Efallai eich bod wedi sylwi nad yw pethau gyda'ch partner mor hwyl neu ddiddorol ag yr oeddent ar un adeg.
Efallai eich bod chi'n dechrau diflasu yn eu cwmni, neu rydych chi wedi sylweddoli nad oes gennych chi lawer yn gyffredin.
Yn yr un modd, efallai bod pethau newydd newid yn eich bywydau personol ac yn eich perthynas, ac nid yw'n teimlo fel yr arferai fod.
Beth bynnag ydyw, nid yw pethau'n hollol iawn bellach - felly beth nesaf?
Beth mae ‘diflas’ yn ei olygu i chi?
Yn gyntaf, mae’n syniad da meddwl am yr hyn yr ydych yn ei olygu mewn gwirionedd wrth ‘ddiflas.’
Bydd yr erthygl hon yn archwilio gwahanol ddehongliadau o bartner neu berthynas ddiflas a sut i fynd at bob un ohonynt. Dylai hyn ganiatáu ichi gloddio'n ddyfnach i'r hyn ydyw yn union nad yw'n gweithio i chi ar hyn o bryd.
Mae p'un a yw rhywun yn ddiddorol neu'n ddiflas ai peidio yn oddrychol iawn, yn ogystal â hylif. Efallai y bydd rhywun yn ddiddorol i chi ar un adeg ac yna'n ddiweddarach bydd eu hobïau'n ddiflas iawn ac yn teimlo fel nad oes gwreichionen na diddordeb yno mwyach.
Edrychwch trwy'r rhesymau canlynol pam y gallai fod eich cariad neu gariad yn ddiflas. Gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen y cyngor ar gyfer pob sefyllfa yn ofalus - gallai wneud neu dorri eich perthynas.
1. Rydych chi'n hoffi gwneud pethau gwahanol.
Mae'n hollol naturiol dod o hyd i'ch partner yn ddiflas os ydych chi bob amser am noson allan ond maen nhw bob amser eisiau aros gartref.
I chi, mae hynny'n ddiflas - rydych chi am fod allan yn yfed a chael hwyl, chwarae llanast o gwmpas a bod yn wirion gyda ffrindiau.
Efallai y byddwch yn teimlo'n rhwystredig nad yw'ch partner eisiau gwneud y math hwnnw o beth, ac yn meddwl ei fod yn ddiflas ac yn ddiflas dros aros gartref.
Yn yr un modd, efallai eich bod chi'n wirioneddol anturus ac yn mwynhau teithio i leoedd newydd, ond mae'n well ganddyn nhw aros yn yr ardal rydych chi'n byw ynddi.
Efallai na fyddan nhw mor awyddus i ehangu eu cylch cymdeithasol ac efallai y byddech chi'n gyffrous am y syniad o gwrdd â phobl newydd!
Cymerwch eiliad i ystyried pethau o'u safbwynt nhw cyn i chi eu dileu fel pethau diflas.
Efallai nad ydyn nhw'n hoffi clybio oherwydd nad ydyn nhw eisiau talu i yfed gormod a bod mewn ystafell orlawn o ddieithriaid chwyslyd!
Efallai yr hoffent deithio ond mae'n well ganddynt aros adref gyda'u hanwyliaid, a bod yn glyd yn y gwely erbyn 10pm yn lle mewn hostel yr ochr arall i'r byd.
Nid yw'r ffaith nad yw eu dewisiadau yn cyd-fynd â'ch un chi yn eu gwneud yn ddiflas.
Pwy a ŵyr - rydych chi'n meddwl eu bod nhw'n ddiflas, efallai y byddan nhw'n meddwl eich bod chi'n blentynnaidd neu'n afradlon am fod allan a phartio trwy'r amser?
Sut i ddatrys hyn:
Yn hytrach nag edrych ar eu dewisiadau fel rhai negyddol, cymerwch lawenydd yn y ffaith eich bod chi'n hoffi gwahanol bethau.
Gwahanol yw'r hyn sy'n cadw pethau'n gyffrous! Byddai mor ddiflas gwneud yr un pethau yn union gyda'r un person bob dydd, wedi'r cyfan.
Ceisiwch ei ystyried yn beth da bod y ddau ohonoch yn mwynhau gwneud pethau gwahanol. Mae'n braf cael peth amser ar wahân, ni waeth faint rydych chi'n caru'ch partner.
Stopiwch eu gweld yn ddiflas, a cheisiwch ei ail-lunio fel ‘tawel’ neu ‘mellow’ yn lle.
Byddwch yn fwy agored i'w syniad o noson dda, a dewch o hyd i ffyrdd o gyfaddawdu. Efallai mynd allan gyda'n gilydd unwaith y mis i gael diodydd, ac aros adref am noson benodol o amser wedi'i oeri a noson glyd ar y soffa unwaith y mis.
Mae perthnasoedd yn ymwneud â chyfaddawdu cymaint ag y maen nhw am ddod o hyd i dir cyffredin - fe welwch chi'ch dau gyfres rydych chi wrth eich bodd yn ei gwylio gyda'ch gilydd, neu gêm rydych chi wir yn hoffi ei chwarae, ac efallai y byddwch chi'n dod o hyd i far coctel maen nhw wir yn ei hoffi, neu glwb sy'n chwarae eu hoff gerddoriaeth.
'Ch jyst angen i chi gyfathrebu a bod yn agored i'r syniad o gwrdd yn y canol.
2. Dydych chi ddim yn ‘cael’ eu hobïau.
Mae llawer ohonom yn teimlo bod ein partneriaid yn ddiflas pan sylweddolwn nad oes gennym lawer yn gyffredin - ac mae hyn yn aml oherwydd nad ydym yn cymryd yr amser i ddeall pam eu bod yn rhan o'r hyn y maent ynddo.
Efallai eich bod chi'n meddwl bod eich partner yn ddiflas am chwarae gemau fideo, ond dydych chi erioed wedi rhoi cynnig arni!
Yn yr un modd, gallent feddwl bod ioga yn hynod o ddiflas heb erioed roi cyfle iddo.
Mae canfyddiad negyddol o rywun, ni waeth faint rydyn ni'n eu caru, yn aml yn deillio o beidio â'u deall yn iawn.
Sut i ddatrys hyn:
Yn lle brwsio eu diddordebau fel rhai ‘cloff’ neu ‘ddiflas,’ gofynnwch amdanynt.
Ceisiwch ddarganfod pam eu bod yn caru eu hobïau gymaint, sut wnaethon nhw fynd i mewn iddyn nhw, beth mae'r cyfan yn ei olygu.
Mae'n debyg y byddwch chi'n gweld eich partner yn fwy deniadol ar unwaith pan fyddan nhw'n dechrau siarad am rywbeth yn angerddol, hyd yn oed os nad ydych chi wir yn hoffi'r peth maen nhw'n siarad amdano!
Mae'n ddeniadol ac yn rhywiol clywed rhywun yn siarad am rywbeth y mae ganddyn nhw ddiddordeb ynddo, ac maen nhw wir yn gwerthfawrogi eich bod chi eisiau cymryd rhan yn y rhan honno o'u bywyd.
Rhowch gynnig ar eu hobi cyn i chi ei feirniadu, a byddwch chi'n dechrau deall pam ei fod yn golygu cymaint iddyn nhw.
Efallai bod eich cariad wrth ei fodd â gemau fideo oherwydd ei fod yn rhoi amser iddo sgwrsio â ffrindiau ar-lein. Efallai bod eich cariad yn caru yoga oherwydd ei fod yn ymarfer corff gwych, neu'n ffordd wych o ddad-straen.
Unwaith y byddwch yn gweld yr ochr honno o’u diddordebau ‘diflas’, efallai y cewch eich trosi eich hun yn unig - o leiaf, byddwch yn dechrau gweld eich partner mewn goleuni mwy diddorol.
3. Mae pethau wedi newid dros amser.
Pan wnaethoch chi gwrdd â'ch cariad neu gariad am y tro cyntaf, efallai eu bod nhw wedi bod yn barod am unrhyw beth - noson allan, egwyl ddinas ddigymell, tocyn awyren unffordd.
Nawr, mae pethau'n teimlo'n debyg iawn ...
Nid oes unrhyw beth newydd byth yn digwydd, ac rydych wedi diflasu’n llwyr ar yr hyn sy’n teimlo fel perthynas ‘ddof’ iawn.
Nid oes unrhyw hwyl na chyffro go iawn bellach, ac rydych chi'n teimlo ychydig yn gaeth ac yn cael eich ffrwyno gan y berthynas.
does gen i ddim angerdd mewn bywyd
Rydych chi'n gweld eich cariad neu gariad yn ddiflas, ac nid ydych chi'n siŵr faint yn hwy y gallwch chi ei ddiffodd.
Nid hwn yw'r person y gwnaethoch chi syrthio mewn cariad ag ef, ac nid ydych chi'n siŵr a ydych chi am ymrwymo i rywun sy'n wahanol iawn i'r adeg y gwnaethoch chi eu cyfarfod gyntaf.
Sut i ddatrys hyn:
Cofiwch ei bod yn naturiol i bobl, a pherthnasoedd, newid dros amser. Nid yw hyn o reidrwydd yn beth negyddol!
Mae'n debyg eich bod wedi newid mewn rhai ffyrdd hefyd, ond efallai na fyddech chi'n ymwybodol ohono.
Mae rhai perthnasoedd yn cychwyn yn wyllt a chyffrous, ac yn araf mae hynny'n pylu i fod yn ‘gyffyrddus’ - i rai ohonom, mae hynny'n teimlo fel baner goch ac rydyn ni'n teimlo'n ddiflas iawn ac yn gaeth.
Ceisiwch ail-lunio hyn, a gweld ‘cyfforddus’ fel peth da! Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dyheu am berthynas lle maen nhw'n gyffyrddus ac yn gallu bod yn nhw eu hunain.
Maen nhw eisiau gallu dod adref ar ôl diwrnod hir at rywun sy'n eu caru ac y gallant daro allan ar y soffa gyda nhw! Mae gweld eich perthynas yn gyffyrddus yn ffordd dda o symud ymlaen, felly ceisiwch ei chofleidio.
Cofiwch fod pobl yn newid dros amser hefyd. Efallai bod eich partner wedi cymysgu allan, ond efallai bod hynny oherwydd ei fod yn gwaethygu pen mawr nag yr arferent!
Efallai eu bod nhw'n ceisio arbed arian i brynu tŷ gyda chi, felly dydyn nhw ddim eisiau mynd ar nosweithiau blêr allan mwyach.
Efallai eu bod yn fwy ymrwymedig i'w swydd nawr ac eisiau dyrchafiad, felly nid ydyn nhw am fynd ar wyliau 4 wythnos gyda chi rhag ofn bod eu pennaeth yn ei weld yn wael.
Wrth i ni aeddfedu, mae ein barn a'n gweithredoedd yn symud yn unol â hynny, ac mae angen i chi barchu hynny a gweld pethau o'u safbwynt nhw.
Yr hyn y gallwch chi ei wneud yw sgwrsio â nhw amdano a chytuno i ychydig ddyddiau'r mis lle rydych chi'n gwneud rhywbeth hwyl gyda'ch gilydd!
Trefnwch noson ddyddiad lle byddwch chi'n mynd i far ffansi, neu'n archebu penwythnos i ffwrdd bob ychydig fisoedd i fynd ar antur gwersylla neu egwyl fach.
Byddwch yn dechrau dod o hyd i gydbwysedd sy’n gweithio i chi'ch dau os yw pethau'n iawn, a byddwch yn sylweddoli bod ‘cyfforddus’ yn ffordd well na ‘diflas’.
4. Maen nhw wedi glynu mewn rhigol.
Gadewch i ni ddweud eich bod chi wedi rhoi cynnig ar bob un o'r atebion uchod yn barod ac mae'n ymddangos nad oes unrhyw beth yn gweithio.
Mae'ch partner mewn tipyn o ffync a dydy hi ddim eisiau gwneud unrhyw beth mwyach. Efallai eu bod nhw wedi stopio hongian allan gyda'u ffrindiau, neu maen nhw'n dweud wrthych chi am fynd allan hebddyn nhw - bob tro.
Gall fod yn anodd pan fyddwch chi eisiau treulio amser gyda'ch anwylyd, ond nid ydych chi hefyd eisiau cyfaddawdu bob tro ac aberthu'ch bywyd eich hun.
Mae gennych chi'ch ffrindiau eich hun rydych chi am gymdeithasu â nhw, ac rydych chi am deithio a gweld lleoedd newydd - ond dydych chi ddim eisiau torri i fyny gyda'ch partner hefyd er mwyn i chi allu gwneud hynny.
Sut i ddatrys hyn:
Rydych chi mewn sefyllfa anodd, felly mae'n naturiol teimlo'n eithaf llethol neu ddryslyd.
Cofiwch nad yw eisiau cael bywyd cyffrous a gwneud eich peth eich hun yn eich gwneud chi'n berson drwg. Mae rhai ohonom yn teimlo'n wirioneddol euog am fod eisiau gwneud pethau heb ein partner, a gall roi straen enfawr ar ein perthnasoedd. Yn hytrach na theimlo'n euog, mae angen i chi siarad â'ch partner am hyn.
Efallai bod rhywbeth yn digwydd nad ydych chi'n ymwybodol ohono - efallai eu bod nhw'n cael trafferth â'u hiechyd meddwl ac nad oes ganddyn nhw'r gallu i gymdeithasu mwyach.
Efallai eu bod yn teimlo dan straen mawr am waith, ac mae'n gwneud iddyn nhw fod eisiau aros adref a gaeafgysgu.
Efallai eu bod yn cael rhywfaint o drafferthion arian ac yn ceisio cynilo yn lle gwario, sy'n golygu eu bod yn osgoi mynd allan am ginio neu ddiodydd.
Gallai fod pethau yn digwydd nad ydyn nhw yn eu rheoli, ac mae angen i chi geisio deall hyn a pharchu eu penderfyniadau.
Gallwch chi roi gwybod iddyn nhw o hyd eich bod chi eisiau treulio amser gyda nhw, a chytuno ar y ffordd orau i symud ymlaen.
Efallai eu bod yn cael mwynhau amser ar eu pennau eu hunain ond dod allan am ychydig o ddiodydd (eich bod yn awgrymu talu am bob hyn a hyn!) Gyda ffrindiau gyda'i gilydd.
Efallai eich bod chi'n mynd allan gyda'ch ffrindiau ac yn dweud wrthyn nhw am wahodd eu ffrindiau draw i'r tŷ - felly, does dim angen iddyn nhw wisgo i fyny na phoeni am wario arian neu redeg i mewn i rywun maen nhw'n ceisio ei osgoi! Maen nhw'n rheoli'r hyn maen nhw'n ei wneud, ac mae'n debyg y byddan nhw'n sylweddoli cymaint o hwyl yw bod yn gymdeithasol eto.
*
Beth bynnag yw’r rheswm, ceisiwch fod yn garedig yn hytrach na brandio eich partner yn unig fel un ‘diflas’.
Gallai eu hymddygiad fod oherwydd nifer fawr o resymau, a'r unig ffordd i ddarganfod yw trwy gyfathrebu gonest.
Ceisiwch ddod o hyd i gyfaddawdau lle gallwch chi, a bod yn agored i'w syniadau yn y ffordd rydych chi am iddyn nhw fod yn agored i'ch un chi. Os ydych chi wir eisiau i bethau wella, fe welwch ffordd ...
Dal ddim yn siŵr beth i'w wneud am eich cariad neu gariad diflas? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
Efallai yr hoffech chi hefyd:
- 6 Cwestiwn i ofyn i chi'ch hun a ydych chi wedi diflasu yn eich perthynas
- Pa mor hir mae'r cyfnod mis mêl yn para?
- Sut I Gael Y Gwreichionen Yn Ôl Yn Eich Perthynas: 10 Dim Awgrym Bullsh * t!
- 100 Hobi i Gyplau Wneud Gyda'i Gilydd: Y Rhestr Ultimate!
- 115 Cwestiynau i'w Gofyn i'ch Eraill Sylweddol I Ddechrau Sgwrs
- Sut i Ddelio â Siom mewn Perthynas: 7 Cam Beirniadol
- Pam nad yw'ch cariad yn rhamantus a beth i'w wneud amdano
- 8 Peth na ellir ei negodi i chwilio amdano mewn perthynas