Weithiau gall derbyn canmoliaeth eich gadael â theimlad cynnes, niwlog…
… Ond nid bob amser!
Wedi'r cyfan, sut ydych chi'n ymateb i rywbeth felly?
Mae rhywun yn dweud rhywbeth neis amdanoch chi felly dylai deimlo'n dda, iawn?
Mewn gwirionedd, yn aml gall deimlo'n lletchwith iawn.
Oes, gall derbyn canmoliaeth fod yn fwy heriol nag y mae'n swnio.
sut i gael rhywun i faddau i chi pan na fyddant yn siarad â chi
Yn ffodus, mae gennym ni ystod eang o ffyrdd i ymateb, yn ogystal â rhywfaint o gyngor cyffredinol ar sut i ddelio â chanmoliaeth, canmoliaeth, a'r ganmoliaeth ryfedd honno â llaw.
1. Diolch.
Mae'n syml, ond mae'n gwneud y gwaith!
Yn syml, mae dweud “diolch” yn cyfleu popeth sydd angen i chi ei wneud.
Dyma'ch ffordd chi o ddweud eich bod wedi derbyn eu canmoliaeth a gallwch symud ymlaen a pharhau â'r sgwrs heb unrhyw lletchwithdod.
Weithiau does dim angen ei or-feddwl.
2. Diolch am sylwi.
Mae hwn yn amrywiad gwych ac mae'n ddefnyddiol mewn sefyllfaoedd lle mae'r ganmoliaeth yn eithaf penodol.
Yn hytrach na bod rhywun yn dweud wrthych fod eich gwallt yn edrych yn dda, efallai y byddan nhw'n sôn ei fod yn edrych yn wych yn yr arddull newydd rydych chi wedi'i wneud.
Mae hyn yn dangos eu bod yn talu sylw ac wedi sylwi eich bod wedi gwneud rhywbeth gwahanol.
Trwy ddiolch iddyn nhw fel hyn, rydych chi hefyd yn dangos eich bod chi'n ddiolchgar eu bod nhw'n talu digon o sylw i chi sylwi.
3. Diolch am y geiriau caredig.
Mae cydnabod bod rhywun yn bod yn garedig â chi yn ffordd braf o ymateb i ganmoliaeth.
Mae hyn yn dangos eich bod chi'n gwerthfawrogi'r ymdrech maen nhw wedi'i gwneud i wneud i chi deimlo'n dda.
Mae hwn hefyd yn ymateb cyffredinol da i ganmoliaeth, felly gallwch ei ddefnyddio p'un a yw'n ymwneud â'ch personoliaeth, ymddangosiad, neu hyd yn oed waith a llwyddiannau.
Mae rhai pobl yn mynd yn lletchwith rhoi canmoliaeth, felly mae hyn yn fath o sicrwydd iddyn nhw hefyd.
Bydd rhoi gwybod iddyn nhw eich bod chi'n meddwl eu bod nhw'n garedig yn rhoi hyder iddyn nhw ganmol eraill ac yn gadael iddyn nhw wybod eich bod chi'n gyffyrddus yn cael canmoliaeth.
Bydd hyn yn cryfhau'ch cyfeillgarwch / perthynas waith â nhw ac yn arwain at gefnogaeth ac anogaeth yn y dyfodol!
pethau i'w gwneud ag 1 ffrind
4. Mae hynny'n golygu llawer i mi.
Rydyn ni wir yn caru'r un hon am y ganmoliaeth arbennig hynny.
Efallai bod ffrind agos wedi dweud rhywbeth hyfryd iawn i chi, neu fod rhywun wedi dweud rhywbeth melys allan o'r glas pan rydych chi'n cael diwrnod gwael.
Mae'r ymateb hwn yn teimlo'n wirioneddol iawn ac yn dangos eich bod yn poeni am yr hyn sy'n cael ei ddweud wrthych.
5. Rwyf wrth fy modd eich bod yn poeni.
Un da arall ar gyfer yr eiliadau ystyrlon hynny.
Nid yw dweud eich bod yn ‘caru’ eu bod wedi eu canmol yn ofer - yn y bôn mae’n rhoi’r ganmoliaeth yn ôl arnynt heb ei ddiffygio eich hun.
Gall fod yn lletchwith pan ymatebwch yn ôl gyda chanmoliaeth (“Na, eich mae gwallt yn edrych yn wych! ”), ond gall hefyd deimlo ychydig yn rhyfedd pan ydych chi'n sefyll yno yn ansicr sut i ymateb heb fod â phen mawr (“ Rydych chi'n iawn, fy ngwallt yn gwneud edrych yn wych! ”).
Trwy eu cynnwys nhw a'u nodweddion personoliaeth yn eich ymateb, rydych chi'n gadael iddyn nhw wybod eu bod o bwys i chi y tu hwnt i fwynhau eu canmoliaeth yn unig.
Efallai yr hoffech chi hefyd (mae'r erthygl yn parhau isod):
- 20 Peth y gallai Guy eu golygu pan fydd yn eich galw yn ‘hardd’ neu’n ‘giwt’
- Sut I Fod Yn Swynol: 13 Dim Awgrymiadau Nonsense!
- 9 Arwydd Mae Guy Yn Eich Hoffi Ond Yn Cael Ei Rywio I'w Gyfaddef
- Sut I Annog Rhywun I Gredu Eu Hunan A'u Breuddwydion
6. Rwy'n teimlo'n dda heddiw, hefyd!
Fel y soniwyd uchod, mae'n anodd llywio canmoliaeth bersonol heb sefyll yn amlwg a theimlo ychydig yn narcissistic.
sut i wybod a ydych chi'n hoffi rhywun neu os ydych chi'n unig yn unig
Ffordd dda o ddelio â hyn yw sôn am sut rydych chi teimlo .
Fel hyn, nid ydych chi'n siarad am bethau y mae pobl yn meddwl sy'n eich gwneud chi'n ofer (eich gwallt, gwisg, ymddangosiad, ac ati), rydych chi'n siarad am eich emosiynau.
Mae bod yn agored ynglŷn â sut rydych chi'n teimlo yn gwneud i'r person arall deimlo'n werthfawr gan eich bod chi'n onest â nhw. Efallai y bydd hyd yn oed yn eu codi - mae bod yn bositif yn wych, gan fod llawer ohonom wedi arfer siarad am deimlo'n flinedig neu'n diflasu!
Bydd rhannu eich bod chi'n teimlo'n dda yn codi'r hwyliau a byddan nhw'n cerdded i ffwrdd yn teimlo'n llawer gwell hefyd.
7. Diolch, mae hynny wedi fy nghalonogi.
Fel y soniasom uchod, mae'n wych rhannu sut rydych chi'n teimlo mewn ymateb i ganmoliaeth. Mae pobl yn hoffi bod yn neis am lawer o resymau, ond mae cael gwybod eich bod wedi gwneud i rywun deimlo'n well bob amser yn hyfryd.
Os ydych chi'n rhoi gwybod i rywun bod eu geiriau caredig wedi gwella'ch diwrnod neu wedi gwneud pethau'n haws i chi pan nad ydych chi'n teimlo 100%, byddan nhw wir yn teimlo eu bod nhw wedi helpu i wneud gwahaniaeth.
Nid oes angen i chi fynd i mewn i pam roeddech chi'n teimlo mor ddrwg o'r blaen, ond bydd gwybod eu bod nhw wedi chwarae rôl yn eich twyllo chi yn gwneud iddyn nhw deimlo'n wych.
8. Diolch, mae hynny wedi fy ysgogi hyd yn oed yn fwy.
Gall rhai canmoliaeth roi gwthiad i'r cyfeiriad cywir i chi, ac mae'n braf gadael i'r person wybod hynny.
Os bydd rhywun yn dweud rhywbeth cadarnhaol am eich gwaith, gallwch ddweud wrthynt fod eu cefnogaeth wedi eich helpu i ddal ati i wthio drwodd gyda'r prosiect.
Mae cael gwybod bod gennych chi ffurf wych ar ioga / codi pwysau yn gwneud i chi deimlo'n ysbrydoledig i ddal ati, felly dywedwch wrth y person hynny.
Mae rhai canmoliaeth yn ein hannog yn fawr, a rhoi gwybod i'r person a fydd nid yn unig yn gwneud iddynt deimlo'n dda, bydd yn eu hatgoffa faint mae eu geiriau'n ei olygu ac yn eu hysbrydoli i ganmol a helpu eraill ar eu teithiau.
beth yw'r gwahaniaeth rhwng rhyw a gwneud cariad
Beth Am Ganmoliaeth Backhanded?
Weithiau mae canmoliaeth ôl-law yn anodd ei gweld, ond mae'r ffordd rydych chi'n teimlo yn tueddu i fod yn ddigamsyniol.
Efallai y bydd rhywun yn dweud rhywbeth hynny yn ymddangos yn ddigon melys ar yr wyneb ond yn teimlo fel ychydig o sarhad neu gloddfa.
Os bydd rhywun yn gwneud hyn i chi, mae dwy brif ffordd yr ydym yn awgrymu ymateb:
1. Anwybyddwch ef.
Bwlis yn unig yw rhai pobl a byddant yn fwriadol yn gwneud ichi deimlo'n anghyfforddus er mwyn teimlo'n well amdanynt eu hunain.
Bydd anwybyddu eu hymdrechion mân nid yn unig yn eu digalonni a'u taflu, bydd yn eich helpu i sylweddoli cymaint y mae angen i chi fod yn eu hanwybyddu.
2. Ffoniwch nhw allan arno.
Rydym yn awgrymu gwneud hyn yn breifat, hyd yn oed os yw’r sgwrs y mae’r ‘ganmoliaeth’ yn digwydd yn gyhoeddus.
Mae hyn er mwyn arbed yr embaras ichi o gael unrhyw fath o wrthdaro cyhoeddus a dylai hefyd wneud i'r person arall deimlo'n fwy atebol.
Mae'n hawdd chwerthin pethau mewn grŵp, ond bydd trafodaeth un i un yn gwneud iddyn nhw deimlo ychydig yn lletchwith ac yn euog - ac yn llai tebygol o'i wneud eto.
Beth bynnag fydd yn digwydd, cadwch eich cŵl!
Os yw'n ganmoliaeth ffug, brwsiwch hi. Mae yna ddigon o bobl sy'n eich caru a'ch parchu ac sydd wir eisiau gwneud i chi deimlo'n dda.
Gwnewch eich gorau i dderbyn y ganmoliaeth go iawn heb fynd yn fflws neu daflu lletchwith yn ôl atynt.
Nid oes gan y mwyafrif o bobl yr amser na'r egni i wneud hynny ffug bod yn neis , felly ceisiwch dderbyn eu bod nhw'n dweud y gwir!
Peidiwch â dyfalu cymhellion pobl yn ail, credwch yn y pethau cadarnhaol y mae pobl yn eu dweud wrthych / amdanoch chi, a pheidiwch â bod ofn dechrau rhoi mwy o ganmoliaeth eich hun.