A yw eich hunan-barch yn ceisio cael eich sylw? Oes yna ychydig o lais yn sibrwd yn eich clust yn ceisio dweud wrthych chi am gamu'n ôl a chymryd anadl i fod angen i bawb gael eu caru o'r cludwr post i'ch hylenydd deintyddol?
Ydych chi, annwyl un, wedi anghofio hynny yr ydych yn ddigonol i chi'ch hun?
Peidiwch ag anwybyddu'r lleisiau hynny, oherwydd maen nhw'n dweud wrthych chi, yn ddwfn, rydych chi'n ei wybod eisoes. Nid oes angen i chi gael eich caru yn gyffredinol oherwydd…
1. Mae Digon o Gariad i Fynd O Amgylch
Nid oes angen i bawb eich caru chi. Nid yw hyn mewn unrhyw ffordd i fod yn ostyngwr, mae'n bragmatig yn syml. Os yw'n ei gwneud hi'n haws, trowch ef o gwmpas: Ydych chi'n teimlo gorfodaeth i garu pawb rydych chi'n cwrdd â nhw?
2. Gonestrwydd Yw Gostyngeiddrwydd
“Ydych chi'n teimlo gorfodaeth i garu pawb rydych chi'n cwrdd â nhw?”
sut ydych chi'n gwybod os nad yw ef ynoch chi
Na. Dydych chi ddim.
Nid oes angen i chi garu pawb. Mae'n ddigon eich bod chi, eich cylch hylaw o ffrindiau da , a digon o le wiggle i ganiatáu i ychydig o rai eraill ddod i mewn.
3. Nid yw Pawb yn Eich haeddu
Rwy'n gwybod ein bod ni i fod i fod yn dosturiol ac uwchlaw galw enwau, ond gadewch i ni rwygo'r rhwymyn oddi ar rywbeth: Mae rhai pobl yn bler.
A ydych chi'n teimlo'r angen i gael eich hoffi gan, eich caru neu i gapio i hercian?
Rwy'n mawr obeithio na wnaf. Bydd hynny'n wastraff o ddeunydd “chi” rhagorol.
beth yw ystyr diferu dawn ric
4. Nid oes neb yn ddiolchgar am gywilydd
A yw hunanaberth er budd gorau yn rhywbeth y gallwch ei berfformio wrth y peiriant copïo, gan wybod eich bod yn cymryd drosodd copïo Lou yn golygu bod Lou yn gorfod mynd i ginio 5 munud ynghynt?
Nid yw hyn yn golygu bod Lou yn ddiolchgar ichi am byth, ac ar ryw achlysur bydd yn falch o gynnig aren.
Mae hyn yn golygu bod Lou yn mynd i lwytho ffyn bara ychwanegol ar gyfer curo'r frwyn salad.
5. Rydych chi'n Bwysig I Fwy O Bobl Na Rydych Yn Sylweddoli
Nid oes yr un ohonom yn tueddu i gadw cyfrif, ond efallai nawr ac yn y man y dylem. Un o'r rhesymau y mae pobl yn ceisio bod yn “yr unigolyn arbennig, dibynadwy hwnnw” yw teimlad slei nad ydym o bwys i unrhyw un.
Ond ychydig oddi ar ben eich pen mae'n debyg y gallwch chi restru deg.
Nain, mam, ffrind gorau, adnabyddiaeth y gwnaethoch chi ei chyfarfod y llynedd y gwnaethoch chi daro arni eto yn ddiweddar ac roeddent yn cofio'r cyngor a roesoch iddynt y llynedd ac mae wedi eu helpu gymaint, Lou (rydych chi o bwys i Lou, ond nid mewn ffordd sy'n dda i y naill neu'r llall ohonoch chi. Dileu Lou), ewythr, ffrind newydd, cydweithiwr, mae'r rhestr yn mynd ymlaen…
Rydych chi'n bwysig. Nid oes angen lledaenu'ch hun yn denau gan geisio ei brofi.
6. Nid oes neb yn “Gwneud” Rydych chi'n Hapus
“Ond, Angela,” dywedwch, “mae fy ngorau yn fy ngwneud yn hapus drwy’r amser.” Rwy'n dweud wrtho: “Tosh.”
Mae eraill yn ymateb i ac yn gwella'r hapusrwydd sydd eisoes ynoch chi, ond nid ydyn nhw'n ei greu. Nid semanteg mo hwn, mae'n wir.
pam ydw i'n cael trafferth edrych i mewn i lygaid pobl
Sy'n golygu, os nad ydych chi'n hapus, mae ceisio sugno'r cariad o esgyrn eraill ond yn eu gadael yn brin o fêr ac yn wyliadwrus ohonoch chi.
7. Weithiau mae'n rhaid i chi adael y rhai rydych chi'n eu caru
Weithiau, bydd twf personol, ysbrydol ac emosiynol yn gofyn am fath rhyfedd o gariad, a ymgorfforir wrth ddal eich hun yn ôl oddi wrth eraill. Gall hyn fod yn dwf i chi, neu'n dwf iddyn nhw.
Y naill ffordd neu'r llall, ni ellir ei wneud os mai'ch nod mewn bywyd yw plesio pawb trwy'r amser. Mae'r status quo yn bodoli i gael ei ysgwyd i fyny, nid ei blantio'n ddiddiwedd.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 5 Arwyddion Rydych chi'n Gofalu Gormod Am Beth Mae Pobl Eraill yn Ei Feddwl
- 12 Anfanteision Bod yn Blediwr Pobl
- Sut I Gydnabod Cymhlethdod Israddoldeb (A 5 Cam i'w Oresgyn)
- I dyfu'ch hunan-barch dros amser, Gwnewch y 10 peth bach hyn yn rheolaidd
- Sut I Goncro Teimlad o Ddi-werth
- 7 Arwyddion Ffrindiau Ffug: Sut I Ddod o Hyd i Filltir i ffwrdd
8. Nid yw'r “Super” Mewn Arwynebol yn Ei Wneud yn Beth Da
Mae llawer o'r perthnasoedd y byddwch chi'n chwilio amdanynt ac yn eu cynnal fel NULer (Angen Caru yn Gyffredinol -) ar gost eich llawenydd mewnol eich hun, a byddant mor denau y byddant yn chwythu i ffwrdd heb i'r partïon eraill hyd yn oed wybod rydych chi wedi mynd.
9. Nid yw Gwneud Pethau nad ydych yn eu hoffi yn Eich Gwneud yn Hoffi Eich Hun
Rydych chi'n berchen ar dipyn o'r arwynebedd hwnnw. Yn hytrach na chwistrellu bwced cyfeillgarwch ar hyd a lled y lle, canolbwyntiwch ar yr hyn sy'n eich cyfoethogi trwy estyniad, byddwch chi'n croesi llwybrau gyda phobl sy'n ceisio ennill enaid tebyg.
10. Mae'n Cael Gwell
Beth bynnag yw eich “it”. Mae'n gwella.
Mae eisiau cael eich caru yn gyffredinol yn aml yn orchudd ar gyfer teimlo'n boenus, yn wan, ar goll , neu wedi anghofio. Mae'n gwella, wrth ei fodd. Cofiwch ddiolch i chi amdanoch chi, oherwydd mae'n debygol eich bod chi'n fwy anhygoel nag y gwnaethoch chi adael.
Ydych chi'n dal i feddwl bod angen i chi fod yn bopeth i bawb, a phan fydd rhywun yn dweud “dewch” rydych chi'n rhedeg, ac os ydyn nhw'n dweud “ewch” rydych chi'n gadael briwsion iddyn nhw ddod o hyd i'w ffordd atoch chi? Os felly, mae'n bryd torri'r Gynnau Mawr allan ar ffurf…
11. Hunan-gariad
Yn gyntaf oll, chi yw eich bydysawd. Mae popeth sy'n ymwneud â chi yn cael ei greu gennych chi. Felly gadewch inni weld beth sydd yno:
Talent. Mae yna bethau rydych chi'n eu gwneud yn unigryw i neb ond chi.
Gyrru a dyfalbarhad. Mae pob diwrnod rydych chi'n deffro yn gyfle newydd i'ch caru'n llwyddiannus i ddweud, “Rwy'n fyw ar hyn o bryd!” gyda chymaint o syndod ag y mae'r datganiad hwnnw'n ei gario.
sut i gael parch at eraill
Pob. Sengl. Dydd. Sy'n adio i lawer o ddyddiau. Sy'n dod yn oes.
Parch. Ydych chi'n parchu'ch hun pan fydd ffrindiau'n ymddwyn yn boorishly ond rydych chi'n eistedd mewn tyst distaw? Wrth gwrs ddim. Rydych chi'n teimlo'n ofnadwy. Gallwch weld eich parch eich hun tuag at eich hun yn erydu i ffwrdd.
Gwybod hyn: yn eich bydysawd, os bydd sefyllfaoedd yn codi sy'n caniatáu i'ch hunan-barch bylu, gall eraill hefyd ei weld yn diflannu, ac maen nhw'n tueddu i glicio ar y ffaith honno a'i hecsbloetio i'r nefoedd uchel.
Felly parchwch eich hun. Gwybod eich cryfder. Cosmig, wyt ti. Caru eich hun .
12. Mae'n iawn dweud na
Pa mor aml ydyn ni'n anghofio hynny? Rheol gyffredinol yw:
Os ydych chi'n ofni sut y bydd rhywun yn ymateb i chi os ydych chi'n dweud na wrthyn nhw, mae siawns dda nad oedd cariad yn rhan o'r hafaliad hwnnw yn y lle cyntaf.
Yn aml, dim ond ffordd arall o ddweud “osgoi gwrthdaro” yw angen i garu pawb.
Ond rydych chi'n gwybod beth? Mae yna bobl nad oes angen dweud wrth neb am bobl na ddylent gael eu ffordd pobl a ddylai wybod yn well, a phobl sy'n ymarferol yn sgrechian am ddyfodiad da.
Mae'n iawn os mai chi yw'r un sy'n eu tywys iddo unwaith mewn ychydig.
13. Gonestrwydd Yw'ch Polisi Gorau
Ydych chi wir eisiau achub y dyn i lawr y neuadd rhag cael ei gloi allan o'i fflat am y trydydd tro mewn mis?
Ydych chi mewn gwirionedd mewn cariad ag enaid mewnol y model cerflunydd yn ystod y dosbarth celf hwnnw rydych chi'n ei gymryd ar benwythnosau, yr un â'r gwallt coch sydd bob amser yn rheoli taith adref oddi wrthych chi?
dweud wrth ffrind eich bod chi'n ei hoffi
A oes unrhyw reswm penodol ichi gytuno i fynd allan gyda'ch ffrindiau ar ôl dweud wrth eich hun pa mor dda yr oedd yn mynd i deimlo i gael diwrnod ystafell ymolchi yn y cartref?
Os bydd angen i bawb gael eich caru yn gyffredinol, byddwn yn gadael y cwestiynau hyn gyda chi i ymateb iddynt yn eich hamdden eich hun. Yn union byddwch yn onest a dangoswch eich holl waith.
Ac yn olaf…
14. Rydych chi eisoes yn cael eich Caru'n Gyffredinol
Dyna'r gwir anghofiedig mwyaf y gallech chi ei anghofio erioed. Nid oes angen i chi fynd i'r afael â hyn o safbwynt crefyddol hyd yn oed. Er gwaethaf popeth mae bywyd yn taflu ein ffordd, rydych chi'n eich caru chi. Bydysawd sy'n caru bydysawd.
Mae hynny'n bwer, derbyniad, hunan-addoliad iach, a hyd yn oed hunan-barch iachach i gyd yn un.
Nid oes angen caru, oherwydd nid oes unrhyw un yn bodoli yn y absenoldeb o gariad. Mae yno. Bob amser wedi bod, bob amser fydd. Cofiwch hynny.
