13 Cwestiynau i'w Gofyn Eich Hun Cyn Bod Yn Ffrindiau â'ch Cyn

Pa Ffilm I'W Gweld?
 



Rydyn ni i gyd wedi bod yno - dydyn ni ddim yn hollol barod i ollwng gafael ac mae'n ymddangos yn annioddefol dychmygu bywyd hebddyn nhw…

… Ond sut allwch chi gadw cyn yn eich bywyd, ac a ddylech chi hyd yn oed drafferthu ceisio?



Fel gyda'r mwyafrif o gwestiynau am berthnasoedd, does dim ateb hawdd yma.

Mae'r cyfan yn dibynnu ar bwy ydych chi, pwy ydyn nhw, sut y daeth pethau i ben, a thua miliwn o bethau eraill.

I wneud pethau'n haws, rydyn ni wedi cyddwyso'r cyfan yn 13 cwestiwn allweddol i'w gofyn cyn i chi aros yn ffrindiau gyda chyn.

1. Pam ydych chi eisiau gwneud hynny?

Byddwn yn eich hwyluso chi i'r maes glo absoliwt hwn gyda chwestiwn hawdd - pam ydych chi am aros yn ffrindiau â'ch cyn?

Iawn, felly mae hyn mewn gwirionedd yn ffordd anoddach i'w ateb nag y mae'n ymddangos. Cymerwch eich amser i feddwl drwyddo.

Ystyriwch beth yw'r cymhellion yma a pham ei fod yn teimlo'n bwysig i chi.

Ai oherwydd iddynt ei awgrymu?

Ai oherwydd eich bod wedi gweld ffrindiau yn ei wneud a'i fod wedi gweithio iddyn nhw?

Byddwn yn archwilio hyn yn fwy wrth inni gyrraedd y cwestiynau diweddarach, iau, ond mae'n bwysig cadw hyn mewn cof pan fyddwch chi'n mynd trwy chwalfa.

2. Ydych chi mewn gwirionedd yn eu hoffi fel ffrind?

Weithiau, byddwn yn gorffen mewn perthynas â phobl nad ydym byth yn ystyried ffrind y tu allan i'r berthynas honno.

Cadarn, rydyn ni'n eu hoffi, efallai y byddwn ni'n eu caru, efallai y cawn ni ryw fawr gyda nhw….

… Ond nid yw rhai perthnasoedd yn cynnwys lefel ystyrlon o gyfeillgarwch.

Efallai ei fod yn swnio'n od, ac rydyn ni i gyd yn gwybod mai'r freuddwyd yw bod gyda rhywun sy'n ffrind gorau i chi (a mwy), ond nid yw pawb yn y math hwn o berthynas ar unwaith.

Ystyriwch yr hyn yr ydych chi ei eisiau gan unrhyw gyfeillgarwch - cysur, cwmnïaeth, rhywun sy'n gwneud ichi chwerthin, rhywun sy'n hoffi pethau tebyg i chi.

Mae'n debygol eich bod eisoes yn cael hyn gan ffrindiau eraill, felly beth sy'n gwneud i chi fod eisiau bod yn ffrindiau gyda'r cyn-aelod hwn?

Ydyn nhw'n ffrind gwell neu ydyn nhw'n eich adnabod chi'n well yn unig?

Nid oes ateb cywir nac anghywir i hyn bob amser, ond mae'n werth ymchwilio i mewn a dad-ddewis beth yn union rydych chi'n ei deimlo.

3. Sut byddwch chi'n cau?

Mae cau mor danbaid, ac eto mor bwysig wrth ddod dros berthynas.

Os ydych chi'n dal i fod yn ffrindiau gyda rhywun, sut allwch chi gau?

Gall aros ffrindiau gyda chyn fod yn ddryslyd - ac mae hynny'n danddatganiad!

A fyddwch chi'n gallu symud ymlaen oddi wrthyn nhw os ydych chi'n dal i dreulio amser gyda'ch gilydd?

A fyddwch chi'n ei gael yn annymunol ac yn dod yn ansicr o'r hyn rydych chi'n ei deimlo mewn gwirionedd?

Mae hynny'n ein harwain yn braf ymlaen at…

4. Allwch chi gadw'r pellter?

Felly, rydych chi'n dal i dreulio amser gyda'ch cyn, rydych chi'n negesu, rydych chi'n sgwrsio.

Sut ydych chi'n cadw'r pellter a sefydlu ffin nad oedd ei hangen arnoch erioed o'r blaen?

Rydyn ni'n greaduriaid o arfer, felly rydyn ni'n tueddu i syrthio i batrymau ymddygiad ac yn aml mae angen rhywbeth eithaf mawr arnom i'n hysgwyd a'n helpu i symud ymlaen, ac allan, o'r patrymau hynny.

Os ydych chi'n dal i ymwneud â chyn, mewn unrhyw swyddogaeth, a allwch chi wir dorri'r arferion a'u gweld fel ffrind yn unig?

A fyddwch chi'n teimlo'n hunanymwybodol iawn o sut rydych chi'n gweithredu o'u blaenau?

A fydd rhan ohonoch chi eisiau fflyrtio â nhw o hyd a gwneud argraff arnyn nhw?

A fyddwch chi'n ei chael hi'n rhyfedd pan fyddan nhw'n siarad am rywun newydd maen nhw'n dyddio, oherwydd dyna beth mae ffrindiau'n ei ddweud wrth ei gilydd?

5. Pwy arall all lenwi'r rôl (hyd yn oed os dros dro)?

Weithiau, rydyn ni'n cadw rhywun yn ein bywydau oherwydd byddai gwagle enfawr pe bydden nhw'n diflannu.

Dyma sy'n achosi inni aros mewn perthnasoedd gwael ac aros mewn cyfeillgarwch gwenwynig.

Mae ofn arnom ni ddim rhywun yn llenwi'r rôl honno yn ein bywydau - rydyn ni mor gyfarwydd â chael rhywun i alw am 2am, a rhywun i fynd ar ddyddiadau ciwt gyda nhw a chael ein caru gyda nhw.

Rhan o chwalu yw colli agosrwydd, a gall deimlo bron fel galar pan fydd yn rhaid i ni ollwng gafael ar y rhan hon o'n bywydau.

Gallwn ddod i arfer â rhywun sy'n diwallu anghenion penodol a gall y bwlch sydd ar ôl deimlo'n annioddefol ar brydiau - a dyna'n aml pam rydyn ni'n meddwl ei bod hi'n syniad da aros yn ffrindiau gyda'r union berson a oedd yn diwallu'r anghenion hynny.

Byddwn yn gwneud unrhyw beth i osgoi teimlo'r gwacter hwnnw, felly rydyn ni'n credu y bydd aros yn ffrindiau gyda chyn yn ei atal.

Fodd bynnag, meddyliwch am bobl eraill a all lenwi'r gwagle hwnnw.

Mae gennych chi ffrindiau y gallwch chi eu galw pan rydych chi'n teimlo'n unig, mae gennych chi anwyliaid a fydd yn mynd â chi allan am ginio ffansi, ac yn y pen draw fe welwch rywun arall i fod yn hoff ohono.

Cymerwch ychydig o amser i feddwl a ydych chi am fod yn ffrindiau â'ch cyn ai peidio oherwydd eich bod chi'n eu hoffi, neu oherwydd eich bod chi'n hoffi'r syniad o'r rôl honno yn dal i gael lle yn eich bywyd.

6. A fyddwch chi'n teimlo'n euog os na wnewch chi?

Mae rhai ohonom ni'n torri i fyny gyda phartner, dim ond i deimlo'n anhygoel o euog pan maen nhw'n ei gymryd yn wael.

Efallai y bydd eich cyn-aelod yn dweud wrthych pa mor anodd yw hi iddyn nhw, pa mor erchyll maen nhw'n teimlo, a faint maen nhw'n eich colli chi.

Er bod hyn yn naturiol, mae hefyd yn annheg arnoch chi. Gall ganiatáu iddynt drin eich teimladau a gwneud ichi deimlo'n euog am beidio â bod yn eu bywydau mwyach.

Ystyriwch a ydych chi'n aros yn ffrindiau gyda'ch cyn-aelodau i'w helpu neu i helpu'ch hun.

A chofiwch ei bod yn iawn i fod yn hunanol a chamu i ffwrdd o rywbeth os ydych chi'n gwneud y peth hwnnw am y rhesymau anghywir.

Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):

7. Beth yw barn eich ffrindiau?

Gofynnwch i'r rhai sy'n eich adnabod a'ch caru orau - ydyn nhw'n meddwl bod hwn yn syniad da?

Mae gan y mwyafrif ohonom rywun rydyn ni'n eu defnyddio fel ychydig o gwmpawd moesol. Rydyn ni'n gofyn eu barn pan rydyn ni'n gwybod beth yw'r ateb eisoes, ac rydyn ni'n gwybod y byddan nhw'n dweud wrthym beth sydd angen i ni ei glywed - hyd yn oed os nad ydyn ni am ei glywed.

Dyma'r mathau o ffrindiau i'w gofyn pan ydych chi'n pendroni a ddylech aros yn ffrindiau gyda chyn.

Maen nhw'n eich adnabod chi'n dda ac mae'n debyg mai nhw oedd y trydydd person yn eich perthynas. Byddant wedi clywed popeth am unrhyw ddadleuon ac wedi eich helpu i ysgrifennu testunau i'ch cyn-aelod yn ystod y toriad.

Dewch i weld beth maen nhw'n ei feddwl - hyd yn oed os na allan nhw roi ateb pendant i chi, byddwch chi'n rhoi rhyddid i chi'ch hun drafod yn agored sut rydych chi'n teimlo, a fydd yn eich helpu i ddod i benderfyniad beth bynnag.

8. A yw'n gynaliadwy?

A ydych chi'n bwriadu aros yn ffrindiau yn y tymor byr neu a yw hyn yn rhywbeth y credwch a fydd yn para cyhyd â chyfeillgarwch dilys?

Meddyliwch am yr hyn rydych chi am ei gael o'r cyfeillgarwch hwn - ai cysur eiliad yn unig ydyw tra'ch bod chi'n teimlo'n ofidus am y chwalu, neu a ydych chi am i'r person hwn sy'n rhan o'ch bywyd fynd ymlaen?

9. Ai dim ond y ffordd hawdd allan ydyw?

A yw aros yn ffrindiau yn ffordd hawdd o ddelio â'r chwalu?

Weithiau, gall deimlo'n haws cadw rhywun yn eich bywyd hyd yn oed os nad ydych chi wir eu heisiau yno.

Mae'n arbed unrhyw wrthdaro cas, mae'n eich atal rhag teimlo'n euog, ac mae'n cael gwared ar beth o'r lletchwithdod o beidio â bod gyda rhywun mwyach.

Gall yr ochr ymarferol deimlo'n haws hefyd, gan fod llai o ruthr i wahanu'ch holl eiddo, rhoi eu crys-t yn ôl iddyn nhw, a chael eich hwdi yn ôl - yr holl bethau y mae'n rhaid i chi ddelio â nhw pan ewch chi dwrci oer ar ôl seibiant -up.

10. A yw'n ofni siarad?

Ydych chi'n ystyried aros yn ffrindiau gyda'ch cyn-aelod oherwydd bod ofn bod ar eich pen eich hun?

Wrth gwrs, ni wnaethoch chi ennill a dweud y gwir byddwch ar eich pen eich hun, ond gall y teimlad o gael ein gwrthod neu eich gadael gael ei fwyhau a gall ein harwain i wneud penderfyniadau - fel aros yn ffrindiau gyda chyn - nad dyna'r dewisiadau iachaf o bosibl.

A ydych chi'n ofni sut y byddwch chi'n teimlo os nad ydych chi'n rhyngweithio â rhywun a oedd ar un adeg yn rhan enfawr o'ch bywyd, neu a ydych chi wir eisiau eu cadw i gymryd rhan?

11. A fyddech chi'n iawn yn dyddio rhywun a oedd yn ffrindiau â'u cyn?

Gwrthdroi'r sefyllfa a meddwl am y dyfodol - hyd yn oed os, ar hyn o bryd, mae'n teimlo'n annhebygol iawn y byddwch chi byth yn dod o hyd i rywun arall, dim ond meddwl amdani.

Pe byddech chi'n dechrau dyddio rhywun a oedd yn ffrindiau â'u cyn, sut fyddech chi'n teimlo amdano?

A fyddech chi'n cwestiynu a oes rhywbeth rhyngddynt o hyd a phoeni am fusnes anorffenedig?

A fyddech chi'n meddwl tybed a oeddent wedi cau'n llawn ac a fyddai'n gwneud ichi deimlo ychydig yn bryderus ac yn poeni a allai rhywbeth ddigwydd rhyngddynt eto?

Beth os ydyn nhw'n mynd allan yn yfed gyda'i gilydd a bod pethau'n digwydd yn y pen draw? Fe'u denwyd at ei gilydd ar ryw adeg ac maent yn hoffi ei gilydd yn ddigonol i aros yn ffrindiau ... felly ... pwy a ŵyr?

Yn sicr, rydyn ni wedi sbeilio ychydig yma ac mae'r ymateb hwn yn afiach mewn rhai ffyrdd, ond gallai hyn fod yn beth sy'n rhedeg trwy ben eich darpar bartner pan fyddant yn darganfod eich bod chi'n ffrindiau â'ch cyn.

Wrth gwrs, efallai eu bod nhw'n iawn gydag e, ond mae'n werth meddwl am hyn o ongl wahanol: a yw'n werth aros yn ffrindiau gyda chyn-aelod pan allai rwystro'ch perthnasoedd yn y dyfodol?

pryd ddaeth y rhuthr amser mawr i ben

12. Beth os na allwch chi ddiffodd y teimladau / cemeg?

Felly, rydych chi wedi penderfynu bod yn ffrindiau ac rydych chi'n dechrau treulio amser gyda'ch gilydd fel hynny.

Ond beth os nad dim ond hynny?

Efallai na fydd gennych chi fawr ddim fflamychiadau o deimladau ac yn y diwedd yn ddryslyd tu hwnt.

Dychmygwch eich bod chi allan am ginio, fel ffrindiau, a daw ‘eich cân’ ymlaen. Mae popeth yn teimlo'n glyd iawn, ac mae'n eich atgoffa o amseroedd hapus pan oeddech chi gyda'ch gilydd.

Maen nhw'n dal i fod yn ddeniadol, maen nhw'n edrych yn dda, ac mae gan ran ohonoch chi ddiddordeb o hyd.

Mor ddryslyd!

Mae llawer ohonom yn credu y gallwn ddiffodd teimladau, bod y cemeg yn pylu yn unig, ond, os ydych chi am i'ch cyn-ffrindiau fod yn ffrindiau gyda chi, efallai y bydd rhywbeth yno o hyd na allwch gael gwared arno.

Os ydych chi'n gyffyrddus â hynny, ewch ymlaen. Os ydych chi'n poeni efallai na fyddai'n syniad da, mae angen i chi feddwl am yr hyn a allai ddigwydd os byddwch chi'n darganfod bod gennych chi deimladau tuag at eich cyn.

13. Beth os ydyn nhw eisiau mwy?

Mae hyn yn union fel y sefyllfa uchod, ond wedi'i wrthdroi.

Beth os yw'n digwydd bod ganddyn nhw rai teimladau i chi o hyd, neu na allant ddiffodd y cemeg a oedd yno ar un adeg?

Efallai y byddwch yn teimlo'n euog yn y pen draw am beidio â dychwelyd y teimlad hwnnw, ac efallai nad ydyn nhw'n deall pam na allwch chi deimlo felly.

Efallai yr hoffent geisio dod yn ôl at eich gilydd, neu eich rhoi dan bwysau i rhowch gyfle arall i bethau .

Mae hyn yn eich rhoi mewn sefyllfa anodd ac efallai y bydd yn gwneud ichi deimlo hyd yn oed yn waeth.

Byddwch yn onest â chi'ch hun am sut y byddech chi'n teimlo pe bai'ch ffrind wedi troi o gwmpas atoch chi ac yn cyfaddef ei fod yn dal i fod mewn cariad â chi - ar ôl i chi dorri i fyny.

Os nad ydych chi'n teimlo ychydig yn sâl wrth feddwl amdano, rydych chi'n berson cryfach na minnau.

Felly, dyna oedd ein 13 cwestiwn gorau i ofyn i'ch hun cyn i chi aros yn ffrindiau â'ch cyn.

Yn sicr, efallai eu bod yn ymddangos ychydig yn llym, efallai hyd yn oed yn rhy ddramatig, ond mae aros yn ffrindiau gyda rhywun yr oeddech chi unwaith mewn cariad â nhw, neu'n byw gyda nhw ac wedi cael bywyd gyda nhw, yn fargen eithaf mawr.

Mae'n rhywbeth y mae'n rhaid i chi feddwl amdano yn gyntaf, oherwydd gall arwain at lawer o ganlyniadau y dylech geisio bod yn barod amdanynt ar ryw lefel.

Wrth gwrs, mae hyn yn gweithio i rai pobl - nid ydym yn ceisio eich dychryn i beidio byth â siarad ag unrhyw un rydych chi erioed wedi bod ar ddyddiad gyda nhw, ond gall gael effaith fawr ar eich bywyd ac mae angen i chi werthuso'r buddion a risgiau.

Os ydych chi'n poeni y gallai niweidio chi neu eich cynhyrfu, neu eich drysu a'ch pwysleisio, mae'n debyg nad yw'n werth chweil.

Os ydych chi wedi cyrraedd diwedd y rhestr hon ac yn teimlo'n iawn, mae'n edrych fel y byddwch chi'n gallu gwneud iddo weithio.

Os ydych chi am fod yn ffrindiau â chyn, gosodwch rai ffiniau, cadwch bethau mor onest â phosib, a gweld sut mae pethau'n mynd. Rydych chi'n adnabod pob un yn eithaf da, wedi'r cyfan ...