Os ydych chi'n arogli'r hyn mae The Rock yn ei goginio, rydych chi'n hynod lwcus, oherwydd mae'r dyn hwn yn gwybod sut i fwyta. Mae'r dyn mwyaf trydanol yn hanes adloniant chwaraeon bellach yn A-lister Hollywood, gan ei fod yn un o'r actorion ar y cyflog uchaf eleni. Nid yw hyn yn gamp hawdd. Mae'n cynnal ei gorff gwrthun â threfn ffitrwydd dybryd a chynllun diet (7 pryd iach y dydd).
Darllenwch hefyd: Stori anhygoel cyfeillgarwch Dwayne The Rock Johnson a Vin Diesel
Dilynwch y dyn ar Instagram i weld drosoch eich hun; mae ei 'clanging and banging' yn mynd ymlaen am chwe diwrnod yr wythnos, gan ei gymysgu â sesiynau cardio rheolaidd a fyddai'n gwthio unrhyw un i'w eithaf. Gyda threfn sy'n ymddangos yn debycach i athletwr proffesiynol, rydych chi'n gwybod y bydd yr archfarchnad 44 oed yn torri'n rhydd weithiau. Ewch i mewn - Y diwrnod twyllo.
Mae pawb angen diwrnod i ffwrdd!
Ar ôl yr hyfforddiant trylwyr y mae DJ yn rhoi ei hun drwyddo, fel y Duw Beiblaidd; mae'n cymryd y dydd Sul i ffwrdd. Nid yw'n syndod bod Rock yn bwyta llawer o galorïau'r dydd. Fodd bynnag, mae fel arfer yn bwyta'n lân. Gan newid ei ddeietau i gyd-fynd â'r cymeriad y bydd yn ei chwarae, fe wnaeth y Roc fwyta'n lân am 150 diwrnod cyn caniatáu ei hun i un diwrnod gogoneddus o bleser.
Ar ôl hyfforddi ei gorff i efelychu arwr Gwlad Groeg ar gyfer ei ffilm 'Hercules', cafodd y Rock ddiwrnod twyllo i'w gofio. Gan dreulio misoedd yn deffro am 4 y bore i ddechrau ei drefn arferol, gallwch ddweud ei fod yn haeddu'r diwrnod twyllo hwn.
Yn ystod y dydd, rhoddodd Dwayne i ffwrdd- ddwsin o grempogau, pedwar pitsas toes dwbl ac un ar hugain o frownis menyn cnau daear. Ysbrydolwyd bwytawyr cystadleuol.
Roedd fideos firaol o bobl yn ceisio bwyta'r un faint o fwyd ym mhobman (os nad ydych chi'n dal i sylweddoli faint o fwyd yw hwn - gwyliwch Matt Stonie yn ceisio bwyta pryd twyllo epig y Rock mewn awr).
Edrychwch ar: Beth mae Trefn Workout The Rock yn ei gynnwys?
Ni all unrhyw un fwyta fel y champ!
Yn ddiweddar, cymerodd seren Baywatch ran mewn cystadleuaeth gyfeillgar gyda’r cyd-seren Zac Effron. Gwelwyd y pâr mewn wyneb ymarfer traeth, wedi'i amgylchynu gan gelciau o gefnogwyr clamoring. Aeth y ddau yn ôl adref at rywbeth dwyfol, ac roedd y Graig hyd yn oed yn postio rhai o'r danteithion gastronomegol hyfryd a chwipiodd i fyny.
strowman braun ac wynfyd alexa
Darllenwch hefyd: Deiet ymarfer Dwayne The Rock Johnson a'i gariad at Pizza
Cymerodd i Instagram i'n gwneud ni'n genfigennus (mewn gwirionedd - nid yw'r Rock yn poeni am eich barn chi)
Pryd o bencampwr!
Mae alcohol yn rhywbeth y mae'r mwyafrif o sêr chwaraeon elitaidd yn ceisio ei osgoi. Nawr er nad yw'r Rock bob amser yn bachu diod ar ddiwrnod twyllo, ni fyddai'n cilio oddi wrth un chwaith. Mewn cyfweliad gyda'r Daily Mail, cyfaddefodd Rock fod ganddo sawdl Achilles o ran alcohol - tequila.
Darllenwch hefyd: Datgelodd gwerth net Dwayne The Rock Johnson
Nid yw ei bleser euog yn amharu ar ei gynllun ffitrwydd, serch hynny; cyn belled â'ch bod yn cymryd eich sesiynau gweithio o ddifrif ac yn eu gwneud yn gyson, ni fydd ychydig o ddiodydd od yn brifo. Dywedodd hefyd nad yw byth yn yfed gormodedd a'i bod yn cymryd llawer o alcohol i ysgwyd mynydd y dyn.
Y tro diwethaf i mi feddwi oedd yn y coleg, mae'n cymryd llawer i fy meddwi!
Mae teulu reslo Anoa'i yn llinach wych. Ar ôl cael eich geni i'r Rocky Johnson gwych - fe allech chi ddweud bod y Graig wedi'i phreimio'n enetig ar gyfer gyrfa fel hon. Er ei fod yn perthyn i Roman Reigns, mae'n cymryd ymdrech oruwchddynol i aros mor heini â DJ.
Mae hyfforddiant, iddo, fel math o fyfyrdod ac mae'n mynd ymlaen yn angerddol. Mae'n cymryd cryn dipyn o ymroddiad i roi cymaint i'ch crefft, ac mae'r Graig wedi dod yn bell. O fod yn gefnwr llinell yn yr NFL i reslo breindal, mae hyfforddiant bob amser wedi bod yn brif arhosiad.
Darllenwch hefyd: Tatŵs y Rock’s - beth maen nhw'n ei olygu?
Fel sy'n wir am y rhan fwyaf o bethau sy'n gysylltiedig â'r Graig; mae popeth ychydig yn fwy na bywyd - ei bersonoliaeth, ym mhresenoldeb cylch a hyd yn oed gyda'i brydau twyllo. Mae'r Graig yn mynd yn fawr, neu mae'n mynd adref (i fwyta ei grempogau)
Am y diweddaraf Newyddion WWE , darllediadau byw a sibrydion yn ymweld â'n hadran Sportskeeda WWE. Hefyd os ydych chi'n mynychu digwyddiad WWE Live neu os oes gennych chi awgrym newyddion i ni, galwch e-bost atom yn fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
