Ydych chi'n meddwl eich bod chi'n gwybod sut rydych chi a phobl eraill yn gweithio? Meddyliwch eto wrth i ni ymchwilio i rai o'r ffeithiau seicolegol mwyaf diddorol ac agoriadol a allai eich synnu a'ch synnu.
1. Mae'r Mwyaf Chwerthin yn dod o'r person sy'n siarad
Rydym yn aml yn tybio bod chwerthin yn digwydd pan glywn rywbeth doniol, ond mae ymchwil wedi dangos mai'r bobl sy'n siarad sy'n chwerthin fwyaf - 46% yn fwy na'u cynulleidfa - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: byth eto a ddylech chi dybio nad yw rhywun sy'n chwerthin am ei jôcs ei hun yn ddoniol. Ac os ydych chi am fwynhau rhai giggles eich hun, mae'n well os ydych chi'n rhan weithredol o'r sgwrs.
2. Mae ein Atgofion yn Newid Bob Tro Maent Yn Cael Eu Galw Yn Ôl
Mae'r hyn rydych chi'n meddwl amdano fel atgof o'r diwrnod hwnnw ar y traeth yn ddim ond ffilm fach wedi'i hail-greu sy'n newid (weithiau llawer, ond yn eithaf cynnil ar y cyfan) bob tro mae'n cael ei galw'n ôl - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: ni allwch fyth ymddiried yn llwyr yn eich cof o ran manylion manwl gywir. Ceisiwch gofio hyn, os dim arall, pryd dadlau gyda rhywun dros yr hyn a aeth i lawr ar achlysur penodol.
3. Rydym yn Goramcangyfrif Effaith Emosiynol Digwyddiadau'r Dyfodol
Rydym yn eithaf gwael wrth ddyfalu pa mor dda neu ddrwg y bydd digwyddiad posibl yn y dyfodol yn gwneud inni deimlo. Gelwir hyn yn rhagfarn effaith a dyna pam rydyn ni i gyd yn breuddwydio am ennill y loteri ac yn ofni colli swydd gymaint - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: pan gredwn fod rhywbeth yn debygol o fod yn llawer gwell neu'n waeth o lawer nag y bydd mewn gwirionedd, gall gyfrannu at wneud dewisiadau gwael.
4. Mae rhai Pobl Yn Gynhenid Ddiog, Ond Maent Yn nodweddiadol Hapus
Mae yna ysgol feddwl sy'n awgrymu bod pobl sy'n setlo am ganlyniad digonol yn hytrach na'r gorau posibl (a elwir yn foddhaol) yn y pen draw mwy o gynnwys gyda'u dewisiadau na'r rhai sy'n ceisio gwneud y mwyaf o bob agwedd bosibl ar eu bywydau (a elwir yn uchafsymwyr) - ffynhonnell .
mae fy ngŵr wedi fy ngadael am fenyw arall a fydd yn difaru
Pam ei fod yn bwysig: efallai y dylem roi’r gorau i edrych ar bobl sydd, yn ein barn ni, yn ‘setlo’ fel rhai diog ac ystyried mewn gwirionedd sut y gallai hyn fod y dull gorau ar gyfer hapusrwydd weithiau.
5. Rydym bron yn gaeth i Geisio Gwybodaeth
Mae'r dopamin niwrodrosglwyddydd yn gwneud inni deimlo'n dda ac mae'n digwydd bod yn ein gyrru i geisio mwy fyth o wybodaeth, hyd yn oed os nad oes pwrpas ymarferol iddi - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: rydyn ni'n treulio mwy o amser yn Googling, yn adfywio'r cyfryngau cymdeithasol, ac yn gludo i rwydweithiau newyddion nag erioed o'r blaen, ond nid yw'n angenrheidiol nac yn iach.
6. Mae'r Meddwl Anymwybodol yn Ffiguro Pethau Allan ymhell cyn y Cydwybodol
Pan fyddwn yn wynebu penderfyniadau o unrhyw fath, ein meddyliau anymwybodol ffigur y cyfan allan cyn i ni ddechrau gwneud ein dewis yn ymwybodol - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: yn amlach na pheidio, yr hyn rydyn ni'n ei alw ein greddf yn gwneud gwaith eithaf da o wneud y penderfyniadau cywir ac mae'n gwneud hynny cyn i'n meddyliau ymwybodol ddod i gasgliad.
7. Bwyd, Rhyw a Pherygl sy'n Dod Gyntaf Yn Ein Ymennydd
Diolch i filiynau o flynyddoedd o gyflyru esblygiadol, mae'n ymddangos bod ein hymennydd yn galed i asesu pethau fel pryd bwyd, ffrind, neu fygythiad. Dyna pam rydyn ni'n gweld delweddau o fwyd, awgrym rhywiol, a pherygl mor gymhellol ac mor anodd eu hanwybyddu - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: yn y byd modern, y marchnatwyr sydd wedi manteisio i'r eithaf ar hyn gyda hysbysebion sy'n llawn delweddau hudolus ac elfennau o berygl.
arian yng ngemau banc 2018
8. Rydyn ni'n aml yn gweld yr hyn rydyn ni'n disgwyl ei weld
Nid oes unrhyw ffordd y gall ein meddyliau ymwybodol fyth amsugno pob darn o wybodaeth o'n cwmpas ac mae hyn yn arwain at ddallineb anfwriadol, lle rydym yn anwybyddu pethau sy'n ymddangos yn amlwg oherwydd ein bod naill ai'n cael ein tynnu sylw gan rywbeth arall, neu yn syml, nid ydym yn disgwyl gweld yr anghysondeb. - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: ni allwn ddisgwyl bod yn ymwybodol o bopeth o'n cwmpas, ac ni ddylem synnu pan nad yw eraill yn gweld rhywbeth sy'n ein syllu reit yn wyneb.
9. Ni allwn ond cofio 3 neu 4 peth newydd ar y tro
Dim ond 3 neu 4 peth y gall ein hatgofion tymor byr eu storio ar y tro ac mae angen i ni gadw ffeithiau adfywiol nes eu bod yn gallu ffurfio mwy o lwybrau tymor hir yn ein hymennydd - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: dyma pam y gallech chi gael trafferth cofio enwau pobl eiliadau'n unig ar ôl i chi gael eich cyflwyno gyntaf.
10. Mae Plant Yn Gwell Am Oedi Cyfarch Mewn Amgylchedd Dibynadwy
Pan ymwelodd ymchwilwyr ag Arbrawf enwog Marshmallow ac ychwanegu tro ato, gwelsant fod plant a oedd yn agored i amgylchedd dibynadwy yn well am ohirio boddhad na'r rhai sy'n agored i amgylchedd annibynadwy - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: pan fydd rhieni'n dweud wrth blentyn ei fod yn mynd i wneud rhywbeth, roeddent wedi dilyn ymlaen yn well neu efallai y byddai'r plentyn yn rhoi'r gorau i'w gredu ac yn llai abl i ohirio boddhad.
11. Gweithgareddau Cydamserol Meithrin Cydweithrediad Mewn Grwpiau
Pan fydd grwpiau o bobl yn cymryd rhan mewn un gweithgaredd, maent yn fwy tebygol o gydweithredu mewn tasgau dilynol, hyd yn oed os oes angen hunanaberth er budd y cyfan - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: mae cael grwpiau o bobl i ddilyn defod neu ymddygiad penodol yn adeiladu bondiau a all eu harwain i fod yn fwy calonog mewn cydweithredu yn y dyfodol (er gwell neu er gwaeth).
12. Rydym yn Ymdrechu â Mwy na 150 o Gysylltiadau Cymdeithasol
Awgrymir bod bodau dynol yn ei chael yn anodd cael unrhyw gysylltiad ystyrlon â mwy na 150 o bobl ar y tro, ffigur a elwir yn Dunbar’s Number - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: efallai bod gennych gannoedd, neu hyd yn oed filoedd o “ffrindiau” ar Facebook, ond o ran bywyd go iawn, os ydych chi am wneud cysylltiadau dilys newydd, efallai y bydd yn rhaid i chi ollwng ychydig o rai sy'n bodoli eisoes i wneud lle .
pam aeth finn balor yn ôl i nxt
13. Pobl yn Hawdd Prosesu Gwybodaeth a Gyflwynir ar Ffurf Stori
Rydyn ni'n well am ddeall cysyniadau a chofio ffeithiau pan rydyn ni'n cael ein dysgu trwy adrodd straeon yn hytrach na chysyniadau haniaethol, ffeithiau a ffigurau - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: p'un a ydych chi'n ceisio dysgu gwers bwysig i blant neu'n gwerthu cynnyrch i ddefnyddiwr, ceisiwch ymgorffori stori yn y broses.
14. Mae Hyd yn oed Meddwl Cynnydd yn Ein Cymell
Yn aml, y cyfan sydd ei angen i'n cymell yw'r rhith ein bod yn gwneud cynnydd tuag at ein nodau - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: os gallwn dwyllo ein meddyliau i feddwl ein bod yn gwneud cynnydd, gallwn mewn gwirionedd ysgogi ein hunain i weithio'n galetach tuag at gyflawni ein breuddwydion a'n nodau.
15. Mae ein Meddyliau'n Gwario 30% o'r Amser yn Crwydro
A siarad yn nodweddiadol, nid yw ein meddyliau'n canolbwyntio ar y dasg dan sylw, sef syfrdanol o 30% o'r amser. Yn lle hynny, fe'u canfyddir yn crwydro mewn atgofion a breuddwydion dydd - ffynhonnell .
Pam ei fod yn bwysig: ni ddylem synnu na gwylltio pan nad yw ein meddyliau'n talu sylw - bydd yn rhaid i chi ddarllen yr un frawddeg 5 gwaith cyn ei chymryd i mewn!
A oes unrhyw un o'r rhain yn swnio'n gyfarwydd i chi? A wnaeth rhai eich synnu? Gadewch sylw isod a gadewch i ni wybod.
