neu natur syml plaen person anodd, mae'n bwysig gwireddu ffaith hanfodol: rydych chi'n delio ag enaid anaeddfed. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn mynd yn “sownd” enaid-ddoeth ar oedran penodol. Rhai, yn anffodus, mewn rhai ifanc iawn. Deuddeg. Pymtheg. Dau ar hugain.
Os ydych chi'n wynebu plentyn pum deg pump oed y mae ei ymddygiad anodd yn cyfateb i ymddygiad merch yn ei harddegau, mae'r ysfa i ddisgwyl mwy ganddynt yn taro'ch mater llwyd yn gyflym a chyda chywirdeb pinbwyntio. Pan sylweddolwch nad ydych yn mynd i gael aeddfedrwydd gan y person hwn, eich cyfrifoldeb chi yw newid eich gêm. Os ydych chi'n delio ag enaid anaeddfed, ystyriwch yr arian cyfred emosiynol sy'n eu symud. Mae yna rai na allant gael eu gweithredoedd at ei gilydd yn y bore i achub eu bywydau. Maen nhw'n neidio allan o'r gwely yn hwyr ac yn gwneud eich bore yn uffern anodd wrth guro, “Ni aeth larwm gwallgof i ffwrdd!”
Diddorol. Aeth yr eiddoch yn eich ystafell i lawr y neuadd i ffwrdd yn berffaith iawn ... oherwydd i chi ei osod. Ni osododd yr ymennydd anodd, afresymegol yn eu harddegau, a rhywsut, mewn senario Bizarro World, mae beio'r cloc am beidio â chael ei osod yn gwneud synnwyr. Yn hytrach nag ennyn diddordeb Bizarro mewn sgwrs am hyn, sylweddolwch, wrth ddweud wrthyn nhw, y byddwch chi'n aros amdanyn nhw yn y car, mae ganddyn nhw ddeg munud, ac y byddan nhw'n mwynhau bore heddychlon ar ôl i sŵn eich car yrru i ffwrdd heb iddyn nhw bylu , yw eich bet orau am lai o straen.
sut i helpu rhywun dros doriad
Pan fyddant yn mynd i mewn i'r car, gwenwch a dweud, “Yfory, gwiriwch y larwm hwnnw ddwywaith,” trowch y tanio, a pheidiwch â siarad mwy ohono. Byddan nhw eisiau siarad amdano (oherwydd bydd yn rhaid iddyn nhw amddiffyn eu hunain, mae'n orfodaeth). Peidiwch â. Mae cynnwys toriad plentyn wedi'i weithio mewn dadl yn ymwneud â defnydd mor gynhyrchiol o'ch amser â gweiddi cyfarwyddiadau cymhleth ar hwyaden.
Obviates
Ystyr amlwg yw: i gael gwared ar angen neu anhawster i atal. Yn yr ystyr hwn, mae rhywun anodd yn cael ei drin trwy ddangos iddynt nad oes unrhyw reswm o gwbl dros ei ymddygiad / gweithredoedd / agwedd / ac ati.
Mae drych yn cael ei ddal i fyny i galon DP i ddweud, “Really? Rydych chi'n gwneud hyn? HWN. ” Mae bron yn gofyn i chi fod yn dditectif yn nodi ffeithiau'r achos hyd yn hyn:
“Y cyfan a ofynnais oedd faint o’r gloch y mae’r ffilm yn cychwyn,” i’r person anodd sy’n meddwl eich bod yn cwestiynu eu sgiliau cynllunio digwyddiadau.
“Rydych chi eisoes yn y gegin gallwch ddod â bag o sglodion ataf,” at yr un sy'n gwybod bod Hercules wedi'i gael yn haws na nhw.
“Os nad ydych chi'n gwybod yr ateb i'r cwestiwn, dywedwch hynny,” wrth yr un sy'n gwybod popeth, ond a fydd yn rhuthro ymlaen i'r nawfed radd i gwmpasu'r ffaith ei fod yn adnabod sip.
Pan ddangosir i berson anodd pa mor wirion ydyn nhw, maen nhw gall yn ôl i lawr.
Gofod, The Quiet Frontier
Nid oes unrhyw un yn tyfu o dan fawd rhywun arall. Mae hynny'n ffaith ar gyfer unrhyw fath o bersonoliaeth. Oes, gyda pherson anodd, mae gorfodaeth ynom ni i helpu a chywiro ei ymddygiad, ond mae yna amser hefyd i gamu'n ôl a gadael i'r person hwnnw gyrraedd ystwyll ar ei ben ei hun. Os nad epiffani, sylweddoliad galarus. Os nad yw'n sylweddoliad digalon, o leiaf rydych chi wedi rhoi potensial i chi'ch hun a'r unigolyn hwnnw i hedyn dyfu.
Mae dryswch yn gyffredin i bobl anodd. Maen nhw am i'r peg sgwâr fynd yn y twll crwn er mwyn iddyn nhw allu symud ymlaen i guro pethau eraill. Mae rhoi lle iddynt yn caniatáu iddynt flino eu hunain heb y straen ychwanegol o bod yn amddiffynnol . Os yn bosibl o gwbl, tynnwch eich hun a chaniatáu i'r un anodd weithio allan ar ei ben ei hun beth bynnag “ydyw”, mae'n well ganddyn nhw chwythu allan o gymesur.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- Sut i Ddelio â Phobl Emosiynol Anneallus
- Sut i Reoli Eich Emosiynau Mewn Sefyllfaoedd Sy'n Galw Am Ben Cŵl
- 15 Nodweddion Person Aeddfed yn Emosiynol
- 7 Peth Mae Pobl Sefydlog Emosiynol Yn Ei Wneud Yn Wahanol
a ddywedodd ein bod ni i gyd yn wallgof yma
Caewch hi
Caewch nhw i lawr. Ymladd tân â thân. Ac eithrio os ydyn nhw'n ddeg oed, rydych chi'n un ar ddeg oed. Mae yna adegau pan fydd angen i berson anodd wybod YMA BYDD DRAGONS. Sefwch yn dalach (weithiau'n gorfforol, yn ddelfrydol yn feddyliol) na nhw a gadewch iddyn nhw wybod y gallan nhw fod yn pigheaded, yn ffôl, yn ystyfnig, yn hunanol, yn fân, yn ymosodol ar eu risg eu hunain.
Yn cydymdeimlo
Ydym, rydyn ni wedi eu cau nhw i lawr ... ac nawr, oherwydd ein bod ni'n bobl dda, mae'r gefell honno rydyn ni'n troi oddi wrthi, y glomp mewnol hwnnw sy'n glynu wrth ein hymennydd ni waeth faint rydyn ni'n ceisio ei ysgwyd: ein empathi.
Rydym yn gwybod bod pobl anodd yn anhapus bod set gymhleth o fecanweithiau digolledu a gerau yn clecian y tu mewn iddynt. Nid yw hyn yn esgusodi eu hymddygiad, ond mae ymarfer empathi yn eich atal rhag cael pwysedd gwaed uchel cronig. Mae yna adegau pan nad oes angen “Hei, mae'n iawn” ar berson anodd i'w ail-ddyneiddio.
Un peth am bobl anodd yw eu bod yn gaeth i'w personoliaethau: mae angen iddynt fod yn rhwystr er mwyn teimlo eu bod yn cael eu gweld neu eu clywed. Mae hynny'n drist yn ei hanfod, felly gallwch chi geisio bod yn dipyn o olau iddyn nhw cyn belled nad yw'n gwneud hynny draeniwch chi gwneud hynny. Mae draenio eraill yn rhan o fag triciau matrics dibyniaeth DP.
Cyfarwyddiadau
Mae hyn yn wahanol i'w cau i lawr. Dyma lle rydych chi'n cymryd rheolaeth lwyr a llwyr ar sefyllfa, gan anwybyddu pob canlyniad posib o sbarduno eu synhwyrau cain. Rhowch yn weledol, os mai nhw yw'r boncyff, chi yw'r afon, yn cyfarwyddo'r darn hwnnw o gwrs pren marw. Nid ydych hyd yn oed yn cydnabod eu bod yn anodd (sydd eto'n fwy Kryptonite i berson anodd): canlyniad terfynol eich rhyngweithio â nhw yw'r cyfan sy'n bwysig. Os nad ydych chi'n bwydo eu bwystfil Ego / Id fe welwch fod pobl anodd yn aml yn cwympo i mewn i linell ac yn gwneud yr hyn sydd angen ei wneud.
Yn olaf, a'r gorau, mae'r unigolyn aeddfed yn gwybod ailgyflenwi ei hun ar ôl llywio meysydd mwyngloddio pobl anodd. Sicrhewch fod celf yn eich bywyd, hynny a bwyd da. A man lle na all anhawster fynd i mewn: gardd efallai, amser myfyrdod cysegredig efallai, taith gerdded ddyddiol efallai. Cofiwch bob amser, os yw ein lot mewn bywyd i ddod ar draws pobl anodd fel mater o drefn, mae'r cyd-destun yr un mor bwysig a gwir: creu lleoedd cadarnhaol yn weithredol ac yn rheolaidd.
