Os nad oes gennych angerdd am unrhyw beth, darllenwch hwn

Pa Ffilm I'W Gweld?
 

Mae cymdeithas yn ein harwain i gredu bod yn rhaid inni ddarganfod a dilyn ein nwydau mewn bywyd.



Ond nid yw bob amser mor hawdd â hynny.

Mae angerdd yn deimlad y mae llawer o bobl yn ei gamddeall. Ac mae'r dryswch hwn yn eu harwain i ddod i'r casgliad nad oes ganddyn nhw angerdd am unrhyw beth.



Os yw hyn yn swnio fel chi, dyma rai pethau y dylech eu cofio.

1. Gwybod sut mae angerdd yn teimlo i chi.

Efallai mai’r broblem fwyaf gyda’r diwylliant o “fyw eich angerdd” yw bod angerdd yn teimlo’n wahanol i wahanol bobl.

Y weledigaeth draddodiadol o angerdd yw rhywun sy'n deffro yn y bore gyda gwanwyn yn ei gam, yn twyllo ar y tamaid, ac yn rasio i fynd.

Rhywun sydd â bagiau o frwdfrydedd ac afiaith.

sut ydych chi'n gwybod os yw merch yn i mewn i chi

Rhywun na all aros i wneud beth bynnag maen nhw'n mynd i'w wneud.

Ond nid dyna bawb.

Mae yna ddigon o bobl sy'n teimlo ac yn dangos eu hangerdd mewn ffordd wahanol.

Gan eich bod yn darllen yr erthygl hon, mae'n debyg mai chi yw un ohonyn nhw.

I chi, efallai na fydd angerdd yn eich llenwi â thân dwys. Efallai ei fod yn fwy o ember disglair.

Efallai y cewch fwynhad sylfaenol o rywbeth heb o reidrwydd deimlo gorfodaeth i'w wneud bob awr ddeffro.

Ond oherwydd eich bod yn credu y dylai angerdd fod yn ddwys, rydych chi'n diystyru unrhyw beth arall fel emosiwn pasio yn unig.

Efallai bod gennych bersonoliaeth fwy neilltuedig - un nad yw'n profi uchafbwyntiau sydd mor uchel â rhai pobl eraill.

I chi, gallai angerdd deimlo'n fwy cyfforddus, cynnes, dymunol, hyd yn oed yn rhyddhad.

Felly peidiwch ag anwybyddu teimlad dim ond am nad yw'n cwrdd â diffiniad cymdeithas o beth yw angerdd.

Ac yn sicr, peidiwch ag edrych at eraill i weld sut olwg sydd ar angerdd yn allanol. Mae'n debyg nad ydych chi wedi edrych yr un peth.

2. Peidiwch â chyfyngu'r hyn y mae angerdd yn ei olygu i chi.

Unwaith eto, y gred gyffredin yw bod angerdd yn rhywbeth mawr a beiddgar.

Pan fydd rhywun yn dweud bod ganddyn nhw angerdd am y piano, efallai y byddech chi'n dychmygu eu bod nhw wedi'u hyfforddi i lefel uchel a'u bod nhw'n perfformio datganiadau yn rheolaidd.

Mewn gwirionedd, gallwch fod ag angerdd am y piano a mwynhau ei chwarae yn eich amser rhydd, ar eich lefel eich hun - beth bynnag y bo hynny.

pam ydw i'n gymaint o siom

Nid oes angen i chi greu argraff ar eraill gyda'ch nwydau. Eich un chi ydyn nhw, wedi'r cyfan. Os ydych chi'n cael rhywfaint o fwynhad neu ystyr ganddyn nhw, dyna sydd bwysicaf.

Gallwch chi fod ag angerdd am bosau jig-so os yw hynny'n rhywbeth yr ydych chi'n aml yn hoffi ei wneud.

Cofiwch, does dim rhaid i chi neidio o'r gwely yn y bore a theimlo gorfodaeth i ddechrau pos newydd er mwyn iddo fod yn angerdd.

Ond aros, onid hobi yn unig yw hynny, efallai y byddwch chi'n gofyn?

Yn sicr, mae'n hobi, ond er mwyn cynnal hobi, rhaid i chi deimlo'n gadarnhaol tuag ato. Ac os ydych chi'n teimlo'n gadarnhaol tuag ato, pam na ddylai gyfrif fel angerdd?

Gall hobïau fynd a dod. Gall nwydau fynd a dod.

Peidiwch â diswyddo rhywbeth fel rhywbeth nad yw'n angerdd dim ond oherwydd nad yw'n cyd-fynd â barn ystrydebol un.

3. Nid ydych bob amser yn teimlo'n barod neu'n gallu dilyn angerdd.

Myth arall y mae pobl yn ei gredu am nwydau yw bod yn rhaid i chi bob amser fod yn barod i'w dilyn.

Os ydych chi'n wirioneddol angerddol am rywbeth, ni ddylech adael i bethau fynd yn eich ffordd ac ni fyddwch yn cyfaddawdu.

Mae hynny'n nonsens.

Ni fydd neb bob amser yn gallu dod o hyd i'r egni neu'r cymhelliant i gadw i fyny ag angerdd trwy'r amser.

Mae bywyd yn digwydd. Rydych chi'n brysur. Rydych chi'n gweld eich bod chi'n cael trafferth ymrwymo i rywbeth roeddech chi'n credu oedd yn angerdd.

Felly rydych chi'n ei ddileu fel rhywbeth na ddylech chi fod mor angerddol amdano wedi'r cyfan.

Peidiwch â bod mor frysiog!

Gellir rhoi nwydau ar y llosgwr cefn os oes angen. Gellir eu cadw'n gynnes nes eich bod yn barod i'w dilyn eto.

Nid yw'r ffaith nad ydych wedi gallu cysegru pob eiliad sbâr sydd gennych i rywbeth, yn golygu na allwch fod yn angerddol amdano.

Yn union fel popeth arall, os edrychwch am berffeithrwydd mewn angerdd, ni fyddwch byth yn dod o hyd iddo.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

4. Peidiwch â disgwyl “canlyniadau” o'ch angerdd.

Ni ddylai bod ag angerdd am beth penodol olygu bod yn rhaid i chi gael rhyw fath o ganlyniad.

Ni ddylid ystyried angerdd, er eu bod yn gysylltiedig â nodau, yn nodau ynddynt eu hunain.

Os credwch nad oes gennych angerdd am rywbeth oherwydd nad ydych yn cyflawni rhai pethau ynddo, meddyliwch eto.

Nid oes angen rhoi pwysau ar eich mwynhad o angerdd trwy fynnu, os yw'n angerdd mewn gwirionedd, y byddech chi'n gwneud X, Y, neu Z.

Mwynhewch y broses o'i wneud, beth bynnag yw hynny. Cofiwch y chwaraewr piano sy'n chwarae er mwynhad yn unig, waeth pa mor dda y gallant chwarae.

5. Gallwch weithio nwydau o amgylch cyfyngiadau amgylchiad.

Ydych chi'n cael trafferth teimlo'n angerddol am rywbeth oherwydd nad oes gennych chi'r amser na'r adnoddau i gymryd rhan yn llawn ynddo?

Efallai eich bod yn angerddol am yr amgylchedd, ond nid oes gennych amser i wirfoddoli wrth lanhau'r traeth na'r arian i brynu bwyd organig.

A yw hyn yn golygu na allwch chi fod â'r angerdd hwnnw o hyd?

dyfyniadau caru rhywun vs bod mewn cariad

Wrth gwrs ddim.

Yn syml, mae'n rhaid i chi ddod o hyd i ffyrdd o wneud i'r angerdd ffitio o fewn eich modd.

Felly, yn enghraifft ein hamgylchedd, efallai y byddwch chi'n canolbwyntio ar dorri gwastraff i lawr neu sgwrio siopau clustog Fair ar gyfer nwyddau ail law yn lle prynu newydd.

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych chi angerdd am addysgu, ond nad ydych chi'n teimlo y gallwch chi newid i yrfa addysgu ar hyn o bryd, gallwch chi rannu eich doethineb a'ch gwybodaeth ag eraill o hyd trwy flog, vlog, podlediad, neu trwy siarad â y cyhoedd.

Hynny yw, peidiwch â phlentynio'ch hun i feddwl nad ydych chi'n angerddol am rywbeth dim ond oherwydd na allwch chi newid amgylchiadau eich bywyd cyfan i'w gynnwys.

Dewch o hyd i ffyrdd o ddod ag ef i'ch bywyd heb wneud newidiadau mawr.

6. Ni all eich gyrfa alinio â'ch nwydau bob amser.

Mae llawer o bobl yn meddwl, pan fydd gennych chi angerdd gwirioneddol am rywbeth, y dylech chi geisio dod o hyd i ffordd i droi’r peth hwnnw’n ffordd i wneud bywoliaeth.

Os ydych chi'n chwaraewr tenis angerddol, dylech droi yn pro.

Os oes gennych angerdd am bobi, dylech agor becws.

Ond dyma’r gwir: nid yw’n gyffredin iawn i angerdd ffitio’n braf i yrfa neu fusnes.

Y rhan fwyaf o'r amser, dim ond rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei wneud i dalu'ch biliau a rhoi bwyd ar y bwrdd yw eich swydd.

Er mor anodd yw clywed, weithiau mae'n rhaid i chi dderbyn nad yw'ch swydd - y peth rydych chi'n treulio talp enfawr o'ch bywyd yn ei wneud - yn rhywbeth y byddwch chi'n angerddol amdano.

Cofiwch bwynt # 4 oddi uchod, a pheidiwch â disgwyl canlyniad cyflog neu incwm o'ch angerdd.

Yn lle, dewch o hyd i ffyrdd o gyflawni eich nwydau yn eich amser rhydd.

7. Peidiwch â phoeni am ffitio angerdd yn eich addysg.

Pan ydych chi'n ifanc ac yn edrych ar opsiynau cwrs ar gyfer coleg neu brifysgol, y cyngor y byddech chi'n ei glywed o bosib yw dewis rhywbeth rydych chi'n angerddol amdano.

Ond beth os nad ydych chi'n siŵr beth yw eich nwydau eto?

Beth os nad ydych chi'n gwybod ym mha faes rydych chi am fynd?

Cofiwch nad ydych chi ar eich pen eich hun yn hyn.

Mae'n anghyffredin i rywun gael mapio ei fywyd cyfan mor ifanc.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dewis cwrs neu radd y maent yn teimlo y gallant barhau i ymddiddori'n deg ynddo a gwneud yn dda ynddo.

A dyna am bopeth y gallwch chi ei wneud os nad ydych chi'n siŵr beth rydych chi am ei wneud yn eich gyrfa.

8. Efallai y bydd gennych chi lawer o nwydau bach yn lle un mawr.

Mae gan rai pobl lawer o ddiddordebau a hobïau ond eto i gyd yn gweld eu hunain fel rhai heb angerdd gwirioneddol am unrhyw beth yn benodol.

Daw hyn yn ôl at ein pwynt cyntaf ynglŷn â gwybod beth mae angerdd yn ei olygu i chi.

Efallai mai chi yw jac holl grefftau'r byd hobïau, gan fwynhau amrywiaeth eang o wahanol ddifyrrwch.

Ond sut, efallai y byddwch chi'n meddwl, y gall unrhyw un o'r pethau hyn fod yn angerdd os oes gennych chi bethau eraill rydych chi'n eu mwynhau cymaint?

Maent yn nwydau oherwydd eich bod yn dymuno parhau i'w gwneud. Byddwch chi'n mynd allan o'ch ffordd i'w gwneud.

sin cara heb fwgwd

Fe allech chi ddweud bod eich angerdd mewn amrywiaeth mewn gwirionedd. Rydych chi'n mwynhau samplu cymaint o wahanol bethau ag y gallwch yn lle canolbwyntio ar un yn unig.

Neu efallai eich bod yn hoffi'r her o roi cynnig ar bethau newydd. Efallai mai dyna'ch angerdd.

9. Ystyriwch a allech fod yn isel eich ysbryd.

Os nad yw'r un o'r uchod yn gwneud unrhyw synnwyr i chi, mae'n bryd ystyried y posibilrwydd y gallech fod yn isel eich ysbryd.

Un symptom cyffredin iselder yw rhywbeth o'r enw anhedonia. Dyna pryd rydych chi'n colli pob diddordeb mewn pethau y gwnaethoch chi eu mwynhau ar un adeg.

Os ydych chi'n credu bod y siawns leiaf y gallech fod yn isel eich ysbryd, mae'n bryd siarad â rhywun - meddyg, gweithiwr cymorth, neu hyd yn oed ffrind agos neu aelod o'r teulu.

Dal ddim yn siŵr sut i ddod o hyd i angerdd am rywbeth? Siaradwch â hyfforddwr bywyd heddiw a all eich cerdded trwy'r broses. Cliciwch yma i gysylltu ag un.