Os ydych chi wedi bod mewn perthynas am gyfnod, byddwch chi'n sylwi ei fod yn naturiol yn newid dros amser.
I rai pobl, gall y newidiadau hyn fod yn ddigroeso ac achosi iddynt boeni a ydynt mewn cariad â'u partner ai peidio.
Os ydych chi'n ansicr o'r teimladau rydych chi'n eu teimlo tuag at eich cariad neu gariad, gŵr neu wraig, gobeithio y bydd y canllaw hwn yn helpu…
1. Rydych chi'n dal i fod yn agos at eich gilydd.
Mae'n bwysig cofio bod pob perthynas yn newid dros amser. Efallai na fydd yn llawn angerdd ar hyn o bryd, ond os oes teimladau o agosrwydd ac agosatrwydd o hyd, rydych chi dal mewn cariad â nhw.
Efallai nad ydych chi'n cael rhyw mor aml ag yr oeddech chi ar un adeg, ond os ydych chi'n gwneud ymdrech i fod yn agos atoch chi a'ch bod chi'n dal i fwynhau rhannu hynny, mae'n amlwg bod yna deimladau ynghlwm.
Mae cael llai o ryw yn hollol normal a gall fod yn ganlyniad i ystod enfawr o ffactorau y dylech geisio peidio â phoeni amdanynt - gwaith, straen, plant, hyd yn oed dim ond blino!
Ond os ydych chi'n dal i gysgu yn yr un gwely, weithiau'n cael rhyw, mae'ch cariad yn fyw ac yn iach.
2. Rydych chi'n byw yn y gair go iawn, nid ffantasi.
Mae'n arferol bod eisiau hynny cyfnod mis mêl i barhau am gyfnod hirach, ond nid yw'n ddisgwyliad realistig ei gael.
Efallai na fydd pethau mor ddwys a chyffrous ag yr oeddent ar un adeg - mae'n iawn os ydyn nhw'n teimlo ychydig yn gyffredin neu'n ddiflas bob hyn a hyn!
Efallai bod eich perthynas wedi mynd o ryw wyllt ac aros i fyny yn siarad tan 3am i ddadlau dros bwy sy’n rhoi’r biniau allan a phwy sy’n golchi llestri… ond mae hynny’n normal!
Ceisiwch weld gwerth mewn tasgau bob dydd gyda rhywun a chofiwch mai'r pethau bach hyn sy'n gwneud eich perthynas mor wych. Cyfforddus yn dda!
3. Rydych chi'n dadlau bob hyn a hyn.
Mae rhai pobl yn poeni bod unrhyw fath o anghytundeb neu ddadl yn golygu eu bod yn y berthynas anghywir - nid yw hyn mor wir!
Dychmygwch gytuno â rhywun ar bopeth o gwbl - pa mor ddiflas.
Oes gennych chi a'ch ffrindiau i gyd yr un farn yn union ar bopeth yn llythrennol? Wrth gwrs ddim! Mae'n naturiol anghytuno am rai pethau, ac, i raddau, mae dadlau yn dangos eich bod chi'n malio.
Efallai y byddwch chi'n dadlau bod y tŷ'n flêr oherwydd eich bod chi eisiau iddo fod yn lle braf y gallwch chi fyw ynddo gyda'ch gilydd.
Efallai eich bod yn cythruddo eu bod yn aros allan yn hwyr gyda ffrindiau weithiau - mae hynny oherwydd eich bod yn eu caru ac eisiau treulio amser gyda nhw.
Ceisiwch ail-lunio ymladd bach a phethau fel hyn i weld nad yw'n warth ac yn ddigalon!
4. Rydych chi'n gweld dyfodol gyda'ch gilydd.
Waeth faint maen nhw'n eich cythruddo neu'n eich cynhyrfu ar brydiau, rydych chi'n dal i weld eich hun gyda nhw yn y tymor hir.
Mae hyn yn arwydd clir eich bod yn dal i fod mewn cariad â nhw, er gwaethaf y caledi rydych chi'n teimlo eich bod chi'n mynd drwyddo.
Pan fyddwn yn cwympo allan o gariad gyda rhywun, rydym yn ei chael yn anhygoel o anodd darlunio dyfodol gyda'n gilydd - gall hyd yn oed wneud inni deimlo'n euog, oherwydd ein bod yn teimlo ein bod yn dweud celwydd wrth ein partner ac yn esgus ein bod yn hapus.
Os gallwch chi weld eich hun gyda'ch gilydd a theimlo'n hapus, yn ddieuog, mae'n arwydd da.
Nid oes angen i chi fod yn edrych mor bell ymlaen â phobl 80 oed yn eistedd ar siglen porth, ond byddwch chi'n gallu gweld eich hun yn mynd trwy fywyd gyda'ch gilydd ac yn rhannu pob math o brofiadau.
5. Rydych chi'n dal i wneud y pethau maen nhw'n eu casáu.
Os ydych chi'n cael eich hun yn cynnig gwneud y gwactod oherwydd eich bod chi'n gwybod bod eich partner yn casáu ei wneud, mae'ch cariad yn dal yn fyw ac yn iach!
Efallai na fydd bob amser yn teimlo fel hyn, ond mae pethau syml fel hyn yn dangos eich bod yn dal i boeni am eu teimladau ac yn eu hystyried. Rydych chi'n gwneud y pethau maen nhw'n eu casáu oherwydd nad ydych chi am iddyn nhw orfod eu gwneud.
Wrth gwrs, mae yna rai ffiniau i hyn, ond, ar y cyfan, rydych chi'n cadw'ch partner yn hapus, rydych chi'n cadw'r heddwch, ac rydych chi'n dangos eich bod chi'n gwerthfawrogi eu teimladau ac yn gwrando ar yr hyn maen nhw'n ei hoffi a'i gasáu. Os nad yw hynny'n gariad, beth yw hynny?
6. Rydych chi'n dal i wneud y pethau maen nhw'n eu caru.
Efallai eich bod chi'n casáu pêl-droed, ond mae'ch partner wrth ei fodd. Felly, bob hyn a hyn, rydych chi'n gwylio gêm gyda nhw.
Mae hyn oherwydd eich bod chi'n poeni amdanyn nhw - ac, wrth wneud hynny, rydych chi'n poeni am eu gwneud yn hapus trwy ofalu (tymor byr!) Am bethau maen nhw'n eu caru.
Os ydych chi'n cael eich hun yn cyfaddawdu neu'n aberthu ac yn gwneud pethau oherwydd eich bod chi'n gwybod bod eich partner yn eu mwynhau, rydych chi'n dal i deimlo'r cariad, does dim amheuaeth amdano.
Nid oes angen i chi fod yn batrwm llwyr neu aberthu'r pethau rydych chi'n eu hoffi yn gyson, dim ond i fod yn glir! Ond lefel iach o mae cyfaddawd yn wych ar gyfer perthynas .
7. Rydych chi'n dal i siarad.
Nid ydym yn golygu siarad yn unig, rydym yn golygu siarad . Rydych chi'n dal i gael sgyrsiau iawn amdanoch chi'ch hun, eich teimladau, eich dyddiau - nid dim ond pwy sy'n coginio a faint o'r gloch mae'r plant yn dod adref!
Pan rydyn ni'n dod yn gyffyrddus mewn perthnasoedd, mae pethau fel digymelldeb a chyffro yn cymryd ychydig o sedd gefn - fel y mae'r nosweithiau hir hynny o aros i fyny yn siarad am eich breuddwydion.
Mae'n naturiol poeni bod y wreichionen wedi pylu a bod eich bywyd bellach ychydig yn fwy cyffredin, ond os yw'r ddau ohonoch yn dal i wneud ymdrech i gael sgyrsiau go iawn, mae yna rywbeth yno yn bendant ac mae'n debygol iawn eich bod chi'n eu caru.
8. Rydych chi'n gwneud ymdrech gyda'ch gilydd.
Nid oes angen i chi fynd â glam allan a chael nosweithiau dyddiad ffansi bob dydd Gwener, ond os ydych chi'n dal i wneud ymdrech i wneud pethau neis, edrychwch yn dda i'ch gilydd ar brydiau, a dangoswch pan fydd yn bwysig, ' parthed y ddau yn dal mewn cariad â'i gilydd.
Mae tanio o gwmpas yn eich pyjamas a bod yn 'real' gyda'ch gilydd yn hollol normal (ac yn iach!) Hefyd - ond os ydych chi'n ymdrechu i dreulio amser gyda'ch gilydd ac ymrwymo i wneud i'ch gilydd deimlo'n dda, mae'n ddangosydd o'ch gwir deimladau .
9. Rydych chi'n dal yn agos.
Cyswllt llygaid, gafael llaw, gan ddefnyddio enwau cyntaf ei gilydd? Mae'r rhain i gyd yn arwyddion eich bod yn dal i fod mewn cariad â'ch partner - rydych chi'n dal yn agos, rydych chi'n dal yn agos atoch (yn emosiynol ac yn gorfforol), ac rydych chi'ch dau yn bresennol yn eich perthynas.
Os oes gennych blant, efallai y byddwch chi'n dod i arfer â galw'ch gilydd yn 'Mam' a 'Dad' (yn enwedig os ydych chi'n ceisio annog geiriau cyntaf gan un bach) - gall hyn ddod yn arferiad yn gyflym a difetha'r rhamant, ond os ydych chi'ch dau yn dal i wneud ymdrech i fod yn ddau oedolyn ac nid dau riant yn unig, mae hynny'n gadarnhaol iawn.
sut i ddweud a yw eich hardd
Efallai na fyddwch chi'n cael gloÿnnod byw bob tro maen nhw'n edrych yn eich llygaid, ond mae'n dangos bod gofal, mae'n dangos eich bod chi wir gwybod eich gilydd, ac mae'n arwydd clir eich bod chi'n dal i'w caru.
10. Dydych chi ddim yn mynd i'r gwely ar ymladd.
Os ydych chi'n casáu'r meddwl o orwedd yn y gwely wrth ymyl eich partner gyda dadl heb ei datrys yn yr awyr, rydych chi mewn perthynas dda ac yn bendant rydych chi'n dal i boeni amdanyn nhw!
Pan fyddwn yn cwympo allan o gariad gyda rhywun, rydym yn aml yn rhoi'r gorau i ofalu cymaint am y canlyniadau - rydym yn poeni ychydig yn llai am sut mae'r person arall yn teimlo, ac rydym yn llai tebygol o wneud ymdrech fawr i ymddiheuro neu unioni sefyllfa yr ydym ni yn gwybod sy'n brifo ein partner.
Os byddwch chi'n cael eich hun yn gwneud i fyny cyn mynd i'r gwely ac yn siarad pethau fel nad ydych chi'ch dau yn mynd i'r gwely yn ddig ac yn ofidus, rydych chi'n dal i'w caru.
Mae hyn yn dangos cymaint o empathi i'ch partner a chi'ch hun - dwy agwedd allweddol ar berthynas iach.
*
Wrth i'n perthnasoedd esblygu, mae pethau'n newid yn naturiol. Mae dillad isaf sexy yn troi'n thermalau, mae amser gwely yn canolbwyntio mwy ar y plant nag unrhyw fath o hwyl, ac mae angerdd ystafell wely yn troi'n gynddaredd sy'n gysylltiedig â chore.
Mae hyn yn hollol normal, ond gall eich gadael yn pendroni a ydych chi'n dal i garu'ch partner ai peidio, yn enwedig os nad ydych chi wedi bod mewn perthynas ddifrifol neu hirdymor o'r blaen.
Mae'n iawn i bethau lefelu allan a dod ychydig yn fwy diflas - mae'n dangos eich bod chi'n gyffyrddus â'ch gilydd a'ch bod chi mewn lle da.
Os ydych chi yn y cyfnod mis mêl am byth - mae un ohonoch chi'n dweud celwydd, yn esgus na fydd byth yn cael eich cythruddo, neu'n gwneud gormod o gyfaddawdau!
Mae ychydig o ddadlau, ychydig yn llai cyffwrdd, ac ychydig mwy o nosweithiau o giniawau teledu aflafar yn arwydd eich bod chi mewn perthynas wych - ac rydych chi'n dal i'w caru.
Dal ddim yn siŵr a ydych chi wir yn caru'ch partner ai peidio? Sgwrsiwch ar-lein ag arbenigwr perthynas o Hero Perthynas a all eich helpu i ddarganfod pethau. Yn syml.
Efallai yr hoffech chi hefyd:
- 5 Arwyddion Trist Mae'r Cariad yr ydych yn Teimlo Amdanynt yn pylu
- Syrthio Mewn Cariad: Y 10 Cam y byddwch yn mynd drwyddynt
- Beth Mae Cariad Yn Teimlo Mewn gwirionedd?
- A yw Gwir Gariad yn Ddewis neu'n Teimlo?
- 6 Gwahaniaethau Allweddol Rhwng Caru Rhywun A Bod Mewn Cariad
- Os ydych chi am syrthio yn ôl mewn cariad â'ch partner tymor hir, gwnewch y pethau hyn
