Mae Brock Lesnar yn aml yn cael ei ystyried fel yr athletwr amlycaf wrth reslo ar ôl ennill Pencampwriaeth Pwysau Trwm Adran I NCAA, Pencampwriaeth y Byd WWE yn ogystal â Phencampwriaethau Pwysau Trwm UFC ac IWGP mewn cwrs un mlynedd ar bymtheg yn unig. Uchder ‘Brock Lesnar’ yw 6 tr. A 3 modfedd ac mae’r Bwystfil yn mesur tua 286 pwys neu 130 kg a gall faincio’r wasg dros 600 pwys a sgwatio 1000 pwys.
Mae ei faint a'i gryfder yn gwneud llawer o wahaniaeth yn y cylch yn ogystal ag yn yr octagon gan ganiatáu iddo godi ei wrthwynebwyr heb lawer o ymdrech yn ogystal â'u mowntio tra ar lawr gwlad cyn perfformio ei bwysiadau nod masnach gyda'i benelinoedd a'i ddyrnau.
beth i'w wneud pan rydych chi wedi diflasu
Darllenwch hefyd: Tatŵs Brock Lesnar - beth maen nhw'n ei arwyddo?
Maer Dinas Suplex
Brock Lesnar yn perfformio ei lofnod F5 ar Roman Reigns
Nid yw'n gyfrinach bod Lesnar yn hoffi codi ei wrthwynebwyr p'un a yw'n perfformio un o'r sawl math o suplexes y mae wedi'u meistroli dros y blynyddoedd neu ei symud llofnod, yr F5. Mae'r Superstar yn hoffi anfon ei wrthwynebwyr i Suplex City, dim ond i gael eu croesawu gan y boen boenus o gael eu taflu o amgylch y cylch fel ragdoll.
Gall Brock Lesnar godi a thaflu o amgylch unrhyw Superstar hysbys, boed y Sioe Fawr neu'r Great Khali heb lawer o ymdrech ac mae hyn yn ei osod ar wahân i'r mwyafrif o rai eraill yn rhestr ddyletswyddau WWE mewn ffordd fawr.
Meistr daear a phunt
Mae Brock Lesnar yn hoff o ddominyddu ei wrthwynebwyr ar ôl mynd â nhw i'r llawr trwy berfformio mownt cyn eu pympio ag eirlithriad o streiciau braich a phenelin yn ogystal â dyrnu stiff. Gall hyn roi unrhyw ymladdwr yn y fantol gan ei bod yn anodd iawn cael y Bwystfil oddi arnoch chi o safle fel hwn oherwydd ei faint.
Mae gan y Superstar ddyrnau mwy na'r cyffredin hefyd a all, ynghyd â grym gwasgu esgyrn ei ddyrnod, roi unrhyw ymladdwr profiadol mewn byd o boen.
Gellir gweld enghraifft ddiweddar iawn o hyn yn ystod golwg talu-i-olwg SummerSlam Awst 2016 lle perfformiodd ei ymosodiad daear a phunt arddull MMA ar Randy Orton, gan chwalu ei dalcen yn agored i ennill yr ornest gan TKO.
Deiet y caveman
Mae'r Bwystfil yn bwyta tua 7,000 o galorïau'r dydd
Mae Brock Lesnar yn dilyn yr hyn a elwir yn ddeiet caveman, h.y., diet protein uchel o ddim ond cig, gan fwyta tua 7,000 o galorïau mewn un diwrnod! Mae Brock wedi bod yn dilyn ei ddeiet ers pan oedd yn ifanc ac er bod hyn wedi ei helpu i adeiladu màs cyhyrau a chynnal ei gryfder a'i gyflymder, yn y pen draw achosodd y diet hwn faterion iechyd difrifol iddo gan arwain at ddiverticwlitis a oedd yn peryglu ei fywyd.
Achosodd y diffyg ffibr llwyr yn ei ddeiet i waliau stumog Lesnar ddadelfennu gan adael tyllau yn ei golon a oedd yn caniatáu i fater ysgarthol ollwng i'w abdomen. Achosodd hyn lawer o boen iddo ac ar ôl anwybyddu hyn am bron i flwyddyn, chwalodd ei system imiwnedd gan arwain at fod yn agored i afiechydon fel mononiwcleosis a ddioddefodd yn ystod ei yrfa UFC.
Bu'n rhaid i Brock fod mewn llawdriniaeth ddwywaith yn ystod dwy flynedd i gau'r tyllau yn waliau ei stumog a hyd yn oed wedi tynnu darn mawr o'i golon ers ei fod y tu hwnt i'w atgyweirio. Ers hynny, mae arferion dietegol Lesnar wedi gwella gan ei fod bellach yn ychwanegu at ei ddeiet cig gyda llysiau deiliog ychwanegol.
Mae Brock hefyd yn bwyta creatine a phrotein maidd ar ôl pob ymarfer corff i helpu i gynnal ei fàs corff cyffredinol ac yn yfed o leiaf un galwyn o ddŵr electrolyt bob dydd.
Ymarfer pwysau
Gall Brock Lesnar faincio 655 pwys, gan ei wneud yn un o'r athletwyr cryfaf yn y byd
Arferai cyn-Superstar WWE Kurt Angle hyfforddi gyda Brock yn ôl pan oedd y ddau ohonyn nhw yn WWE ac roedd wedi sôn mewn cyfweliad ei fod wedi gweld gwasg mainc y Bwystfil dros 600 pwys a sgwatio dros 1000 pwys.
mae'n briod ond rydw i eisiau iddo
Ar hyn o bryd mae gan Brock Lesnar uchafswm gwasg fainc bersonol o 655 pwys. I roi hyn mewn persbectif, mae Mark Henry, y cyfeirir ato'n aml fel y dyn cryfaf yn y byd gan WWE, yn meincio uchafswm o 585 pwys tra bod cyn Superstar WWE y Great Khali yn 7 troedfedd 1 modfedd, yn dal uchafswm o 600 pwys.
Y Superstar WWE cyntaf i ennill gêm gan Knockout
Lesnar oedd y Superstar WWE cyntaf i ennill gêm gan Knockout
Yn ystod Backlash 2002, gosododd Brock Lesnar far newydd ar gyfer y WWE pan enillodd, ar ôl pŵer bomio ei wrthwynebydd Jeff Hardy, ornest gan guro am y tro cyntaf yn hanes reslo pro.
Ychydig iawn o bobl ers hynny sydd wedi llwyddo i ennill gêm trwy guro yn y cylch WWE ond mae Brock yn parhau i wneud hynny fel y gwelsom yn ei ornest â Randy Orton yn ystod SummerSlam eleni.
Dyma gymhariaeth o uchder Brock Lesnar â rhai o’i gyfoedion
Uchder yr Ymgymerwr - 2.08m
Uchder Brock Lesnar - 1.88m
Uchder Bill Goldberg - 1.93m
Uchder Mark Hunt - 1.78m
I gael Newyddion WWE diweddaraf, anrheithwyr a sibrydion ymwelwch â'n hadran WWE Sportskeeda.
